Zdrowie i medycyna Wprost

• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety wspomagające pracę jelit i pomocne w profilaktyce raka jelita grubego

  Niektóre suplementy diety mogą pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową. Tzw. dobre bakterie odgrywają ważną rolę w procesach immunologicznych, trawieniu, a także... regulują nasz nastrój, ponieważ to właśnie w jelitach produkowana jest...

  11 mar 2019 5:00
  
• Diety

  Alicja Kowalczyk

  Jelita, odporność i zły nastrój

  Chociaż ich głównym zadaniem jest trawienie pokarmów, badania wciąż pokazują, że jelita pełnią znacznie więcej funkcji. Mikroflora jelitowa wpływa na metabolizm, odporność i... nastrój.

  10 mar 201920:00
  
• ZdrowiePoradyLekiChorobyProduktyChoroby dzieci

  Ewelina Celejewska

  Jak zrobić naturalny antybiotyk? Potrzebujesz kilku składników

  Chociaż naturalne antybiotyki znane są od pokoleń, ostatnimi czasy stały się wyjątkowo popularne. A to za sprawą niepokojących informacji – bakterie stają się oporne na działanie syntetycznych antybiotyków. Coraz chętniej sięgamy więc po...

  9 mar 201910:12
  
• Zdrowie

  GIF wycofuje popularne zioła na niestrawność. Którego produktu unikać?

  Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu ziół do zaparzania z korzenia arcydzięgla produkowanych przez Zakład Zielarski „Kawon-Hurt” Nowak Sp. J. z siedzibą w Krajewicach.

  8 mar 201912:09
  
• Składniki odżywcze

  Tak twoje ciało domaga się magnezu. Sprawdź, czy możesz mieć niedobór

  Niedobór magnezu jest bardzo niebezpieczny, ale też... powszechny. W 2009 r. Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała raport, w którym stwierdzono, że 75% Amerykanów spożywa mniej magnezu, niż potrzebują. Ponieważ i my rozsmakowaliśmy...

  7 mar 201914:59
  
• OdchudzanieProdukty

  Czy czerwona herbata pomaga schudnąć?

  Herbata to jeden z ulubionych napojów dorosłych Polaków. Pijemy w szczególności herbatę czarną i zieloną, jednak coraz częściej sięgamy także po herbatę czerwoną, która słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Czy czerwona herbata ma...

  6 mar 201917:48
  
• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety przydatne przy detoksykacji organizmu

  Suplementy diety mogą pomóc oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn. Wiosna to idealny moment na detoks. Spadek masy ciała może być dodatkowym plusem, bo tak naprawdę zależy nam przede wszystkim na dobrym zdrowiu i lepszym...

  4 mar 2019 5:00
  
• DietyProdukty

  Alicja Kowalczyk

  Wiosna? Wejdź w nią z przytupem

  Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.

  3 mar 201920:00
  
• Zdrowie

  Co potrafi chlorella? O tym nie miałeś pojęcia

  Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie zdrowia i naturalnych metod leczenia mają prawdziwego fioła. NASA rozważało włączenie jej do jadłospisu kosmonautów ze względu na silne właściwości regenerujące. Ta niezwykła roślina ma...

  3 mar 2019 8:43
  
• BadaniaChorobySkładniki odżywczeZaburzenia psychiczne

  Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na zdrowie mózgu. Czym może grozić jej niedobór?

  Witamina D, zwana także „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Chociaż o jej działaniu wiemy już naprawdę dużo, naukowcy wciąż dokonują kolejnych odkryć. Najnowsze badania ujawniają wpływ witaminy D na mózg i sugerują,...

  26 lut 201913:38
  
• Uroda

  Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety, które pomagają zatrzymać młodość

  Suplementy diety potrafią zdziałać cuda. Trzeba tylko wiedzieć, które wybrać i z czym je łączyć. Jeśli chcesz zatrzymać młodość, wzmocnić stawy i poprawić kondycję skóry, sięgnij po kolagen. Koniecznie w parze z witaminą C.

  25 lut 2019 5:00
  
• Alicja Kowalczyk

  Białko do zadań specjalnych

  W ciele każdego z nas znajduje się kolagen. Problem w tym, że z wiekiem jest go coraz mniej. Efekt? Zmarszczki, bóle stawów, osłabienie kości. A można temu zapobiec.

  24 lut 201920:00
  
• Odchudzanie

  Zioła na odchudzanie. Na które warto zwrócić uwagę?

  Zioła stosowane są w celu wspomagania leczenia wielu powszechnych dolegliwości. Często sięgamy po nie także w czasie odchudzania. Jakie zioła warto stosować, aby przyśpieszyć przemianę materii i szybciej zredukować zbędną tkankę tłuszczową?

  24 lut 201912:48
  
• Suplementujesz magnez? Nie popełniaj tych błędów

  Tabletki z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Nic dziwnego – jesteśmy bombardowani reklamami, w których zapewnia się nas, że zmagamy się z niedoborem. Jeśli jednak zdecydujemy się rozpocząć suplementację,...

  22 lut 201916:28
  
• OdchudzanieSkładniki odżywczeProdukty

  Błonnik pomaga w odchudzaniu, ale mowa o konkretnym rodzaju

  Błonnik pokarmowy stał się modnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Znajdziemy go w sklepach zielarskich, w aptekach oraz w sklepach internetowych z suplementami diety na odchudzanie. Czy błonnik faktycznie wspomaga odchudzanie?

  19 lut 201918:59
  
• Suplementy diety wspomagające pracę układu sercowo-naczyniowego

  Układ krwionośny nieustannie pracuje na najwyższych obrotach. Jego stan jest w dużej mierze uzależniony od naszego stylu życia, a przede wszystkim diety. Kiedy już zerwiemy ze szkodliwymi nawykami (tłuste posiłki, niewyspanie, używki,...

  18 lut 2019 5:00
  
• Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy? Ten suplement to potrafi

  Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w naszym ciele. Niestety, jego produkcja wraz z wiekiem spada, co skutkuje m.in. utratą gęstości skóry czy osłabieniem stawów. W ostatnich latach suplementy kolagenowe stały się popularne....

  15 lut 201914:40
  
  Quiz
• SeksMedycynaZdrowiePsychologia

  Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda

  Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory...

  13 lut 201913:04
  
  Quiz
• ChorobyDietySkładniki odżywcze

  Ewelina Celejewska

  Człowiek otyły też może być niedożywiony. Jak planować posiłki w przewlekłej chorobie?

  Opieka nad osobą przewlekle chorą bywa bardzo trudna i to nie tylko ze względów psychicznych i emocjonalnych. Chorzy często wymagają całodobowej opieki i pomocy przy wykonywaniu najprostszych czynności. Jedną z trudniejszych rzeczy jest...

  12 lut 201916:15
  
• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety, które pozytywnie wpływają na życie seksualne

  Suplementy diety mogą znacznie odmienić życie seksualne, a to dlatego, że niedobory niektórych składników odżywczych powodują spadek nastroju, stany depresyjne i chroniczne zmęczenie. Dowiedz się, po które suplementy warto sięgnąć.

  11 lut 2019 5:00
  
  Quiz
• Seks

  Alicja Kowalczyk

  Seks? Na zdrowie!

  Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.

  10 lut 201920:00
  
  Quiz