Zdrowie i medycyna Wprost

• ProduktyOdżywianieMedycyna

  Lubisz ostre potrawy? Sprawdź, jaki mają wpływ na twój organizm

  Miłośnicy ostrych potraw nie boją się nawet brać udziału w konkursach, polegających np. na zjedzeniu jak największej liczby ostrych papryczek. Takie konkurencje u niektórych już na samą myśl wzbudzają odruch wymiotny i dreszcze. Czy...

  19 lis 201913:05
  
  Wideo
• DietyProduktyOdżywianie

  Co zrobić, żeby lepiej się odżywiać? 5 cennych rad na start

  Każdy z nas prowadzi jakąś dietę, ponieważ słowo to oznacza sposób odżywiania. Nasza dieta może być zdrowa lub nie – wszystko zależy od tego, jakie produkty w niej przeważają. Chcesz jeść zdrowiej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Dobrze...

  18 lis 201919:05
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Uwielbiasz jajka? Te przepisy cię zachwycą

  Jajka możemy kupić właściwie w każdym sklepie spożywczym, a z ich pomocą mozemy wykonać wiele różnych potraw i deserów. Zdaniem dietetyków są dobrym źródłem białka. Jeśli znudziła ci się tradycyjna jajecznica, spróbuj wykonać jedno z...

  18 lis 201912:30
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianieZdrowie

  Jakie są korzyści z picia yerba mate?

  Yerba mate to kofeinowa herbata wytwarzana z liści Ilex paraguariensis, ostrokrzewu występującego w lasach tropikalnych Ameryki Południowej. Oprócz wyraźnego smaku yerba mate jest bogata w witaminy, aminokwasy i polifenole, związki...

  15 lis 201919:30
  
• ProduktyOdżywianieZdrowie

  Mleko – jaki rodzaj wybrać?

  Mleko jest popularnym składnikiem codziennej diety wielu osób na całym świecie. Jaki rodzaj tego napoju wybrać, by cieszyć się najlepszymi dla naszych potrzeb właściwościami?

  15 lis 201916:33
  
• Produkty

  Cudowne właściwości imbiru, o których mogłeś nie wiedzieć

  Po napar z imbiru sięgają przede wszystkim kobiety w ciąży, które zmagają się z porannymi mdłościami. Jednak nie tylko one mogą korzystać z jego prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, co potrafi ta niezwykła roślina.

  15 lis 201915:05
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianieZdrowie

  Awokado pozwoli wyleczyć cukrzycę typu 2?

  Według badań na myszach cząsteczka tłuszczu występująca jedynie w awokado wykazuje oznaki wzmocnienia wrażliwości na insulinę.

  13 lis 201918:31
  
• OdżywianieZdrowie

  Nie lubisz warzyw? Winne mogą być twoje geny

  Niektóre geny mogą sprawić, że warzywa smakują bardziej gorzko dla niektórych osób. „Gen smaku” może wpływać na to, jak ludzie postrzegają różne smaki. Czułość kubków smakowych zmniejsza się wraz z wiekiem, więc nawet najbardziej...

  12 lis 201920:59
  
• ProduktySuplementy diety

  5 produktów spożywczych, które pomogą w walce z przeziębieniem

  W sezonie jesienno-zimowym chorujemy zdecydowanie częściej. Nawet zwykłe przeziębienie potrafi niekiedy zwalić z nóg i wyłączyć nas z życia na kilka dni. Jak zwalczyć nieprzyjemne objawy i szybko dojść do siebie?

  12 lis 201919:05
  
  Wideo
• ProduktyOdżywianie

  Jak przekonać się do kaszy jaglanej? Te przepisy oczarują każdego

  Kasza jaglana cieszy się coraz większą popularnością wśród osób interesujących się zdrowym odżywianiem. Warto włączyć ją do codziennej diety, ale trzeba wiedzieć, jak ją przygotować, żeby faktycznie nam zasmakowała.

  12 lis 201913:54
  
  Wideo
• DietyProdukty

  6 zdrowotnych korzyści, jakie wynikają z bycia weganinem

  Dieta wegańska staje się coraz popularniejsza i nie tylko ze względów moralnych. Szereg badań potwierdza, że diety oparte na produktach roślinnych mają rewelacyjny wpływ na zdrowie.

  11 lis 201920:50
  
  Wideo
• Choroby dzieciRozwój dzieckaDzieckoZdrowieOdżywianie

  Przedszkolak nie musi chorować. Jak wzmocnić odporność dziecka dietą?

  Jesień to pora szczególnie trudna dla odporności. Wiatr i deszcz sprawiają, że organizm, zwłaszcza ten dziecięcy, jest bardziej podatny na przemarznięcie. Z kolei brak słońca odpowiedzialny jest za braki witaminy D wpływającej na...

  11 lis 201919:40
  
• ProduktyOdżywianiePsychologia

  Dlaczego większość z nas je za mało owoców i warzyw? Psycholog wyjaśnia

  Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości...

  11 lis 201916:54
  
• ProduktyOdżywianie

  Jak upiec bakłażana, by nie był gorzki? Ta sztuczka odmieni twoje gotowanie

  Bakłażan jest popularnym produktem w diecie śródziemnomorskiej. Chociaż w Polsce możemy kupić go właściwie w każdym sklepie, nie potrafimy w pełni wykorzystać jego prozdrowotnych właściwości.

  8 lis 201914:04
  
  Wideo
• OdchudzanieDietyProduktyOdżywianie

  Czy owoce są wrogiem odchudzania? Niektóre niestety tak

  Owoce są dokonałym źródłem witamini błonnika. Ich barwa związana jest z zawartością konkretnych związków odżywczych – polifenoli. Logicznym wydaje się więc, że ich spożywanie ma pozytywny wpływ na zdrowie. Ale czy utrudnia odchudzanie?

  8 lis 201911:00
  
  Wideo
• OdchudzanieDietyOdżywianie

  Okrzyknięto ją „najprostszą dietą świata”. Czy słusznie?

  Odchudzanie bywa na ogół żmudne i czasochłonne. Wymaga zmiany nawyków, zapoznania się z tabelami kalorii, przestrzegania zasad. Czyżby jednak pewna kobieta odkryła najprostszą dietę na świecie? Taką, która nie wymaga liczenia kalorii i...

  7 lis 201920:41
  
• ProduktyOdżywianieZdrowie

  Czego możesz doświadczyć, jeśli zamienisz kawę na herbatę? Będziesz zaskoczony

  Od lat trwają walki miłośników kawy i herbaty. Która jest lepsza? Która zapewni lepsze korzyści zdrowotne? Oba napoje dają nam ich wiele. Jednak co się stanie, gdy zdeklarowany zwolennik kawy zrezygnuje z niej na rzecz herbaty?

  7 lis 201911:14
  
• Choroby dzieciDzieckoDietyOdchudzanieProdukty

  Twoje dziecko jest jedynakiem? Istnieje większe ryzyko, że będzie otyłe

  Nowe badania dowodzą, że większa liczba potomstwa zmusza rodziców do większej organizacji, lepszego planowania posiłków rodzinnych i mniejszego, ogólnego ich spożycia. Czy jedynacy mają większe ryzyko otyłości?

  7 lis 2019 6:48
  
• ChorobyZabiegiLekiDietyProdukty

  Leczenie przez żywienie – jest szansa na poprawę stanu odżywienia i wyników leczenia pacjentów...

  Problem niedożywienia w szpitalach dotyczy wielu pacjentów. Niedożywienie szpitalne to zaburzenie, które rozwija się w trakcie pobytu w szpitalu. Według danych Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu...

  6 lis 201921:26
  
• ProduktyOdżywianie

  Nie trać czasu w kuchni. Doskonałe przepisy na jesienne dania jednogarnkowe

  Teoretycznie jesienią i zimą więcej czasu spędzamy w domach, co może sprzyjać wielogodzinnemu gotowaniu obiadu złożonego z kilku dań. Pytanie, czy naprawdę mamy na to ochotę? I drugie – kto to wszystko pozmywa?!

  6 lis 201920:40
  
  Wideo
• DietyOdchudzanieProdukty

  Ewelina Celejewska

  Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem

  „Na tegorocznym Europejskim Kongresie Otyłości naukowcy wzięli pod lupę wskazówki żywieniowe i treningowe publikowane przez wpływowych blogerów. Odkryli, że w ośmiu na dziewięć przypadków są one po prostu wyssane z palca” – mówi Michał...

  6 lis 201919:34