Produkty

Szklanka soku dziennie może chronić przed otyłością

Sok owocowy zawiera tylko cukry naturalnie występujące w owocach. Chociaż nie jest dosładzany, wiele osób rezygnuje z niego w obawie przed przytyciem lub wzrostem poziomu cukru we krwi. Jak wynika z badań, takie podejście jest błędne....

21 maj 201913:52

Prozdrowotne właściwości brokułów. Nie ma rady – trzeba się do nich przekonać

Brokuły – koszmar dzieciństwa. Ze świecą szukać malucha, który z apetytem zajada te miniaturowe, zielone drzewka. Niektórym wraz z wiekiem przechodzi i stają się miłośnikami brokułów, inni dalej omijają to warzywo szerokim łukiem....

21 maj 201911:12

Quiz

Choroby Uzależnienia

Jak zachowuje się człowiek, który ma 2-3 promile we krwi?

Dotyka praktycznie wszystkich, którzy wypiją za dużo. Kac to nie tylko złe samopoczucie i ból głowy. Może powodować też problemy z koncentracją, pamięcią i refleksem, a nawet nieśmiałość i skłonność do jedzenia niezdrowych potraw....

21 maj 2019 6:46

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze

Dlaczego rabarbar jest taki kwaśny? Nie, to nie zasługa dużej ilości witaminy C

Niektórzy twierdzą, że do ciasta z rabarbarem po prostu trzeba dorosnąć. Chociaż jego kwaśny smak na ogół przełamuje się słodkim, kruchym ciastem, kremem lub bezą, większość dzieci szerokim łukiem omija desery z rabarbarem. A szkoda, bo...

20 maj 201916:39

Choroby

Ile kaw dziennie wypijasz? Naukowcy ustalili, jaka ilość kofeiny szkodzi sercu

Kawa niejednokrotnie „ratuje nam życie” – stawia na nogi po nieprzespanej nocy, wzmacnia koncentrację podczas pracy, pomaga przetrwać nudne spotkanie. Chociaż naukowcy są zgodni, że kawa ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka,...

20 maj 201911:37

Diety Odchudzanie Składniki odżywcze

Marzysz o prostej diecie, którą można stosować całe życie? Spróbuj South Beach

Diety zaczęły dominować w naszym życiu i w wielu przypadkach całkowicie zastępują podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Bycie na ciągłej diecie może spowodować wiele problemów zdrowotnych i zwykle nie sprzyja odchudzaniu, a jedynie...

19 maj 201919:59

Diety Składniki odżywcze

Fleksitarianizm – dietetyczny hit tego roku?

Nie wszystkie nowe trendy żywieniowe są bezpieczne dla naszego zdrowia, ale fleksitarianizm do nich nie należy. Ten model żywieniowy może w znacznym stopniu wpłynąć na poprawę funkcjonowania organizmu oraz przyśpieszyć redukcję zbędnej...

19 maj 201916:05

Składniki odżywcze

Na czym polega fenomen kaszy jaglanej? 5 powodów, by włączyć ją do diety

Kasza jaglana cieszy się dużą popularnością wśród osób stosujących zasady zdrowego odżywiania. Jest ona szczególnie popularna wśród jaroszy, ale nie tylko. Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Czy kasza jaglana jest zdrowa?

19 maj 201910:29

Choroby Uzależnienia

Dzień w dzień sięgasz po alkohol? Nawet jeśli pijesz niedużo, wiele ryzykujesz

Spożywanie alkoholu traktujemy jako jeden z najlepszych sposobów na stres i np. wieczorny relaks po ciężkim dniu w pracy. Statystyki spożycia alkoholu wśród Polaków od lat nie są powodem do dumy, ale w ostatnim czasie lawinowo wzrasta...

18 maj 201919:49

Diety Uroda

Dieta w walce z cellulitem. O czym pamiętać, a co wykluczyć?

Cellulit, czyli znienawidzona przez kobiety „pomarańczowa skórka” to jedynie defekt kosmetyczny. Nie jest on tylko problemem osób z nadwagą i otyłością; równie często dotyczy też kobiet szczupłych, które z pozoru mogą pochwalić się...

18 maj 201916:33

Choroby

Jak zadbać o zdrowie wątroby? 4 proste zasady

Wątroba jest niezwykle ważnym organem. Niestety nasz sposób życia często odbija się na jej funkcjonowaniu. Dowiedz się, jakie zmiany warto wprowadzić, by pomóc wątrobie się zregenerować.

17 maj 201916:53

Szykuje się zakrapiana impreza? 10 produktów, które warto wcześniej zjeść

Każdy z nas słyszał o produktach, które pomagają leczyć kaca. Większość pewnie regularnie z nich korzysta. Warto jednak wiedzieć, jak uchronić się przed dolegliwościami, wynikającymi z nadmiernego spożycia alkoholu. Istotne bowiem jest...

17 maj 201914:24

Porady

11 nietypowych zastosowań sody oczyszczonej

Na hasło „proszek do pieczenia” zazwyczaj myśli uciekają w kierunku pachnących słodkich wypieków. Słusznie. Jednym z jego podstawowych składników jest wodorowęglan sodu, czyli soda oczyszczona, która to może być stosowana w przypadku...

17 maj 2019 8:17

Składniki odżywcze

Cudowne właściwości batatów. Od teraz będziesz je kupować regularnie

Bataty nazywane są także słodkimi ziemniakami i to nie bez powodu – rzeczywiście są słodsze od tradycyjnych kartofli. Niektórzy jednak omijają je szerokim łukiem, w obawie przed ich smakiem. Zupełnie niepotrzebnie. Warto włączyć te...

16 maj 201918:31

Zdrowie Odżywianie

Ceny warzyw i owoców oszalały. Pietruszka jest droższa od mięsa

Przyszła wiosna, pora na młode warzywa. Polecamy jednak uważać, idąc do sklepu. Wybierając warzywa, można się bowiem bardzo zdziwić przy kasie. Niektóre z jarzyn osiągają rekordowe ceny.

16 maj 201911:29

Składniki odżywcze Choroby

Chcesz zadbać o zdrowie jelit? Ten produkt kupisz za rogiem

W ostatnich latach nieustannie pojawiają się nowe badania, dotyczące mikroflory jelitowej. Naukowcy są zgodni, że bakterie, znajdujące się w naszym przewodzie pokarmowym, mają istotny wpływ na zdrowie człowieka i funkcjonowanie całego...

16 maj 201911:22

Zdrowie

Brexitu nie będzie. Na pewno nie w puszce

Urząd Unii Europejskiej ds. Własności Intelektualnej (European Union Intellectual Property Office) odmówił zarejestrowania znaku towarowego napoju energetycznego Brexit. Urząd uznał nazwę produktu za obraźliwą.

16 maj 2019 9:54

Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.

16 maj 2019 9:28

Fitness Zdrowie

Dlaczego warto jeść kefir? 5 rewelacyjnych właściwości

Kefir ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jeśli sięgają po niego codziennie, np. na śniadanie lub na kolację, inni nawet sklepowe półki omijają szerokim łukiem. Fakt, kefir ma specyficzny smak, który nie każdemu może odpowiadać,...

16 maj 2019 7:17

Odchudzanie Składniki odżywcze

Nie chudniesz? 6 błędów, które powodują spowolnienie metabolizmu

Spowolnienie metabolizmu jest naturalnym procesem, występującym u większości osób wraz z wiekiem. Mamy jednak wpływ na to, w jakim tempie nasz organizm trawi pokarm, wchłania składniki odżywcze i wydala zbędne odpady. Często nieświadomie...

15 maj 201914:09

Choroby

Ten powszechny dodatek do żywności zaburza mikroflorę jelitową

E171 czyli dwutlenek tytanu nie cieszy się dobrą sławą. Francja wprowadza zakaz sprzedaży produktów, zawierających ten składnik w obawie, że może sprzyjać nowotworom. Najnowsze badania sugerują natomiast, że może on negatywnie wpływać na...

15 maj 201911:43

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama