Zdrowie i medycyna Wprost

• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety, które pozytywnie wpływają na życie seksualne

  Suplementy diety mogą znacznie odmienić życie seksualne, a to dlatego, że niedobory niektórych składników odżywczych powodują spadek nastroju, stany depresyjne i chroniczne zmęczenie. Dowiedz się, po które suplementy warto sięgnąć.

  11 lut 2019 5:00
  
  Quiz
• Seks

  Alicja Kowalczyk

  Seks? Na zdrowie!

  Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.

  10 lut 201920:00
  
  Quiz
• OdchudzanieProdukty

  Herbatki odchudzające – czy warto po nie sięgać?

  Powszechny problem nadwagi i moda na idealnie wymodelowane ciało, sprawiają, że w czasie redukcji zbędnych kilogramów coraz częściej sięgamy po produkty mające zapewnić nam wspomaganie odchudzania. Herbatki odchudzające oraz suplementy...

  9 lut 201912:33
  
  Quiz
• ChorobyDietySkładniki odżywcze

  Ewelina Celejewska

  Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku?

  Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak...

  4 lut 201918:27
  
• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety pomocne w profilaktyce raka

  Każdy z nas boi się raka, a ponieważ jest to bardzo poważna choroba, często kończąca się śmiercią, niezwykle ważna jest profilaktyka. Nie mamy wpływu na geny i środowisko zewnętrzne, ale możemy ograniczyć używki i zmodyfikować swoją...

  4 lut 2019 5:00
  
• Składniki odżywczeDiety

  Alicja Kowalczyk

  Przechytrzyć raka

  Każdy z nas zna kogoś, kto choruje na raka. Biorąc pod uwagę różne czynniki ryzyka, szanse na to, że i my zachorujemy na nowotwór, są dość spore. Jak temu zapobiec?

  3 lut 201920:00
  
• ProduktyChorobyLeki

  Najlepsze babcine metody na przeziębienie

  W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie częściej borykamy się z różnego rodzaju infekcjami dróg oddechowych. Uporczywy kaszel, meczący katar, gorączka czy ogólny spadek formy to tylko niektóre z dolegliwości, które spotykają nas w tym...

  2 lut 201919:18
  
• Składniki odżywcze

  Kupujesz dziecku żelki z witaminami? Bądź ostrożny

  Żelki z witaminami dla dzieci i dorosłych już od kilku lat można kupić w każdej aptece i w większości drogerii. Wielu osobom może się wydawać, że to prosty sposób suplementacji, który spodoba się nawet największym niejadkom. Jakie są...

  1 lut 201912:46
  
• Składniki odżywcze

  Witamina B12 – nawet nie wiesz, że zmagasz się z niedoborem

  Witamina B12 cieszy się coraz większym zainteresowaniem zwykłych ludzi. Wiele osób suplementuje witaminę D, witaminę C czy też magnez. Rzadko jednak słyszymy o suplementacji witaminy B12, a szkoda, bo jej niedobór staje się coraz...

  28 sty 201916:20
  
• Alicja Kowalczyk

  Suplementy diety zapobiegające stanom zapalnym

  Stan zapalny jest naturalnym i bardzo ważnych mechanizmem, zachodzącym w naszym organizmie. Dzięki niemu możemy zwalczać infekcje i stawiać czoła różnym, chorobotwórczym drobnoustrojom. Bywa jednak, że stan zapalny wymyka się spod...

  28 sty 2019 5:01
  
• ChorobyDietyProduktySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Niebezpieczny stan zapalny

  Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.

  27 sty 201920:00
  
• OdchudzaniePoradyZdrowieProdukty

  Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć?

  Ocet jabłkowy możemy dostać właściwie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Niektórzy twierdzą, że ma właściwości odchudzające. Miłośnicy octu jabłkowego dodają go do różnych potraw, a nawet piją po rozcieńczeniu. Jakie działanie ma ocet...

  27 sty 2019 7:59
  
  Quiz
• Zdrowie

  Do kiedy należy suplementować witaminę D?

  Suplementacja witaminy D jest w przypadku większości z nas konieczna. Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę i problemy z rozwojem kości u dzieci, ale nie tylko. Został powiązany m.in. z depresją. Suplementację witaminy D zaleca się...

  22 sty 2019 8:49
  
• Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju

  Suplementy diety pomocne przy spadku nastroju potrafią czasem zdziałać cuda – nawet uchronić nas przed depresją. To, że niektóre rośliny i zioła potrafią koić nerwy, wiadomo nie od dzisiaj. Naukowcy niejednokrotnie wykazali, że niedobory...

  21 sty 2019 5:00
  
• DietyChoroby

  Alicja Kowalczyk

  Dieta na dobry humor

  Przejściowe obniżenie nastroju, uczucie lęku i bezsilność mogą się pojawić każdego dnia. Nawet jeśli nie jest to jeszcze depresja, wymaga szybkiej reakcji.

  19 sty 201919:00
  
• ProduktyOdchudzanie

  Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa?

  Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia...

  19 sty 201918:43
  
  Quiz
• SeksOdżywianieSkładniki odżywczeProdukty

  Produkty i składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na życie seksualne

  Stres, niewyspanie, problemy w związku, choroby przewlekłe, a nawet niedobory składników odżywczych – wszystkie te czynniki mogą drastycznie osłabiać nasze libido. Dowiedz się, które produkty i składniki odżywcze, dodane do diety, mają...

  18 sty 2019 7:21
  
• Składniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Suplementy wspomagające zdrową dietę

  Prowadzenie zdrowej diety też wymaga czasem suplementacji. Po jakie produkty sięgnąć, żeby sobie nie zaszkodzić, a wzmocnić organizm, obniżyć poziom cholesterolu i usprawnić metabolizm? Podpowiadamy.

  14 sty 2019 5:38
  
• DietyOdżywianieChorobySkładniki odżywcze

  Alicja Kowalczyk

  Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej

  Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.

  13 sty 201920:00
  
• Terapie

  Adaptogeny – substancje ziołowe, które zwalczają stres i poprawiają nastrój

  Adaptogeny to substancje roślinne, które wykazują silne działanie prozdrowotne – koją nerwy, wyciszają i wprawiają w dobry nastrój. Zapewniają spokój umysłu, jednocześnie dodając energii. Największą ich zaletą jest to, że pochodzą z...

  9 sty 201916:47
  
• Składniki odżywcze

  Nie ignoruj objawów niedoboru tej witaminy

  Niedobór witaminy B12 może wystąpić u każdego, kto sporadycznie je mięso lub jest wegetarianinem. O ile z białka zwierzęcego można zrezygnować, z witaminy B12 już nie i trzeba ją suplementować. Nawet jeśli czasami jesz mięso i inne...

  9 sty 2019 7:28