Suplementy diety

Niedobór potasu – sygnały, których nie wolno ignorować

Potas pełni w naszym organizmie wiele istotnych funkcji. Jedną z najważniejszych jest regulacja pracy serca, dlatego też niedobór potasu jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Które objawy mogą świadczyć o niedoborze potasu?

27 gru 201811:20

Odchudzanie Zdrowie

Alicja Kowalczyk

Suplementy diety przydatne przy odchudzaniu

Suplementy diety mogą okazać się niezwykle przydatne w trakcie odchudzania. Niektóre wspomagają przemianę materii, inne zapobiegają niedoborom składników odżywczych. Na jakie suplementy diety warto zwrócić uwagę?

27 gru 2018 5:27

Odżywianie

Alicja Kowalczyk

Suplementy diety przydatne przy niestrawności i kacu

Suplementy diety mają szczególną moc. Potrafią zarówno zapobiegać, jak i łagodzić objawy niektórych dolegliwości. To bomby witaminowo-odżywcze, po które warto sięgać. Które suplementy diety będą przydatne przy niestrawności i kacu?

17 gru 2018 5:59

Choroby Zdrowie Produkty

Alicja Kowalczyk

Dziękuję, ale nie przełknę

Ucisk w żołądku, uporczywe mdłości, skurcze jelit. Co robić, gdy męczy nas niestrawność lub przesadziliśmy z alkoholem?

16 gru 201820:00

Składniki odżywcze Produkty Zdrowie

5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C

Witamina C od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. To bardzo silny antyoksydant, występujący w wielu produktach spożywczych. Nasz organizm potrzebuje witaminy C, ponieważ bierze ona udział w wielu ważnych procesach. Dowiedz...

10 gru 201812:25

Składniki odżywcze Odżywianie

Alicja Kowalczyk

Suplementy diety, które mogą zapobiec rozwojowi raka jelita

Rak jelita grubego może rozwinąć się w wyniku niewłaściwego odżywiania lub niedoboru niektórych ważnych składników odżywczych. To oznacza, że można mu zapobiegać, odpowiednie modyfikując swój styl życia i dietę. Poznaj najważniejsze...

10 gru 2018 5:30

Składniki odżywcze Zdrowie

Co potrafi witamina B3 i dlaczego jej niedobór jest groźny?

Witamina B3 (niacyna) jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Jak wszystkie pozostałe witaminy z tej grupy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie nerwów i mięśni. Dowiedz się więcej na temat tej witaminy i sprawdź, czy...

5 gru 2018 7:42

Składniki odżywcze Leki

Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki

Antybiotyki są bardzo skuteczne, pod warunkiem, że stosujemy je z umiarem i zostaną dobrze dobrane. Niestety, eksperci już od dawna alarmują, że bakterie stają się coraz odporniejsze na działanie popularnych antybiotyków. Warto więc w...

27 lis 201814:15

Odżywianie Zdrowie

Alicja Kowalczyk

Suplementy diety pomocne w zapobieganiu nowotworom

Zdrowe odżywianie jest jednym z wiodących czynników, zmniejszających ryzyko zachorowania na raka. Warto wiedzieć, że niektóre suplementy diety również mogą okazać się pomocne.

25 lis 201820:00

Choroby Zdrowie

Alicja Kowalczyk

Suplementy diety przydatne w zapobieganiu cukrzycy i jej leczeniu

Suplementy diety mogą być pomocne w zapobieganiu cukrzycy, jak również w trzymaniu choroby w ryzach. Co warto rozważyć i skonsultować z lekarzem?

21 lis 2018 8:17

Diety Składniki odżywcze Choroby

Jak obniżyć poziom cukru we krwi? 8 naturalnych sposobów

Jak w naturalny sposób obniżyć poziom cukru we krwi i zapobiec rozwojowi cukrzycy w przyszłości? To pytanie powinien zadać każdy, u kogo zwykłe badanie glukozy we krwi dało niepokojące wyniki. Przed cukrzycą można się ustrzec, trzeba...

20 lis 2018 7:37

Składniki odżywcze Produkty Diety Choroby Cukrzyca

Jaki cukier dla cukrzyka?

Wszyscy wiemy, że w cukrzycy należy uważać na to, jakie produkty spożywcze trafiają na nasz talerz. Wiemy, że należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, niezdrowych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz zwykłego, białego...

19 lis 2018 6:17

Choroby Diety Cukrzyca

Alicja Kowalczyk

Cukrzyca nie pyta o wiek. Ale o styl życia – już tak

Może powoli rozwijać się latami, a my długo bagatelizujemy jej objawy. Cukrzyca typu 2. jest powszechnym problemem, ale to nie oznacza, że nie można się przed nią uchronić.

18 lis 201820:00

Badania Składniki odżywcze Odchudzanie

Otyłość brzuszna a niedobór witaminy D

Otyłość brzuszna stanowi bardzo poważny problem, ponieważ występuje powszechnie i znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. Badania wykazało, że za odkładanie się tłuszczu w tym miejscu sprzyja niedoborom witaminy D.

16 lis 2018 9:49

Składniki odżywcze Odżywianie

Masz niedobór tej witaminy? Twoja kondycja fizyczna na tym cierpi

Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem. Dlatego też naukowcy dwoją się i troją, by udowodnić, jak istotny wpływ na zdrowie człowieka ma witamina słońca. Jedne z ostatnich badań wykazały, że dzięki niej zwiększa się kondycja...

13 lis 201812:00

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Masz te objawy? Możesz potrzebować probiotyków

W jelitach każdego z nas znajduje się całe mnóstwo bakterii. Są to tzw. dobre bakterie, które tworzą florę jelitową. To w trosce o nie w czasie antybiotykoterapii przyjmujemy osłonowo probiotyki. Jakie objawy daje wyjałowienie organizmu...

5 lis 201810:32

Choroby Badania

Witaminy do wdychania? Specjaliści ostrzegają

Niektórzy z nas chętnie sięgają po przeróżne suplementy diety. Największą popularnością cieszą się tabletki, kapsułki i syropy. Niedawno na rynku pojawiły się też kroplówki witaminowe, podawane w specjalnych klinikach. To jednak za mało....

2 lis 201819:04

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Główne objawy niedoboru magnezu

O niedoborze magnezu mówi się bardzo wiele. W telewizji i w radio nieustannie reklamują suplementy diety z magnezem. Niektórzy sięgają po nie dla świętego spokoju. Ale czy faktycznie powinni? Jakie są główne objawy niedoboru magnezu?

30 paź 201815:43

Składniki odżywcze Odżywianie

Objawy niedoboru witaminy B6, na które trzeba zwrócić uwagę

WItamina B6 jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Często znajduje się w suplementach diety z magnezem i nie bez powodu – witamina B6 ma istotny wpływ na pracę mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego. Jak objawia się...

19 paź 201812:43

Choroby

Kurkuma – właściwości i zastosowanie w łagodzeniu objawów boreliozy

Kurkuma, czasami nazywana szafranem indyjskim lub złotą przyprawą, to wyjątkowo cenna roślina, która rośnie w Azji i Ameryce Środkowej. Niewiele osób ma jednak świadomość, że kurkuma wykazuje silne właściwości prozdrowotne. Między innymi...

18 paź 201815:00

Choroby

Koci pazur – co to takiego i dlaczego pomaga w leczeniu boreliozy?

Koci pazur – nazwa tego zioła może wprawić w konsternację, jednak nie osoby, które zmagają się z boreliozą. Tak nazywa się roślina, którą powszechnie stosuje się w ziołolecznictwie. Dlaczego koci pazur znajduje się w Protokole Buhnera?

17 paź 201815:00

Zdrowie i medycyna Wprost

Suplementy diety

Reklama