Dlaczego minimalizm jest naturalną potrzebą człowieka? Wojciech Eichelberger tłumaczy

Dlaczego minimalizm jest naturalną potrzebą człowieka? Wojciech Eichelberger tłumaczy

Dodano: 
Kobieta z książką
Kobieta z książką / Źródło: Pixabay / josephredfield
Czujesz się przytłoczony? Masz wrażenie, że w twoim życiu panuje chaos? Czas zrobić porządki w domu... i w życiu. Wyobraź sobie swobodę, której doświadczyłbyś, gdybyś mógł uwolnić się od presji i po prostu robić to, co chcesz.

Pamiętasz to uczucie, gdy pozbyłeś się połowy ubrań z szafy i zapanował porządek nie tylko w twojej garderobie, ale także... głowie? Minimalizm przybiera różne formy i bez względu na to, czy usuwasz rzeczy z szafy, kalendarza czy zobowiązań, twoje ciało będzie ci wdzięczne – tak, minimalizm pozytywnie wpływa także na zdrowie.

Gościem w popularnej kawalerce Łukasza Jakóbiaka był Wojciech Eichelberger. Psycholog, psychoterapeuta i autor wielu książek opowiedział o tym dlaczego uważa, że minimalizm jest naturalną potrzebą człowieka. – Z niektórych rzeczy nie sposób zrezygnować, bo żyjemy w cywilizacji, pracujemy w mieście. Nie decydujemy się na to, żeby zamieszkać samotnie w górach i stać się pustelnikiem. Ważne jest, żeby nie dać się wkręcić w to, że jeśli więcej posiadam, to lepiej się będzie czuł – wyznał. Zwrócił też uwagę na to, że przedmioty dają ludziom poczucie bezpieczeństwa jedynie chwilowo, pozornie. Jak czuć się bezpiecznie, nie mając przedmiotów? – To nie jest taka długa droga – stwierdził Eichelberger.

Czytaj także:
20 postanowień noworocznych, które pozytywnie zmienią twoje życie

Źródło: X-news

Czytaj także

 0