Zdrowie i medycyna Wprost

• ProfilaktykaStrefa PacjentaDietyProdukty

  Katarzyna Mieczkowska

  Zamiast kwiatów – wizyta u dietetyka. Jak w Dniu Babci zadbać o seniorkę?

  Dieta stanowi jeden z kluczowych czynników odpowiadających za stan zdrowia i jakość życia osób starszych. Dzień Babci to dobry moment, by pochylić się nad tym aspektem i okazać seniorce miłość i szacunek w nieco inny, a być może nawet...

  20 sty 202120:30
  
• Produkty

  Zupa z kurkumą – prozdrowotna mikstura na cukrzycę, demencję i raka

  Zupa jest jednym z najprostszych dań, jakie można przygotować. Warto postawić na zupę z kurkumą i soczewicą, która doskonale wpływa na organizm.

  20 sty 202116:30
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościOdżywianie

  Dziś Dzień Bigosu! Sprawdź, dlaczego warto jeść kiszoną kapustę

  Bigos to jedno z ulubionych dań polskiej kuchni, więc nic dziwnego, że potrawa ta doczekała się swojego święta. Właśnie dziś, 20 stycznia, obchodzimy Dzień Bigosu!

  20 sty 202113:31
  
  Wideo
• ChorobyProfilaktyka

  To już pewne: witaminy C i E zmniejszają ryzyko choroby Parkinsona

  Badanie prowadzone przez 18 lat w Szwecji wykazało dobroczynny wpływ witaminy Ci witaminy E na zmniejszanie ryzyka choroby Parkinsona.

  20 sty 202110:19
  
• ProduktyChoroby

  Nawet mała porcja smażonych potraw może zwiększyć ryzyko chorób serca

  Smażenie potraw sprawia, że wchłaniają one część tłuszczu z oleju. Obecność tłuszczów trans w żywności nie pozostaje jednak bez wpływu na zdrowie.

  20 sty 2021 6:21
  
• OdchudzanieProdukty

  Jak wygląda dieta Jennifer Lopez? Możesz się zdziwić, czego unika

  Według J.Lo ​​to zdrowa dieta sprawia, że ​​wygląda i czuje się tak dobrze. Piosenkarka pomija nieorganiczne produkty, kofeinę i… marchewki.

  19 sty 202116:06
  
• ProduktyOdżywianie

  Przepis na domowy chleb. Jak zrobić idealny zakwas?

  Pandemia koronawirusa i zamknięcie w domu sprawiły, że wiele osób zaczęło więcej czasu spędzać w kuchni, poszerzając swoje umiejętności. Jedną z trudniejszych rzeczy jest pieczenie domowego chleba. Podpowiadamy, jak się do tego zabrać....

  19 sty 202114:30
  
  Wideo
• Produkty

  Pomysł na pożywne i ciepłe śniadanie, czyli przepis na omlet

  Gotowy w kilka minut, omlet to bogaty w białko nośnik dla wybranych smaków i doskonała propozycja na pożywne śniadanie.

  19 sty 2021 9:31
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościOdżywianie

  Dlaczego warto dodawać papryczkę chili do potraw? O tym mogłeś nie wiedzieć

  Papryczka chili nie tylko nadaje potrawie ostrości, ale przede wszystkim może (w rozsądnych ilościach!) pozytywnie wpływać na zdrowie. Dowiedz się, jakie ma właściwości i sięgaj po nią częściej.

  18 sty 2021 8:29
  
  Wideo
• ProduktyProfilaktyka

  10 najzdrowszych warzyw, które polecają dietetycy

  Niezliczone badania powiązały spożycie warzyw ze zmniejszonym ryzykiem chorób przewlekłych. Musimy jednak pamiętać, żeby nasza dieta była różnorodna.

  17 sty 202112:31
  
• ProduktySuplementy diety

  Jak poprawić swoje zdrowie za pomocą imbiru?

  Jeśli zastanawiasz się nad dodaniem większej ilości imbiru do swojej diety, możesz to zrobić na kilka sposobów.

  16 sty 202120:30
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  Czy jajka powinno się przechowywać w lodówce?

  Okazuje się, że pomimo specjalnych pojemniczków na jajka, nie powinno się przechowywać ich na drzwiczkach lodówek.

  16 sty 202112:30
  
• ProduktyOdchudzanie

  10 zdrowych przekąsek, które mogą pomóc w utracie wagi

  Szukasz przekąsek, które są zdrowe i nie dostarczają zbyt dużo kalorii? Sprawdź nasze propozycje, dzięki którym zachowasz szczupłą sylwetkę.

  15 sty 202120:30
  
• ProduktyOdżywianie

  Jak zrobić idealne kluski śląskie? Prosty i sprawdzony przepis

  Kluski śląskie możemy kupić na dziale garmażeryjnym w większości sklepów. To proste rozwiązanie dla zabieganych osób. Jeśli jednak chcesz oczarować gości lub rodzinę, samodzielnie przygotuj kluski śląskie. Jak zrobić idealne ciasto?

  15 sty 202112:30
  
  Wideo
• Odżywianie

  Czego nie jeść, by nie zwiększać bólu brzucha w czasie miesiączki? Podpowiadają dietetyczki

  Większość kobiet w czasie miesiączki mierzy się z większym bądź większym bólem. Dietetyczki Adrianna Kołodziej i Karolina Kozioł podpowiadają, czego lepiej nie jeść, by tych dolegliwości dodatkowo nie zwiększać.

  15 sty 2021 7:28
  
• Produkty

  Pyszny i zdrowy chleb bananowy – jak go wykonać w domu?

  Chleb bananowy to fit wersja tradycyjnego pieczywa. Przygotowuje się go w oparciu o dojrzałe banany, mąkę, brązowy cukier i przyprawy.

  14 sty 202119:32
  
• DietyProduktyOdżywianie

  Te konkretne diety opóźniają początek choroby Parkinsona

  To, co jemy, ma wpływ na zdrowie i kondycję całego organizmu – także mózgu i układu nerwowego. Z najnowszych badań wynika, że dieta MIND oraz diety śródziemnomorskie mogą nawet opóźnić rozwój poważnej choroby neurodegeneracyjnej –...

  14 sty 202118:29
  
• Bezpieczeństwo żywnościUzależnieniaProfilaktyka

  Rezygnacja z kofeiny jest dobra dla zdrowia. Jednak na początku daje uciążliwe objawy

  Marzysz, by rzucić kawę lub energetyki? Z pewnością wyjdzie ci to na zdrowie. Jednak nie od razu: odstawienie kofeiny przynosi specyficzne skutki.

  14 sty 202117:32
  
• OdchudzanieProduktyOdżywianie

  Picie dwóch filiżanek tej herbaty dziennie może stymulować rozkład tłuszczu podczas snu

  Deficyt kaloryczny i aktywność fizyczna to dwa podstawowe elementy, gwarantujące utratę wagi. Okazuje się jednak, że istnieją także pewne sztuczki, które ułatwiają spalanie tłuszczu, np. w czasie snu.

  14 sty 202113:08
  
• OdchudzanieOdżywianie

  Co pić, aby schudnąć? Rozwiązania przychodzą prosto z Indii

  Azjatyckie zwyczaje to skarbnica zdrowia. Przykładowo, mieszkańcy Indii wiedzą, co pić, aby schudnąć. Zostań z nami, by poznać najlepsze indyjskie napoje odchudzające.

  14 sty 2021 6:52
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywności

  Jak gotować warzywa? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka prosta

  Agnieszka Pocztarska, która prowadzi na Instagramie profil Niekoniecznie Dietetycznie w jednym ze swoich najnowszych postów zwróciła uwagę na to, jak właściwie należy gotować warzywa.

  13 sty 202117:31