Zdrowie i medycyna Wprost

• ProduktySkładniki odżywcze

  Sonia Młodzianowska

  Czystek – suplement na wszystko? 6 faktów, które warto znać

  Czystek to roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach, dlatego może idealnie uzupełniać zdrową i zbilansowaną dietę. Chociaż w ostatnim czasie to ziołowy hit, to czy faktycznie stanowi panaceum? Dowiedz się, kiedy warto pić napar z...

  4 kwi 202017:33
  
• Składniki odżywczeProdukty

  Arcydzięgiel – najskuteczniejsze zioło w walce ze stresem?

  Przewlekły stres negatywnie wpływa na organizm, nie tylko pogarszając samopoczucie i funkcjonowanie organów i narządów, ale także nierzadko prowadząc do chorób, w tym np. nowotworów. Czy arcydzięgiel najskuteczniej pomaga w walce ze...

  4 kwi 202015:38
  
• Odżywianie

  Liposomalne suplementy diety – czy są lepsze od tradycyjnych?

  Liposomalne suplementy diety reklamowane są jako skuteczniejsze od tradycyjnych preparatów. Czy faktycznie technika liposomalna podnosi efektywność działania preparatów uzupełniających dietę? Dowiedz się, jakie suplementy będą stanowiły...

  4 kwi 2020 8:39
  
• Składniki odżywcze

  Naturalny gen ochrony przeciwsłonecznej wpływa na sposób, w jaki wytwarzamy witaminę D

  Według naukowców z University of Queensland, badających geny związane z witaminą D, pewne wariacje genetyczne w skórze mogą stworzyć naturalny filtr przeciwsłoneczny.

  3 kwi 202014:22
  
• KoronawirusFakty o koronawirusie

  Czy witaminy chronią przed zakażeniem koronawirusem?

  Koronawirus to obecnie najważniejszy do rozwiązania, globalny problem. W czasie epidemii szukamy skutecznych sposobów na uniknięcie zakażenia, a jednym z nich może być stosowana przez nas dieta. Nie oznacza to, że istnieją produkty...

  21 mar 202019:33
  
• Składniki odżywcze

  Cynk – jaki ma wpływ na układ odpornościowy?

  Cynk to jeden z ważnych dla naszego zdrowia mikroelementów. Ma on duży wpływ na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, dlatego od wielu lat – w okresie infekcyjnym – lekarze zalecają stosowanie diety bogatej w ten pierwiastek....

  21 mar 202017:23
  
• Składniki odżywczeOdżywianie

  Nie tylko zdobi ogródek, ale także wspomaga nasze zdrowie. Co potrafi ostropest plamisty?

  Ostropest plamisty to roślina uprawna zdobiąca wiele ogrodów. Jest również jedną z częściej stosowanych roślin leczniczych. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z jej medycznych właściwości.

  20 mar 202012:02
  
  Wideo
• Składniki odżywczeChorobyZabiegi

  Witamina D zwiększa szanse chodzenia po złamaniu biodra

  Według badań przeprowadzonych przez Rutgersa seniorzy bez niedoboru witaminy D mają większe szanse na chodzenie po operacji złamania szyjki kości udowej.

  19 mar 202012:20
  
• BadaniaProdukty

  Korzyści ze spożywania kwasów omega-3 to mit? Nowe analizy nie pozostawiają złudzeń

  Kwasy omega-3, uważane za swoiste „lekarstwo na wszystko” zalecane były dotąd na choroby sercowo-naczyniowe czy chorobę wieńcową. Nowe badania podważają jednak skuteczność ich działania. Co mówią analizy naukowców?

  9 mar 2020 5:22
  
• Składniki odżywczeChoroby

  Suplementy z oleju rybnego związane z niższym ryzykiem chorób serca i śmierci

  Regularne stosowanie suplementów z olejem z ryb może wiązać się z niższym ryzykiem zgonów i chorób sercowo-naczyniowych (CVD), takich jak zawał serca i udar – wynika z badań opublikowanych w The BMJ. Naukowcy twierdzą, że dalsze badania...

  6 mar 202022:32
  
• Leki

  Leki wchodzą w interakcje. 10 wskazówek, jak ich uniknąć

  Bierzesz leki na nadciśnienie i jednocześnie suplementy z potasem? Uważaj, bo może to być ryzykowne dla zdrowia! Podobnych pułapek związanych z przyjmowaniem leków jest wiele, a ryzyko interakcji z innymi farmaceutykami, żywnością czy...

  28 lut 202012:31
  
• Suplementy na pamięć są pomocne, ale co tak naprawdę wpływa na zdrowie mózgu?

  Wiele osób przyjmuje suplementy diety w celu poprawy pamięci i generalnego funkcjonowania mózgu. Jednak to, co ma jeszcze większe znaczenie, łączy się ze spożywanymi pokarmami.

  27 lut 202016:00
  
• ChorobyMedycyna

  Witamina D pomoże uporać się z zespołem jelita drażliwego

  Witamina D jest znana z wielu dobrych właściwości. Skutki jej niedoboru to m.in. zmęczenie, przybieranie na wadze, wypadanie włosów i utrata gęstości kości. Jaką rolę pełni w walce z zespołem jelita drażliwego?

  25 lut 202016:40
  
• DietyProduktySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Suplementy na miarę XXI wieku

  O niedoborach pokarmowych i ich niebezpiecznych konsekwencjach mówi się wiele. O suplementach również. Pytanie, jak wybrać te, które faktycznie pomogą zlikwidować niedobór?

  23 lut 202020:00
  
• OdżywianieSkładniki odżywczeOdchudzanieDiety

  Wszystko, co musisz wiedzieć o żywności funkcjonalnej

  Żywność funkcjonalna to żywność, która wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Do grupy żywności funkcjonalnej zalicza się zarówno produkty w pełni naturalne, które wykazują udowodniony badaniami, korzystny wpływ na stan zdrowia, jak i...

  22 lut 202010:34
  
• ProduktyOdżywianieDietySkładniki odżywcze

  Cukier kontra słodziki. Mity i fakty

  Cukier obwiniany jest m.in. o wpływ na rozwój epidemii otyłości czy próchnicy, ale mające go zastąpić słodziki też nie mają dobrej prasy. Dlaczego? Na to i wiele innych pytań dotyczących słodzików odpowiada prof. Magdalena...

  21 lut 202021:14
  
• Składniki odżywczeProduktyOdżywianie

  Czy witaminę B12 znajdziemy w roślinach?

  To MIT! Przyswajalna dla człowieka występuje tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego. Jeśli jesteś weganinem lub zamierzasz przejść na dietę wegańską, a więc całkowicie roślinną, lepiej zadbaj o skuteczne dostarczanie sobie witaminy...

  18 lut 202010:21
  
• ChorobyProduktySkładniki odżywcze

  Niedobór witaminy D po menopauzie związany z bólem dolnej części pleców

  Niedobór witaminy D jest niebezpieczny w każdym wieku, jednak może mieć różne dodatkowe konsekwencje w różnych grupach wiekowych. Płeć też odgrywa tu znaczenie. Niedawno naukowcy postanowili skupić się na kobietach po menopauzie.

  13 lut 202014:54
  
• OdżywianieZdrowie

  Do czego służą suplementy cynku i czy warto je brać?

  Cynk jest niezbędnym mikroelementem, który ma kluczowe znaczenie w prawie każdym aspekcie twojego zdrowia. Dostępne w wielu różnych postaciach suplementy cynku są często stosowane w leczeniu szeregu dolegliwości.

  6 lut 2020 9:15
  
• OdchudzanieOdżywianieZdrowie

  Czy można przyjmować suplementy podczas postu przerywanego?

  Post może wpływać na pozyskiwanie korzyści z niektórych witamin, suplementów i leków. Niektóre leki na receptę muszą być przyjmowane w określonych porach, więc skonsultuj się z lekarzem przed spróbowaniem przerywanego postu. Aby uzyskać...

  30 sty 2020 6:34
  
• OdchudzanieProduktySkładniki odżywcze

  Wołowe czy wieprzowe? Jakie mięso będzie najlepsze na pulpety?

  Wiele osób, chcąc przygotować pulpety lub klopsy, wybiera jak najchudsze mięso, głównie z indyka. Tymczasem kucharz radzi, by wybrać wołowe lub wieprzowe i wskazuje konkretny rodzaj mięsa.

  29 sty 202017:30
  
  Wideo