Olejek ylang ylang pomaga pozbyć się stresu i nie tylko. Co jeszcze potrafi?

Olejek ylang ylang pomaga pozbyć się stresu i nie tylko. Co jeszcze potrafi?

Dodano: 
Ylang ylang
Ylang ylang / Źródło: Shutterstock
Jeśli uwielbiasz olejki eteryczne, twoja kolekcja prawdopodobnie zawiera olejki z lawendy, bergamotki, mięty pieprzowej i eukaliptusa. Ale jest jeszcze jeden olejek, który na pewno powinieneś mieć. Jest to olejek ylang ylang. Dlaczego warto po niego sięgać? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.

Ylang ylang to kwitnące drzewo występujące w klimacie tropikalnym Azji Południowo-Wschodniej. Może dorastać do 30 metrów wysokości, a jego żółto-zielone kwiaty są znane z tego, że wieczorową porą roztaczają słodki, zmysłowy aromat.

Ylang ylang: co to jest?

Certyfikowana aromaterapeutka Melissa Medvedich mówi, że w epoce wiktoriańskiej ylang ylang był stosowany jako składnik specjalnego olejku do włosów, który stał się popularny ze względu na stymulujący wpływ na skórę głowy. Dodaje, że w kulturze indonezyjskiej płatki ylang ylang były rozrzucane na łóżkach par w noc poślubną, ponieważ uważano, że mają właściwości afrodyzjaku.

Jednak dzisiaj ylang ylang jest zwykle uprawiany na Madagaskarze i najczęściej używany w przemyśle perfumeryjnym dzięki ciepłemu i uwodzicielskiemu zapachowi lub jako olejek eteryczny ze względu na właściwości aromaterapeutyczne. Medvedich mówi, że ten uwodzicielski kwiatowy olejek jest frakcjonowanym olejkiem eterycznym, co oznacza, że kwiaty drzew są poddawane destylacji parą wodną. Dostępnych jest pięć różnych gatunków ylang ylang, a każdy z nich różni się aromatem i składem chemicznym.

Dobroczynne właściwości olejku ylang ylang

Może pomóc w łagodzeniu lęku

Ylang ylang może być doskonałym, holistycznym narzędziem, które można dodać do zestawu przeciwstresowego.

– Niektóre badania wykazały, że ylang ylang pomaga zmniejszyć stany niepokoju, gdy jest stosowany na skórę lub wdychany – mówi Hellen Yuan, certyfikowana aromaterapeutka.

Ma działanie wyciszające i uspokajające

Olejek ylang ylang ma również działanie uspokajające, dzięki czemu pomaga obniżyć ciśnienie krwi i może potencjalnie pomóc w leczeniu nadciśnienia.

– Badania pokazują, że obniża ciśnienie krwi, jeśli jest stosowany z pomocą inhalatorów do nosa – mówi Yuan.

Może poprawiać funkcje seksualne

Chcesz wnieść trochę życia do sypialni? Ylang ylang mógłby pomóc. Chociaż ta korzyść nie została udowodniona w badaniach klinicznych, w Indonezji olej jest stosowany w celu zmniejszenia lęku seksualnego i zwiększenia przyjemności.

Przyczynia się do zwiekszenia poczucia własnej wartości użytkownika

Jedno z badań wykazało, że stosowanie ylang ylang na skórze lub przez inhalację może również podnieść poczucie własnej wartości i wpłynąć na parametry fizjologiczne, w tym ciśnienie krwi i temperaturę. Więc następnym razem, gdy będziesz potrzebować szybkiego zwiększenia pewności siebie przed randką lub ważnym spotkaniem, weź wdech ylang ylang.

Jak stosować olejek ylang ylang?

Tonik do włosów

Olejek ylang ylang może być stosowany jako tonik, który pomaga wzmocnić strukturę włosów, uspokoić skórę głowy i regulować produkcję sebum. Aby samodzielnie wykonać taki tonik, zmieszaj osiem kropli ylang ylang z pięcioma kroplami olejku miętowego, pięcioma kroplami olejku rozmarynowego, dwiema łyżeczkami oleju kokosowego, trzema łyżkami aloesu i jedną łyżeczką oleju rycynowego. Wmasuj tonik we włosy i pozostaw na 10 do 15 minut lub na noc, aby naprawdę dobrze nawilżyć włosy i skórę głowy.

Olejek do masażu

Ponieważ ylang ylang jest znany ze swoich rzekomych właściwości afrodyzjaku, doskonale sprawdza się jako olejek do masażu. Sam jego zapach powoduje intensyfikację pragnień seksualnych i stymulacji w grze wstępnej. Wymieszaj kilka kropli ylang ylang z olejem kokosowym lub olejem ze słodkich migdałów i... zabierz partnera na niezapomniany seks.

Inhalacja

Używanie dyfuzora to kolejny sposób na wykorzystanie aromatycznych właściwości olejku ylang ylang. Wystarczy dodać kilka kropli do dyfuzora z wodą lub zmieszać z różnymi olejkami: według Medvedich i Yuan do olejków, które dobrze komponują się z ylang-ylang, należą olejki z roślin takich jak szałwia muszkatołowa, bergamotka, róża, kardamon, słodka pomarańcza, jaśmin, drzewo sandałowe, neroli i imbir.

Perfumy

Jeśli chcesz mieć ze sobą ylang ylang np. w podróży, Medvedich sugeruje zmieszanie kilku jego kropli z ulubionym olejem nośnikowym i umieszczenie go w perfumetce z kulką. Następnie możesz nałożyć go na punkty pomiaru tętna.

– Moje ulubione punkty pomiaru pulsu pozwalające cieszyć się aromatem olejków eterycznych są tożsame z miejscami, w których można stosować perfumy: na nadgarstkach lub za uszami i szyją – mówi. – Lubię też i polecam nakładanie olejków na skronie.

Skutki uboczne stosowania olejku ylang ylang

Jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, stosowanie olejku ylang ylang wiąże się z ryzykiem uczulenia na skórze. Należy zawsze przestrzegać wytycznych dotyczących rozcieńczania od dostawcy olejku. Do aplikacji na skórę zaleca się maksymalną ilość 1 kropli olejku eterycznego na nieco ponad 1 łyżeczkę oleju nośnikowego.

Yuan dodaje, że ylang ylang nigdy nie powinien być stosowany jako zwykły olejek do twarzy, a jeśli masz w domu zwierzęta, bądź z nim bardzo ostrożny.

– Jest trujący dla psów i kotów, więc nie używaj go na skórze, jeśli zwierzątko może cię czasem polizać – mówi.

Czytaj też:
Trendy kosmetyczne na 2021 rok. Makijaż zastąpi pielęgnacja
Czytaj też:
Jak zadbać o urodę, nie wydając ani grosza? 8 porad dermatologa
Czytaj też:
Jak wykonać manicure w domu? Podstawowe kroki

Źródło: wellandgood.com
 0

Czytaj także