Temat: Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol wciąż jest poważnym, choć często bagatelizowanym problemem. Nawet 2/3 Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu, a wiele osób nie podejmuje leczenia. Warto jednak wiedzieć, że odpowiednia dieta i aktywność fizyczna może pozwolić uporać się z tym problemem.

Powiązane teksty - strona 48

  • DietyZdrowieProdukty

    Produkty spożywcze, których nie powinno zabraknąć w diecie 40-latka

    Przez całe życie powinniśmy bacznie uważać na to, co jemy i stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania. Jednak nasz organizm, na pewnych etapach, zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Osoby po 40. roku życia powinny...
    Produkty spożywcze, których nie powinno zabraknąć w diecie 40-latka
  • ZdrowieProduktySuplementy dietySkładniki odżywcze

    Kwasy omega-3 – dlaczego są niezbędne w codziennej diecie?

    Kwasy omega-3 powinny być elementem codziennej diety zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zdrowe kwasy DHA mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a przede wszystkim mózgu. Niedobór, w przypadku dzieci, powoduje spadek koncentracji i...
    Kwasy omega-3 – dlaczego są niezbędne w codziennej diecie?
  • ZdrowieRozwój dzieckaSuplementy dietySkładniki odżywczeDiety

    Chcesz wychować geniusza? Postaw na dietę

    Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było ponadprzeciętnie inteligentne, wybitnie uzdolnione, miało jakiś nietypowy talent lub chociaż szybko się uczyło i nabywało nowe umiejętności. Oczywiście, geny to jedno, ale ogromne znaczenie...
    Chcesz wychować geniusza? Postaw na dietę
  • Zdrowie

    Dlaczego mężczyźni chudną szybciej?

    Zrzucanie zbędnych kilogramów może być frustrujące – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Jednak to panie mają zdecydowanie gorzej i to z dwóch powodów: na ogół to właśnie one bardziej przejmują się wyglądem, a jak wynika z...
    Dlaczego mężczyźni chudną szybciej?
  • Zdrowie

    Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć

    Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz,...
    Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć
  • Doniesienia naukoweZdrowieDiety

    Naukowcy: Zdrowa dieta chroni przed utratą pamięci

    Większość z nas zaczyna zdrowo się odżywiać, by zrzucić zbędne kilogramy. To właśnie szczupła sylwetka jest tym, co motywuje nas najbardziej. Mało to kieruje się faktem, że zdrowa dieta poprawia funkcjonowanie mózgu, a jak wynika z...
    Naukowcy: Zdrowa dieta chroni przed utratą pamięci
  • Zdrowie

    Jak zregenerować wątrobę?

    Twoja wątroba obrywa każdego dnia. Nawet jeśli nie pijesz alkoholu, jest ona narażona na działanie różnych toksyn, musi radzić sobie z nadmiarem tłuszczu w diecie, lekami i suplementami, które przyjmujemy. Dlatego tak ważne jest, by...
    Jak zregenerować wątrobę?
  • ZdrowieSuplementy diety

    Suplementy diety przydatne w walce z hashimoto

    Chlorella, czyli mikro alga, została uznana za jeden z najstarszych organizmów żywych na Ziemi stanowiących źródło pożywienia. Chlorella zawiera naturalne środki chelatujące, które pomagają usunąć metale ciężkie zatruwające nasz...
    Suplementy diety przydatne w walce z hashimoto
  • ZdrowieDiety

    Naturalnie, że leczymy

    Gdy lekarze rozkładają ręce, chorym na hashimoto przychodzi z pomocą medycyna niekonwencjonalna.
    Naturalnie, że leczymy
  • ZdrowieSuplementy diety

    Depresja i Hashimoto? To częste. Sprawdź, jak sobie pomóc

    Kiedy niedomaga tarczyca, cierpi i ciało, i dusza. Choroba Hashimoto to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tarczycy. Jej objawy są tak różnorodne, że łatwo pomylić je z innymi dolegliwościami. Między innymi z depresją.
    Depresja i Hashimoto? To częste. Sprawdź, jak sobie pomóc
  • ZdrowieSuplementy diety

    Co potrafi chlorella? O tym nie miałeś pojęcia

    Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie zdrowia i naturalnych metod leczenia mają prawdziwego fioła. NASA rozważało włączenie jej do jadłospisu kosmonautów ze względu na silne właściwości regenerujące. Ta niezwykła roślina ma...
    Co potrafi chlorella? O tym nie miałeś pojęcia
  • ZdrowieSkładniki odżywcze

    Jakie tłuszcze należy spożywać w chorobie Hashimoto?

    Choroba Hashimoto jest bardzo trudna w leczeniu. Wie o tym każda osoba, która zmaga się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Oprócz leczenia farmakologicznego, bardzo ważna jest dietoterapia. A to dlatego, że odżywianie może...
    Jakie tłuszcze należy spożywać w chorobie Hashimoto?
  • ZdrowieSuplementy diety

    Algami w Hashimoto. Jak zmienić wygląd dania i wzmocnić tarczycę?

    Algi kojarzą nam się głównie z zielonymi wodorostami, których smak pozostawia wiele do życzenia. Czas jednak raz na zawsze rozprawić się z tym mitem. Sproszkowane algi, które dziś dostępne są na wyciągnięcie ręki potrafią zdziałać cuda,...
    Algami w Hashimoto. Jak zmienić wygląd dania i wzmocnić tarczycę?