Zdrowie i medycyna Wprost

• ProduktyBadania

  Jedzenie o tej porze dnia powoduje przyrost masy ciała

  Wszyscy wiemy, że więcej kalorii oznacza przyrost masy ciała, a mniej oznacza utratę wagi. Ważne są także rodzaje i ilości spożywanego jedzenia. Jednak nowe badanie ujawnia, że ​​pora dnia, w której spożywasz większość kalorii, jest...

  16 wrz 2020 6:30
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościProdukty

  Anna Sierant

  Pestki dyni: zdrowsze niż można by przypuszczać

  Pestki dyni często wyrzucamy i zajmujemy się pozostałą częścią rośliny. Tymczasem stanowią one cenne źródło zdrowotnych właściwości.

  15 wrz 202022:39
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościProdukty

  Anna Sierant

  Rano po przebudzeniu sięgasz po kawę? Dobrze się nad tym zastanów!

  Picie kawy od razu po wstaniu z łóżka to nie najlepszy pomysł, ponieważ... jest ona organizmowi zupełnie niepotrzebna.

  15 wrz 202017:51
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościProdukty

  Anna Sierant

  Kto nie powinien jeść marynowanych grzybów?

  Marynowane grzyby to jedna z ulubionych przekąsek Polaków, która często gości na stołach, zwłaszcza w czasie rodzinnych imprez. Czy są one jednak zdrowe?

  15 wrz 202015:29
  
• Produkty

  Ośle mleko i jego zalety zdrowotne. Nadaje się nie tylko do picia

  Mleko osła w rzeczywistości jest spożywane od tysięcy lat. Ostatnio ponownie stało się popularne, zwłaszcza w niektórych częściach Europy, przyciągając zarówno odważnych smakoszy, którzy chcą spróbować nowych potraw i napojów, jak i...

  15 wrz 202014:31
  
• ProduktyOdżywianieBezpieczeństwo żywności

  Czy grzyby faktycznie są bezwartościowe? Może nie warto ich jeść?

  Grzybom zdecydowanie nie można odmówić walorów smakowych, jednak co do ich właściwości odżywczych wiele osób ma wątpliwości. Czy faktycznie są bezwartościowe, jak sądzą niektórzy? Może ich spożywanie nie ma większego sensu, a wręcz może...

  15 wrz 202013:27
  
  Wideo
• ProduktySuplementy diety

  Czekolada służy zdrowiu, jednak nie każdy może po nią sięgać

  Przyjęło się, że czekolada szkodzi zdrowiu i lepiej z niej zrezygnować. To jednak nieprawda. Oczywiście, w nadmiarze będzie szkodzić, jednak jedzona w umiarze przyniesie korzyści.

  15 wrz 202012:31
  
  Wideo
• ProduktyChorobyMedycyna

  Kawa powoduje stan zapalny? A może go leczy?

  Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Jest bogata w szereg korzystnych związków, które mogą pomóc w utrzymaniu optymalnego zdrowia i chronić przed niektórymi chorobami. Uważa się również, że kawa pomaga zmniejszyć...

  15 wrz 202011:21
  
• ProduktyOdżywianie

  Naukowcy: Wysoko przetworzona żywność może przyspieszyć starzenie biologiczne organizmu

  Badania łączą spożywanie ultra przetworzonej żywności ze skróceniem telomerów w organizmie. Są to struktury zlokalizowane na końcach naszych chromosomów.

  15 wrz 2020 7:28
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościProdukty

  Anna Sierant

  Imbir – choć wygląda skromnie, jest skarbnicą zdrowia

  Imbir, choć w Azji jest stosowany od tysięcy lat, w Polsce święci triumfy stosunkowo od niedawna. Dlaczego warto mieć go w kuchni?

  15 wrz 2020 6:30
  
• Bezpieczeństwo żywnościProdukty

  Popcorn a starzenie się skóry. Jakie jest powiązanie?

  Naukowcy z University of Navarra wykazali, że spożycie ultra przetworzonej żywności (chipsy, krakersy, popcorn i wiele innych) ma duży wpływ na starzenie się skóry. Doprowadza bowiem do skracania się telomerów, czyli struktur wieńczących...

  14 wrz 202020:29
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  Jak w prosty sposób sprawdzić, czy jajko nadaje się jeszcze do spożycia?

  Brak wiedzy na temat tego, jak rozpoznać, kiedy jajko się zepsuło, prowadzi niektórych ludzi do niepotrzebnego wyrzucania dobrych jaj. Rozbijanie jajka, wąchanie go i sprawdzanie, czy nie ma przebarwień, jest najprostszą metodą...

  14 wrz 202018:33
  
• ProduktySuplementy dietyOdżywianie

  Kawa wypłukuje z organizmu ważne składniki odżywcze – prawda czy fałsz?

  Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku filiżanek mocnej, aromatycznej kawy? Nie jesteś jedyny. Niektórzy są jednak ciekawi, czy kofeina sprzyja pewnym niedoborom, np. magnezu lub wapnia. Czy to prawda, że kawa wypłukuje je z organizmu?

  14 wrz 202017:29
  
• Produkty

  5 zaskakujących zastosowań marynaty. Nigdy jej nie wylewaj!

  Pikle to wszechstronna i smaczna przekąska, ale gdy zjesz wszystkie warzywa ze słoika, zwykle zostaje ci sok z marynaty. Większość ludzi po prostu wlewa tę mieszankę do zlewu, ale ma on wiele innych w kuchni i poza nią.

  14 wrz 202015:30
  
• ProduktyOdżywianie

  Lubisz kawę? To świetnie! Ma rewelacyjny wpływ na zdrowie

  Jedna filiżanka kawy raczej nie powinna nikomu zaszkodzić, więc o ile nie masz przeciwwskazań do jej picia, czas porzucić wyrzuty sumienia. Okazuje się bowiem, że kofeina może służyć zdrowiu. Dlaczego więc warto być kawoszem?

  14 wrz 2020 8:31
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Jak zrobić konfiturę aroniową? Swój przepis zdradza Mikołaj Rej

  Aronia z powodzeniem może być nazywana strażniczką naszej odporności. Jej cudowne właściwości odżywcze znane są od wieków. Warto po nią sięgać szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

  14 wrz 2020 7:30
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Na co pomoże nalewka z pigwy?

  Domowe nalewki to nie tylko sposób na relaks po ciężkim dniu, ale także skuteczne lekarstwo na wiele powszechnych dolegliwości. Owoce pigwy są skarbnicą witamin, których często brakuje w naszej diecie, jednak w połączeniu z alkoholem...

  13 wrz 202022:09
  
• CukrzycaChorobySuplementy dietyProduktyDiety

  Jakich witamin może brakować przy cukrzycy?

  Choroby metaboliczne, do których zalicza się cukrzycę, mogą powodować niedobory żywieniowe. Przekładają się one na ogólny stan zdrowia osób chorych oraz mogą sprzyjać rozwojowi dodatkowych schorzeń. Stosowana w przypadku cukrzycy zdrowa...

  12 wrz 202014:08
  
• LekiProfilaktyka

  Ta mikstura na bazie miodu uchroni cię od jesiennych chorób. Pij na zdrowie!

  Ocet jabłkowy z miodem obniża cholesterol, pomaga w zaparciach, eliminuje ból stawów i wzmacnia odporność. Napar przygotujesz z łatwością w domu, wykorzystując jedynie 3 składniki. Ważne jednak, by miksturę wypić przed śniadaniem.

  11 wrz 202020:25
  
• ProduktyOdżywianie

  Zachcianki na niezdrowe jedzenie są oznaką poważnego problemu

  Wszyscy doświadczyliśmy pragnienia spożycia niezdrowego jedzenia w pewnych sytuacjach. Ale co to tak naprawdę oznacza i z czym się wiąże?

  11 wrz 202019:33
  
• OdżywianieProdukty

  Anna Sierant

  Cynamon dobry nie tylko od święta. Działa na zdrowie na co dzień

  Cynamon stosuje się nie tylko w kuchni. Jego właściwości sprawiają, że jest też wykorzystywany w lecznictwie i kosmetyce.

  11 wrz 202018:32