Produkty

Cudowne właściwości pomarańczy – dlaczego warto sięgać po nie jak najczęściej?

Pomarańcze – jedne z najpopularniejszych cytrusów, które cieszą się ogromną popularnością i które możemy kupić przez cały rok. Chętnie sięgamy po nie latem, ponieważ doskonale rozgrzewają, ale ich zapach wielu z nas kojarzy się także z...

24 gru 201920:47

Odżywianie Zdrowie

Różnorodność jedzenia sprawia, że jemy więcej

Święta Bożego Narodzenia nieodłącznie wiążą się z różnorodnością potraw. Dużo jedzenia – brzmi świetnie, ale ma też swoje minusy. Okazuje się, że im bardziej różnorodne jedzenie, istnieje ryzyko, że zjemy więcej.

24 gru 201920:02

Zdrowie

Wigilijny kompot z suszu – cudowne właściwości prozdrowotne

Kompot z suszu jest jednym z elementów tradycyjnej, polskiej wigilii. Po prostu nie może go zabraknąć. Nie tylko rewelacyjnie smakuje, ale ma też cudowne właściwości prozdrowotne. Jest uwielbiany przez dorosłych i omijany szerokim łukiem...

24 gru 201914:00

Odżywianie Zdrowie

5 najlepszych sposobów na szybkie nawodnienie organizmu

Trening? Kac? Wyczerpany organizm to często odwodniony organizm. Jak szybko i skutecznie przywrócić dobry poziom nawodnienia organizmu?

24 gru 2019 9:30

Odchudzanie Diety Psychologia Zdrowie

Ewelina Celejewska

Jak nie przytyć w święta? Dietetyk kliniczny: Skupmy się na jednym kluczowym zaleceniu

Z niecierpliwością wyczekujesz świąt Bożego Narodzenia, ale sen z powiek spędza ci obawa, że znów przytyjesz? Fakt, nadmiar świątecznych smakołyków nie sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki. Chyba, że podejdziesz do sprawy z zachowaniem...

23 gru 201921:32

Diety Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Kofeina może zrównoważyć niektóre zagrożenia zdrowotne diet bogatych w tłuszcz i cukier

Nowe badanie na szczurach sugeruje, że kofeina może zrównoważyć niektóre negatywne skutki diety poprzez ograniczenie magazynowania lipidów w komórkach tłuszczowych oraz ograniczenie przyrostu masy ciała i produkcji trójglicerydów.

23 gru 201919:30

Leki Medycyna Odżywianie Zdrowie

Tradycyjna wigilijna kolacja może sprzyjać wzdęciom

Choć śledzie z cebulką, kapusta z grzybami i smażony karp są przepyszne, to jednak u wielu osób mogą wywołać nieprzyjemne efekty i dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dowiedz się, co robić, aby uniknąć związanych z tym wzdęć lub...

23 gru 201918:31

Diety Odżywianie Choroby Medycyna Zdrowie

Z jedzenia wieczorem lepiej zrezygnować. To nie jest mit!

Późna, a do tego obfita kolacja to proszenie się o problemy ze zdrowiem. Badania wskazują nawet na rosnące ryzyko chorób serca i nowotworów. Według naukowców, paradoksalnie natura skłania nas do jedzenia późną porą, ale istnieją proste...

23 gru 201916:00

Odżywianie Zdrowie

Jak zrobić tradycyjne, wigilijne uszka?

Wigilia bez barszczu z uszkami? Nie wchodzi w rachubę! Pamiętasz smak tej potrawy z dzieciństwa? Nasze babcie robiły doskonałe uszka z wyrazistym farszem i cienkim ciastem. Chcesz zachwycić gości? Samodzielnie przygotuj w tym roku...

23 gru 201914:45

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Baton z mięsa karpia dla sportowców. Samo zdrowie?

Czy sportowcy po wysiłku będą "przekąszać" baton z mięsa karpia, które jest dobrym źródłem kwasów omega-3, wapnia i innych związków prozdrowotnych? Technolodzy żywności z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie przygotowali go z myślą o...

23 gru 201912:00

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Jak zrobić idealną sałatkę jarzynową? Swój przepis zdradza Koło Gospodyń

Sałatka jarzynowa jest niekwestionowaną królową każdych świąt, także Bożego Narodzenia. Chociaż raczej nie stawiamy jej na wigilijnym stole, w pierwszy i drugi dzień świąt chętnie się nią zajadamy.

23 gru 2019 8:07

Wideo

Diety Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Dieta planetarna – pomoże schudnąć i uratuje planetę?

Dieta planetarna może być sposobem na poprawę stanu zdrowia oraz zapobieganie rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Ma ona także wpływ na stan środowiska naturalnego. Stosowanie diety planetarnej wydaje się mieć same zalety, ale czy...

21 gru 201910:30

Odżywianie

Jak wybrać świeżą rybę? Przydatne porady

Święta Bożego Narodzenia to właśnie ten czas w roku, gdy spożywamy najwięcej ryb. Oczywiście, tradycyjnie na stole powinien pojawić się karp, ale także inne rodzaje ryb stają się popularne.

20 gru 201920:30

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Jak pić (i jeść) w święta, by nie żałować?

Alkohol jest dla ludzi. Przekąski też. Czy także dla tych, którzy się odchudzają?

20 gru 201918:12

Odżywianie Zdrowie

Jajka i cholesterol: czy badania finansowane przez przemysł są fałszowane?

To, czy cholesterol w diecie podnosi poziom cholesterolu we krwi, jest kontrowersyjnym tematem. Chociaż wielu badaczy weryfikowało ten temat, w niedawnym przeglądzie pojawiło się pytanie, czy finansowanie przez przemysł wpłynęło na...

20 gru 201915:56

Cukrzyca Choroby Medycyna Zdrowie

Ten rodzaj żywności może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2

Badania powiązały ultra przetworzoną żywność z chorobami takimi jak rak, otyłość i choroby sercowo-naczyniowe, a także z wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Pokarmy te są powszechne w zachodnich dietach, a świat zachodni odnotował...

20 gru 201913:17

Olej wycofany ze sprzedaży. „Niebezpieczny dla zdrowia konsumentów”

GIS informuje o wycofaniu produktu SoRiso Olej z ryżu naturalny 100%, numer partii E386. Według ekspertyzy Państwowej Inspekcji Sanitarnej, produkt jest „niebezpieczny dla zdrowia konsumentów”.

20 gru 201911:07

Suplementy diety Odżywianie Zdrowie

Colostrum – na co pomaga bydlęca siara?

O prawidłowej mikroflorze jelitowej mówi się ostatnio bardzo wiele. Dysbioza sprzyja wielu poważnym stanom chorobowym. Czy colostrum może pomóc?

19 gru 201920:15

Wideo

Składniki odżywcze Diety Odchudzanie Odżywianie

Kulinarne grzeszki. Które z nich masz na swoim koncie?

Tu batonik, tam garść chipsów, w południe kawa z syropem smakowym, po obiedze kawałek ciasta... Brzmi znajomo? Każdy z nas ma na koncie kulinarne grzeszki. Sprawdź, po jaki produkt sięgnąć, gdy dopadnie cię nagła ochota na coś słodkiego.

19 gru 201916:08

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie

Jak zrobić idealną zupę serową? Kucharz zdradza swoje triki

Sery, ze względu na swoją kaloryczność i zawartość tłuszczu, nie cieszą się dobrą sławą. Jeśli jednak sięgamy po nie sporadycznie, nie powinny odbić się na naszej figurze.

19 gru 201913:30

Wideo

Diety Odchudzanie Składniki odżywcze Odżywianie

Ile możemy przytyć w święta?

Pierogi, ryby, pieczone mięsa, ciasta... W święta jesteśmy narażeni na mnóstwo pokus. A do tego dochodzą jeszcze bliscy, którzy namawiają nas do skosztowania każdej potrawy. Jak nie przytyć w czasie świąt?

19 gru 201910:50

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama