Zdrowie i medycyna Wprost

• Produkty

  Wstajesz od stołu pełny? Wypróbuj te wskazówki, aby przestać się przejadać

  Jeśli regularnie zdarza ci się być przejedzonym, powinieneś wprowadzić do swojego stylu życia kilka zdrowych nawyków związanych z odżywianiem.

  6 cze 202122:29
  
• Profilaktyka zdrowiaProdukty

  Czujesz, że twój brzuch jest nabrzmiały? Oto 5 skutecznych metod na wzdęcia

  Wzdęcia zdarzają się powszechne u większości ludzi. Ich najczęstsze przyczyny to problemy trawienne, alergie pokarmowe, niewielkie spożycie błonnika lub przyjmowanie niektórych leków.

  24 maj 202112:00
  
• ProfilaktykaMedycyna

  Odwodnienie organizmu nie zdarza się tylko w upalne dni. Zobacz, co jeszcze je powoduje

  Woda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszego ciała w zdrowiu. Nawet jej niewielki spadek może powodować odwodnienie.

  18 maj 2021 8:58
  
• Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze

  Pokarmy, które źle wpływają na żołądek. Unikaj ich dla własnego zdrowia

  Jeśli chcesz, żeby twój układ trawienny funkcjonował w jak najlepszym stanie, zapewnij mu zdrowy pokarm.

  21 mar 202110:42
  
• Profilaktyka

  Skuteczne sposoby na zatrzymanie wody w organizmie

  Ciało składa się w większości z wody. Jednak czasem zatrzymuje jej więcej, niż potrzeba, co powoduje obrzęk.

  1 mar 202113:31
  
• Odżywianie

  Lubisz patrzeć na to, jak ktoś gotuje? Narażasz się na poważny problem zdrowotny

  Jedno z badań wykazało, że zarówno oglądanie przygotowywania jedzenia przez innych, jak i samodzielne przygotowywanie go prowadzi do przejadania się.

  23 lut 202116:38
  
• MedycynaChoroby

  Pryszcze na pośladkach: przyczyny powstawania krostek na pupie

  Pryszcze na pośladkach to wstydliwy problem, który dotyczy sporej części społeczeństwa. Sprawdź, jakie są przyczyny występowania krost na pośladkach i co zrobić, by się ich pozbyć.

  23 lut 202110:28
  
• ProduktyOdżywianie

  Masz ochotę na słodycze przez cały czas? Przyczyna nie jest taka oczywista

  Cukier jest prawie wszędzie. Słodycze lubi wielu z nas – niektórzy aż za bardzo. Co powoduje ochotę na słodycze? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

  19 lut 202117:59
  
• ChorobyLeki

  10 przyczyn szybkiego przyrostu masy ciała, które większość osób ignoruje

  Nadmierne kilogramy nie biorą się tylko z nadmiaru jedzenia, ale również chorób i innych stanów medycznych.

  13 lut 2021 8:41
  
• CiążaRozwój dziecka

  Jesteś w ciąży? Eksperci przestrzegają przed pregoreksją

  Nadmierne ograniczanie jedzenia i intensywne ćwiczenia fizyczne w ciąży, aby wkrótce po porodzie mieć idealną sylwetkę – to zaburzenie odżywiania, które specjaliści uznają za odmianę anoreksji, określaną jako pregoreksja.

  9 lut 2021 5:24
  
• Zaburzenia psychiczneChoroby rzadkie

  10 oznak świadczących o tym, że ktoś jest zbyt chudy

  Problemy z wagą to nie tylko nadmiar kilogramów, ale i niebezpieczna w skutkach niedowaga. Jak ją rozpoznać?

  2 lut 202119:32
  
• Zaburzenia psychiczneOdżywianie

  Objadasz się w stresie? Oto kilka sposobów na walkę z tym złym nawykiem

  Jak często zdarza ci się jeść w stresie? Teraz w dobie pandemii tego problemu doświadcza coraz więcej osób. Ale wiemy, jak temu zaradzić i zaraz opowiemy o tym także i tobie.

  2 lut 2021 5:58
  
• Odchudzanie

  Naukowcy: Jeśli cierpisz na otyłość, jedz tylko przez 8 godzin dziennie

  Okazuje się, że zalecane okno żywieniowe powinno być bardzo krótkie, ale w zamian osiągniemy duże efekty.

  29 sty 202110:22
  
• OdchudzanieSkładniki odżywcze

  Co dzieje się z twoim ciałem na diecie? Wyjaśnia dietetyk

  Kiedy rozpoczynasz dietę i zmniejszasz liczbę spożywanych kalorii, zaczynasz gwałtownie tracić na wadze. Ale wtedy włącza się ostrzegawczy alarm.

  21 sty 202120:06
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

  Wzrost zaburzeń odżywiania wśród dzieci w czasie pandemii. Nie ignoruj tych objawów

  Anoreksja i bulimia to dwa typy zaburzeń odżywiania, o których mówi się najczęściej. Poznaj ich objawy, by wiedzieć, kiedy zareagować.

  11 sty 2021 9:31
  
  Wideo
• OdchudzanieOdżywianie

  Brak snu może przyczyniać się do zachcianek – zwłaszcza tych, które wiążą się z niezdrowym...

  Wszyscy wiemy, jak ważne jest przesypianie całej nocy, ale zgodnie z danymi CDC 1/3 dorosłych nie śpi odpowiednio długo. Czym to może skutkować?

  29 gru 202021:31
  
• ZabiegiProdukty

  Czy żołądek może pęknąć? Przejedzenie i jego konsekwencje

  Miejscowe pęknięcie żołądka może się zdarzyć z wielu przyczyn. Jedną z nich jest zbyt duża ilość pochłoniętego jedzenia.

  25 gru 202014:51
  
• ChorobyProfilaktyka

  Gazy, wzdęcia i ból, czyli 10 oznak choroby jelit. Na co zwrócić uwagę?

  Choroby jelit mogą mieć różne podłoże, ale zazwyczaj dają podobne objawy. Jeśli rozpoznajesz je u siebie, czas udać się do lekarza.

  25 gru 202012:30
  
• Składniki odżywczeBadania

  Jedzenie awokado powiązane z lepszym mikrobiomem jelit

  Naukowcy znaleźli dowody, że awokado wpływa na fizjologię układu pokarmowego, a także na skład i funkcje metaboliczne mikrobioty jelitowej.

  23 gru 202012:35
  
• Składniki odżywczeRozwój osobisty

  Nie potrafisz zapanować nad jedzeniem? Podpowiadamy, jak się nie przejadać

  Czy potrafisz skończyć posiłek, gdy zaspokoisz głód? A może odchodzisz od stołu dopiero wtedy, gdy wystąpi nieprzyjemne uczucie rozpierania żołądka? Jeśli często się przejadasz, te porady dietetyczki mogą pomóc ci zapanować nad jedzeniem.

  30 lis 2020 8:30
  
  Wideo
• Odżywianie

  Doskwiera ci brak apetytu? Być może dotyczy cię jeden (lub więcej!) z tych 15 problemów

  Brak apetytu może mieć różne przyczyny. Jednak najczęściej towarzyszy 15 problemom zdrowotnym. Niektóre są bardzo nieoczywiste. Co to za schorzenia?

  23 lis 202017:28