Zdrowie i medycyna Wprost

• ProduktyPrzepisy

  Sos kurkowy – aromatyczny dodatek do jesiennych dań o zaskakujących właściwościach

  Sos kurkowy to aromatyczny i pyszny sos idealnie pasujący do makaronu. Dlaczego warto go jeść?

  1 paź 202118:28
  
• Produkty

  5 owoców bogatych w błonnik. Które najlepiej wspomagają jelita?

  Owoce bogate w błonnik wspomagają pracę układu trawiennego i metabolizm. Co warto jeść?

  1 paź 202110:17
  
• DietyProdukty

  5 zalet kiszonych owoców. Dlaczego warto jeść zimowe superfoods?

  Kiszone owoce zawierają wiele witamin i dobrych bakterii probiotycznych. Dlaczego warto je jeść?

  1 paź 2021 8:32
  
• ProduktyPrzepisy

  Gofry jaglane – zdrowe i chrupiące śniadanie dla całej rodziny

  Gofry jaglane to pomysł na pyszne i sycące śniadanie, którego przygotowanie zajmie 5 minut. Jak je zrobić?

  1 paź 2021 6:30
  
• ProduktyDiety

  Kasza owsiana wciąż mało znana. A doskonale syci, rozgrzewa i poprawia nastrój

  Kasza owsiana to produkt, który pobudza krążenie i dzięki temu mocno rozgrzewa. Jakie ma właściwości?

  30 wrz 202118:30
  
• Materiał partnera

  Witamina K podczas pandemii Covid – dlaczego warto ją przyjmować?

  Ma wpływ na krzepnięcie krwi, reguluje gospodarkę wapniową w organizmie i wspomaga układ sercowo- naczyniowy. Najnowsze badania pokazują, że może pomagać w zwalczaniu COVID. Przedstawiamy witaminę K, jedną z najważniejszych witamin dla...

  30 wrz 202115:55
  
• ProduktyPrzepisy

  Dyniowe curry idealne na jesienny chłód. Jak je zrobić?

  Dyniowe curry to sycące i rozgrzewające danie, które pachnie jesienią. Jak je zrobić?

  30 wrz 2021 6:28
  
• OdżywianieStyl życia

  Kawa – najpopularniejszy napój świata? 10 mało znanych faktów z okazji Dnia Kawy

  W ciągu roku na całym globie wypija się ponad 9 miliardów kilogramów klasycznej „małej czarnej”. Choć napój ten jest powszechnie znany na całej kuli ziemskiej, to nadal kryje w sobie sporo tajemnic. Które z nich warto poznać z okazji...

  29 wrz 202112:20
  
• PrzepisyProdukty

  Kaszotto z grzybami – proste i pyszne danie na jesień

  Kaszotto z grzybami to sycące i rozgrzewające danie, które warto zrobić jesienią. Jak je przygotować?

  29 wrz 2021 8:33
  
• Produkty

  Kawa z masłem pomaga schudnąć. „Kawa kuloodporna” pobudza i hamuje apetyt

  Kawa z masłem to oryginalne połączenie, które ma pobudzać mocniej niż zwykła kawa. Czy to jest zdrowe?

  29 wrz 2021 6:31
  
• OdżywianieStyl życia

  Jabłko – najzdrowszy owoc świata? 10 właściwości prozdrowotnych, o których nie wiesz

  28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. Co warto wiedzieć o tym owocu?

  28 wrz 202112:30
  
• ProduktyProfilaktyka zdrowia

  Okra – mało znane warzywo, które obniża cholesterol i wspomaga serce

  Okra to warzywo, które w Polsce nie jest zbyt dobrze znane, ale ma wiele właściwości prozdrowotnych.

  27 wrz 202118:28
  
• DietyProdukty

  3 pomysły na zdrowe panierki, którymi zastąpisz bułkę tartą. Są proste!

  Zdrowe panierki mają mniej kalorii i są bardziej wartościowe niż bułka tarta. Z czego je zrobić?

  27 wrz 202116:30
  
• OdżywianieProdukty

  Minikiwi potrafi zdziałać cuda! Co warto wiedzieć o walorach odżywczych tego owocu?

  Choć ten niepozorny owoc jest w naszym kraju wciąż dość mało popularny, to jednak wkrótce może się to zmienić. Nie tylko bowiem jego produkcja w Polsce od kilku lat systematycznie rośnie, ale też przybywa dowodów naukowych, świadczących...

  26 wrz 2021 6:30
  
• OdżywianieOdchudzanieProduktyStrefa PacjentaProfilaktyka zdrowia

  Co jeść jesienią? 6 warzyw, które powinny na stałe zagościć w kuchni

  Co by tu zjeść? Co zrobić na obiad? – jesienią te pytania nabierają szczególnego znaczenia. W okresie infekcji sezonowych warto sięgać po produkty, które są nie tylko smaczne i dobre dla zdrowia, ale też poprawiają naszą odporność....

  25 wrz 202114:32
  
• ProduktyPrzepisyOdżywianiePorady

  Jak wykorzystać obierki z jabłek? Ze skórek zrobisz susz, kompot, ocet i nie tylko

  Po zrobieniu szarlotki zostały ci obierki z jabłek? Pod żadnym pozorem ich nie wyrzucaj! Skórki z jabłek są nieocenionym źródłem witamin i błonnika. I można z nich wyczarować prawdziwe kulinarne skarby. Zdrowe, zaskakująco dobre i w...

  25 wrz 202112:27
  
• ProduktyPrzepisy

  Tahini – pasta sezamowa, która reguluje ciśnienie krwi. Do czego ją wykorzystać?

  Tahini to pasta z sezamu, która rewelacyjnie działa na zdrowie. Do czego warto ją wykorzystać?

  25 wrz 2021 8:29
  
• Produkty

  5 warzyw poprawiających odporność. Warto włączyć je do diety

  Warzywa poprawiające odporność zwiększają wytwarzanie przeciwciał w organizmie. Co warto jeść?

  24 wrz 202118:31
  
• Produkty

  Sorgo, zboże bezglutenowe. Zmniejsza ryzyko raka jelita grubego i cukrzycy

  Sorgo to zboże, które nie zawiera glutenu, a w dodatku ma wiele wartości odżywczych. Jak je wykorzystać?

  24 wrz 202110:17
  
• Profilaktyka zdrowiaProdukty

  Soja na menopauzę i cholesterol. Poznaj jej dobroczynne właściwości

  Soja to warzywo, które dostarcza dużo białka i ma wiele wartości prozdrowotnych. Jakie są jej właściwości?

  24 wrz 2021 6:14
  
• ProduktyDiety

  Oczyszczanie organizmu wspomoże... kalarepa. Jakie właściwości ma kuzynka kapusty?

  Kalarepa to kuzynka kapusty, która przyspiesza metabolizm i dobrze oczyszcza organizm. Jakie ma właściwości?

  23 wrz 2021 8:30