Suplementy diety

Zioła moczopędne – czy można stosować je na własną rękę?

Zioła są często stosowane w celu wspomagania leczenia różnych schorzeń oraz zapobiegania ich wystąpieniu. Pomagają one łagodzić objawy chorób, przyśpieszają efekty leczenia oraz redukują wiele nieprzyjemnych dolegliwości zdrowotnych,...

28 gru 201910:30

Materiał partnera

Ewelina Celejewska

Od ortopedy do dietetyka, czyli jak dysbioza jelitowa wpływa na cały organizm

Masz problemy ze stawami? A może zmagasz się ze stanami depresyjnymi? Czy wiesz, że problem może tkwić w twoich… jelitach? O tym, czym jest dysbioza jelitowa, jak się ją diagnozuje i leczy dietą, opowiadają dr Edyta Adamczyk-Kutera,...

27 gru 201914:40

Składniki odżywcze Choroby Zdrowie

Czy wyższe spożycie magnezu może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej u kobiet?

Nowe badanie prospektywne oparte na danych z Inicjatywy Zdrowia Kobiet wykazało potencjalny odwrotny związek między dietetycznym magnezem a śmiertelną chorobą wieńcową serca u kobiet po menopauzie.

26 gru 201919:46

Odżywianie Choroby Medycyna Zdrowie

Nie bierzesz tranu? 5 dobrych argumentów, by zacząć

Tran to jeden ze sprawdzonych preparatów na odporność organizmu. Ze względu na swój skład, w którym występują cenne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz kwasy Omega-3, polecany jest także dla wsparcia funkcjonowania naszego mózgu i...

22 gru 201913:30

Produkty Odżywianie Zdrowie

Colostrum – na co pomaga bydlęca siara?

O prawidłowej mikroflorze jelitowej mówi się ostatnio bardzo wiele. Dysbioza sprzyja wielu poważnym stanom chorobowym. Czy colostrum może pomóc?

19 gru 201920:15

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Czy olej rybny może zmniejszyć stan zapalny?

Ostatnie badania ujawniły mechanizm, dzięki któremu olej rybny, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, może zmniejszać stany zapalne. W badaniu, w którym przetestowano wzbogacony suplement oleju z ryb, stwierdzono, że zwiększa on poziom...

17 gru 201921:30

Choroby dzieci Rozwój dziecka Odżywianie Zdrowie

Czy suplementy szkodzą dzieciom? Wyjaśnia dr Łukasz Durajski

Na rynku nie brakuje suplementów diety dla dzieci. Jedne mają wspierać koncentrację, inne odporność czy rozwój kości. Czy aby na pewno są niezbędne w diecie dziecka?

16 gru 2019 9:20

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Przedawkowanie witaminy C – czy jest możliwe?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy to jedna z najchętniej przyjmowanych witamin w okresie jesienno-zimowym. Powszechnie uważa się, że chroni ona przed sezonowymi infekcjami wirusowymi, wspomagając pracę układu immunologicznego. Jest w...

15 gru 201910:51

Odżywianie

Suplementy diety – jak wybierać je z głową?

Suplementy diety mogą być skutecznym sposobem na poprawę zdrowia oraz samopoczucia, ale tylko wówczas, gdy podchodzimy do ich wyboru w sposób zdroworozsądkowy. Trzeba pamiętać o tym, że żadna, dostępna bez recepty tabletka nie zastąpi...

14 gru 201910:30

Odżywianie Zdrowie

Suplementy diety poprawią zdrowie serca? Odpowiedź może zaskoczyć

Istnieje wiele fałszywych twierdzeń dotyczących suplementów. Naukowcy twierdzą, że istnieją tylko trzy suplementy, które mogą pomóc Twojemu sercu: kwasy tłuszczowe omega-3, koenzym Q10 i czerwone drożdże ryżowe. Nie ma wystarczających...

12 gru 201916:34

Składniki odżywcze Choroby Medycyna Zdrowie

Czy wysokie dawki witaminy D mogą poprawić wyniki zdrowotne w przypadku ciężko chorych pacjentów?

Wysokie dawki witaminy D u ciężko chorych pacjentów nie zmniejszają śmiertelności ani nie poprawiają innych rezultatów niepowodujących śmierci – wynika z badań, przeprowadzonych przez National Institute, Heart and Lung and Blood Institute.

12 gru 201915:37

Zdrowie Medycyna

Probiotyki i prebiotyki działają inaczej na dziewczęta, a inaczej na chłopców?

Naukowcy z uniwersytetów w Bristolu i Reading stwierdził, że 28-dniowe prosięta wytwarzały bardzo różne poziomy komórek odpornościowych, przeciwciał i innych cząsteczek związanych z odpornością w zależności od płci, co jest sprzeczne z...

9 gru 201921:05

Ciąża Dziecko Zdrowie Choroby Składniki odżywcze

Przeziębienie w czasie ciąży. Czy można leczyć się domowymi sposobami?

Przeziębienie w czasie ciąży powoduje strach o zdrowie nienarodzonego jeszcze dziecka. Złe samopoczucie przyszłej mamy, pojawiająca się gorączka, katar, kaszel oraz ból gardła i stan zapalny zwykle nie powodują większych problemów ze...

8 gru 2019 7:25

Odżywianie Zdrowie

Maksymalne dawki witamin i minerałów w suplementach diety

Suplementy diety stały się w ostatnich latach bardzo popularne. Szczególnie często sięgamy po preparaty zawierające witaminy i minerały, których może brakować w naszej diecie, a są one kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu....

7 gru 201915:39

Odżywianie Zdrowie

Witamina D – nowe badania nad jej wpływem w wielu obszarach

W specjalnym wydaniu Calcified Tissue International zebrano siedem wnikliwych recenzji, które dostarczają cennych informacji na temat najnowszej wiedzy na temat witaminy D i nowych kierunków badań nad jej wpływem na człowieka.

29 lis 201919:31

Choroby Medycyna

Osteoporoza – czy selen może zmniejszyć ryzyko? Nowe badania

Selen jest pierwiastkiem chemicznym z grupy niemetali, który odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Przez większość z nas jest niedoceniany, bo gdy obawiamy się jakichkolwiek niedoborów, częściej podejrzewamy u siebie zaniżone...

28 lis 201914:45

Odżywianie Zdrowie

Waleriana – ryzyko i skutki uboczne. Czy warto ją przyjmować?

Waleriana kojarzy się ze środkami leczniczymi z szafy naszych babć. Podczas gdy większość zgłaszanych działań niepożądanych waleriany jest raczej łagodna, niektórzy powinni zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania tego...

28 lis 2019 5:23

Produkty Składniki odżywcze Odżywianie

Produkty o niezwykłych wartościach odżywczych, które poprawią samopoczucie. Jak często je jesz?

Niektóre pokarmy zapewniają większe korzyści zdrowotne niż większość. Nazywamy je „superfoods”. Te produkty mają duży potencjał żywieniowy. Są silnym źródłem witamin, minerałów, błonnika i innych składników odżywczych.

25 lis 201920:18

Wideo

Diety Produkty Składniki odżywcze

Dieta Omega Judith Wills ma dużo zalet. Jakie daje efekty?

Dieta Omega Judith Wills jest jedną z diet o działaniu odchudzającym. Jej podstawą są naturalne produkty, wśród których ogromną rolę odgrywają zdrowe tłuszcze. Jakie efekty daje dieta omega i czy warto ją stosować? Czy dieta omega jest...

24 lis 2019 9:30

Odżywianie Zdrowie

Poprawisz pamięć i koncentrację dzięki tym 8 specyfikom

Czy powinieneś zażywać witaminę B12, aby zachować czujność? A co z żeń-szeniem? Poznaj prawdę o suplementach na pamięć i koncentrację i przekonaj się, które z nich są warte swojej ceny.

22 lis 201921:30

Produkty Składniki odżywcze

5 produktów spożywczych, które pomogą w walce z przeziębieniem

W sezonie jesienno-zimowym chorujemy zdecydowanie częściej. Nawet zwykłe przeziębienie potrafi niekiedy zwalić z nóg i wyłączyć nas z życia na kilka dni. Jak zwalczyć nieprzyjemne objawy i szybko dojść do siebie?

12 lis 201919:05

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Suplementy diety

Reklama