Składniki odżywcze

5 lut 202015:00

Wideo

„Spożyć do…”, „Najlepiej przed…” Co można spożywać po terminie?

Może i nie czytasz składu produktów, ale zawsze patrzysz, jaki jest termin ważności? To już coś! Pytanie jednak, czy wiesz, które produkty można jeść po terminie. być może niepotrzebnie wyrzucasz niektóre z nich.

4 lut 202020:00

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Czerwone i przetworzone mięso nie jest dobre dla zdrowia

Nowa analiza danych długoterminowych na temat prawie 30000 osób wykazała niewielkie, ale znaczące ryzyko śmierci z jakiejkolwiek przyczyny związanej z jedzeniem dwóch porcji przetworzonego lub nieprzetworzonego czerwonego mięsa raz w...

4 lut 202018:45

Produkty Odżywianie

Perfekcyjne gołąbki. Jak przygotować kapustę?

Gołąbki to danie uwielbiane przez wielu Polaków. W kuchni „Dzień Dobry TVN” Mikołaj Rey pokazał swój przepis na idealne gołąbki. Jak przygotowuje kapustę?

3 lut 202016:40

Wideo

Produkty Odżywianie

Frytki – jak sprawić, by miały mniej kalorii?

Ze święcą szukać osoby, która nie przepada za frytkami. Prawdziwi miłośnicy mogliby jeść je non stop, jednak problemem jest ich kaloryczność. A gdyby tak sprawdzić, by były mniej tuczące?

3 lut 2020 9:19

Wideo

Produkty Choroby

Jakie przekąski są najlepsze dla naszej wątroby?

Nasz wątroba nieustannie wykonuje ciężką pracę. Choć sama w sobie nie boli, gdy się powiększy i zacznie uciskać inne narządy i powłoki brzuszne, będzie dawać o sobie znać. Sprawdź, jakie są objawy przeciążenia wątroby i jakie przekąski...

3 lut 2020 8:08

Wideo

Zdrowie Odżywianie Odchudzanie Diety

Alicja Kowalczyk

Jedz i chudnij

Jeśli 1 stycznia zaczęłaś się odchudzać, powinnaś już widzieć pierwsze efekty. Waga ani drgnęła, a może wręcz wzrosła? Czas zmienić taktykę.

2 lut 202020:00

Diety Produkty

Dieta teksańskich strażaków. Sprawdź, czy jest dla ciebie

Dieta teksańskich strażaków (dieta TS) to kolejna kuracja odchudzająca, która ma zapewnić szybką redukcję zbędnych kilogramów oraz poprawę stanu zdrowia. Czy warto zdecydować się na jej stosowanie? Na czym polega dieta teksańskich...

2 lut 202018:45

Diety Produkty Choroby

Dieta przeciwzapalna – uniwersalne wskazówki

Dieta przeciwzapalna nie jest jedynie sposobem na zredukowanie zbędnych kilogramów. Jest to przede wszystkim dieta prozdrowotna, która pozwala poprawić stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych m.in. cukrzycy...

2 lut 202013:30

Produkty Odżywianie

Jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad

Lubisz sushi? A może ciągle nie możesz się przełamać, by spróbować? Niezależnie od tego, czy jesteś w pierwszej, czy w drugiej grupie, sprawdź, jakich błędów podczas jedzenia sushi popełniać nie wypada.

30 sty 202021:42

Wideo

Diety Odchudzanie Produkty Odżywianie

Podjadanie poza ustalonymi posiłkami szkodzi nam bardziej niż obfite danie

Tu jeden cukierek, tam garść orzechów czy plasterek żółtego sera. Ni to przekąska, ni podwieczorek. Nie ma co ukrywać – masz problem z podjadaniem.

30 sty 202011:10

Wideo

Odchudzanie Produkty Suplementy diety

Wołowe czy wieprzowe? Jakie mięso będzie najlepsze na pulpety?

Wiele osób, chcąc przygotować pulpety lub klopsy, wybiera jak najchudsze mięso, głównie z indyka. Tymczasem kucharz radzi, by wybrać wołowe lub wieprzowe i wskazuje konkretny rodzaj mięsa.

29 sty 202017:30

Wideo

Produkty Odżywianie

Jak zrobić idealną zupę pomidorową z niedzielnego rosołu?

Najlepsza pomidorowa to ta, która powstała na bazie niedzielnego rosołu. W teorii wydaje się, że jest to jedna z najprostszych zup, tymczasem nie zawsze wychodzi idealnie.

28 sty 202018:14

Wideo

Choroby Badania Produkty

Czy jedno jajko dziennie zwiększa ryzyko chorób serca?

Czy jedno jajko dziennie zwiększa ryzyko chorób serca? To pytanie od dawna spędza sen z powiek nie tylko miłośnikom jajek, ale także naukowcom. Czy nowe badania raz na zawsze rozwieją wątpliwości?

28 sty 202011:59

Odżywianie Zdrowie

3 składniki, które pobudzą twój układ odpornościowy

Wirusy chorobotwórcze szaleją za oknem, dlatego warto się trochę wzmocnić. Natura przychodzi z pomocą, ponieważ jest bogata w zdrowe składniki odżywcze. Jakie produkty zatem warto wybierać? Odpowiedź nie jest taka oczywista.

28 sty 2020 6:46

Produkty Choroby Medycyna Zdrowie

Gofry nie tylko na słodko. Sprawdź nietypowe przekąski na seans filmowy przed telewizorem

Planujesz wieczór przed telewizorem? Zapewne przygotujesz popcorn, chipsy i paluszki. Zapomnij! To nudy! Co powiesz na gofry z chilli con carne?

27 sty 202021:29

Wideo

Odżywianie Produkty

Wrocław. Uczelnia i samorząd w projekcie zmian nawyków żywieniowych mieszkańców miasta

Samorząd Wrocławia, Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu oraz Fundacja Ekorozwoju biorą udział w finansowanym ze środków unijnych projekcie FoodSHIFT2030, który ma się przyczynić do zmiany nawyków żywieniowych mieszkańców stolicy...

27 sty 202012:10

Odżywianie Zdrowie

Ten związek roślinny może obniżać ciśnienie krwi

W ostatnim przeglądzie i metaanalizie zbadano, czy barwnik roślinny zwany kwercetyną może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Autorzy stwierdzili, że kwercetyna obniża ciśnienie krwi.

27 sty 2020 5:22

Produkty Odchudzanie Diety Odżywianie

Ty też zimą jesz więcej? Sprawdź, dlaczego

Dlaczego zimą częściej zaglądamy do lodówki? Jest kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, a większość z nich związana jest z naszym trybem życia oraz pierwotnymi instynktami, które nakazywały niegdyś naszym przodkom gromadzenie tłuszczu na...

25 sty 202011:06

Odchudzanie Produkty Odżywianie

Dieta śródziemnomorska, paleo i post przerywany a odchudzanie. Nowe badania

Naukowcy skupili się na tych trzech dietach, ponieważ są one popularne i wiele osób uważa je za zdrowe. Co więcej, można ich wytycznych trzymać się przez całe życie.

24 sty 202011:16

Produkty Choroby Medycyna Zdrowie

Dlaczego warto każdego dnia jeść garść orzechów włoskich? Nowe ustalenia naukowców

Nowe badanie sugeruje, że ludzie, którzy codziennie jedzą orzechy włoskie, mogą mieć lepszy mikrobiom jelitowy i mniejsze ryzyko chorób serca.

24 sty 2020 9:20

Zdrowie i medycyna Wprost

Składniki odżywcze

Reklama