Zdrowie i medycyna Wprost

• OdżywianieProdukty

  Owoc kaki, czyli persymona. Jakie go jeść i jakie ma właściwości?

  Pochodzący z Chin oraz Japonii owoc kaki (Diospyros L.) znany jest także pod innymi nazwami m.in. persymona oraz jabłko orientu. Swoim wyglądem przypomina nieco pomarańczowe pomidory lub niewielkie jabłka. Sprawdź, dlaczego warto jeść...

  23 kwi 202112:06
  
• ProduktySuplementy diety

  Nawłoć pospolita – właściwości i zastosowanie

  Nawłoć pospolita, inaczej złotnik, złota rózga czy polska mimoza, ma liczne właściwości lecznicze. Dowiedz się, dlaczego warto zainteresować się nawłocią i jakie zastosowanie ma to ziele.

  21 kwi 202112:03
  
• BadaniaBezpieczeństwo żywności

  Znaleziono drożdże, które hamują rozwój bakterii chorobotwórczych. Znajdują się w kefirze

  Naukowcy odkryli, że drożdże Kluyveromyces marxianus zawarte w kefierze zakłócają komunikację bakteryjną.

  21 kwi 2021 7:30
  
• Produkty

  Ten niepozorny składnik zwalcza chorobotwórcze bakterie. Wiedziałeś o tym działaniu?

  Substancja wytwarzana przez drożdże w probiotycznym kefirze hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych, w tym Vibrio cholerae i Salmonella enterica. Octan tryptofolu, bo o nim mowa, zakłóca komunikację między bakteriami. Odkrycie może...

  19 kwi 202120:54
  
• ProduktyOdżywianie

  To smoothie z masłem orzechowym nie tylko świetnie smakuje, ale poprawia zdrowie twojego mózgu...

  Nie jest nowością, że to, co jemy, ma wpływ na nasze zdrowie. Dlaczego by nie postawić zatem na coś pysznego, co poprawi zdrowie naszego mózgu?

  19 kwi 202115:02
  
• OdżywianieDietyProdukty

  Te owoce polecają dietetycy. Oto 10 z nich

  Owoce są zdrowe i jest to fakt bezsporny. Spożywane w umiarze mają mnóstwo potrzebnych zwiazków odżywczych. Dlaczego jednak warto jeść poszczególne z nich?

  19 kwi 202113:18
  
• ProduktyProfilaktyka

  10 sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego

  Ocet jabłkowy może być stosowany w celu poprawy zdrowia i urody, w kuchni,a także do czyszczenia powierzchni.

  17 kwi 202120:34
  
• ProduktyBadania

  Naukowcy: Jedzenie smakuje lepiej, jeśli obejrzysz je przed powąchaniem

  Nowe badanie naukowe ujawnia istotną kolejność interakcji zmysłów z jedzeniem, które masz zamiar spożyć.

  16 kwi 202120:57
  
• ProduktyOdżywianie

  Zdrowe śniadanie – to znaczy jakie? Dzięki tym daniom dobrze zaczniesz dzień

  Zdrowe śniadanie powinno zaspokoić głód, pobudzić organizm do pracy i dostarczyć dużo energii na cały dzień. Co jeść na śniadanie, żeby uniknąć napadów głodu?

  16 kwi 2021 6:02
  
• Produkty

  Przepis na masło czekoladowe, które wykonasz zaledwie w 5 minut

  Uwielbiasz słodycze domowej roboty? Wypróbuj domowy przepis na masło czekoladowe, którym zachwycisz gości.

  14 kwi 202114:59
  
• ProduktyProfilaktyka

  To niepozorne warzywo wzmacnia odporność. Czy wiedziałeś, o którym mowa?

  Nauka nie kłamie: ziemniaki to klucz do zachowania wysokiej odporności. To cenne, zwłaszcza w czasach, gdy spotkała nas pandemia COVID-19.

  10 kwi 202116:55
  
• OdchudzanieDiety

  8 pokarmów na lepszy metabolizm. Dzięki nim szybciej schudniesz

  Pokarm pokarmowi nie jest równy – nawet jeśli zawiera taką samą liczbę kalorii. Co jeść, aby poprawić metabolizm?

  10 kwi 202112:25
  
• ProfilaktykaBezpieczeństwo żywności

  Sezon na szczaw tuż-tuż. Zobacz, dlaczego warto go spożywać

  Szczaw może być częścią zdrowej, zbilansowanej diety ze względu na swoje imponujące korzyści zdrowotne.

  9 kwi 202118:01
  
• OdżywianieProdukty

  Halibut: skarbnica kwasów omega-3, która wzmacnia odporność

  Halibut to zdrowa ryba, która obniża poziom złego cholesterolu we krwi i wzmacnia odporność organizmu. Jakie wartości odżywcze ma halibut?

  7 kwi 2021 9:01
  
• ProduktyOdżywianie

  Czy ciastka faktycznie mogą być zdrowe? Odpowiedź może cię zadziwić

  Ciastka to popularna słodka przekąska, ale w dobie popularności fitnessu często szukamy zdrowszych alternatyw. Czy istnieje coś takiego, jak zdrowe ciastka, czy może to tylko mit? Sprawdźmy!

  3 kwi 202114:29
  
• ProduktyProfilaktyka

  Zielone warzywa liściaste powinny być obowiązkowym elementem posiłku. Oto, dlaczego

  Według nowych badań Edith Cowan University spożywanie zaledwie równowartości jednej filiżanki zielonych warzyw liściastych każdego dnia może poprawić siłę i wydajność mięśni.

  31 mar 2021 6:02
  
• Produkty

  Dobre nawyki żywieniowe na Wielkanoc – dzięki nim żołądek wytrzyma wszystkie smakołyki

  Wielkanoc to wspaniałe święto, które możemy spędzić na jedzeniu pysznych potraw i jednoczesnym dbaniu o dietę.

  30 mar 202119:27
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  9 serów, które możesz jeść, nawet jeśli nie tolerujesz laktozy

  Nietolerancja laktozy to poważmy problem dla osób lubiących ser. Na szczęście istnieje kilka rodzajów serów, które osoby nadwrażliwe na laktozę mogą nadal spożywać z umiarem.

  30 mar 202112:01
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościChoroby

  Sztuczne słodziki – są zdrowsze niż cukier, czy nie? Oto, co myślą eksperci

  Sztuczne słodziki mają słodki smak zbliżony do cukru, ale są pozbawione kalorii lub mają ich dużo mniej. Czy jednak są zdrowsze niż cukier?

  30 mar 2021 7:15
  
• ProduktyOdżywianie

  Kofeina może ci służyć... dostarczana z umiarem. Oto, jak sprawdzić, czy dostarczasz jej za dużo

  Uzależnienie od kofeiny wydaje się absurdem. Ale nadmiar tego składnika może nam zaszkodzić. Jak sprawdzić, ile kofeiny dostarczamy do organizmu w ciągu dnia?

  29 mar 202119:35
  
• Produkty

  Przepis na żurek wielkanocny. Recepturę zdradza Ania Starmach

  Żurek to symbol Wielkanocy. Przygotowanie żurku w chlebie jest ciekawym pomysłem na efektowne podanie dania.

  29 mar 2021 7:32