Składniki odżywcze

Produkty Odżywianie
Drogie, czyli bezpieczne? Jak wybrać dobrej jakości mięso?
Dział mięsny w większości sklepów może kryć wiele... niespodzianek. Niepokojące doniesienia na temat hodowli zwierząt rzeźnych, które pojawiły się w ostatnich miesiącach, to jedno, inną sprawą jest przechowywanie surowego mięsa. Nic...
3 wrz 201915:36

Wideo
Odchudzanie Produkty Diety
5 prostych, wieczornych nawyków, które ułatwiają odchudzanie. Zajmą ci kilkanaście minut
Nie ma sekretnej, szybkiej ścieżki do długoterminowej utraty wagi. Odchudzanie wymaga poświęcenia i wiary w ideę, że każda dobra decyzja i nawyk, jaki stworzysz, jest inwestycją w zdrowy styl życia i optymalną wagę. Wszystko to jest...
3 wrz 201910:53

Quiz
Odchudzanie Produkty
Przekąski na diecie. 4 błędy, które utrudniają odchudzanie
Przekąski raczej nie kojarzą nam się z odchudzaniem a z bezmyślnym sięganiem po przeróżne produkty, często z nudów lub na tle emocjonalnym. Tymczasem mogą one stanowić zdrowy element redukcji masy ciała. Trzeba jednak wiedzieć, jakich...
3 wrz 2019 9:36

Quiz
Produkty Odchudzanie Diety
Co o produktach typu „light” sądzi dietetyk?
Produkty typu „light” są bardzo popularne wśród osób będących na diecie redukcyjnej. Wiele osób mylnie zalicza je do tzw. zdrowych produktów żywieniowych. Tymczasem niewielu z nas dokładnie rozumie, na czym polega fenomen produktów typu...
2 wrz 201915:29

QuizWideo
Choroby
Ciągle ci zimno? Możesz zmagać się z poważnym niedoborem
Analizujesz, ile jodu spożywasz każdego dnia? Raczej nie. A może wiesz, co się stanie, gdy poziom będzie niebezpiecznie niski? Ostatnie pytanie: Prawdopodobnie nie wiesz też, jak objawia się niedobór jodu? Czasem dowiedzieć się czegoś...
30 sie 201918:20
Psychologia Dziecko Zdrowie
Fast food przyczyną depresji u nastolatków? Zaskakujące podejrzenia naukowców
Zgodnie z raportami z 2017 r. częstość występowania depresji wśród nastolatków jest o ponad 50 procent wyższa, niż odnotowywano to jeszcze 12 lat wcześniej. Nawet 63 procent starszych nastolatków i młodych dorosłych ma oznaki depresji,...
30 sie 201916:31
Diety Produkty Choroby
Która dieta jest najlepsza dla serca? Odpowiedź naukowców może zaskoczyć
Konkretna dieta czy po prostu „zdrowe odżywianie”? Naukowcy wiedzą, co zrobić, żeby mieć zdrowe serce. Ich stanowisko może jednak być sporym zaskoczeniem.
30 sie 201915:22
Odchudzanie Produkty
Czujesz ssanie w żołądku, ale jesteś na diecie? Sięgnij po te produkty
Przejście na dietę i nagłe zmniejszenie wielkości porcji może być szokiem dla organizmu i... żołądka, który do tej pory był wypełniony po brzegu smakołykami. Co zrobić, gdy bardzo chcemy coś przekąsić, ale też nie dostarczyć organizmowi...
29 sie 201917:54

QuizWideo
Diety Produkty
Co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się przejść na dietę ketogeniczną?
Najprawdopodobniej wiesz, że dieta ketogeniczna opiera się głównie na tłuszczach i zapewne to skłoniło cię do poszukiwania informacji na temat tego sposobu żywienia. Trzeba jednak wiedzieć, że jest to bardzo restrykcyjna dieta,...
29 sie 201915:20
Produkty
Właściwości zdrowotne gorczycy. Wiedziałeś, że uśmierza ból?
Słyszysz „gorczyca”, myślisz „ogórki kiszone”? A może musztarda? Przyprawa ta faktycznie najczęściej bywa wykorzystywana do produkcji tych dwóch produktów. A powinna być częściej, ponieważ ma niesamowite właściwości prozdrowotne.
28 sie 201914:10

Wideo
Produkty Choroby
Czy zdrowe odżywianie niweluje szkodliwe działanie soli?
Zdrowo się odżywiasz, ale jesz dużo soli? Niedobrze - nieważne, jak wiele warzyw, chudego nabiału i innych zdrowych rzeczy jadasz; jeśli są słone, i tak ryzykujesz nadciśnienie.
28 sie 2019 6:05
Produkty Odżywianie Zdrowie
Może twój organizm domaga się chromu, a nie cukru. Jak skutecznie zastąpić słodycze?
Ciągła ochota na słodycze może doprowadzić do szału, zwłaszcza, że one nie są do niczego potrzebne i przyczyniają się do przybrania na wadze i zdecydowanie nie poprawiają wyników poziomu cholesterolu we krwi.
27 sie 201919:33
Suplementy diety Choroby
Nadmiar witaminy D też jest możliwy. Które objawy powinny zaniepokoić?
Skoro, jak szacują naukowcy i lekarze, niedobór witaminy D jest tak powszechny, wielu osób może się wydawać, że jej nadmiar w organizmie jest niemożliwy. Niestety, może do niego dojść. Szczególnie w sposób niewłaściwej suplementacji.
27 sie 201912:15
Suplementy diety Psychologia
Jesteś strzępkiem nerwów, ale nie chcesz brać leków? Spróbuj tych ziół
Przewlekły stres ma fatalny wpływ na zdrowie człowieka. Zanim jednak pojawią się zaburzenia snu, stany depresyjne, przyrost masy ciała i tycie, zmagamy się z uczuciem niepokoju, podwyższonym ciśnieniem, zmęczeniem i trudnościami w...
27 sie 201911:05

Wideo
Produkty Odchudzanie
5 prostych wskazówek, które pozwolą ci ograniczyć cukier w diecie
Cukier jest dziś dosłownie wszędzie. Może ci się wydawać, że spożywasz go niewiele, ale często zapominamy, że jest dodatkiem wielu produktów, nawet ketchupu. Sprawdź, w jaki sposób możesz zredukować ilość cukru.
27 sie 2019 6:04

Wideo
Produkty Odżywianie Zdrowie
Herbatka bananowa – przełomowe odkrycie? Sprawdź, dlaczego powinieneś jej spróbować
Jesteś fanem smaku bananów, a jednocześnie często odczuwasz niepokój? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość: herbatka z tego owocu może być dla ciebie bardzo korzystna.
26 sie 201920:37
Produkty Odżywianie Zdrowie Medycyna
Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła!
Szałwia ma silny aromat i ziemisty posmak, dlatego zwykle stosuje się ją w małych ilościach. Jednak w wielu przypadkach warto to robić, ponieważ zawiera wiele ważnych składników odżywczych i związków. Sprawdź, jakie właściwości ma...
26 sie 2019 6:05
Zdrowie Odżywianie Choroby Suplementy diety Diety
Alicja Kowalczyk
Hashimoto na widelcu
Matka natura wie, jak ujarzmić Hashimoto. Od ciebie zależy, czy jej posłuchasz. Krok pierwszy: zaakceptuj chorobę.
25 sie 201920:00
Odchudzanie Produkty
Tych produktów nie jedz po treningu. One tuczą!
Trenujesz, ale efektów nie widać? Być może po ćwiczeniach sięgasz po nieodpowiednie produkty spożywcze, które powodują przybieranie na wadze i blokują efekty treningowe. Sprawdź, czego nie należy jeść po treningu i jakie są zasady...
25 sie 201916:22
Diety Produkty
Detoks alkaiczny – czy pozwala zdrowo schudnąć?
Detoks, detoksykacja organizmu, dieta oczyszczająca – terminy te odmieniane są przez wszystkie przypadki, jednak w ostatnich latach równie modne stało się odkwaszanie organizmu. Czy detoks alkaliczny jest na naprawdę potrzebny? W jakim...
25 sie 201913:13
Produkty Odchudzanie
Jak przyrządzić pizzę, żeby była zdrowsza?
Zdrowa pizza – czy to w ogóle możliwe? Teoretycznie tak, choć pizza, nawet w zdrowej wersji, nie powinna przecież stanowić podstawy naszego jadłospisu. Tak naprawdę w zdrowej diecie jest miejsce także dla dań zaliczanych do fast foodów,...
25 sie 2019 7:11

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 54  
strona 55  
strona 56  
strona 57  
58 strona 59  
strona 60  
strona 61  
strona 62  
...strona 74  
strona 75  
strona 76  
strona 77  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Składniki odżywcze

Reklama