Zdrowie i medycyna Wprost

• DietyBadania

  Suplementy odchudzające nie działają? 19-letnie badania pokazały prawdę

  Naukowcy przedstawili wyniki pierwszej globalnej analizy badań klinicznych nad suplementami odchudzającymi.

  13 maj 2021 5:47
  
• ProfilaktykaProdukty

  Chlorofil – składnik roślin, który przynosi korzyści ludzkiemu organizmowi

  Chlorofil w postaci suplementu to bardzo popularny produkt. Od lat cieszy się zainteresowaniem naukowców z różnych stron świata.

  12 maj 202113:30
  
• ProduktyOdżywianie

  Macierzanka – krewna tymianku o imponujących właściwościach

  Macierzanka to nazwa rośliny z rodziny jasnotowatych. Jest ona blisko spokrewniona m.in. z tymiankiem. Ziele macierzanki dostarcza do organizmu te same substancje chemiczne, czyli tymol i karwakrol. Ze swoich właściwości leczniczych...

  9 maj 202123:00
  
• ProduktySkładniki odżywczeOdżywianie

  Jak wybrać dobry miód? Rodzaje miodu, właściwości i zastosowanie

  Miód to nie tylko zdrowszy zamiennik cukru, ale także lek, który stosowany był już w czasach starożytnych. Słodki smak miodu sprawia, że unikamy jego spożycia w obawie o wygląd naszej sylwetki, jednak stosowany z umiarem i w odpowiedni...

  9 maj 202110:16
  
• Bezpieczeństwo żywnościMedycynaChoroby

  Ognik szkarłatny. Ozdobny krzew, którego liście mają właściwości lecznicze

  Ognik szkarłatny to ozdobny krzew, który ma właściwości lecznicze. Czy warto go posadzić i jak wykorzystać?

  7 maj 202112:03
  
• OdżywianieDietyProduktySkładniki odżywcze

  Te 5 produktów powinno pojawić się w diecie każdej kobiety

  Dietetycy przekonują, że istnieją produkty, których włączenie do codziennego jadłospisu, będzie miało zbawienny wpływ na zdrowie u niemal każdego z nas. Nie powinno ich zabraknąć szczególnie w diecie kobiet.

  28 kwi 202116:31
  
• OdżywianieSkładniki odżywcze

  Prebiotyki a probiotyki. Co to jest, jak działa i czym się różni?

  Dużo mówi się i pisze o probiotykach, czyli kulturach pożytecznych bakterii, które wspomagają funkcjonowanie naszego układu pokarmowego i układu immunologicznego. Wiemy, że powinniśmy je przyjmować np. podczas antybiotykoterapii, jednak,...

  25 kwi 202122:06
  
• ProduktySkładniki odżywcze

  Nawłoć pospolita – właściwości i zastosowanie

  Nawłoć pospolita, inaczej złotnik, złota rózga czy polska mimoza, ma liczne właściwości lecznicze. Dowiedz się, dlaczego warto zainteresować się nawłocią i jakie zastosowanie ma to ziele.

  21 kwi 202112:03
  
• ProduktyOdżywianie

  Berberys – zastosowanie. Ogrodniczy hit, który ma właściwości lecznicze

  Berberys jest ciernistym krzewem ozdobnym, który pochodzi z Azji. Występuje w wielu odmianach. Dość często spotkamy go w ogrodach, gdzie stanowi nie tylko wyjątkową ozdobę, ale także źródło pożywienia dla różnych gatunków ptaków. Roślina...

  20 kwi 202119:31
  
• Bezpieczeństwo żywnościProdukty

  Witamina C – co musisz o niej wiedzieć?

  O istotności zażywania witaminy C przypomina Megan Meyer, specjalistaka mikrobiologii i immunologii żywieniowej.

  12 kwi 202116:24
  
• ProduktyZaburzenia psychiczne

  Niewyspani rano, zmęczeni wieczorem. A gdyby tak wypić coś innego niż kawa?

  Kiedy potrzebujemy energii, często sięgamy po kawę lub co gorsza – energetyk. Jednak istnieje wiele napojów, które również mogą pobudzić umysł.

  28 mar 202112:24
  
• ProduktyBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka

  Bluszczyk kurdybanek – niepozorna roślina, która oferuje olbrzymie korzyści zdrowotne

  Bluszczyk kurdybanek to powszechnie wstępujące zioło, które jest stosowane w leczeniu wielu schorzeń.

  23 mar 202110:31
  
• Zaburzenia psychiczneProfilaktykaSkładniki odżywcze

  5 witamin, które mogą poprawiać nastrój. Czy którejś z nich ci brakuje?

  Dietetycy wskazali witaminy i minerały, które są istotne dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.

  21 mar 2021 6:30
  
• Składniki odżywczeProduktyProfilaktyka

  Biotyna, czyli „witamina piękna”. Skąd ją pozyskać i jakie daje korzyści?

  Biotyna, czyli witamina B7 to jedna z ośmiu witamin wchodzących w skład kompleksu witamin z grupy B.

  19 mar 202118:01
  
• PoradyUrodaSkładniki odżywcze

  Masz kruche i łamliwe paznokcie? Sprawdź, czy odpowiedzialny za to może być niedobór tego...

  Cynk jest składnikiem odżywczym, który może wpływać na zdrowie włosów, skóry i paznokci. Niedobór cynku, który może być spowodowany brakiem cynku w diecie lub chorobą, poważnie zagraża kondycji paznokci.

  18 mar 202119:28
  
• BadaniaBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka

  Wpływ stosowania sterydów na jądra. Skutki mogą być nieodwracalne

  Dla osiągnięcia umięśnionego ciała mężczyzna jest w stanie zrobić wiele. Jednak czy wszystko jest bezpieczne?

  11 mar 202113:33
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka

  Bierzesz suplementy i witaminy? Naukowcy odkryli, jaka pora dnia jest na to najlepsza

  Jeśli przyjmujesz wiele witamin i suplementów, ustalenie najlepszego czasu na przyjęcie każdej dawki może być trudne. Zostań z nami, by dowiedzieć się, kiedy najlepiej przyjmować dane produkty i dlaczego to ma znaczenie.

  5 mar 2021 9:00
  
• OdchudzanieOdżywianie

  Odchudzasz się? Oto najlepsze mikroelementy wspomagające metabolizm i utratę wagi

  Przyspieszenie metabolizmu to klucz do zrzucenia wagi. Zastanawiasz się, jak to zrobić? Zostań z nami, aby się tego dowiedzieć.

  1 mar 202119:28
  
• Składniki odżywcze

  Niedobór witaminy A może nam poważnie zaszkodzić. Przeczytaj, dlaczego

  Witamina A jest składnikiem odżywczym, który odgrywa rolę w wielu ważnych funkcjach organizmu. Niedobór tej witaminy może być bardzo niedobry w skutkach.

  22 lut 202116:52
  
• Składniki odżywcze

  Czy olej rybny poprawia gęstość włosów i sprawia, że rosną szybciej? Odpowiedź może cię zaskoczyć!

  Olej rybny zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Niektóre badania sugerują, że kwasy omega-3 mogą poprawiać zdrowie włosów, szczególnie u osób zmagających się z ich wypadaniem. Ale jak jest naprawdę?

  21 lut 202111:15
  
• ProduktyPorady

  Czy herbata z pokrzywy to cudowny środek na zdrowe włosy i paznokcie? Odpowiedź nie jest oczywista

  Dowody na korzyści zdrowotne z picia herbaty z pokrzywy są ograniczone. Jednak liście pokrzywy zawierają wiele prozdrowotnych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które mogą być obecne w tym napoju. Czy zatem warto go pić? Sprawdźmy to.

  20 lut 202116:44