Zdrowie i medycyna Wprost

• Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeChoroby

  Sztuczne słodziki – są zdrowsze niż cukier, czy nie? Oto, co myślą eksperci

  Sztuczne słodziki mają słodki smak zbliżony do cukru, ale są pozbawione kalorii lub mają ich dużo mniej. Czy jednak są zdrowsze niż cukier?

  30 mar 2021 7:15
  
• Składniki odżywczeOdżywianie

  Kofeina może ci służyć... dostarczana z umiarem. Oto, jak sprawdzić, czy dostarczasz jej za dużo

  Uzależnienie od kofeiny wydaje się absurdem. Ale nadmiar tego składnika może nam zaszkodzić. Jak sprawdzić, ile kofeiny dostarczamy do organizmu w ciągu dnia?

  29 mar 202119:35
  
• Składniki odżywcze

  Przepis na żurek wielkanocny. Recepturę zdradza Ania Starmach

  Żurek to symbol Wielkanocy. Przygotowanie żurku w chlebie jest ciekawym pomysłem na efektowne podanie dania.

  29 mar 2021 7:32
  
• OdżywianiePsychologia

  Tanie wino też może smakować dobrze! Wystarczy... podnieść jego cenę

  Pewne przekonania o cenach produktów stanowią więcej, niż ich faktyczna wartość. Najlepiej pokazał to eksperyment amerykańskich naukowców, którego uczestnicy wypili podane im wino.

  28 mar 202122:14
  
• Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  8 ważnych powodów, dla których warto przejść na wegetarianizm

  Wiele mówi się o dietach wegetariańskich jako tych, które sprzyjają zachowaniu dobrego zdrowia na długie lata.

  28 mar 202118:30
  
• Odżywianie

  Masz dość mazurka i sernika? Wypróbuj w Wielkanoc to oryginalne ciasto Genoise z czekoladą

  Puszyste ciasto i wykwintny mus czekoladowy – czy można chcieć czegoś więcej? Wypróbuj ten niesamowity przepis i zaskocz w Wielkanoc swoich gości!

  28 mar 202114:30
  
• Odżywianie

  Musaka: tradycyjne greckie danie, które kochają Polacy

  Musaka to tradycyjna grecka zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana. Można ją w prosty sposób przyrządzić w domu. Jak zrobić musakę?

  28 mar 202112:30
  
• Suplementy dietyZaburzenia psychiczne

  Niewyspani rano, zmęczeni wieczorem. A gdyby tak wypić coś innego niż kawa?

  Kiedy potrzebujemy energii, często sięgamy po kawę lub co gorsza – energetyk. Jednak istnieje wiele napojów, które również mogą pobudzić umysł.

  28 mar 202112:24
  
• Odżywianie

  Cuddura cu l'Ova: włoski wielkanocny smakołyk z jajkiem w środku. Poznaj przepis na tę pyszność!

  Słyszeliście kiedyś o Cuddura cu l'Ova? To włoski wielkanocny przysmak prosto z Sycylii. Jeśli więc chcecie wprowadzić odrobinę innowacji do kulinarnych świątecznych tradycji, wypróbujcie ten przepis!

  28 mar 2021 8:28
  
  Wideo
• Rozwój dzieckaDzieckoProfilaktyka

  W Wielkanoc chcesz dać dzieciom „jajeczka” z czekolady? Uważaj – to może skończyć się problemem

  Były ratownik medyczny ostrzega rodziców, aby byli ostrożni w wyborze słodyczy, które dają dziecku. Problemem prowadzącym nawet do śmierci może być rozmiar łakoci.

  27 mar 202120:31
  
• Odżywianie

  Tak przyrządzisz idealny żurek wielkanocny. Ewa Wachowicz zdradziła swój przepis

  Żurek to obowiązkowa potrawa podawana podczas śniadania wielkanocnego. Jak zrobić idealny żurek wielkanocny? Ewa Wachowicz podzieliła się swoim przepisem.

  27 mar 202116:30
  
• Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  4 najzdrowsze produkty na śniadanie. Zacznij dzień od masy witamin

  Praca w domu zapewniła wielu z nas czas, aby w końcu usiąść i zjeść porządne śniadanie. Co podać na stół?

  27 mar 202110:38
  
• Składniki odżywcze

  Najlepsze źródła potasu w diecie. Te produkty warto spożywać

  Potas to jeden z kluczowych dla organizmu pierwiastków. Najlepszym źródłem potasu jest pełnowartościowa dieta.

  27 mar 2021 7:29
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka

  Prawdopodobnie nie pijesz wystarczająco dużo wody. Zobacz, jak prosto możesz to sprawdzić

  To, ile wody należy pić dziennie, różni się w zależności od osoby. Oto, jak zyskać pewność, że od teraz już zawsze będziesz odpowiednio nawodniony.

  26 mar 202119:11
  
• Odżywianie

  Masz ochotę na deser, ale brakuje ci czasu? Przygotuj ten 3-minutowy budyń czekoladowy w.....

  Chcesz szybko zjeść coś słodkiego? Sięgnij po ten idealny budyń z rozpuszczonej czekolady. Jego zrobienie zajmie dosłownie chwilę!

  26 mar 202119:00
  
• Składniki odżywczeOdżywianie

  Migdałowa granola to pomysł na pożywne śniadanie. Sprawdź, jak ją przygotować

  Słodzona miodem łatwa domowa granola to marzenie miłośnika czekolady. Zobacz, jak prosta jest w przygotowaniu i spróbuj sam!

  26 mar 202111:59
  
• Odżywianie

  Czym zastąpić śmietanę? Mnogość opcji może cię zaskoczyć

  Skończyła ci się śmietana, ale nie czujesz chęci do wyjścia do sklepu? Sprawdź, czym możesz zastąpić ten składnik.

  25 mar 202119:29
  
• Bezpieczeństwo żywności

  Praktyczny sposób układania żywności w lodowce. Dzięki niemu nic się nie zmarnuje

  Marnowanie żywności to ogromny problem. Czy można zaradzić mu reorganizacją własnej lodówki?

  25 mar 202115:01
  
• OdżywianieSkładniki odżywcze

  Czeremcha: pomoże na przeziębienie i... spowolni starzenie!

  Czeremcha jest chętnie wykorzystywana w zielarstwie, bo ma silne właściwości lecznicze. Na jakie problemy zdrowotne pomaga i do czego ją wykorzystywać?

  25 mar 2021 9:00
  
• Składniki odżywcze

  Zupa Pho to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie. Jak ją przygotować?

  Pho to wietnamska zupa zrobiona na bazie bulionu, z makaronem ryżowym, ziołami i mięsem, tofu lub drobiem.

  25 mar 2021 7:30
  
• OdżywianieOdchudzanieSkładniki odżywcze

  Semolina to nie kasza manna. Czym jest i dlaczego warto mieć ją w kuchni?

  Semolina to mąka i kasza uzyskiwane z pszenicy durum. Od zwykłej mąki różnią się tym, że są zdrowsze. Jakie właściwości ma semolina i do czego jej używać?

  24 mar 202118:00