Produkty

10 naturalnych środków przeczyszczających

Naturalne środki przeczyszczające są znane od wieków i cenione w medycynie naturalnej. Chociaż na rynku nie brakuje środków przeczyszczających, dostępnych bez recepty, w pierwszej kolejności lepiej sięgnąć po naturalne produkty, dostępne...

13 gru 201818:41

Choroby

Kolejny mocny argument, by ograniczyć czerwone mięso

Czerwone mięso już dawno przestało cieszyć się dobrą opinią wśród lekarzy i dietetyków. Coraz to nowe badania, potwierdzające jego zły wpływ na zdrowie, są dobrym argumentem do zmiany nawyków żywieniowych. Najnowsze doniesienie...

13 gru 201813:24

Diety Choroby

Produkty, których nie lubi wątroba. Sięgamy po nie zbyt często

Wątroba nie ma lekko. Pracuje bez ustanku, a my wciąż utrudniamy jej prawidłowe funkcjonowanie, regularnie sięgając po alkohol, nadużywając leków i prowadząc niezdrową dietę. Przyjdzie czas, gdy wątroba stanie się niewydolna. Im szybciej...

13 gru 201811:12

Składniki odżywcze Odżywianie

Mały rozmiar, wielka moc – co potrafią ziarna, pestki i nasiona?

Nasiona i ziarna jesz tylko wtedy, kiedy kupisz bułkę z ziarnem? To duży błąd. Te drobne, naturalne skarby natury są pełne cennych składników odżywczych i z powodzeniem można włączyć je do codziennej diety.

12 gru 201819:07

Trzymasz te produkty w lodówce? Popełniasz błąd

Lodówka to rewelacyjne urządzenie domowe, pozwalające długo przechowywać świeżą żywność i chronić ją przed psuciem. Nie wszystkie produkty spożywcze potrzebują jednak niskiej temperatury, by zachować świeżość. Niektóre wręcz szybciej...

11 gru 201814:33

Galeria

Składniki odżywcze Suplementy diety Zdrowie

5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C

Witamina C od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. To bardzo silny antyoksydant, występujący w wielu produktach spożywczych. Nasz organizm potrzebuje witaminy C, ponieważ bierze ona udział w wielu ważnych procesach. Dowiedz...

10 gru 201812:25

Składniki odżywcze Odchudzanie

Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu?

Powszechnie wiadomo, że probiotyki są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i mogą chronić przed poważnymi chorobami. Wiadomo też, że zdrowa flora bakteryjna jest ważna...

7 gru 201811:55

Quiz

Choroby Uzależnienia

Czy palenie w trakcie picia alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju raka?

Większość z nas ma świadomość, że nadużywanie alkoholu prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem (np. niewydolność wątroby). Wciąż jednak zapominamy, że nadmierne spożywanie napojów alkoholowych drastycznie zwiększa ryzyko rozwoju...

6 gru 2018 7:25

Choroby Zdrowie

Objawy nietolerancji glutenu

Nietolerancja glutenu staje się coraz powszechniejsza. Do tego stopnia, że wiele osób decyduje się profilaktycznie odstawić gluten. Badania dowiodły, że bezpodstawne prowadzenie diety bezglutenowej ma zły wpływ na zdrowie. Dlatego też...

4 gru 201812:27

Lajkonik wycofuje produkt ze sprzedaży. „Istnieje możliwość znalezienia ciała obcego w opakowaniu"

Lajkonik poinformował o wycofaniu jednego ze swoich produktów. Konsumenci, którzy zwrócą je do sklepu otrzymają zwrot pieniędzy.

3 gru 201814:36

Choroby Medycyna

5 produktów, które wspomagają pracę mózgu

Nasz mózg potrzebuje zdrowego odżywiania, by mógł prawidłowo funkcjonować. Istnieją produkty, które bardzo mu szkodzą (np. alkohol, fast-food), ale też takie, które działają odżywczo i zapobiegają występowaniu chorób, a nawet problemów z...

3 gru 201810:41

Odżywianie Choroby

Co pić, gdy dopadnie nas infekcja?

Nasz układ odpornościowy nieustannie wykonuje ciężką pracę. Oczywiście, gdy dopadnie nas infekcja, jest jeszcze bardziej przeciążony. Dlatego tak ważne jest, by aktywnie wspierać jego pracę. Najprostszy sposób to zdrowa dieta, bogata w...

3 gru 2018 9:01

Choroby

Kawa może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera i Parkinsona?

Naukowcy już od dawna zajmują kawą i w toku różnych badań i analiz udało już się wykazać, że ten czarny i mocny napój może mieć bardzo dobry wpływ na zdrowie. Jeśli oczywiście nie przesadzamy z jego ilością. Najnowsze badania dowodzą, że...

28 lis 201812:49

Diety Zdrowie

Czy jem za dużo soli? Tych objawów nie wolno ignorować

Nadmiar soli w codziennej diecie jest bardzo szkodliwy, głównie dlatego, że powoduje wzrost ciśnienia tętniczego. Niestety, większość z nas spożywa zbyt dużo soli i często nawet nie jesteśmy tego świadomi, ponieważ sód dodawany jest...

27 lis 2018 8:41

Składniki odżywcze Odżywianie

Lubisz koktajle? 4 proste sposoby, by były jeszcze zdrowsze

Koktajle już od kilku sezonów cieszą się ogromną popularnością, a bary oferujące smoothie znajdziemy w każdej galerii handlowej. Tak, koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Dowiedz się, co zrobił, żeby były jeszcze zdrowsze.

27 lis 2018 7:13

Choroby Diety

Ból gardła – co jeść, a czego unikać?

Ból gardła występuje często i może być spowodowany różnymi czynnikami. W niektórych przypadkach ból gardła wymaga wizyty u lekarza i przyjmowania leków. Na ogół jednak wystarczą domowe metody. Co jeść, a czego unikać, gdy boli nas gardło?

24 lis 2018 7:59

Odżywianie

Jajka na twardo – dlaczego jedno obiera się łatwo, a inne nie?

Jajko ugotowane na twardo. Jedno z najprostszych, najszybszych i najbardziej wartościowych w składniki odżywcze „elementów” posiłku. Jedni preferują pokrojone w plasterki, ułożone na kanapce razem z awokado, inni dzielą na czworo i...

23 lis 201815:21

Diety Choroby

Czy jem za dużo cukru?

„Czy jem za dużo cukru?” – to pytanie zadaje sobie wiele osób, ale na ogół dopiero wtedy, gdy lekarz sugeruje zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów lub dopiero w momencie, gdy zaczynamy gorzej się czuć. Kiedy objawy daje nadmiar...

21 lis 2018 6:54

Odżywianie Choroby

Co dzieje się z naczyniami krwionośnymi po 90 minutach od wypicia napoju energetycznego?

Napoje energetyczne cieszą się ogromną popularnością już od dobrych kilkunastu lat. Możemy kupić je właściwie w każdym sklepie spożywczym, kiosku, na stacji benzynowej. Bez problemu kupią je nawet dzieci. Niestety naukowcy mają dla nas...

19 lis 201812:48

Quiz

Suplementy diety Składniki odżywcze Diety Choroby Cukrzyca

Jaki cukier dla cukrzyka?

Wszyscy wiemy, że w cukrzycy należy uważać na to, jakie produkty spożywcze trafiają na nasz talerz. Wiemy, że należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, niezdrowych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz zwykłego, białego...

19 lis 2018 6:17

Składniki odżywcze Odżywianie Cukrzyca

Indeks glikemiczny – dlaczego jest tak ważny w cukrzycy?

Indeks glikemiczny jest określeniem bardzo często używanym w kontekście leczenia i zapobiegania cukrzycy. Wartości te pozwalają diabetykom rozsądnie komponować dietę i unikać nagłych skoków insuliny i cukru we krwi. Czym dokładnie jest...

19 lis 2018 5:42

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama