Składniki odżywcze - Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty Profilaktyka
10 sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego
Ocet jabłkowy może być stosowany w celu poprawy zdrowia i urody, w kuchni,a także do czyszczenia powierzchni.
17 kwi 202120:34
Produkty Badania
Naukowcy: Jedzenie smakuje lepiej, jeśli obejrzysz je przed powąchaniem
Nowe badanie naukowe ujawnia istotną kolejność interakcji zmysłów z jedzeniem, które masz zamiar spożyć.
16 kwi 202120:57
Produkty Odżywianie
Zdrowe śniadanie – to znaczy jakie? Dzięki tym daniom dobrze zaczniesz dzień
Zdrowe śniadanie powinno zaspokoić głód, pobudzić organizm do pracy i dostarczyć dużo energii na cały dzień. Co jeść na śniadanie, żeby uniknąć napadów głodu?
16 kwi 2021 6:02
Produkty
Przepis na masło czekoladowe, które wykonasz zaledwie w 5 minut
Uwielbiasz słodycze domowej roboty? Wypróbuj domowy przepis na masło czekoladowe, którym zachwycisz gości.
14 kwi 202114:59
Produkty Profilaktyka
To niepozorne warzywo wzmacnia odporność. Czy wiedziałeś, o którym mowa?
Nauka nie kłamie: ziemniaki to klucz do zachowania wysokiej odporności. To cenne, zwłaszcza w czasach, gdy spotkała nas pandemia COVID-19.
10 kwi 202116:55
Odchudzanie Diety
8 pokarmów na lepszy metabolizm. Dzięki nim szybciej schudniesz
Pokarm pokarmowi nie jest równy – nawet jeśli zawiera taką samą liczbę kalorii. Co jeść, aby poprawić metabolizm?
10 kwi 202112:25
Profilaktyka Bezpieczeństwo żywności
Sezon na szczaw tuż-tuż. Zobacz, dlaczego warto go spożywać
Szczaw może być częścią zdrowej, zbilansowanej diety ze względu na swoje imponujące korzyści zdrowotne.
9 kwi 202118:01
Odżywianie Produkty
Halibut: skarbnica kwasów omega-3, która wzmacnia odporność
Halibut to zdrowa ryba, która obniża poziom złego cholesterolu we krwi i wzmacnia odporność organizmu. Jakie wartości odżywcze ma halibut?
7 kwi 2021 9:01
Produkty Odżywianie
Czy ciastka faktycznie mogą być zdrowe? Odpowiedź może cię zadziwić
Ciastka to popularna słodka przekąska, ale w dobie popularności fitnessu często szukamy zdrowszych alternatyw. Czy istnieje coś takiego, jak zdrowe ciastka, czy może to tylko mit? Sprawdźmy!
3 kwi 202114:29
Produkty Profilaktyka
Zielone warzywa liściaste powinny być obowiązkowym elementem posiłku. Oto, dlaczego
Według nowych badań Edith Cowan University spożywanie zaledwie równowartości jednej filiżanki zielonych warzyw liściastych każdego dnia może poprawić siłę i wydajność mięśni.
31 mar 2021 6:02
Produkty
Dobre nawyki żywieniowe na Wielkanoc – dzięki nim żołądek wytrzyma wszystkie smakołyki
Wielkanoc to wspaniałe święto, które możemy spędzić na jedzeniu pysznych potraw i jednoczesnym dbaniu o dietę.
30 mar 202119:27
Produkty Bezpieczeństwo żywności
9 serów, które możesz jeść, nawet jeśli nie tolerujesz laktozy
Nietolerancja laktozy to poważmy problem dla osób lubiących ser. Na szczęście istnieje kilka rodzajów serów, które osoby nadwrażliwe na laktozę mogą nadal spożywać z umiarem.
30 mar 202112:01
Produkty Bezpieczeństwo żywności Choroby
Sztuczne słodziki – są zdrowsze niż cukier, czy nie? Oto, co myślą eksperci
Sztuczne słodziki mają słodki smak zbliżony do cukru, ale są pozbawione kalorii lub mają ich dużo mniej. Czy jednak są zdrowsze niż cukier?
30 mar 2021 7:15
Produkty Odżywianie
Kofeina może ci służyć... dostarczana z umiarem. Oto, jak sprawdzić, czy dostarczasz jej za dużo
Uzależnienie od kofeiny wydaje się absurdem. Ale nadmiar tego składnika może nam zaszkodzić. Jak sprawdzić, ile kofeiny dostarczamy do organizmu w ciągu dnia?
29 mar 202119:35
Produkty
Przepis na żurek wielkanocny. Recepturę zdradza Ania Starmach
Żurek to symbol Wielkanocy. Przygotowanie żurku w chlebie jest ciekawym pomysłem na efektowne podanie dania.
29 mar 2021 7:32
Produkty Bezpieczeństwo żywności
8 ważnych powodów, dla których warto przejść na wegetarianizm
Wiele mówi się o dietach wegetariańskich jako tych, które sprzyjają zachowaniu dobrego zdrowia na długie lata.
28 mar 202118:30
Odżywianie
Wielkanocny mazurek według Magdy Gessler: przepis
Magda Gessler wśród wielu swoich przepisów ma również ten na pyszny wielkanocny mazurek. Wypróbuj go w te święta!
28 mar 202116:27
Produkty Bezpieczeństwo żywności
4 najzdrowsze produkty na śniadanie. Zacznij dzień od masy witamin
Praca w domu zapewniła wielu z nas czas, aby w końcu usiąść i zjeść porządne śniadanie. Co podać na stół?
27 mar 202110:38
Produkty
Najlepsze źródła potasu w diecie. Te produkty warto spożywać
Potas to jeden z kluczowych dla organizmu pierwiastków. Najlepszym źródłem potasu jest pełnowartościowa dieta.
27 mar 2021 7:29
Produkty Profilaktyka
Prawdopodobnie nie pijesz wystarczająco dużo wody. Zobacz, jak prosto możesz to sprawdzić
To, ile wody należy pić dziennie, różni się w zależności od osoby. Oto, jak zyskać pewność, że od teraz już zawsze będziesz odpowiednio nawodniony.
26 mar 202119:11
Produkty Odżywianie
Migdałowa granola to pomysł na pożywne śniadanie. Sprawdź, jak ją przygotować
Słodzona miodem łatwa domowa granola to marzenie miłośnika czekolady. Zobacz, jak prosta jest w przygotowaniu i spróbuj sam!
26 mar 202111:59