Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn

Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn

Dodano: 
Wypadanie włosów
Wypadanie włosów / Źródło: Fotolia / nuzza11
Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Czasem świadczy o silnym stresie, ale może być też sygnałem niedoboru białka lub witamin. Objawu tego nigdy nie należy bagatelizować, licząc, że problem sam zniknie. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów.

Wypadanie włosów jest absolutnie normalnym zjawiskiem – każdego dnia tracimy ich nawet 100. Widać to szczególnie w przypadku długich włosów, które łatwiej zauważyć na podłodze, meblach i na szczotce. Równie łatwo jednak zauważyć, gdy problem się nasili. Włosów wszędzie pojawia się więcej, fryzura traci dawny kształt, ma mniejszą objętość, kucyk prezentuje się mizernie, a na głowie pojawiają się przerzedzenia. W takich sytuacjach trzeba przede wszystkim szybko znaleźć przyczynę wypadania włosów, a później wdrożyć odpowiednie zmiany. Czasem konieczne jest zażywanie leków lub suplementów, innym razem wystarczy zmiana stylu życia. Oto kilka najczęstszych przyczyn wypadania włosów:

Wypadanie włosów a odchudzanie

Kontrolowany spadek masy ciała nie powinien powodować wypada włosów. Odpowiednio zbilansowana, zdrowa dieta (nawet redukcyjna) poprawia ogólny stan zdrowia i nie prowadzi do niedoborów. Jednak niewłaściwe odchudzanie może dać takie efekty. Wypadanie włosów w trakcie odchudzania może świadczyć np. o niedostatecznej ilości białka w diecie.

Czytaj także:
Niedobór witaminy C – co powinno zaniepokoić?

Wypadanie włosów a niedokrwistość

Kiedy dochodzi do niedoboru żelaza, pojawia się niedokrwistość. Problem może pojawić się np. z powodu intensywnych miesiączek, zabiegu lub operacji, ciąży, porodu, niewłaściwej diety, zaburzeń wchłaniania żelaza. Zaniepokoić powinno także skrajne zmęczenie, osłabienie i blada skóra. Mogą pojawić się trudności z koncentracją, a także bóle głowy, zimne dłonie i stopy oraz właśnie utrata włosów. W takiej sytuacji warto zrobić badania krwi i rozpocząć suplementację pod okiem lekarza.

Wypadanie włosów a zespół policystycznych jajników

Choroba jest spowodowana brakiem równowagi hormonalnej, w której jajniki wytwarzają zbyt wiele męskich hormonów. PCOS często powoduje niepłodność. Co ciekawe, choć włosy na głowie wypadają, na ciele pojawia się niechciane owłosienie. U niektórych kobiet włosy zaczynają rosną na twarzy i wokół brodawek sutkowych. Jeżeli pojawia się takie objawy, należy udać się do ginekologa lub endokrynologa.

Czytaj także:
Niedobór żelaza może spotkać każdego. Sprawdź, jak się objawia

Wypadanie włosów a niewłaściwa stylizacja

Nadmiar chemikaliów nie służy włosom i skórze głowy. Częste zabiegi z wykorzystaniem różnych preparatów, a także stylizowanie włosów na gorąco może osłabić włosy i cebulki, co skutkuje łamaniem się włosów i ich nadmiernym wypadaniem. Lepiej zrezygnować z urządzeń, które mogą spalić włosy (np. lokówki i prostownice) lub stosować preparaty ochronne. Zabiegi takie jak farbowanie lub rozjaśnianie włosów warto wykonywać w renomowanych salonach fryzjerskich.

Wypadanie włosów a silny stres

Włosy mogą wypadać z powodu stresu i depresji. Czasem też problem ten pojawia się w wyniku zdarzenia, która miało na nas silny wpływ, np. wypadek samochodowy, operacja, śmierć w rodzinie. Zanim jednak zbagatelizujemy wypadanie włosów i uznamy, że jest to spowodowane stresem, warto wykonać podstawowe badania krwi, by wykluczyć poważniejsze przyczyny, wynikające ze złej kondycji organizmu.

Czytaj także

Czytaj także