Choroby cywilizacyjne

Witamina D a depresja – jaki jest związek? Nowe badania

Grupa witamin zwana witaminą D ma kluczowe znaczenie dla dobrego zdrowia kości u ludzi. W szczególności D2 i D3 są ważne dla regulacji ilości składników odżywczych, takich jak wapń, fosfor i magnez w organizmie. Ale jaki jest związek...

12 sie 202018:32

Profilaktyka Terapie

Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas burzy?

Sprawdź, czy wiesz, jak zachować się w czasie burzy i kiedy bezwzględnie szukać przed nią schronienia. Co roku w Polsce od rażenia piorunem ginie kilkanaście -kilkadziesiąt osób, ale kilkakrotnie więcej doznaje z tego powodu uszczerbku...

10 sie 202018:31

Rozwój osobisty Choroby

3 możliwe przyczyny chronicznego zmęczenia. A wśród nich... brak wysiłku

Istnieją różne „rodzaje” zmęczenia – od niskiego poziomu senności, który odczuwasz, gdy jesteś znudzony, do głębokiego wyczerpania, które towarzyszy chronicznemu stresowi. Wiedza o tym, co może powodować zmęczenie, jest pomocna w...

6 sie 202022:32

Badania Choroby

Jak zmiany klimatyczne wpływają na ludzkie zdrowie? Przerażające słowa naukowca

Według badaczki z Rutgers New Jersey Medical School zmiany w środowisku i bioróżnorodności mogą być odpowiedzialne za wzrost alergii, chorób autoimmunologicznych i autyzmu. Zmiany klimatu wywołują także reakcje zapalne w organizmie,...

6 sie 202019:30

Choroby Profilaktyka

Katarzyna Pinkosz

Co bardziej nam zagraża w 2020: choroby serca, COVID-19 czy wypowiedzi polityków o szczepionkach?

Mniej się ruszamy, więcej jemy, trudniej nam dostać się do lekarza: dlatego więcej osób będzie zagrożonych chorobami serca. Jednak oprócz zagrożeń wynikających z COVID-19 zagrażają nam też nieodpowiedzialne wypowiedzi o szczepionkach –...

6 sie 2020 8:22

Choroby

Katarzyna Pinkosz

Wygodne życie, nadmiar jedzenia, słaba wola… Te 5 rzeczy zabija Polaków częściej niż koronawirus

Nie bagatelizujmy COVID-19, z powodu którego już zmarło w Polsce ponad 1700 osób. Warto jednak pamiętać, że z powodu chorób serca co roku umiera 160 tys. osób, a z powodu nowotworów – 100 tys. Dlaczego tak się dzieje mimo postępu medycyny?

5 sie 202014:57

Zabiegi Terapie

Czym jest masaż tajski i jakie ma zalety?

Masaż tajski to starożytna praktyka lecznicza, której korzyści są potwierdzone przez współczesną naukę. Może zmniejszyć nasilenie bólów głowy, zmniejszyć ból w dole pleców i stawów, zwiększyć elastyczność ciała, uspokoić lęki i dodać...

5 sie 202014:29

Strefa Pacjenta

Katarzyna Mieczkowska

Mazowiecki Urząd Marszałkowski przeznaczy 17 mln zł na pomoc osobom z Alzheimerem. „To ścieżka...

17 milionów złotych – to kwota, jaką w ramach pilotażowego projektu Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego przeznaczy na finansowanie sześciu ośrodków dziennego pobytu dla chorych z Alzheimerem. Jak zapowiedziała podczas...

22 lip 202020:30

Materiał partnera

Olga Kowalska

Jesteśmy pionierami w leczeniu alergii na świecie – ALK-Abelló

Alergie można skutecznie leczyć, a dzięki nowoczesnym metodom terapii leczenie nie wymaga już ciągłych wizyt w szpitalach czy ośrodkach zdrowia. Immunoterapia podjęzykowa to dla pacjentów idealne rozwiązanie, zwłaszcza w dobie COVID-19 ‒...

21 lip 202016:10

Innowacje i farmacja Medycyna

Katarzyna Pinkosz

Defibrylator skonfigurowany ze smartfonem ratuje życie jak pogotowie. Jest tylko jeden problem

Nawet do 500 tys. osób w Polsce żyje z urządzeniami implantowanymi, takimi jak stymulator serca, kardiowerter-defibrylator oraz stymulator resynchronizujący pracę serca. Jednak tylko ok. 5-6 tys. osób, czyli ok. 1 proc. z nich jest...

9 lip 202017:25

Badania Profilaktyka

Mniej snu w fazie REM prowadzi do szybszej śmierci?

Faza REM to etap snu, w którym śnimy, a informacje i doświadczenia są utrwalane i przechowywane w pamięci. Jak ustalili naukowcy, jej ilość może wpływać na zdrowie całego organizmu. Fazę REM łatwiej jest zakłócić, dlatego należy zadbać o...

8 lip 202021:48

Porady

Wakacje w Polsce? Te miejsca korzystnie wpłyną na organizm

Co prawda wiele krajów otwiera już granice i sytuacja turystyczna polepsza się z tygodnia na tydzień, jednak wiele z nas tego roku postanowiło zostać w kraju. I słusznie! Mamy tu wiele pięknych miejsc, które nie tylko zapewnią piękne...

8 lip 2020 5:51

Koronawirus Choroby Medycyna Profilaktyka Strefa Pacjenta

Problem wagi ciężkiej

Otyłość nie jest tylko defektem estetycznym – to choroba zagrażająca życiu! Takie było główne przesłanie Rady Ekspertów ds. Chorób Metabolicznych i Przeciwdziałania Otyłości Medycznej Racji Stanu, której uczestnicy obradowali on line 25...

3 lip 202012:07

Rozwój osobisty Terapie

Martwisz się lub niepokoisz? Możesz w 5 minut pokonać ten stan. W jaki sposób?

Nie ma wątpliwości, że nastały niepewne i trudne czasy. Jeśli jest jedna wspólna rzecz, którą wszyscy przechodzimy teraz, to zmartwienie. Tak jak fizycznie przygotujemy się na uderzenie, robimy to samo psychicznie.

1 lip 2020 5:53

Zabiegi Porady

Jak zadbać o lepszą postawę? Ćwiczenia dla kobiet

Bóle kręgosłupa to zmora naszych czasów, która skutecznie odbiera radość z życia. Jak zadbać o mięśnie, aby zachować wyprostowaną sylwetkę i nie narażać mięśni na przeciążenie? Wystarczy 30 dni odpowiednich sekwencji ćwiczeń, aby odczuć...

29 cze 202013:33

Cukrzyca Strefa Pacjenta

Katarzyna Pinkosz

Technologie XXI wieku w cukrzycy: tak sprawdziły się w czasie epidemii koronawirusa

W czasie epidemii COVID-19 telemedycyna świetnie sprawdziła się u tych pacjentów z cukrzycą typu 1, którzy korzystają z indywidualnych pomp insulinowych i systemów monitorowania glikemii.

29 cze 2020 0:23

Rozwój osobisty Terapie

Sygnały, że nasz mózg błaga o trochę „czasu dla siebie”. Nie ignoruj ich

Czasem czujemy się wypaleni i przytłoczeni. Niektórzy zajadają stresy słodyczami, inni zaś uciekają w nałogi. Nasze ciało daje nam mnóstwo sygnałów, które powinny skłonić do refleksji. Dobrym antidotum na napięcia i stresy jest czas...

26 cze 202022:01

Choroby

Katarzyna Pinkosz

„Czasem pacjent powinien być trochę niepokorny”

Coraz częściej do szpitali trafiają pacjenci, którzy przez ostatnie miesiące byli nieprawidłowo leczeni z powodu zamkniętych przychodni. – Pacjent powinien upominać się o badania, jeśli ma chorobę przewlekłą – radzi prof. Filip M....

25 cze 202016:19

Rozwój osobisty

Jaka jest minimalna, skuteczna dawka ćwiczeń?

Trzymanie się rutyny treningowej może być wyzwaniem w czasie pandemii. A kiedy przechodzisz dodatkowy stres, może być jeszcze trudniej rozpocząć lub utrzymać nawyk regularnych ćwiczeń. Dlatego koncepcja minimalnej skutecznej dawki (MED)...

24 cze 2020 6:52

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty

Przyczyny zapominania, które nie mają nic wspólnego z chorobą Alzheimera

Drobne zapominanie zdarza się każdemu i może mieć banalne powody, takie jak niewyspanie. Przyczyną mniej wydajnej pamięci są również niektóre choroby. Jeśli utrata pamięci zacznie wpływać na twoje codzienne życie, warto to dokładniej...

22 cze 202022:36

Badania Terapie Zaburzenia psychiczne

Jak mózg równoważy uczucie stresu i spokoju? Wyjaśniają naukowcy

Badania obrazowe wykazały, że dwa regiony mózgu odgrywają kluczową rolę w doświadczaniu stresu i przywracaniu spokoju. Skutki stresu, takie jak zwiększona czujność i podwyższone bicie serca, mogą być zarówno korzystne, jak i negatywne...

10 cze 202013:28

Zdrowie i medycyna Wprost

Choroby cywilizacyjne

Reklama