Składniki odżywcze - Zdrowie i medycyna Wprost

Rozwój dziecka Zdrowie Produkty Suplementy diety
Batonik, kabanosy, jabłko? Co powinno znaleźć się w śniadaniówce dziecka?
To, jak odżywia się twoje dziecko, ma ogromny wpływ nie tylko na jego masę ciała, ale także koncentrację i pracę mózgu. Dlatego szalenie ważne jest to, co spożywa w ciągu dnia w szkole. Szczególnie istotne jest zdrowe i pożywne śniadanie.
18 wrz 201910:25

Wideo
Produkty
W domu masz tylko jabłka, a goście zjawią się za 15 minut? Wyczaruj z nich pyszny deser
Jabłka to jedne z najczęściej kupowanych przez nas owoców i nie ma się co dziwić – smakują rewelacyjne, są łatwe w transporcie i przechowywaniu. Prawdopodobnie każdy z nas ma je właśnie w domu. Warto, ponieważ można z nich wyczarować...
17 wrz 201913:03

Wideo
Choroby Zabiegi Suplementy diety
Esencje roślinne są silniejsze niż herbatki. Co musisz wiedzieć, zanim po nie sięgniesz?
Z dobrodziejstw medycyny naturalnej z powodzeniem korzystały nasze babcie. Teraz, coraz to młodsze pokolenia zaczynają się nią interesować. Herbatki, wyciągi i esencje roślinne potrafią zdziałać cuda, ale trzeba z nich mądrze korzystać....
17 wrz 201910:00

Wideo
Odchudzanie Diety Produkty
Jesz zdrowo, ale za dużo? 10 genialnych wskazówek, które pomogą ci kontrolować wielkość porcji
Może się wydawać, że wystarczy po prostu zacząć zdrowo się odżywiać, żeby mimochodem zrzucić zbędne kilogramy. Niestety, nie jest to takie proste. Wiele zdrowych produktów, które zalecają dietetycy, jest także wysokokalorycznych. Bywa...
16 wrz 201916:04
Produkty
Dlaczego warto jeść kiszonki? O tym mogłeś nie wiedzieć
Sezon na kiszonki wystartował. Ci zaradniejsi mają już wypełnione półki w spiżarni. Ci leniwi muszą bazować na kupnych produktach. Dlaczego po kiszonki warto sięgać przez cały rok, a w szczególności jesienią?
16 wrz 201912:28

Wideo
Produkty Suplementy diety
Ta przyprawa ma wyjątkowo silne właściwości prozdrowotne. Musisz częściej po nią sięgać
Kurkuma ma bardzo charakterystyczny, żółto-pomarańczowy kolor, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do wielu dań – potrafi nadać im niesamowitą barwę. Tymczasem niewiele osób ma świadomość, że ta powszechnie znana przyprawa wykazuje...
16 wrz 201910:59

Wideo
Produkty
Mleko skondensowane – jak powstaje i czy warto po nie sięgać?
Mleko skondensowane kiedyś było produktem luksusowym, jednak obecnie wiele osób zapomniało o jego istnieniu - i dobrze - bo nie należy ono do produktów zdrowych oraz niskokalorycznych. Dowiedz się więcej na temat tego, jak powstaje mleko...
15 wrz 201920:59
Produkty Choroby Zabiegi
Test buraczkowy a nieszczelność jelit – prawda czy mit?
Test buraczkowy jest praktykowanym przez zwolenników medycyny naturalnej sposobem na wykrycie ewentualnych nieszczelności jelit. Czy jest skuteczny i faktycznie pomaga zdiagnozować poważne schorzenia? W jaki sposób przeprowadzić test...
14 wrz 201920:23
Diety Produkty Choroby
Protokół autoimmunologiczny – sposób żywienia pomocny nie tylko przy Hashimoto
Protokół autoimmunologiczny (AIP) to specjalny model żywieniowy, którego zadaniem jest łagodzenie skutków i objawów niektórych chorób z autoagresji. Stosuje się go przede wszystkim przy chorobie Hashimoto, ale nie tylko, bo dieta ta...
14 wrz 201916:28
Diety Odchudzanie Produkty
Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad
Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki...
14 wrz 201913:02
Produkty Zdrowie
„Mięso oddzielone mechanicznie” – czy takie produkty są zdrowe i bezpieczne?
„Mięso oddzielone mechanicznie” – termin ten znajdziemy na opakowaniach wielu produktów spożywczych. Należą do nich wędliny, dania gotowe, parówki, wyroby garmażeryjne, a także inne produkty mięsne, które nie mają wysokiej jakości. Czym...
14 wrz 201910:29
Produkty Choroby
Zajadasz się grzybami? Możesz sobie zaszkodzić. Sprawdź, kto nie powinien ich jeść
Grzyby to obowiązkowy dodatek do wielu dań kuchni polskiej. Dodajemy je do zup, sosów, przekąsek np. zapiekanek oraz dań mącznych m.in. pierogów, krokietów, a także robimy z nich przetwory. W większości przypadków zjedzenie zbyt dużej...
14 wrz 2019 7:13
Odchudzanie Produkty Odżywianie Zdrowie
Sałatki pomagają schudnąć? Nie wszystkie! Które warto jeść, a które omijać?
Kiedy mowa jest o diecie, pierwsze danie, jakie przychodzi na myśl większości osób to sałatka. Jednak czy zawsze jest ona dobrym wyborem?
13 wrz 201920:41
Odchudzanie Produkty
Masz 40 lat? Będzie ci trudniej schudnąć. 9 wskazówek, które mogą się przydać
Jeśli masz ponad 40 lat, możesz zauważyć, że łatwiej jest przytyć, a zdecydowanie trudniej zrzucić zbędne kilogramy. Zmiany w poziomie aktywności, nawykach żywieniowych i hormonach oraz w tym, jak twoje ciało magazynuje tłuszcz, mogą...
13 wrz 201914:22
Produkty Choroby
Jesteś zdrowy? Nie odstawiaj glutenu
Profilaktyczne eliminowanie glutenu z diety jest popularne już od jakiegoś czasu. Za sprawą częstej wrażliwości na to białko i problemu celiakii, gluten nie cieszy się dobrą sławą. Tymczasem naukowcy ostrzegają i apelują o zachowanie...
13 wrz 201912:41
Odchudzanie Produkty Suplementy diety Psychologia Dziecko
17-latek oślepł z powodu niewłaściwej diety. Czym jest neofobia żywieniowa?
Niedawno do brytyjskiego szpitala trafił siedemnastolatek, który z powodów niedoboru stracił wzrok i ma problemy ze słuchem, a jego dieta opierała się głównie na chipsach, frytkach i białym pieczywie. O tym, jak uniknąć takich sytuacji...
13 wrz 2019 9:47

Wideo
Produkty
Jak marynować grzyby? Swoje triki zdradza właścicielka restauracji
Miłośnicy grzybów uwielbiają tę porę roku. Przeczesywanie lasów w poszukiwaniu podgrzybków, borowików i maślaków to prawdziwa gratka dla małych i dużych. Tylko co później zrobić ze stosem grzybów? Może część warto zamarynować?
12 wrz 201920:45

Wideo
Odchudzanie Produkty Odżywianie Zdrowie
Jedz więcej tych pokarmów, by stracić jeszcze więcej kilogramów
Mnóstwo ludzi uważa, że odchudzanie polega na codziennym chrupaniu wyłącznie selera i liści sałaty. Istnieje jednak kilka różnych zaskakujących pokarmów, które możesz i powinieneś włączyć do swojego planu żywieniowego, aby poprawić...
12 wrz 201917:20
Choroby Badania Odchudzanie Diety
Ten ukryty tłuszcz może zwiększać u kobiet ryzyko rozwoju cukrzycy
Naukowcy już wiedzą, że nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko cukrzycy, ale nowe badanie pokazuje, że jego konkretne ulokowanie w szczególności. Mowa o tłuszczu, którego na pierwszy rzut oka nie widać.
12 wrz 201911:08
Odżywianie Zdrowie Dziecko
Drugie śniadanie – istotny element dnia. Jak sprawić, by było smaczne i zdrowe?
12 września to Dzień Drugiego Śniadania. Ten posiłek jest niezwykle ważny, stanowi pewnego rodzaju łącznik między „właściwym” śniadaniem a obiadem, pozwala dobrze zaspokoić głód, a wielu dietetyków wręcz zaleca, by go nie unikać,...
12 wrz 2019 5:24
Odżywianie Zdrowie
Ugotuj te warzywa przed spożyciem. Będą zdrowsze!
Jedzenie surowych warzyw nie zawsze jest najkorzystniejszą opcją. Niektóre warzywa są zdrowsze i dostarczają więcej składników odżywczych po ugotowaniu.
11 wrz 201917:22