Zdrowie i medycyna Wprost

• PrzepisySkładniki odżywcze

  Przepis na rozgrzewającą zupę z dyni. Ten dodatek cię zaskoczy

  Zupę z dyni można przygotować na wiele sposobów. Jest jeden składnik, który doda jej aksamitności i pogłębi smak. I jest bardzo zdrowy!

  15 paź 202118:00
  
• Składniki odżywcze

  To zboże hamuje apetyt na słodycze. Jest zdrowe i pomaga schudnąć

  Gryka to zboże, która dostarcza szeregu wartości odżywczych. Jakie ma właściwości i jak je spożywać?

  15 paź 202112:05
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Ten koktajl postawi cię na nogi. Przepis na dyniowe smoothie

  Syci, rozgrzewa i smakuje! Do tego jest zdrowy, a wypity rano postawi na nogi niczym mocna kawa. Koktajle z dynią to hit jesieni.

  15 paź 2021 7:30
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Szybkie i zdrowe ciastka z... ciecierzycy. Zawsze się udają

  Te ciastka to bomba zdrowej energii. Nie zawierają glutenu, laktozy i białego cukru. Wystarczą trzy składniki i 40 minut razem z pieczeniem.

  14 paź 202115:01
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Czy wiesz, że curry to nie przyprawa, ale mieszanka przypraw? Sprawdź, co zawiera

  Curry to mieszanka przypraw, która wywodzi się z kuchni indyjskiej. Jakie ma właściwości?

  14 paź 2021 9:00
  
• CiążaRozwój dzieckaSkładniki odżywcze

  Ile powinna jeść kobieta w ciąży? Nie tyle, ile wszyscy powszechnie zakładamy

  „Kobiety w ciąży nie powinny zjadać dwukrotnie większych porcji posiłków” – wyjaśnia ekspertka, prof. Halina Weker.

  14 paź 2021 6:00
  
• Zdrowie seksualneSkładniki odżywcze

  Afrodyzjaki z polskich sadów. Cztery owoce, które obudzą apetyt na miłość

  Te owoce kupisz w każdym osiedlowym warzywniaku. Dodadzą wigoru i poprawia nastrój. Nie bez powodu są uznawane za afrodyzjaki.

  13 paź 202117:55
  
• Bezpieczeństwo żywnościPrzepisySkładniki odżywcze

  Bezpieczne suszenie grzybów. Poznaj 5 najważniejszych zasad

  Suszenie to najprostszy i bezpieczny sposób przechowywania grzybów. Są składnikiem wielu tradycyjnych potraw kuchni polskiej. Poznaj 5 zasad prawidłowego suszenia grzybów.

  13 paź 2021 9:02
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Dlaczego warto jeść figi? Przepis na sałatkę z figami

  Figi to jedna z najpopularniejszych bakalii w Polsce. Można ją spożywać zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Jakie korzyści zdrowotne zapewnia?

  13 paź 2021 6:01
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka zdrowia

  Ziołomiody – czym się różnią od miodów i jakie mają właściwości?

  Ziołomiody mają więcej właściwości prozdrowotnych niż zwykły miód. Kto może po nie sięgnąć?

  12 paź 202120:59
  
• Bezpieczeństwo żywnościPrzepisy

  Pasteryzowanie grzybów. Czy wiesz, że trzeba robić to dwa razy?

  Pasteryzowane duszone grzyby to dobry sposób na przechowanie ich na zimę. Podpowiadamy, jak dobrze pasteryzować grzyby.

  12 paź 202116:30
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka zdrowia

  Tej właściwości miodu nie znałeś. Jest zaskakująca

  Miód leśny poprawia kondycję organizmu, samopoczucie, a także leczy wiele chorób. Jak go stosować?

  11 paź 2021 9:04
  
• Składniki odżywczeLeki

  Noś tę przyprawę w torebce. Pomoże na ból miesiączkowy

  Ziele angielskie to przyprawa obecna chyba w każdej kuchni. Nieodłączny składnik polskich sosów, pieczeni, zup czy bigosu. Ale to także roślina lecznicza, która zadziała podobnie, jak znany lek rozkurczowy.

  10 paź 202122:21
  
• Składniki odżywcze

  5 owoców obniżających cholesterol. Sprawdź, które warto jeść

  Które owoce obniżają poziom cholesterolu i regulują gospodarkę lipidową organizmu? Sprawdź!

  10 paź 202118:30
  
• Składniki odżywczePrzepisyProfilaktyka zdrowia

  Przysmak, który leczy prostatę. Lody z olejem z pestek dyni

  Olej z pestek dyni to prawdziwa bomba zdrowotna. Wspiera serce, pomaga obniżać cholesterol i stymuluje układ odpornościowy. Jest nieoceniony w diecie mężczyzn, bo jest wsparciem przy chorobach prostaty. A jego zaskakujący smak pozwala...

  10 paź 202114:26
  
• Składniki odżywcze

  Herbata sypana czy z torebki? Różnice między herbatą liściastą i ekspresową

  Czy herbata liściasta jest lepsze od ekspresowej? Okazuje się, że napary te bardzo różnią się między sobą.

  9 paź 202120:30
  
• Składniki odżywczePrzepisyDiety

  Nie wyrzucaj liści rzodkiewki. Są smaczne i zdrowe!

  Liście rzodkiewki to coś, co często ląduje w koszu już w warzywniaku, kiedy prosimy o ich oderwanie. To błąd! To jadalna i smaczna część rzodkiewki, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Dodatkowo ma nieocenione właściwości zdrowotne.

  9 paź 202112:30
  
• Składniki odżywcze

  Kawa mielona czy rozpuszczalna – która kawa jest zdrowsza?

  Która kawa ma więcej wartości: mielona czy rozpuszczalna? Sprawdź, czym się różnią te napoje.

  9 paź 2021 6:52
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  To ostatni dzwonek na te owoce. Możesz je mieć zupełnie za darmo!

  Czarny bez to roślina, która jest powszechna w całej Polsce. Rośnie na skraju polnych dróg, łąk i lasów. To ostatni moment, aby zebrać owoce. Podajemy przepis na sok z czarnego bzu.

  8 paź 202121:03
  
• Składniki odżywcze

  Ten makaron pomoże ci schudnąć. Można jeść go do woli!

  Czy makaron musi dostarczać masę kalorii i tuczyć? Okazuje się, że nie! Jaki makaron jeść, by schudnąć?

  8 paź 2021 8:39
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Ten napój robi furorę na świecie. Ma magiczne właściwości

  Kakao ceremonialne podbiło serca ludzi na całym świecie. Jest to napój nie tylko pyszny, ale też zdrowy.

  7 paź 202119:30