Produkty

Choroby Zabiegi Medycyna Zdrowie Odżywianie

Najprostszy sposób? Po prostu zrezygnować z alkoholu. Niektórzy jednak nie wyobrażają sobie bez niego sylwestrowej nocy, ani... żadnej imprezy. Jeśli nie potrafisz lub nie chcesz zmienić swoich upodobań, spróbuj chociaż ograniczyć ryzyko...

31 gru 201911:30

Uzależnienia Terapie Psychologia Choroby Medycyna

Alkoholizm. Zamiast abstynencji redukcja szkód?

Alkoholizm to choroba mózgu. Długo uważano, że tylko abstynencją można ją zaleczyć. Ale wielu nie jest w stanie zaprzestać picia. Alternatywa to redukcja szkód.

30 gru 201921:48

Diety Choroby Badania Seks Zdrowie

Jak szybko dieta może zmienić jakość nasienia?

Czy poczęcie dziecka się powiedzie, w dużej mierze zależy od jakości nasienia mężczyzny. Badanie, które zostało opublikowane w PLOS Biology , daje nowy wgląd w funkcję nasienia i może w dłuższej perspektywie przyczynić się do opracowania...

30 gru 201910:59

Składniki odżywcze Odżywianie Choroby Medycyna

Kochasz chleb ze smalcem? Oto, co musisz wiedzieć o tym przysmaku

Chleb ze smalcem i kiszonym ogórkiem – kto z nas nie zna jego smaku? Miłośnicy zdrowego odżywiania pewnie już dostali dreszczy. Czy faktycznie smalec jest aż tak szkodliwy?

30 gru 2019 8:08

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie

Jeśli nie masło, to co? Czym smarować pieczywo?

Mało czy margaryna? Pytanie to zadają sobie nie tylko osoby, które stosują dietę. Zarówno naturalne masło, jak i margaryna do smarowania mają wielu zwolenników oraz przeciwników, którzy żyją w stałym konflikcie i przerzucają się...

29 gru 201919:12

Odchudzanie Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Ajurweda na szczupłą talię? 4 triki do wykorzystania

Ajurweda jest hinduskim sposobem na dobre zdrowie oraz doskonałe samopoczucie. Ten dość skomplikowany system wiedzy medycznej, który wywodzi się z naturalnych metod leczenia, może sprawdzić się w przypadku osób, które chcą pozbyć się...

29 gru 201918:30

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Jak rozpoznać produkty pełnoziarniste?

Produkty pełnoziarniste stanowią jedną z podstaw zdrowej diety, więc powinny się one znaleźć w naszym codziennym jadłospisie. Niestety, producenci np. pieczywa, często wykorzystują modę na zdrowe odżywianie, oferując produkty, które z...

29 gru 201913:30

Odżywianie Zdrowie

8 zamienników niezdrowych produktów, które stosujesz w kuchni na co dzień

Któż z nas nie pije porannej kawy, czy też nie przekąsi sobie czegoś czasem? Kolejne pytanie: jaka część z tych osób wybiera do swojej kawy niezdrowe dodatki, a preferowane słodycze to bardziej sztuczny słodzik niż baton? Wiemy, jak...

29 gru 201910:15

Odchudzanie Odżywianie

Plaski brzuch na Sylwestra? Te triki mogą pomóc

Płaski brzuch na Sylwestra nie musi być jedynie marzeniem. Dzięki kilku trikom możemy nie tylko szybko zmniejszyć obwód brzucha, ale także optycznie wyszczuplić sylwetkę, dzięki czemu będzie się ona idealnie prezentowała w sylwestrowej...

29 gru 2019 7:13

Składniki odżywcze Suplementy diety

Dlaczego jagody goji zalicza się do superfoods?

Jagody goji to owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Wyróżniają się one bardzo wysokimi wartościami odżywczymi i z tego względu zostały zaliczone do grupy produktów określanych mianem superfood. Termin ten odnosi się jedynie do...

28 gru 201916:30

Suplementy diety Składniki odżywcze Odżywianie

Ostropest plamisty – właściwości i zastosowanie

Ostropest plamisty to jedna z chętniej stosowanych roślin leczniczych. Ostropest cechuje szerokie zastosowanie dzięki zawartości sylimaryny, czyli kompleksu działających prozdrowotnie flawonoliganów. Tradycyjnie ostropest plamisty...

28 gru 201913:30

Suplementy diety Odżywianie Zdrowie

Zioła moczopędne – czy można stosować je na własną rękę?

Zioła są często stosowane w celu wspomagania leczenia różnych schorzeń oraz zapobiegania ich wystąpieniu. Pomagają one łagodzić objawy chorób, przyśpieszają efekty leczenia oraz redukują wiele nieprzyjemnych dolegliwości zdrowotnych,...

28 gru 201910:30

Choroby Medycyna Odżywianie Zdrowie

Chcesz uniknąć raka jelita grubego? Jedz więcej tych produktów

Badanie, w którym początkowo badano aspirynę jako potencjalny środek zapobiegawczy przeciwko rakowi jelita grubego przypadkowo odkryło mechanizm, który może wyjaśnić, w jaki sposób owoce i warzywa zmniejszają ryzyko rozwoju tej choroby.

27 gru 201916:00

Materiał partnera

Ewelina Celejewska

Od ortopedy do dietetyka, czyli jak dysbioza jelitowa wpływa na cały organizm

Masz problemy ze stawami? A może zmagasz się ze stanami depresyjnymi? Czy wiesz, że problem może tkwić w twoich… jelitach? O tym, czym jest dysbioza jelitowa, jak się ją diagnozuje i leczy dietą, opowiadają dr Edyta Adamczyk-Kutera,...

27 gru 201914:40

Składniki odżywcze Odżywianie

Musli ze smażonym bananem. Jak je przygotować?

Dla wielu osób śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Tradycyjne musli z mlekiem może się jednak szybko znudzić, dlatego podpowiadamy, jak je urozmaicić. Czy wiesz, dlaczego warto jeść banany?

27 gru 201913:15

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Ser pokrył się pleśnią – czy można go nadal zjeść?

Ser to popularna forma nabiału. Jeśli jednak zauważyłeś plamy na serze, możesz się zastanawiać, czy nadal można zjeść go bez narażania się na problemy. Pleśń może rosnąć na wszystkich rodzajach żywności, a ser nie jest wyjątkiem. Kiedy...

27 gru 2019 8:23

Odżywianie

Nie wyrzucać, tylko oddać. Co zrobić po świętach z niezjedzonymi potrawami?

Zamiast wyrzucać jedzenie po świętach możemy się nim podzielić.

27 gru 2019 7:17

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Codziennie pijesz kieliszek wina „do obiadu”? Oto, co ci się stanie

Czerwone wino – lubi je wielu z nas. Co się stanie, jeżeli będziemy pić codziennie jeden kieliszek do obiadu lub pod koniec dnia?

27 gru 2019 5:23

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Jedzenie ryb wydłuża młodość?

TO FAKT! Dzieje się tak za sprawą wielonienasyconych kwasów omega-3. Mają one ogromny wpływ na zachowanie dobrego stanu zdrowia, a także opóźniają proces starzenia organizmu. Dodatkowo pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi,...

26 gru 201911:18

Składniki odżywcze Odżywianie

Nie wylewaj kompotu z suszu. To bogactwo witamin, minerałów i błonnika

Tradycyjny napar z suszu, pity zwykle raz w roku podczas wigilijnej wieczerzy, to bogactwo m.in. witamin, minerałów i błonnika - wskazuje mikrobiolożka dr Katarzyna Kasperkiewicz z Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego.

26 gru 201910:19

Odżywianie Zdrowie

Picie alkoholu w święta? Nie przesadź, ponieważ...

W święta łatwo przesadzić z alkoholem. Potwierdza to nasza ludzka praktyka, ale potwierdzają to również eksperci.

25 gru 201921:22

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama