Polacy w pułapce samorozwoju. „Mamy przeterapeutyzowane pokolenie”

Polacy w pułapce samorozwoju. „Mamy przeterapeutyzowane pokolenie”

Dodano: 
Kama Wojtkiewicz
Kama Wojtkiewicz Źródło: Archiwum prywatne / Alicja Kozak
Każdy życiowy dyskomfort wymaga terapii, trudność – diagnozy, a dzieciństwo przepracowania. Szefowie są toksyczni, partnerzy narcystyczni, koleżanki borderowe. Mimo nieustającej pracy nad sobą, wielu z nas czuje, że coś wciąż nie działa. „Negatywnym skutkiem kultury terapeutycznej jest rozpad więzi. Kiedy przestajemy rozmawiać ze sobą w prosty sposób, a zaczynamy używać języka terapeutycznego, nasze interakcje stają się sterylne. Nadmierne zajmowanie się sobą często kończy się poczuciem pustki”, mówi psycholożka Kama Wojtkiewicz.

Marta Byczkowska-Nowak: Kiedy zaczęłaś mieć poczucie, że w świecie samorozwoju i terapii coś zaczyna iść w niepokojącym kierunku?

Kama Wojtkiewicz: Częściowo mój obecny sceptycyzm wynika z moich własnych doświadczeń z procesami samorozwojowymi. Sama musiałam się tym niejako zachłysnąć, żeby uświadomić sobie, że mityczny stan, gdy wszystko jest „przepracowane”, a rzeczywistość staje się łatwa, lekka i przyjemna, nie istnieje.

Z czasem, kiedy zaczęłam pracować jako psycholożka w gabinecie, dostrzegłam też pewną prawidłowość. Coraz więcej osób trafia do mojego gabinetu po kilkuletniej psychoterapii i nadal czuje, że coś w ich życiu nie działa. Zgłaszają problemy, na które w moim przekonaniu nie odpowie kolejny proces terapeutyczny czy rozwojowy, tylko refleksja nad ich codziennymi wyborami, stylem życia czy jakością relacji. Bezradność, frustracja, rozczarowanie, poczucie zawodu, bezsilność, smutek czy złość to nie są stany, które wymagają kolejnej techniki czy ćwiczenia – one są częścią życia. To aspekty ludzkiego doświadczenia, których, choćbyśmy nie wiem jak się starali, żadna terapia ani rozwój osobisty nie wyeliminują. Są wpisane w ludzką egzystencję.

A jednak żyjemy w „kulturze terapeutycznej”, jak piszesz w książce „Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej” i coraz częściej odpowiedzi na różne trudności szukamy w terapii. Czym jest „kultura terapeutyczna”?

Artykuł został opublikowany w najnowszym wydaniu tygodnika Wprost.

Aktualne cyfrowe wydanie tygodnika dostępne jest w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.