Według WHO rak piersi niedawno zastąpił raka płuc jako najczęstszy nowotwór na świecie. Rak piersi może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale kobiety są bardziej narażone. Jednak niedawne badanie wykazało, że kobiety, które pracują na świeżym powietrzu i spędzają więcej czasu na słońcu, mają prawdopodobnie mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi, ponieważ otrzymują dzienną dawkę witaminy D.
Witamina D odgrywa kluczową rolę w zdrowiu kości i zębów. Jest to również związane z niższym ryzykiem COVID-19, choroby wywoływanej przez nowego koronawirusa. Witamina D jest szczególnie ważna dla kobiet, ponieważ pomaga zmniejszyć ryzyko najpowszechniejszego raka na świecie – raka piersi.
Witamina D a ryzyko raka piersi
Badacze zidentyfikowali kobiety z historią raka piersi i porównali swoje dane z kobietami, które nie chorowały. Analizując parametry, odkryli związek między zawodem, ekspozycją na światło słoneczne i ryzykiem raka piersi. Okazało się, że osoby pracujące na świeżym powietrzu w wieku ponad 20 lat miały o 17 procent mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi. Wyniki badania zostały opublikowane w Internecie w czasopiśmie BMJ.
Według Julie Elbæk Pedersen, autorki badania z Duńskiego Towarzystwa Onkologicznego: „Główna hipoteza jest taka, że ekspozycja na słońce poprzez produkcję witaminy D może zmniejszyć ryzyko raka piersi po 50. roku życia”.
Należy jednak pamiętać, że długie przebywanie na świeżym powietrze bez ochrony przed słońcem (kremy z filtrem) zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów skóry.
Czytaj też:
Naukowcy: Krwawienie z dziąseł może świadczyć o tym, że w twojej diecie brakuje witaminy C