Jesień to czas przeziębień i osłabionej odporności. Warto się wspomóc naturalnymi sposobami, na przykład docenić moc buraka. Zobaczcie ten bardzo prosty przepis na sok z kiszonych buraków z cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni organizm, a przy okazji będzie ciekawym urozmaiceniem naparów.
Zakwas z buraków także na odchudzanie – działanie
Zakwas z buraków wykazuje działanie odchudzające. Wspomaga on naturalne procesy detoksykacyjne, przyśpiesza przemianę materii, pomaga pozbyć się szkodliwych i utrudniających redukcję tłuszczu toksyn, a także dostarcza do organizmu komplet ważnych witamin oraz minerałów, bez których nie mogą przebiegać podstawowe procesy życiowe. Dzięki zawartości naturalnych probiotyków zakwas buraczany odbudowuje florę bakteryjną jelit i wpływa na oprawę mechanizmów trawienia. Pijąc zakwas z buraków, możemy uniknąć nieprzyjemnych zaparć i pozbyć się problemu leniwego jelita, który ze względu na stosowanie diety ubogiej w błonnik pokarmowy zaczyna dokuczać wielu osobom. Zakwas z buraków pozwala także przeciwdziałać skutkom stosowania niezdrowej diety, obniżając poziom złego cholesterolu i zmniejszając ciśnienie krwi.
Pijąc zakwas z buraków w czasie odchudzania, redukujemy też ryzyko wystąpienia niebezpiecznych niedoborów mikro i makroelementów, które są związane ze stosowaniem ubogokalorycznych, monotonnych, nieprawidłowo zbilansowanych diet, a także poprawiamy samopoczucie, dostarczając do organizmu substancje, które wpływają na nasz nastrój i poziom życiowej energii.
Zakwas z buraków – właściwości zdrowotne
Oprócz powyżej opisanego działania zakwasu buraczanego jest on także skuteczną bronią przed nowotworami. Badania naukowe udowodniły, że zawarte w zakwasie buraczanym naturalne antyoksydanty i inne aktywne substancje doskonale chronią przed rozwojem chorób nowotworowych oraz wspomagają ich leczenie, redukując namnażające się komórki nowotworu. Co więcej, zakwas z buraków wykazuje dobroczynny wpływ na nasz układ nerwowy, chroniąc przed depresją oraz innymi chorobami, które występują coraz częściej i są związane z przewlekłym stresem oraz szybkim tempem życia. Warto stosować zakwas z buraków w celu naturalnego uspokojenia i wyciszenia pobudzonego organizmu oraz w przypadku problemów z zasypianiem i obniżonego nastroju.
Czytaj też:
Jesteś w ciąży i pijesz energetyki? Możesz urodzić martwe dziecko