Zdrowie i medycyna Wprost

• PrzepisySkładniki odżywczeProdukty

  Sezon na owoce głogu. Narwij i zrób leczniczą nalewkę

  Głóg rośnie w całej Polsce, a teraz jest sezon na jego owoce. Podpowiadamy, jak zrobić z nich nalewkę, która wzmocni serce i cały układ krwionośny.

  15 paź 202119:30
  
• Materiał partnera

  Witamina K podczas pandemii Covid – dlaczego warto ją przyjmować?

  Ma wpływ na krzepnięcie krwi, reguluje gospodarkę wapniową w organizmie i wspomaga układ sercowo- naczyniowy. Najnowsze badania pokazują, że może pomagać w zwalczaniu COVID. Przedstawiamy witaminę K, jedną z najważniejszych witamin dla...

  30 wrz 202115:55
  
• Składniki odżywczeOdżywianieStrefa Pacjenta

  Uwaga! W popularnych suplementach diety wykryto rakotwórczy składnik. Ostrzeżenie GIS

  W kilku seriach suplementów diety pojawił się tlenek etylenu, który jest szkodliwy dla zdrowia, a jego obecność jest niedozwolona w żywności na terenie Unii Europejskiej.

  16 wrz 202116:16
  
• Profilaktyka

  Uwaga! GIS wycofuje suplementy przeciwko osteoporozie. Znaleziono w nich szkodliwą substancję

  Zażywasz Biowap Osteo lub Molekin Osteo dla zdrowia kości? Uważaj, niektóre partie suplementów mogą być skażone.

  10 wrz 202110:14
  
• UrodaStyl życiaStrefa Pacjenta

  Monika Piorun

  7 witamin i suplementów, które najlepiej wzmacniają włosy. Co polecają dietetycy?

  Co robić, by mieć gęste, lśniące i pełne zdrowego blasku włosy? Oto lista składników, o które zdaniem specjalistów od żywienia warto wzbogacić codzienną dietę, by jak najdłużej cieszyć się pięknymi kosmykami na głowie.

  8 wrz 202120:30
  
• FitnessPoradyProdukty

  Czy do zbudowania mięśni potrzebne są koktajle białkowe?

  Entuzjaści fitnessu zachęcają do spożywania koktajli proteinowych przed i po treningu. Co mówią o tym eksperci ds. żywienia?

  30 sie 202118:33
  
• LekiProfilaktykaPorady

  5 napojów, którymi nie wolno popijać leków

  Z pewnością wiesz, że leki powinno popijać się wodą. Co się stanie, gdy popijemy je innym płynem? Lepiej tego nie robić.

  28 sie 202110:46
  
• Bezpieczeństwo żywnościProduktyStyl życia

  Uważaj na te witaminy i elektrolity! Sanepid wykrył w nich niedozwolony składnik

  Kupiłeś pełne witamin kapsułki w Decathlonie? Lepiej sprawdź, czy nie natrafiłeś na produkty, w których stwierdzono obecność rakotwórczego tlenku etylenu!

  27 sie 202117:20
  
• NowotworyOdżywianieSkładniki odżywcze

  Monika Piorun

  Naukowcy z Harvardu: Spożywanie produktów z witaminą D chroni przed rakiem jelita grubego

  Wzbogacenie codziennej diety o pokarmy zawierające witaminę D może nawet o 50 proc. ograniczać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Dotyczy to zwłaszcza ludzi poniżej 50. roku życia, u których tego typu nowotwór jest bardzo trudny...

  23 sie 202113:32
  
• DietyOdchudzanieBezpieczeństwo żywności

  Pułapki biurowego żywienia. Dietetyk radzi, jak ich uniknąć

  Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy w trakcie dnia pracy i jak ich uniknąć podpowiada dietetyk.

  19 sie 202113:25
  
• OdchudzanieDietyOdżywianie

  Monika Piorun

  4 suplementy diety, które naprawdę działają i ułatwiają odchudzanie

  Nie ma się co łudzić – żadna cud-dieta nie istnieje, a bez racjonalnego odżywiania i sporej dawki zdrowego rozsądku połączonego z regularną aktywnością fizyczną nie da się skutecznie zrzucić nadmiaru zbędnych kilogramów. Podczas walki o...

  18 sie 202119:30
  
• Bezpieczeństwo żywnościOdchudzanieSkładniki odżywcze

  Uważaj na te suplementy! Sanepid wycofuje 7 popularnych preparatów w tabletkach musujących

  Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu przez firmę Polski Lek Sp. z o. o. dystrybuowanych przez nią suplementów diety, w których znaleziono składnik zanieczyszczony tlenkiem etylenu.

  13 sie 202112:04
  
• Bezpieczeństwo żywnościProdukty

  Kava – egzotyczna herbatka na uspokojenie, która jeszcze niedawno była zakazana. Jakie wywołuje...

  Jeśli podróżowałeś kiedyś po wyspach Oceanu Spokojnego, być może natknąłeś się na lokalny napój – kavę. Co o nim wiemy pod kątem zdrowotnym?

  12 sie 202122:34
  
• Składniki odżywczeProduktyProfilaktyka zdrowia

  10 produktów z najwyższą zawartością krzemu

  Krzem to pierwiastek, który odpowiada za piękny wygląd włosów i paznokci. W jakich produktach się znajduje?

  31 lip 202111:01
  
• OdżywianieProfilaktykaStyl życia

  Monika Piorun

  Naturalny doping dla mózgu. 5 produktów, które pomagają się lepiej skoncentrować

  Jak sprawić, by umysł był ostry jak brzytwa? Wystarczy wzbogacić codzienną dietę o kilka składników, które mają zbawienny wpływ na to, jak funkcjonuje nasz mózg. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać.

  27 lip 202110:21
  
• Materiał partnera

  Jak zwiększyć szansę na dziecko? Pamiętaj o odpowiedniej suplementacji

  Właśnie podjęliście decyzję – czas na dziecko. Pewnie zastanawiacie się teraz, jakie czynniki pozytywnie wpływają na płodność i co zrobić, gdy pojawiają się problem z zajściem w ciążę. Przygotowaliśmy dla Was kilka wskazówek.

  26 lip 202117:00
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka zdrowia

  Miedź. Pierwiastek, który poprawia odporność i wyzwala kreatywność

  Miedź odgrywa ważną rolę w organizmie. Jakie są jego właściwości i w jakich produktach się znajduje?

  26 lip 202116:32
  
• Składniki odżywczeInnowacje i farmacjaProfilaktyka

  Lekarz zapisał ci folian? To nie to samo co kwas foliowy

  Z pozoru dwie podobne substancje, jednak pełnią odmienne role w organizmie. Czym jest folian, a czym kwas foliowy?

  26 lip 202111:55
  
• Składniki odżywczeZaburzenia odżywiania

  Objawy niedoboru witaminy B12, których nie możesz ignorować

  Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.

  25 lip 202112:28
  
• DietyBezpieczeństwo żywności

  Jak zwalczać niedobory żywieniowe na diecie wegańskiej?

  Przejście na weganizm oznacza dużą zmianę w stylu życia. Aby uniknąć niedoborów, należy mieć wiedzę na temat składników odżywczych.

  23 lip 202121:55
  
• Składniki odżywczeProfilaktyka

  Objawy niedoboru witaminy D3, których nie wolno ignorować

  Na niedobór witaminy D3 w organizmie może wskazywać szereg oznak. Sprawdź, jakie sygnały powinny niepokoić.

  22 lip 202118:01