Pokarmy, które negatywnie wpływają na stan płuc

Pokarmy, które negatywnie wpływają na stan płuc

Dodano: 
Ciało człowieka, serce, płuca zdj. ilustracyjne
Ciało człowieka, serce, płuca zdj. ilustracyjne / Źródło: Fotolia / PIC4U
Nie jesteś sam, jeśli przed pandemią koronawirusa myślałeś, że tylko palacze muszą martwić się o swoje zdrowie płuc. Ale teraz warto zastanawiać się, czy jest coś, co można zrobić, aby poprawić ich stan. Okazuje się, że wpływ na płuca ma także dieta – niektóre pokarmy im niekoniecznie służą.

Niezależnie od tego, czy masz problemy z płucami, czy po prostu chcesz upewnić się, że robisz wszystko, aby o nie zadbać – troska o zdrowie płuc jest zawsze dobrym pomysłem. Zwłaszcza w czasach takich jak teraz, gdy świat ma do czynienia z pandemią, która powoduje problemy z oddychaniem. Bez względu na to, kim jesteś i jaki jest twój stan zdrowia, dbanie o płuca jest ważną częścią dbania o ogólny stan zdrowia i samopoczucia. Oprócz przyjmowania oczywistych nawyków, takich jak rezygnacja z palenia tytoniu, ćwiczenia i minimalizowanie narażenia na zanieczyszczenie powietrza, dieta może również odgrywać pewną rolę. Niektóre pokarmy nie pomagają w dobrej pracy płuc. Na jakie uważać?

Czym wzmocnić płuca?

Jeśli szukasz naturalnego wzmacniacza zdrowia płuc, suplement z olejem z oregano jest dobrym rozwiązaniem. Ze względu na wysoki poziom związku zwanego karwakrolem olej oregano ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że pomaga zwalczyć niektóre rodzaje bakterii. Uważa się również, że ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą być pomocne dla osoby z infekcją atakującą płuca.

Czytaj także:
Koronawirus może ukrywać się w płucach. Nawet u pacjentów uznanych za wyleczonych

Opracowała:
Źródło: Eat This

Czytaj także

 0