Piołun – czy warto stosować ten suplement?

Piołun – czy warto stosować ten suplement?

Dodano: 
Piołun
Piołun / Źródło: Pixabay / mac231
Piołun to gorzkie zioło znane jako składnik absyntu. Może oferować wiele korzyści, jeśli jest przyjmowany z umiarem. Należą do nich zwalczanie stanów zapalnych i infekcji pasożytniczych, a także łagodzenie bólu. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, przed użyciem piołunu należy porozmawiać z lekarzem.

Piołun(Artemisia absinthium) to zioło cenione za swój charakterystyczny aromat, ziołowy smak i rzekome korzyści zdrowotne. Choć pochodzi z Europy, rośnie łatwo w różnych klimatach, w tym w Azji, Afryce, Ameryce Południowej i Stanach Zjednoczonych. Ma aksamitnie białe lub zielonkawo-srebrne łodygi, żółto-zielone liście i bulwiaste kwiaty. Wszystkie części rośliny były stosowane w tradycyjnych praktykach medycznych od setek lat.

Dlaczego warto stosować piołun?

Piołun jest zwykle stosowany jako ekstrakt lub herbata. Jego olej jest wytwarzany z łodyg i liści, podczas gdy ekstrakt lub nalewka może być z całej rośliny. Piołun jest ceniony od dawna ze względu na swoje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Na przykład może pomóc złagodzić zapalenie kościstawów. Należy zauważyć, że sama roślina nigdy nie powinna być nakładana bezpośrednio na skórę, ponieważ jej związki są zbyt skoncentrowane i mogą powodować bolesne oparzenia.

Piołun był stosowany w leczeniu robaków jelitowych już w starożytnym Egipcie. Tę właściwość do zwalczania pasożytów przypisuje się tujonowi, związkowi roślinnemu zawartemu w piołunie. Jednak dowody na to konkretne zastosowanie są w dużej mierze niepotwierdzone. Badania na zwierzętach i probówkach wskazują, że zioło może zwalczać tasiemce i inne pasożyty. Oprócz tujonu innym znaczącym związkiem piołunu jest kamazulen. Działa jako przeciwutleniacz i jest najbardziej skoncentrowany w olejkach eterycznych z etapu kwitnienia rośliny. Przeciwutleniacze, takie jak kamazulen, mogą zwalczać stres oksydacyjny w organizmie, który jest związany z rakiem, chorobami serca, chorobą Alzheimera i innymi dolegliwościami.

Czytaj także:
5 najpopularniejszych leków ziołowych – przekonaj się, jakie dobrodziejstwa masz w swojej kuchni

Opracowała:
Źródło: Helathline

Czytaj także