Profilaktyka

Sok z winogron pomoże w walce z grypą żołądkową? Badania nie kłamią

Sok winogronowy to popularny napój o licznych właściwościach zdrowotnych. Wiele osób uważa nawet, że może pomóc w zapobieganiu grypie żołądkowej. Możesz się jednak zastanawiać, czy to twierdzenie jest zgodne z badaniami naukowymi.

20 lip 202018:41

Strefa Pacjenta Porady

Składnik rdzy jako ochrona przeciwsłoneczna? Jest jedno „ale”

Czy tlenek żelaza to właściwa metoda na ochronę przed słońcem? Badania wykazały, że tak. Wciąż konieczne jest stosowanie standardowych filtrów SPF.

17 lip 202018:17

Strefa Pacjenta Badania Medycyna

Badanie poziomu witaminy D we krwi – czy i kiedy warto je wykonać?

Witamina D jest niezbędna do przeprowadzenia wielu procesów w organizmie, w szczególności jeśli chodzi o zdrowy rozwój kości. Test 25-hydroksywitaminy D może wykazać, czy poziom witaminy D we krwi mieści się w normalnym zakresie.

17 lip 202015:31

Koronawirus Fakty o koronawirusie Pacjent z koronawirusem Strefa Pacjenta

Czy korzystanie z publicznej toalety zwiększa ryzyko COVID-19?

Czy przenośne sedesy kempingowe i „lejki” dla kobiet staną się niezbędnymi produktami? Specjaliści ze stanu Minnesota badają, czy COVID-19 można zarazić się przez korzystanie z publicznych toalet.

17 lip 202012:31

Odchudzanie

Czy można schudnąć, spacerując zaledwie godzinę dziennie?

Chodzenie to doskonała forma ćwiczeń, która może wspomóc odchudzanie i zapewnić inne korzyści zdrowotne. Mimo to, w porównaniu z innymi formami ćwiczeń, wiele osób nie uważa chodzenia za skuteczne. Jaka jest prawda?

17 lip 2020 5:23

Zabiegi Porady Produkty

Jak walczyć z nieświeżym oddechem? Naturalne metody higieny

Czy chcesz uniknąć wstydu związanego z nieświeżym oddechem? Spróbuj wypróbować te naturalne środki w swojej codziennej rutynie dentystycznej. Jeśli zrobiłeś wszystko, co możesz i nadal masz przewlekły cuchnący oddech, porozmawiaj o tym...

16 lip 202017:29

Strefa Pacjenta

Jak szybko poprawić swój stan zdrowia? Oto 15 trików. Zajmą ci mniej niż minutę!

Wielu z nas zastanawia się, co zrobić, by stać się zdrowszym. Okazuje się, że nie jest to trudne – a przy tym można zadziałać szybko, co nie jest bez znaczenia w tych zabieganych czasach.

16 lip 202014:31

Badania Choroby Zabiegi

Korzyści zdrowotne masażu piersi. Jest nie tylko przyjemny, ale również pomaga kobietom

Chociaż masaż piersi może wydawać się tematem tabu, może pomóc we wczesnym rozpoznaniu raka piersi. Około 70 procent przypadków raka piersi wykryto u kobiet poniżej 50. roku życia poprzez samokontrolę, zgodnie z American College of...

16 lip 202013:29

Choroby Koronawirus

Katarzyna Pinkosz

Efekt koronawirusa: spadła liczba rodziców odmawiających szczepień! Czy szczepionka przeciw COVID...

Kiedy w czasie kampanii wyborczej Andrzej Duda powiedział, że nie widzi sensu szczepienia się przeciw grypie, został jednogłośnie potępiony przez autorytety medyczne. Lekarze ostrzegali, że takie słowa to młyn na wodę...

16 lip 2020 9:22

Bezpieczeństwo żywności Produkty Odżywianie

Jesz zbyt dużo soli? Zobacz, co ci się stanie

Sól składa się z około 40% sodu i 60% chloru. Jest powszechnie stosowana do dodawania smaku potrawom lub do ich konserwowania. Co może się stać, gdy spożywasz jej za dużo?

15 lip 202020:39

Strefa Pacjenta Medycyna

GIS ostrzega: Pojawił się bardzo niebezpieczny narkotyk – etazen

15 lipca br. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące pojawienia się nowego i bardzo niebezpiecznego narkotyku – etazenu. Należy do grupy opioidów i ma wysokie właściwości toksyczne.

15 lip 202018:25

Choroby

Katarzyna Pinkosz

7 sposobów na odporność bez szczepionki. Przydadzą się przed drugą falą koronawirusa

Choć prowadzonych jest ponad 100 prac nad szczepionką przeciwko COVID-19 i toczą się dyskusje, czy powinna być obowiązkowa, to raczej nie dostaniemy jej przed jesienią. W starciu z koronawirusem jesteśmy póki co „skazani” na własną...

15 lip 2020 8:50

Strefa Pacjenta

7 błędów, które musisz zastąpić zdrowymi nawykami. Lato to idealna pora!

Lato to świetna pora na wprowadzenie nowych prozdrowotnych zwyczajów. Jemy wtedy lekko, pijemy dużo wody, łatwiej się ćwiczy. Pewne nawyki mogą – a wręcz powinny – zostać też z nami na dłużej.

13 lip 202018:51

Strefa Pacjenta

Co kolor moczu może powiedzieć o twoim stanie zdrowia?

Mocz może występować w wielu barwach, od czerwonej przez zieloną do... nawet niebieskiej. Każda mówi co innego o stanie zdrowia, dlatego warto bacznie monitorować ten aspekt.

13 lip 202018:30

Składniki odżywcze Odżywianie Strefa Pacjenta

Niedobór selenu może mieć poważne konsekwencje. Oto kilka z nich

O niedoborze selenu nie mówi się tyle, co o niedoborach witamin B i D. A jednak, jest to bardzo ważny pierwiastek. Co może być konsekwencją jego niedoboru?

10 lip 202018:32

Strefa Pacjenta Produkty Składniki odżywcze Odżywianie

Skończyłaś 40 lat? Sięgaj często po te produkty – są najlepsze dla twojego zdrowia

Po 40. roku życia wiele rzeczy ulega zmianie. Zmienić należy też jedzenie, po jakie sięgasz. Co warto wtedy jeść?

9 lip 202020:27

Badania Choroby cywilizacyjne

Mniej snu w fazie REM prowadzi do szybszej śmierci?

Faza REM to etap snu, w którym śnimy, a informacje i doświadczenia są utrwalane i przechowywane w pamięci. Jak ustalili naukowcy, jej ilość może wpływać na zdrowie całego organizmu. Fazę REM łatwiej jest zakłócić, dlatego należy zadbać o...

8 lip 202021:48

Choroby Badania

Apel do Ministerstwa Zdrowia: Dajcie seniorom bezpłatne szczepionki

Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy oraz środowiska lekarskie alarmują, że ok. 80 procent zgonów z powodu grypy i jej powikłań dotyczy osób powyżej 65 roku życia. Stąd ponowny Apel do Ministerstwa Zdrowia o umieszczenie szczepionek...

7 lip 202018:31

Strefa Pacjenta

Unikasz ćwiczeń? Oto najczęstsze wymówki – czy też je stosujesz?

Poprawa stanu zdrowia poprzez aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę to świetny pomysł, ale często usprawiedliwiamy to, dlaczego naprawdę nie ćwiczymy. Oto 20 najczęstszych wymówek – i jednocześnie 20 powodów, by zaprzestać ich stosowania.

7 lip 2020 5:52

Suplementy diety Składniki odżywcze Odżywianie

6 skutków ubocznych nadmiaru witaminy D w organizmie

Witamina D jest niezwykle ważna dla prawidłowego przebiegu różnych procesów w organizmie. Ale co się stanie, gdy mamy jej za dużo?

6 lip 202021:25

Zabiegi Rozwój dziecka

Magdalena Irzycka

Wypoczynek nad morzem? Pamiętaj o bezpieczeństwie. Do tych błędów dochodzi najczęściej

W związku z epidemią koronawirusa wiele rodzin zdecydowało się na wakacje w kraju. Popularnym kierunkiem letniego wypoczynku jest polskie Wybrzeże. Jednak kąpiel w wodzie niesie za sobą wiele zagrożeń. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

4 lip 2020 6:32

Zdrowie i medycyna Wprost

Profilaktyka

Reklama