Składniki odżywcze - strona 5 - Zdrowie i medycyna Wprost

Odchudzanie Produkty Psychologia
Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji?
Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry...
14 sie 201914:10

Wideo
Odchudzanie Produkty Diety
Dietetyk wytyka błędy w diecie. „Sałatka nie powinna składać się z samych warzyw”
Jak pokazują badania przeprowadzone na potrzeby kampanii edukacyjnej „Otyłość kontra zdrowie”, nadwaga dotyczy 68 proc. polskich mężczyzn i 53 proc. kobiet. Otyłych jest natomiast ponad 25 proc. Polaków. Konieczna jest zmiana stylu życia...
13 sie 201914:20

Wideo
Produkty
Cytrus cytrusowi nierówny? 8 dobrych powodów, by włączyć je do codziennej diety
Owoce cytrusowe dostępne są w każdym sklepie spożywczym. Słyną z tego, że są dobrym źródłem witaminy C, choć niewiele osób ma świadomość, że równie dużo znajdziemy jej w kapuście lub papryce. Czym różnią się między sobą owoce cytrusowe...
13 sie 201912:32

Wideo
Odżywianie Zdrowie
Mięso ryb staje się coraz bardziej toksyczne. Dlaczego?
Badania dowodzą, że w ciałach wielu gatunków ryb rośnie poziom szkodliwej i toksycznej metylortęci. Kilka spośród tych gatunków nierzadko trafia na nasze talerze. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda poszukują odpowiedzi na zagadnienie,...
12 sie 201917:12
Produkty Medycyna
Oszukać przeznaczenie? Ta dieta zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób układu...
Naukowcy nie mają złudzeń – zmiana codziennych nawyków żywieniowych może zredukować ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Kolejny raz udowodnili, że należy zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a...
12 sie 201910:48
Produkty
Codziennie jedz kilka śliwek – potrafią zdziałać cuda
Mogą być małe i bardzo słodkie lub duże i dość cierpkie. Śliwki, bo o nich mowa, potrafią spełnić oczekiwania każdego – wystarczy jedynie znaleźć swoją ulubioną odmianę. Dlaczego warto w okresie letnim jeść je jak najczęściej?
12 sie 2019 9:10

Wideo
Produkty
„Czytam etykiety, bo nie chcę się truć chemią!” – czy wszystkie „E” są szkodliwe?
Lekarze i specjaliście ds. żywienia od dawna apelują, by dokładnie czytać etykiety, wybierając produkty z jak najkrótszym i najbardziej „zrozumiałym” składem. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie „E” są szkodliwe i sztuczne. O czym...
12 sie 2019 7:51

Wideo
Diety Odchudzanie
Po co zaraz dieta? Zacznij inaczej przygotowywać posiłki
Odchudzanie kojarzy nam się z przejściem na restrykcyjną dietę i ścisłym trzymaniem się konkretnego planu czy menu. Tymczasem okazuje się, że utrata zbędnych kilogramów może przyjść mimochodem, gdy nieco zmienimy swoje nawyki. Dobrym i...
11 sie 201921:39

Quiz
Suplementy diety
Mobilni, a więc niezależni
To, jak będzie wyglądała nasza starość, zależy nie tylko od sprawności umysłu, lecz także układu kostnoszkieletowego. Na jedno i drugie w dużej mierze wpływa dieta.
11 sie 201920:00
Produkty
Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Jak często po nie sięgasz?
Ryby wydają się dobrym składnikiem naszego jadłospisu. Niestety, coraz częściej słyszymy, że są one źródłem szkodliwych i kumulujących się w naszym organizmie toksyn, które mogą powodować m.in. rozwój nowotworów. Czy ryby są faktycznie...
11 sie 2019 7:22
Suplementy diety Odżywianie Zdrowie
Astaksantyna. Czy wiesz, co to jest i na co pomaga?
Olej rybny z kwasami tłuszczowymi omega-3 nie jest jedynym morskim czy oceanicznym bogactwem, które może korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Innym takim składnikiem jest astaksantyna. Co to takiego i w jakich...
9 sie 201920:23
Odżywianie Zdrowie
Kolorowe skarby z pola. Które kwiaty warto jeść?
Kwiaty zazwyczaj zdobią nasze stoły. Ta klasyczna i ponadczasowa tradycja może przenieść się z powodzeniem z wazonów na talerze. Jadalne kwiaty są używane w wielu różnych potrawach. Które to są i jak działają na zdrowie?
9 sie 201915:57
Produkty Diety
Ma jedynie 21 kalorii w 100 gramach. Dlaczego warto regularnie jeść bakłażana?
Bakłażan wciąż jest w Polsce niedoceniany. Chociaż możemy kupić go w każdym większym sklepie, Polacy zdecydowanie wolą cukinię, choć to dwa zupełnie inne warzywa. Niektórzy go kochają, a inni nie znoszą. Ale w może warto jednak włączyć...
9 sie 201911:07

Wideo
Produkty Odżywianie Zdrowie
Eukaliptus. Niecodzienna roślina, która niesie wiele korzyści zdrowotnych
Eukaliptus jest to wiecznie zielone drzewo, znajdujące szerokie zastosowanie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Chociaż pochodzi z Australii, rośnie teraz również w wielu innych częściach świata.
9 sie 2019 6:20
Psychologia Odżywianie Zdrowie
Czy wino zawiera naturalne antydepresanty? Zdziwisz się!
Jesteś fanem czerwonego wina? Mamy dla ciebie świetną informację. Resweratrol, związek występujący naturalnie w tym rodzaju alkoholu, jest obiektem zaciekawienia badaczy od dziesięcioleci. Niedawne badanie na myszach pozwoliło sprawdzić,...
8 sie 201920:39
Odżywianie Suplementy diety Zdrowie
Mózg przestaje pracować? Sprawdź, co pozwoli go rozruszać
Czasami czujemy się ospali i ociężali. Umysł odmawia posłuszeństwa, nie jesteśmy w stanie ruszyć dalej z pracą czy nauką. Niezależnie od tego, czy jest wieczór, czy poranek, czy może środek dnia, taka sytuacja może dopaść każdego, Co...
8 sie 2019 7:50
Diety Odchudzanie Produkty
Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób na dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę?
Dieta Adwentystów Dnia Siódmego ma zagwarantować dobre zdrowie, a ponieważ obfituje w warzywa, w wielu przypadkach powoduje także spadek masy ciała. Na czym polega ten model żywieniowy i czy ma jakieś minusy?
7 sie 201919:10
Produkty Choroby
Szpinak, ryby i pomarańcze jedzone w nadmiarze mogą szkodzić! Dlaczego?
Powszechnie wiadomo, że niedobór składników odżywczych (witamin czy minerałów) ma fatalny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Może nawet prowadzić do rozwoju poważnych schorzeń. Trzeba jednak pamiętać, że i nadmiar jest niewskazany.
7 sie 201916:57

Wideo
Produkty
Ciecierzyca nie tylko dla wegan. Dlaczego każdy powinien włączyć ją do diety?
Ciecierzyca jest produktem występującym często w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Miłośnicy mięsa raczej rzadko po nią sięgają. Jednak ta roślina strączkowa jest cennym źródłem białka i witamin, dlatego powinno gościć na naszych...
7 sie 2019 9:25

Wideo
Odżywianie Produkty Zdrowie
Polifenole – istotny składnik diety. Gdzie je znaleźć i dlaczego są takie ważne?
Polifenole zaliczają się do związków roślinnych, które pomagają osiągnąć różne korzyści w zakresie zdrowia. Uważa się, że regularne spożywanie polifenoli poprawia trawienie i zdrowie mózgu. Ponadto chronią one przed chorobami serca,...
7 sie 2019 6:22
Produkty
Niesamowite doniesienia na temat soku z wiśni. Od dziś będziesz go pić częściej
Bez względu na to, co robimy, nasza zdolność do zapamiętywania, jasnego myślenia i uczenia się nowych rzeczy z pewnością spadnie w miarę starzenia się, ponieważ nasze ciało również się starzeje. Można jednak spowolnić ten proces.
6 sie 201919:26

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
strona 3  
strona 4  
5 strona 6  
strona 7  
strona 8  
strona 9  
...strona 20  
strona 21  
strona 22  
strona 23  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  