Produkty

Jesteś niewyspany i zmęczony? Ta przekąska postawi cię na nogi

To, w jaki sposób się odżywiamy, ma wpływ na nasz poziom energii w ciągu dnia. Nie wszyscy jednak mają ochotę na poważne rewolucje i wolą sporadycznie ratować się, gdy odczuwają brak energii. Co wybrać? Energy drinka? A może konkretną...

23 paź 201915:56

Choroby Medycyna Zdrowie

Nie pił piwa, a czuł się pijany. Jego organizm sam tworzył alkohol

Pewien mężczyzna w 2011 roku zaczął miewać zawroty głowy, zaniki pamięci i problemy z agresją około tydzień po zakończeniu terapii antybiotykowej po urazie kciuka. Okazało się, że mimo niespożywania alkoholu był pijany. Odpowiadał za...

23 paź 201911:22

Choroby Medycyna Zdrowie

Nabiał zwiększa ryzyko raka prostaty? Nowe doniesienia naukowców

Według badań opublikowanych w czasopiśmie American Osteopathic Association, wysokie spożycie produktów mlecznych, takich jak mleko i ser, wydaje się być związane ze zwiększonym ryzykiem raka prostaty.

22 paź 201921:32

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Jedz buraki, a być może unikniesz aż 12 chorób

Smaczne i zdrowe – tak pokrótce można opisać buraki. Te warzywa sprawdzają się w zupie, w sałatkach, a nawet w cieście czekoladowym. Ponadto swoimi właściwościami mogłyby pokonać niejedno warzywo.

22 paź 201918:24

Składniki odżywcze Choroby Leki

Czy surowe pestki dyni są naturalnym lekarstwem na pasożyty?

Naturalne metody leczenia różnych schorzeń i dolegliwości cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. O pewnych właściwościach surowych pestek dyni postanowiła opowiedzieć Agnieszka Cegielska.

22 paź 201917:13

Wideo

Składniki odżywcze

Jak zrobić idealne zrazy? Andrzej Polan zdradza swój sekret

Przygotowanie zrazów może wydawać się pracochłonne. Dla niewprawionego kucharza to raczej wyższa szkoła jazdy. Dla tych, którzy chcieliby nauczyć się, jak przyrządzać doskonałe zrazy, Andrzej Polan zdradził swoje sekrety.

22 paź 201912:52

Wideo

Choroby Składniki odżywcze Diety

Naukowcy: Te produkty wspierają mikroflorę jelitową i chronią przed stanami zapalnymi

Choroby jelit związane z zaburzeniem mikroflory diagnozowane są coraz częściej. Nie dziwi więc, że naukowcy starają się znaleźć proste i skuteczne sposoby, które wspierałyby rozwój pożytecznych bakterii i walczyły ze stanami zapalnymi...

21 paź 201915:55

Składniki odżywcze Odżywianie

Jak zrobić idealne gołąbki? Swój sekret zdradza Daria Ładocha

Gołąbki to jedne z naszych ulubionych, polskich dań. Teoretycznie do ich przygotowania nie są konieczne wybitne umiejętności kucharskie. Jednak wielu osobom one nie wychodzą. Swój przepis na idealne gołąbki zdradziła Daria Ładocha.

21 paź 201913:03

Wideo

Diety Odchudzanie Składniki odżywcze

Dieta hiszpańska – restrykcyjna, ale czy skuteczna?

Dieta hiszpańska uważana jest za jedną z najlepszych diet odchudzających, choć nie należy do prostych kuracji i jej stosowanie wymaga restrykcyjnego przestrzegania ustalonych zasad. Dzięki dużej różnorodności dozwolonych produktów...

20 paź 201920:32

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze

Dieta Shangri-La – jedz wszystko, nie głoduj i chudnij. To możliwe?

„Jedz wszystko, nie głoduj i chudnij” to hasło, które propaguje dietę Shangri-La. Brzmi kusząco, ale czy działa? Na to pytanie trudno jest znaleźć jednoznaczną odpowiedź, bo zasady diety Shangri-La przeczą zasadom zdrowego odżywiania, a...

20 paź 201912:34

Diety Składniki odżywcze Choroby

Dieta seniora. Podstawowe zasady

Zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie u osób starszych. Osłabione łaknienie i pragnienie, a także zmniejszona zdolność przyswajania składników odżywczych sprawiają, że seniorzy...

20 paź 2019 6:36

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze

Dieta OMG trwa tylko 6 tygodni. Jakie daje efekty?

Dieta OMG to dieta odchudzająca oparta na specjalnym jadłospisie, ćwiczeniach i zimnych kąpielach, która została opracowana przez dietetyka Venice A. Fultona. Dieta Fultona cieszy się sporą popularnością, ale czy działa i jest skutecznym...

19 paź 201922:05

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze

Jak schudnąć 10 kg? Czasem trudniej niż 30

Jak schudnąć 10 kg? Z pozoru może się wydawać, że stosunkowo łatwo, jednak często okazuje się, że redukcja niewielkiej nadwagi jest trudniejsza niż walka z otyłością. Poznaj 5 zasad odchudzania, które sprawdzą się w przypadku problemów z...

19 paź 201913:39

Składniki odżywcze Odżywianie

Jakie warzywa na diecie odchudzającej? Niektóre mogą tuczyć

Warzywa to niezbędny element zdrowej diety nie tylko w przypadku osób, które stawiają na bezpieczne odchudzanie. Niestety, nie wszystkie warzywa można jeść bez ograniczeń, bo niektóre z nich mogą utrudniać odchudzanie oraz sprzyjać...

19 paź 2019 7:24

Składniki odżywcze

Jak zrobić rosół idealny? Przepis Jana Kuronia

Przed nami sezon jesienno-zimowy, a więc czas, w którym częściej sięgamy po rozgrzewające, sycące zupy. Idealnie sprawdzi się rosół, bo kiedy już po 2-3 dniach nam się znudzi, może stanowić bazę każdej innej zupy. Sprawdź, jak...

18 paź 201919:05

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie Uroda Porady Zdrowie

Czy cukier i nabiał faktycznie powodują trądzik?

Nowe badanie łączy dietę bogatą w nabiał lub cukier z powstawaniem trądziku. Jednak naukowcy odkryli również, że zanieczyszczenia i inne czynniki środowiskowe mogą mieć wpływ na skórę. Eksperci twierdzą, że ograniczenie nabiału i cukru...

18 paź 201917:47

Odchudzanie Składniki odżywcze Diety

Jak ograniczyć kalorie bez głodzenia się? 3 skuteczne rady

Wiele osób rozpoczyna swoje odchudzanie od obcięcia kalorii. Niestety, często dokonujemy drastycznej redukcji, która powoduje, że nieustannie jesteśmy głodni. W konsekwencji sprzyja też pojawieniu się efektu jo-jo.

18 paź 201916:41

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze

Dietetyk kliniczny: „Liczba posiłków w diecie nie jest istotna”. Jest pewne „ale”

– Nie jest istotne czy zjesz 2, 3 czy 5 posiłków, tak długo jak będą miały razem mniej kalorii, niż spalasz każdego dnia. Pamiętaj jednak, że dostosowanie liczby posiłków do planu twojego dnia może być kluczowe w utrzymaniu diety – mówi...

18 paź 201915:19

Odżywianie Choroby dzieci Dziecko Zdrowie

Nawet 95 procent żywności dla dzieci zawiera toksyczne metale ciężkie? Tak, ale...

Toksyczne metale ciężkie uszkadzające mózg twojego dziecka prawdopodobnie mogą znajdować się w żywności dla niemowląt, którą rodzice podają swoim pociechom.

18 paź 2019 7:06

Choroby Medycyna Zdrowie

Pijesz często, ale mało? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści

Według badań opublikowanych w EP Europace , czasopiśmie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), częste picie niewielkich ilości alkoholu wiąże się z większym prawdopodobieństwem migotania przedsionków niż picie dużych ilości...

17 paź 201918:59

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Te zioła pomogą ci w walce ze stanem zapalnym

Niektórzy eksperci twierdzą, że stan zapalny jest przyczyną wszystkich chorób. jest związane z chorobami alergicznymi, takimi jak astma, z zapaleniem stawów, a nawet chorobą Crohna. Nawet takie stany jak rak, choroba Alzheimera, choroby...

17 paź 201911:08

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama