Zdrowie i medycyna Wprost

• Odchudzanie

  Czy chipsy bananowe są zdrowe? Dementujemy popularne mity

  Chipsy bananowe to suszone, smażone plasterki bananów, które stają się coraz bardziej popularną przekąską. Zazwyczaj są oblane słodkim syropem lub przyprawami i solą. Chociaż same banany są bardzo pożywne, możesz się zastanawiać, czy to...

  7 lis 202013:31
  
• Bezpieczeństwo żywności

  Wino może zawierać arsen. Czy powinniśmy zrezygnować z picia tego napoju?

  Arsen jest pierwiastkiem występującym w większości produktów spożywczych. Może być szkodliwy i prowadzić do raka, jeśli jest spożywany w dużych ilościach. Niektóre rodzaje wina mogą zawierać niebezpieczne poziomy tego pierwiastka.

  6 lis 202021:28
  
• OdchudzanieSkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościOdżywianie

  Koniec z Piramidą Żywienia! Czym jest Talerz Zdrowego Żywienia?

  Talerz Zdrowego Żywienia zastąpił piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia - ogłoszono podczas V Narodowego Kongresu Żywieniowego. Połowa talerza zapełniona jest warzywami i owocami, jedna ćwiartka zawiera produkty zbożowe, a na...

  6 lis 202010:19
  
• OdżywianieSkładniki odżywcze

  Obawiasz się zimnych i grożących infekcją dni? Zrób sobie... przeciwzapalną kawę latte. Przepis...

  Anna Lewandowska aktywnie działa w mediach społecznościowych i na swoim blogu. Tym razem dodała przepis na przeciwzapalne złote latte. Sprawdź, jak go przygotować!

  6 lis 2020 6:52
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka

  Te 3 rodzaje herbat pij codziennie jesienią. Mają wiele korzyści zdrowotnych

  Chociaż istnieje wiele rodzajów i mieszanek herbat, jest kilka, które warto pić każdego dnia. Ich szczególne korzyści dotyczą mechanizmów, które odgrywają dużą rolę w naszym ogólnym zdrowiu.

  4 lis 202022:30
  
• OdżywianieSkładniki odżywcze

  Dieta na koronawirusa: co jeść, by wzmocnić odporność?

  Dieta na koronawirusa pozwoli ci zminimalizować ryzyko zachorowania na COVID-19 i wzmocni twoją odporność. Co jeść, by uchronić się przed COVID-19?

  4 lis 202020:29
  
• Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  Jakie informacje zawierają etykiety żywności? Niektóre mogą być mylące

  Zrozumienie informacji na etykietach może pomóc w dokonywaniu zdrowszych wyborów żywieniowych. Informacje z przodu i z tyłu etykiety różnią się od siebie. Warto wiedzieć, gdzie szukać konkretnych informacji.

  3 lis 202020:30
  
• OdżywianieSkładniki odżywczeOdchudzanie

  Anna Sierant

  Chryzantemy kojarzone są z długowiecznością. Nic dziwnego – mają wiele właściwości zdrowotnych

  Chryzantemy to nie tylko kwiaty do ozdabiania grobów na Wszystkich Świętych i rośliny kojarzące się ze śmiercią. Wręcz przeciwnie – mają niemało właściwości zdrowotnych.

  3 lis 202019:24
  
• OdżywianieSkładniki odżywcze

  Anna Sierant

  Topinambur: warzywo o tajemniczej nazwie i z mnóstwem zdrowotnych właściwości

  Topinambur to warzywo pełne zdrowotnych właściwości. Jak wygląda topinambur i jak go przyrządzić? Gdzie można kupić topinambur?

  3 lis 2020 8:30
  
• Składniki odżywczeChoroby dzieci

  Mężczyzna zje 60 kebabów w celach charytatywnych. Chce pomóc córce

  Miłośnik kebabu podejmie wyzwanie, aby pomóc organizacji charytatywnej, która wspiera jego dziesięcioletnią córkę.

  2 lis 202019:35
  
• ChorobySkładniki odżywcze

  Shoty witaminowe na poprawę odporności – jak je przyrządzić?

  Shoty witaminowe mogą pomóc w budowaniu silnego układu odpornościowego. Jak je przyrządzić? Poznaj 6 przepisów na shoty witaminowe – pyszne i zdrowe!

  2 lis 202012:32
  
  Wideo
• Składniki odżywczeOdżywianie

  Ocet ryżowy – właściwości i zastosowanie

  Ocet ryżowy jest przyprawą tradycyjnie stosowaną m.in. w Chinach i w Japonii. Nadaje on przygotowywanym potrawom charakterystyczny smak, jednak to nie jedyna z jego zalet. Ocet ryżowy cechują liczne właściwości zdrowotne, które możemy...

  1 lis 2020 7:13
  
• Składniki odżywczeOdżywianieProfilaktyka

  Czy kofeina powoduje stan zapalny? Odpowiedź nie jest oczywista

  Jeśli myślimy o stanie zapalnym, zwykle nie jest to pozytywna rzecz. Przewlekłe, długotrwałe zapalenie jest główną przyczyną dolegliwości zdrowotnych, zarówno drobnych (trądzik), jak i poważnych (rak, zaburzenia funkcji poznawczych i...

  30 paź 202016:45
  
• Składniki odżywczeOdżywianie

  Lubisz białą herbatę? Oto korzyści, jakich doświadczysz, pijąc ten napój

  Matcha i zielona herbata od lat kreują wyobrażenie o tym, jak zyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Ale jeden zdrowy napój funkcjonuje poza centrum uwagi. Jest niedoceniany, ale przynosi równie wiele korzyści: biała herbata.

  30 paź 202016:30
  
• Składniki odżywcze

  Niepozorne warzywo, które pomoże przy sezonowych alergiach. Wiedziałeś o tym?

  Osoby, u których występują sezonowe objawy alergii, sięgają po leki przeciwhistaminowe. Ale leki na alergie nie są jedynym sposobem na ulgę. Według dietetyk Mayi Feller, możesz zmniejszyć swędzenie i ograniczyć duszność, dostosowując dietę.

  29 paź 202019:28
  
• OdchudzanieSkładniki odżywcze

  Jak trenować, gdy jesteś endomorfikiem, ektomorfikiem lub mezomorfikiem?

  Endomorfik, ektomorfik i mezomorfik to określenia trzech typów sylwetki. To właśnie od dostosowania do nich typu ćwiczeń zależy skuteczność twoich treningów.

  29 paź 202018:35
  
• Składniki odżywcze

  Picie herbaty może obniżyć ciśnienie krwi?

  Nadciśnienie jest choroba cywilizacyjną. Z wysokim ciśnieniem krwi zmaga się coraz więcej Polaków, a niektórzy nawet nie mają pojęcia, że problem także ich dotyczy. Na poziom ciśnienie na szczęście mamy duży wpływ. Liczą się nasze...

  29 paź 2020 9:29
  
  Wideo
• Odżywianie

  To ciasto jest hitem internetu! Potrzebujesz tylko dwóch składników, w tym... majonezu

  Wiemy już, że przeczytałeś tytuł i kliknąłeś z obrzydzeniem. Ale zostań z nami i przekonaj się, że to ciasto z majonezem... naprawdę może być smaczne!

  28 paź 202015:27
  
• Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze

  Zdrowe żywienie jest prostsze niż myślisz. Jakich zasad przestrzegać?

  Zdrowe odżywianie może wydawać się dużym wyzwaniem we współczesnym świecie, gdy brak nam czasu na gotowanie, a składy produktów pozostawiają wiele do życzenia. Ale dość małe zmiany mogą mieć istotny wpływ na twoje zdrowie – i łatwiej...

  27 paź 202021:35
  
• Składniki odżywczeOdchudzanie

  Tych produktów nie może zabraknąć w zdrowym menu. Sprawdź, czy je masz w kuchni

  Jeśli twoje kuchnia jest wypełniona zdrowymi produktami o niskiej zawartości cukru, tłuszczu i soli oraz bogatymi w błonnik i białko, twoja codzienna dieta również będzie zdrowa. I choć nie ma nic złego w okazjonalnym deserze, zawsze...

  27 paź 202017:34
  
• Materiał partnera

  PROPOLISOL MAX

  Suplement diety

  27 paź 202016:55