Zdrowie i medycyna Wprost

• Produkty

  Śniadanie z restauracji w twojej kuchni – przepis na szakszukę

  Szakszuka to popularne danie z Bliskiego Wschodu. Składa się z gotowanych jajek w sosie pomidorowo-paprykowym.

  16 lut 2021 7:30
  
• ProduktyProfilaktyka

  Stresujesz się pandemią? Oto 7 witamin i suplementów, które pozwolą ci pozbyć się stresu

  Regularne ćwiczenia, sen i dobre odżywianie to jedne z najlepszych sposobów na lepsze przygotowanie organizmu do walki ze stresem. Pomocne mogą być również odpowiednie witaminy i suplementy. Jakie? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

  15 lut 2021 6:27
  
• Odżywianie

  Mniszek lekarski kryje w sobie moc zdrowia. Zrób z niego syrop!

  Mniszek lekarski to jedna z najpopularniejszych roślin w Polsce. Być może z powodu jej „pospolitości” nie zawsze dostrzegamy jej zdrowotne właściwości.

  15 lut 2021 5:31
  
• ProduktyProfilaktyka

  Czy mleko jest konieczne w diecie dorosłych?

  „Pij mleko, będziesz wielki” – ale czy na pewno zdrowy? Nad kwestią tą zastanawiają się naukowcy z Harvardu.

  14 lut 202114:31
  
• Odżywianie

  Przepis na pyszne i łatwe placuszki z serków homogenizowanych

  Jeśli masz ochotę na pyszne śniadanie bądź podwieczorek, zafunduj sobie i swojej rodzinie placuszki z serków homogenizowanych. Poznaj przepis na to danie!

  13 lut 202116:30
  
• Suplementy dietyOdżywianie

  Ziele skrzypu polnego jest jednym z najstarszych lekarstw na świecie. Oto, jak właściwie z niego...

  Po wielu miesiącach pandemicznego stresu i niezdrowych mechanizmach radzenia sobie z nim, warto w końcu zadbać o zdrowie i samopoczucie. Pomoże nam w tym niedoceniany skrzyp polny. Jak stosować to zioło, by wydobyć z niego maksimum...

  13 lut 202114:28
  
• Produkty

  Napój roślinny – zamiennik mleka krowiego. Sprawdź, jaki wybrać

  Wiele osób decyduje się odstawić krowie mleko lub nabiał. Korzystają wtedy z roślinnych zamienników mleka.

  12 lut 202113:35
  
• Produkty

  Czy mleko owsiane jest faktycznie dobre dla zdrowia?

  Wybierając mleko do kawy warto zwrócić uwagę na opcje roślinne. Czy mleko owsiane będzie zdrowym wyborem?

  12 lut 202111:30
  
• ProduktyProfilaktyka

  Żywność, która pozwala zachować urodę. Co jeść, by być pięknym?

  Białko, czerwone owoce i warzywa czy zielona herbata to tylko niektóre z produktów, które pomagają zachować urodę i zdrowie.

  11 lut 202111:31
  
• Produkty

  Na tłusty czwartek – faworki! Oto przepis od Magdy Gessler

  Chociaż Magda Gessler oferuje faworki w swoich cukierniach, możesz spróbować usmażyć je w domu. Oto przepis!

  11 lut 2021 6:30
  
• Produkty

  Brownie – pyszne i proste ciasto czekoladowe. Jak je wykonać w domu?

  Uwielbiasz czekoladowe ciasto, które rozpływa się w ustach? Poznaj przepis na pyszne brownie domowej roboty.

  9 lut 202120:35
  
• DietyOdchudzanieProdukty

  Czy na diecie odchudzającej można jeść ciemną czekoladę?

  Ciemna czekolada jest silnym źródłem przeciwutleniaczy, które na wiele sposobów mogą poprawić stan zdrowia. Badania pokazują, że ta pyszna przekąska może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, cukrzycy i raka. Ale czy można po nią sięgać,...

  9 lut 202113:31
  
• ProduktyOdżywianie

  „Brzydkie” owoce – czy jest sens je kupować?

  W twoim koszyku lądują wyłącznie jędrne i dorodne owoce? Ty z plamkami i obite omijasz szerokim łukiem? W ten sposób przyczyniasz się do marnotrawstwa żywności.

  9 lut 202110:19
  
• OdchudzanieDietyProdukty

  Dietetyczne dania, którymi się najesz. Nie wierzysz? Wypróbuj

  Dietetyczne dania mogą być sycące i smaczne, trzeba tylko posiłkować się odpowiednimi zasadami w kuchni. Dla kuchennych amatorów Daria Ładocha przygotowała kilka prostych przepisów na start.

  8 lut 202116:31
  
  Wideo
• ProduktyBezpieczeństwo żywności

  Globalne badanie wykazało, czy można jeść za dużo owoców i warzyw

  Co za dużo, to niezdrowo – czy to powiedzenie dotyczy także owoców i warzyw? Zobacz, co o tym mówi nauka.

  8 lut 2021 5:22
  
• ProduktyProfilaktyka

  Niesamowite korzyści zdrowotne soku z buraka. Sięgaj po niego częściej zimą

  Sok z buraków może oferować szereg korzyści zdrowotnych dzięki unikalnemu połączeniu witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

  7 lut 202118:31
  
• ProduktyOdżywianie

  Dietetyk: Oto 10 najlepszych źródeł białka pochodzenia roślinnego. Koniecznie włącz je do diety!

  Białko to niezbędny makroelement, który musi występować w zdrowej diecie. Ale przecież nie każdy je mięso czy jajka... Dla takich osób istnieją doskonałe roślinne alternatywy.

  7 lut 202116:27
  
• ChorobySuplementy dietyOdżywianie

  Witamina C może pomóc w chorobach dziąseł. Ciekawe doniesienia ze świata nauki

  Witamina C nadal potrafi zaskakiwać naukowców. Okazuje się, że nie wszystkie jej właściwości zostały już odkryte. Teraz badacze donoszą, że może wspomóc leczenie chorób dziąseł.

  7 lut 202110:00
  
  Wideo
• Produkty

  Kluski leniwe z twarogiem według przepisu Matuesza Gesslera. Sprawdź przepis!

  Szukasz sprawdzonego przepisu na kluski leniwe? Wypróbuj recepturę znanego restauratora Mateusza Gesslera.

  7 lut 2021 9:30
  
• ProduktyOdżywianie

  Czas odczarować brukselkę! Te dania smakują obłędnie

  Brukselka ma wysoki poziom wielu składników odżywczych i wiąże się z kilkoma korzyściami zdrowotnymi. Chcemy cię namówić, byś jadł ją częściej.

  7 lut 2021 6:31
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Przepis na ciasto marchewkowe. Zrób je w ten weekend

  Marchewki to jedne z najtańszych warzyw. To niejedyny ich plus. Są niezwykle smaczne i zdrowie. Sprawdź, co możesz z nich wyczarować.

  6 lut 202118:30
  
  Wideo