Niesamowite doniesienia na temat soku z wiśni. Od dziś będziesz go pić częściej

Niesamowite doniesienia na temat soku z wiśni. Od dziś będziesz go pić częściej

Dodano: 
Wiśnie
Wiśnie / Źródło: Pixabay / wenzlerdesign
Bez względu na to, co robimy, nasza zdolność do zapamiętywania, jasnego myślenia i uczenia się nowych rzeczy z pewnością spadnie w miarę starzenia się, ponieważ nasze ciało również się starzeje. Można jednak spowolnić ten proces.

Według National Institute on Aging, w celu spowolnienia procesów starzenia się mózgu najważniejsza jest zdrowa dieta połączona z regularnym ćwiczeniem fizycznym. Ponadto coraz więcej badań pokazuje związek między sprawnością funkcji poznawczych a rozwiązywaniem krzyżówek, graniem w gry, rozwiązywaniem łamigłówek i posiadaniem życia towarzyskiego. Oczywiście lekarze dysponują także odpowiednimi lekami. Coraz częściej jednak naukowcy analizują wpływ poszczególnych produktów spożywczych na sprawność umysłową seniorów.

Sok wiśniowy a sprawność umysłowa osób starszych

Według nowego badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Delaware w Newark, sok owocowy z wiśni tartych może być odpowiedzią, której wszyscy szukamy. Cierpkie wiśnie są bogate w polifenole zwane flawonoidami, które naturalnie występują w roślinach i mają szeroki wachlarz właściwości przeciwutleniających. Wielu, w tym badacze, uważa, że ​​może to być kluczem do spowolnienia spadku zdolności poznawczych, które są kluczowym wyznacznikiem niezależności i jakości życia osób starszych.

Chociaż badania zostały sfinansowane przez Cherry Research Committee z Cherry Marketing Institute, główny autor badań podkreślił, że przemysł nie odgrywał żadnej innej roli w procesie badawczym.

Czytaj także:
Czy pikantne jedzenie zwiększa ryzyko demencji?

Czytaj także

 0