Zdrowie i medycyna Wprost

• Odchudzanie

  Morela czy nektarynka? Który owoc ma mniej kalorii?

  Morele i nektarynki to jedne z najpopularniejszych owoców. Te pierwsze z powodzeniem możemy hodować na swoim podwórku. Drugie – niekoniecznie. Tak czy siak – wystarczy pójść do sklepu, żeby kupić oba owoce, a ceny są podobne. Który z...

  29 mar 201916:33
  
  Quiz
• ChorobyZaburzenia psychiczneUzależnieniaTerapie

  Im mocniejsza „trawka”, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia psychozy

  W Amsterdamie połowa nowych przypadków epizodu psychotycznego daje się powiązać z narkotykiem o dużej mocy. Zanim zapalisz rekreacyjnie skręta, zapoznaj się z wynikami najnowszych badań dotyczących tej używki.

  29 mar 201910:39
  
• Zdrowie

  Nie wyrzucaj fusów po kawie. Potrafią zdziałać cuda

  Jedną z pierwszych czynności jaką wykonuje większość z nas każdego ranka jest zaparzenie kawy. Nie ma znaczenia, czy wybierasz małą czarną, latte czy americano. Kluczowe jest, żeby postawiła cię na nogi i dołożyła swoją cegiełkę do...

  28 mar 201920:26
  
• DietyChoroby

  Regularnie sięgasz po śmieciowe jedzenie? Teraz przestaniesz

  Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż dekadę temu, może skłonić do rzadszych wizyt w miejscach, w których serwowane jest takiej jedzenie....

  28 mar 201917:46
  
• BadaniaChorobyLekiZaburzenia psychiczneTerapie

  Mikołaj Kamiński

  Probiotyki środkiem na depresję?

  Depresja należy do najczęstszych chorób występujących na świecie, stąd intensywnie poszukuje się nowych sposobów leczenia tej choroby. Psychobiotyki, czyli probiotyki, które mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, mogą łagodzić...

  28 mar 2019 6:24
  
• ChorobyDiety

  Jelita to centrum dowodzenia organizmu. Jak zadbać o ich zdrowie?

  O mikroflorze jelitowej mówi się coraz więcej. Nazywana jest „centrum dowodzenia”, a nawet „drugim mózgiem”. Co i rusz pojawiają się nowe badania, dowodzące, czym grozi brak równowagi w mikroflorze jelitowej. Dowiedz się, jak zadbać o...

  27 mar 201914:28
  
• Ocet jabłkowy – 3 zastosowania, o których mogłeś nie wiedzieć

  Tonik do twarzy, wspomagacz trawienia, lekarstwo na raka, środek na kaca i ekologiczny detergent. To tylko kilka przykładów niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których dużo pisze się w sieci. Jednak jest ich zdecydowanie więcej!

  26 mar 201919:09
  
• DietySkładniki odżywczeUroda

  Produkty, które przyspieszają starzenie się. Ty też sięgasz po nie każdego dnia?

  Młody wygląd na długie lata? To możliwe, ale pod warunkiem, że jak najszybciej zmienisz swoje przyzwyczajenie. Mowa jednak nie tylko o diecie, choć ta oczywiście jest kluczowa. Musisz też zerwać ze swoim zamiłowaniem do opalania....

  26 mar 201916:37
  
• Rozwój dzieckaUzależnieniaChoroby

  Czy picie alkoholu z nastolatkiem w domu sprawi, że nie będzie upijał się na imprezach?

  Niektórzy rodzice uważają, że jak z nastolatkiem przy stole wypiją lampkę wina czy piwo z jakiejś okazji, to takie oswojenie go z alkoholem uchroni pociechę przed ryzykownym piciem. Nie tędy droga - badania naukowe skuteczności tego...

  26 mar 201911:47
  
• OdchudzanieDiety

  Dieta makrobiotyczna – restrykcyjna, ale skuteczna. Czy aby na pewno?

  Modne diety zdobywają serca tysięcy osób, które na co dzień borykają się z nadwagą i otyłością. Większość z nich nie jest zdrowa lub nie może być stosowana przez każdego. Jak jest w przypadku diety makrobiotycznej? Czy jest to kolejny...

  24 mar 201919:41
  
• OdchudzanieSkładniki odżywczeDiety

  Chcesz jeść zdrowiej? Łącz ze sobą te produkty

  Jak zdrowo się odżywiać? Kluczem do zdrowego odżywiania jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, która bazuje na jak najmniej przetworzonych produktach spożywczych. Okazuje się jednak, że możemy dodatkowo poprawić...

  24 mar 2019 7:16
  
• Odchudzanie

  6 naturalnych termogeników, które pomagają spalić tłuszcz

  Termogeniki (spalacze tłuszczu) w wersji naturalnej lub w formie suplementów cieszą się ogromną popularnością wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ich działanie powoduje efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, więc...

  23 mar 201912:56
  
• DietyRozwój dziecka

  Kupujesz je rodzinie? Wszystko, co musisz wiedzieć o parówkach

  Prawda na temat parówek dla wielu osób okazuje się wręcz szokująca. Niestety ten dziecięcy przysmak może być zabójczy dla zdrowia, jeżeli nie wiemy, jak kupować parówki. Co musisz wiedzieć, zanim zjesz parówkę lub podasz ją swojemu dziecku?

  23 mar 2019 9:56
  
• Jajka wycofane z popularnej sieci sklepów. Powodem salmonella

  GIS wydał ostrzeżenie dotyczące jaj sprzedawanych pod nazwą "Zdrovo Rodzinkovo". Na powierzchni skorupek wykryto pałeczki Salmonella Enteritidis. Zakwestionowana partia produktu, sprzedawana w sklepach Biedronka, została wycofana.

  22 mar 2019 9:51
  
• Diety

  Ile kalorii mają szparagi?

  Każdy z nas słyszał, że szparagi są zdrowe. Łatwo jednak się do nich zrazić, jeśli są źle przygotowane. Mowa przede wszystkim o ich specyficznym zapachu. Niedobrze też, jeśli trafimy na stare, łykowate warzywo. Czy warto sięgać po...

  22 mar 2019 9:33
  
• Potrafi zdziałać cuda! Wiedziałeś o tych zastosowaniach pasty do zębów?

  Ma ją w domu każdy z nas, ale nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że może z niej korzystać w inny niż tylko „oczywisty” sposób. Mowa o paście do zębów, której właściwości momentami bywają magiczne!

  21 mar 201919:56
  
• Wyrzucasz skórkę od banana? To błąd! Możesz ją sprytnie wykorzystać

  Banan zalicza się do owoców, po które sięgamy najczęściej. Jest dostępny niemal przez cały rok, a jego import nie wpływa na smak owocu, czy też jego jakość. Wiele osób traktuje go jako najlepszą przekąskę – zawsze mieści się w torebce, a...

  20 mar 201919:44
  
• DietyChoroby

  Masz wysoki cholesterol? Podpowiadamy, jak zmienić dietę

  Walka z wysokim cholesterolem powinna zacząć się od zmiany diety. To najprostszy i najskuteczniejszy sposób zadbania o własne zdrowie. Po modyfikacji sposobu odżywiania może się okazać, że wdrożenie leczenia farmakologicznego wcale nie...

  20 mar 201916:48
  
• Badania

  Lubisz takie napoje? Możesz przedwcześnie umrzeć

  Napoje słodzone cukrem cieszą się dużą popularnością, choć lekarze i dietetycy od dawna zachęcają do wykluczenia ich z codziennej diety. Nowe badania nie pozostawiają złudzeń – są niebezpieczne dla zdrowia i mogą prowadzić do...

  20 mar 201911:49
  
• BadaniaChoroby

  Co potrafi pestka z awokado? Naukowcy: W przyszłości może pomóc w leczeniu poważnych chorób

  Co do właściwości prozdrowotnych awokado nie ma żadnych wątpliwości. Okazuje się jednak, że pestka – przez większość z nas wyrzucana do śmieci – może mieć działanie przeciwzapalne.

  19 mar 2019 9:35
  
• Odchudzanie

  Ile kalorii ma bagietka? Czy można jeść ją na diecie?

  Bagietkę możemy kupić w każdym supermarkecie i piekarni. Dla długa bułka z białej mąki kojarzy nam się z francuskim szykiem i wytwornym śniadaniem. W Polsce najczęściej kupujemy ją na imprezy – z bagietki można bowiem wyczarować małe,...

  19 mar 2019 7:22