Zdrowie i medycyna Wprost

• Rozwój dziecka

  Jak radzić sobie z dzieckiem, które zawsze się nudzi?

  Fraza „nudzę się” powtarzana przez dziecko co chwilę, doprowadza rodziców do szaleństwa. Ale to dziecięcy sposób na zajęcie uwagi rodziców. To wcale nie znaczy, że się z nimi nie bawisz – twierdzi mówca i autorka książek dla rodziców,...

  10 maj 202011:23
  
• Rozwój osobistyFakty o koronawirusie

  3 porady dotyczące poprawy życia seksualnego podczas kwarantanny

  W czasach dystansu społecznego nasze życie intymne przechodzi swoisty test. Pomimo wszystkich wyzwań mamy teraz wyjątkową okazję do ponownego połączenia się z naszymi partnerami, zmiany definicji seksu i rozwinięcia nowej intymności. To...

  7 maj 202022:28
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Jak łatwo rozpoznać narcyza? Poznaj jego cechy osobowości

  Publicznie większość narcyzów utrzymuje dobry wizerunek, opowiadając o swoich dobrych uczynkach. W rzeczywistości jest to mylące. Kiedy narcyści patrzą na „nagrodę”, nie powstrzymują się przed niczym, aby przekonać, że są bezinteresowni...

  7 maj 202021:32
  
• Rozwój osobisty

  Jak zaadaptować się do życiowych zmian? Pomogą stare, chińskie techniki

  Nasze zdolności przystosowania nazywane są prawdziwą skalą zdrowia – umożliwiają bowiem działanie niezależnie od warunków i akceptację każdego stanu. Ma to znaczenie dla zdrowia psychicznego, ponieważ umysł przejmuje kontrolę nad sytuacją.

  7 maj 202017:27
  
• Rozwój osobistyKoronawirus

  „Kwarantanna zmęczenia” dopadła nas na dobre. Jak sobie z nią poradzić?

  Może minąć co najmniej kolejny rok, zanim życie codzienne powróci do normy z powodu COVID-19. Ważne jest, aby znaleźć sposób na dostosowanie się do nowych okoliczności. Pomocna jest dzienna rutyna: znajdź czas dla siebie, uprawiaj sport,...

  7 maj 202015:31
  
• Rozwój osobistyBadania

  Im mniej znajomych w mediach społecznościowych, tym bardziej jesteśmy niemili dla innych w...

  Nowe badanie dowodzi, że ludzie są wrogo nastawieni do innych w  Internecie, ponieważ mają mniejszą sieć społecznościową i nie mają styczności z różnymi punktami widzenia. Badanie przeprowadzono na Twitterze.

  30 kwi 202019:52
  
• Rozwój osobistyTerapie

  3 metody medytacji w celu poprawy umiejętności komunikacyjnych. Spróbujesz?

  Istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć trudności z efektywną komunikacją. Warto jednak zbliżyć się do innych ze współczuciem i mówić swoim autentycznym głosem. Może w tym pomóc medytacja.

  29 kwi 202021:32
  
• ChorobyBadaniaRozwój dzieckaTerapiePsychologia

  Dorośli zaniedbani w dzieciństwie częściej doświadczają chorób serca

  Dzieci, które doświadczają traumy, nadużyć, zaniedbań i dysfunkcji rodzinnych, są narażone na zwiększone ryzyko chorób serca w wieku 50 i 60 lat, zgodnie z nowym badaniem w czasopiśmie Journal of the American Heart Association.

  29 kwi 2020 9:28
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneTerapie

  Psycholog: W czasie pandemii COVID-19 samotność to poważny czynnik ryzyka dla zdrowia

  Poczucie osamotnienia pogarsza dobrostan fizyczny i psychiczny, sprawia, że człowiek mniej przejmuje się o zdrowie swoje i innych. Dlatego samotność może być czynnikiem, który wpływa na przestrzeganie zaleceń w czasie pandemii – mówi...

  27 kwi 2020 5:23
  
• KoronawirusRozwój dzieckaRozwój osobistyFakty o koronawirusie

  „Nie ukryjesz stresu przed dzieckiem” – o rodzicielstwie w czasach zarazy

  „Są niewypowiedziane sposoby, w jakie dzieci wyczuwają nasze stany emocjonalne i same reagują emocjonalnie” – napisała autorka nowego badania dotyczącego emocji u dzieci. Okazuje się, że dzieci wyczuwają nasz stres związany z pandemią...

  24 kwi 2020 5:23
  
• TerapieZaburzenia psychicznePsychologia

  Sonia Młodzianowska

  Czy twój partner jest wampirem energetycznym? Odpowiedz sobie na te pytania

  Wampir energetyczny to osoba, która wysysa energię, radość i spokój, a czasami przebywanie w jej towarzystwie wywołuje ból głowy i brzucha oraz zmęczenie. Odpowiedz na poniższe pytania i dowiedz się, czy twój partner jest wampirem...

  13 kwi 202021:25
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyPsychologia

  Przechodzisz kryzys? Nie bój się prosić o pomoc

  Boimy się prosić o pomoc, bo obawiamy się, że inni uznają że jesteśmy słabi i sobie nie radzimy. Jednak proszenie o pomoc nie jest niczym złym. Co więcej - w sytuacji dużego kryzysu pomaganie jest dobre także dla pomagającego, bo pozwala...

  13 kwi 202013:54
  
• Rozwój osobistyOdżywianie

  Ewelina Celejewska

  Spór o „jajeczko”, czyli czego potrzeba twoim bliskim

  Narzucanie własnych standardów żywieniowych, dlaczego robimy to innym i dajemy sobie to robić? - Ludzie często okazują swoje niezadowolenie wykorzystując do tego jedzenie. Jest to bardzo mocny sposób kontrolowania innych. Utrata tej...

  11 kwi 202020:41
  
• Fakty o koronawirusieChorobyKoronawirus

  Jak to jest być pracownikiem służby zdrowia w pandemii?

  Radzenie sobie z pandemią jest trudne dla wszystkich, a szczególnie dla pracowników służby zdrowia. Jeśli zbyt dużo z nich zachoruje, nasz system opieki zdrowotnej upadnie.

  10 kwi 202022:34
  
• ProduktyKoronawirus

  Jak sprawić, aby Wielkanoc była wyjątkowa mimo pandemii?

  Wybuch koronawirusa radykalnie zmienił życie Polaków. Mimo to nadal możemy obchodzić zbliżające się święta Wielkanocy – dostosowując się do „nowej normy” i unikając kontaktów na żywo.

  9 kwi 202013:26
  
• KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia

  Smartfony i kamery sposobem na wirusa?

  Na świecie smartfonowe aplikacje ostrzegają przed chorymi, a kamery wskazują potencjalnych nosicieli. O tym, jak cyfrowe narzędzia mogą pomóc w walce z wirusem, opowiada dr hab. Katarzyna Kolasa, liderka studiów magisterskich Health...

  6 kwi 2020 5:22
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Na jakiej podstawie oceniają nas ludzie? Tłumaczy psycholog z Harvardu

  Gdy spotykasz kogoś nowego, skoncentruj się na zdobyciu jego zaufania, a nie silnym uścisku dłoni – oceniają badacze. Co jeszcze wiemy na temat pierwszego wrażenia?

  1 kwi 202015:35
  
• Psychologia

  Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin

  To będą trudne święta, ale nie poddajmy się lękowi

  Trzymać się postanowienia „zostań w domu” teraz w Wielkim Poście jest aktem miłosierdzia. Jednak niektórzy w imię egoistycznych celów nie trzymają się go. Chodzą na msze, a politycy chcą zorganizować wybory - mówi Dominikanin, ks. Maciej...

  31 mar 202020:53
  
• Rozwój dzieckaUzależnieniaTerapie

  Mikołaj Kamiński

  Młodzież i alkohol – świadomy wybór, ucieczka od rzeczywistości czy strach przed stygmatyzacją?

  Mimo że spożywanie alkoholu przez młodzież jest nielegalne oraz szkodliwe dla rozwijającego się organizmu, wiele nastolatków sięga po alkohol. Brytyjskie badanie dowodzi, że duża część młodych osób pije alkohol, aby dopasować się do...

  30 mar 2020 7:34
  
• SeksTerapiePsychologia

  Mikołaj Kamiński

  Seksting – czy może być niebezpieczny? Naukowcy mają swoje zdanie

  Wysyłanie wiadomości o charakterze seksualnym, w tym zdjęć, stanowi ryzyko, że wiadomość trafi do niewłaściwej osoby. Amerykańscy naukowcy przebadali, jak często nagie zdjęcia młodych osób udostępniane są bez zgody oraz jakie ma to...

  30 mar 2020 6:55
  
• Magdalena Środa

  Męskie zdrady pod ochroną

  #Zostańwdomu – popularne dziś hasło brzmi nie do zniesienia dla mężczyzn utrzymujących relacje pozamałżeńskie. A może to czas na przemyślenie swojej zdrady i naprawienie wyrządzonych szkód?

  29 mar 202020:00