Składniki odżywcze

Nie bez powodu nazywana królową wszystkich kasz. Kasza jaglana i jej rozgrzewające właściwości

Chociaż prym wciąż wiodą tanie i smaczne ziemniaki, coraz częściej sięgamy po kaszę i to nie tylko gryczaną. Kasza jaglana jest tu zdecydowaną królową. Poznaj jej prozdrowotne właściwości.

13 lut 202014:28

Wideo

Choroby Leki Produkty Koronawirus Fakty o koronawirusie

Czy jedzenie czosnku może zapobiec infekcji koronawirusem?

Medycyna naturalna cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Jej zwolennicy szukają na własną rękę szukają sposobów na wzmocnienie odporności immunologicznej i ochronę organizmu przed koronawirusem. Czy czosnek może zapobiec...

12 lut 2020 8:08

Produkty Diety Odchudzanie Rozwój dziecka Choroby dzieci

Naukowe warsztaty nt. żywności dla uczniów z Warmii i Mazur

Suplementy diety, opakowania żywności, alergeny pokarmowe i inne tematy będą zgłębiali uczniowie warmińsko-mazurskich szkół w ramach "TRUST your FOOD" – warsztatów przygotowanych przez naukowców i jedną z firm.

11 lut 202022:19

Produkty Diety Odchudzanie Odżywianie

Czym jest glutaminian sodu i czy należy się go bać?

Glutaminian sodu nie cieszy się dobrą sławą. Czy słusznie? A może jednak eksperci przesadzają i regularne spożywanie tego dodatku wcale nie szkodzi zdrowiu?

11 lut 202015:49

Wideo

Produkty Odżywianie

Dlaczego nadużywanie alkoholu nie znika samo z siebie wraz z wiekiem?

11 lut 202015:09

Diety Odchudzanie Produkty Relacje Psychologia

Jak znajomi z Facebooka wpływają na nasze wybory żywieniowe?

Na nasze nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ preferencje żywieniowe naszych przyjaciół, w tym naszych znajomych online. Autorzy nowego badania uważają, że ich praca może być również wykorzystana do zachęcenia ludzi do jedzenia większej...

11 lut 202014:06

Produkty Diety Odżywianie

Jak zrobić idealną, włoską pizzę? Swój przepis zdradza Valerio Valle

W każdym mieście w Polsce możemy znaleźć pizzerię. Zjedzenie tego włoskiego przysmaku nie stanowi żadnego problemu. Otrzymamy do z dowodem do domu. Ale może lepiej przyrządzić pizzę samodzielnie? Sekretem jest idealne ciasto.

11 lut 202010:37

Wideo

Produkty Diety Odżywianie Choroby Medycyna

Sfermentowane produkty sojowe mogą zmniejszyć ryzyko śmierci

Jednak badanie ma charakter obserwacyjny i istnieją pewne ograniczenia. Czy warto więc włączyć do swojej diety sfermentowane produkty sojowe?

10 lut 202017:41

Diety Produkty Odżywianie

Jak zrobić idealny krupnik? Swój sekret zdradza Andrzej Polan

W okresie jesienno-zimowym ciepłe, rozgrzewające i treściwe zupy cieszą się ogromną popularnością. Tylko dzieci jakoś niechętnie po nie sięgają. Jak zrobić idealny krupnik, który z przyjemnością zjedzą także maluchy? Swój przepis...

10 lut 202011:33

Wideo

Produkty Odchudzanie Odżywianie

Niespodziewani goście? Grzegorz Zawierucha udowadnia, dlaczego warto mieć w lodówce ciasto...

Ciasto francuskie możemy kupić właściwie w każdym, większym sklepie spożywczym. Przechowuje się je w lodówce, a dzięki stosunkowo długiemu terminowi ważności, może uratować nas, gdy pojawią się niespodziewani goście. Największą jego...

10 lut 2020 8:07

Wideo

Produkty Odżywianie

Czy warto przerzucić się na kawę zbożową?

Dzień bez aromatycznej, czarnej kawy to dla wielu osób dzień stracony. Prawdziwy dramat zaczyna się wówczas, gdy ze względów zdrowotnych trzeba zrezygnować z ulubionego napoju. Co wtedy zrobić? Można przerzucić się na kawę zbożową, która...

9 lut 202021:30

Odżywianie Zdrowie

5 powodów, dla których możesz potrzebować preparatów multiwitaminowych

Prawdopodobnie słyszałeś, że multiwitaminy nie wydłużą ci życia. Ale co z jego poprawą? Biorąc pod uwagę, że 9 na 10 z nas nie otrzymuje wszystkich potrzebnych składników odżywczych z pożywienia, przydałaby się nam odrobina doładowania....

7 lut 2020 6:38

Odżywianie Zdrowie

Niedobór magnezu – objawy i metody przeciwdziałania

Magnez bierze udział w wielu procesach w organizmie. To sprawia, że niedobór magnezu jest trudny do zidentyfikowania, ponieważ wygląda na wiele innych chorób. Objawy obejmują arytmie serca, depresję, problemy trawienne, skurcze mięśni...

6 lut 202021:23

Odżywianie Zdrowie

Mniej białka i siarki w diecie – gwarancją dłuższego życia?

Wydaje się, że wszyscy są zainteresowani jakąś dietą ograniczającą kalorie, aby zwiększyć szanse na dłuższe życie przy mniejszej liczbie chorób przewlekłych. Ale co jeśli możesz uzyskać takie same korzyści związane z długowiecznością bez...

6 lut 202018:03

Produkty Choroby Medycyna

Jak nieprzetworzone mięso, drób i ryby wpływają na układ krążenia i ryzyko śmierci?

Eksperci wiedzą, że przetworzone czerwone mięso może zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i śmierci. Ale czy nieprzetworzone mięso, ryby i drób są mniej szkodliwe?

6 lut 202014:52

Produkty Odżywianie

Możesz je jeść do woli! 10 warzyw, które zawierają najwięcej wody

Powszechnie wiadomo, że każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji warzyw i owoców. O ile z tymi drugimi większość z nas nie ma problemu, tak te pierwsze wciąż nie cieszą się taką popularnością, jak powinny.

6 lut 202013:45

Wideo

Odżywianie Medycyna Zdrowie

7 naturalnych sposobów na depresję i stany lękowe. Większość ludzi ich nie zna

Depresja to w dzisiejszym świecie sprawa powszechna. Coraz więcej ludzi na nią zapada. Często towarzyszą jej stany lękowe. Są jednak naturalne sposoby, które pozwalają im przeciwdziałać.

6 lut 2020 5:24

Produkty Odżywianie

Rozgrzewający i idealny na przeziębienia. Jak zrobić sok z kiszonych buraków z cynamonem?

Sok z kiszonych buraków może nie brzmi zachęcająco, ale wystarczy poznać jego właściwości, by chociaż spróbować się go napić.

5 lut 202015:00

Wideo

Produkty Odżywianie Zdrowie

„Spożyć do…”, „Najlepiej przed…” Co można spożywać po terminie?

Może i nie czytasz składu produktów, ale zawsze patrzysz, jaki jest termin ważności? To już coś! Pytanie jednak, czy wiesz, które produkty można jeść po terminie. być może niepotrzebnie wyrzucasz niektóre z nich.

4 lut 202020:00

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Czerwone i przetworzone mięso nie jest dobre dla zdrowia

Nowa analiza danych długoterminowych na temat prawie 30000 osób wykazała niewielkie, ale znaczące ryzyko śmierci z jakiejkolwiek przyczyny związanej z jedzeniem dwóch porcji przetworzonego lub nieprzetworzonego czerwonego mięsa raz w...

4 lut 202018:45

Produkty Odżywianie

Perfekcyjne gołąbki. Jak przygotować kapustę?

Gołąbki to danie uwielbiane przez wielu Polaków. W kuchni „Dzień Dobry TVN” Mikołaj Rey pokazał swój przepis na idealne gołąbki. Jak przygotowuje kapustę?

3 lut 202016:40

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Składniki odżywcze

Reklama