Porady - Zdrowie i medycyna Wprost

Choroby Zdrowie
4 dobre powody, by spać nago
Sen ma ogromne znaczenie dla zachowania dobrego zdrowia. Jego wpływ na nasze samopoczucie, kondycję i nastrój jest nieprzeceniony. Aby jednak móc się wyspać i skutecznie wypocząć, warto wprowadzić kilka zmian. Na przykład zacząć spać nago.
18 wrz 201818:48
Diety Składniki odżywcze
Jak spowolnić starzenie organizmu?
Wszyscy się starzejemy i to – o zgrozo – procesy te zaczynają się już około 25. roku życia. Chociaż jest to wiek, w którym czujemy się silni, piękni i młodzi, już wtedy warto zastanowić się, co można zrobić, żeby młodym wyglądem i dobrym...
10 wrz 201813:09
Składniki odżywcze Suplementy diety
Kolagen – dlaczego jest tak istotny dla zachowania zdrowia i urody?
O kolagenie mówi się w ostatnim czasie bardzo dużo. Możemy znaleźć go w kremach, kosmetykach, a nawet suplementach diety. I nie ma się do dziwić – kolagen jest nam niezwykle potrzebny do zachowania dobrego zdrowia i młodego wyglądu.
8 wrz 201815:33
Suplementy diety Składniki odżywcze
Jak przyspieszyć porost włosów?
Jak przyspieszyć porost włosów? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które nie są zadowolone z wizyty u fryzjera lub żałują swojej decyzji, dotyczącej skrócenia włosów. Aby przyspieszyć porost włosów, należy postawić przede wszystkim na...
6 wrz 201813:19
Zdrowie
Wyjątkowe właściwości olejku z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego znany jest od wieków. Dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom, wiele osób używa go do leczenia niektórych problemów skórnych. Olejek z drzewa herbacianego jest niedrogi i bezpieczny, gdy jest stosowany...
30 sie 201813:42
Uroda Zdrowie
Olej kokosowy – zastosowanie w codziennej pielęgnacji ciała
Olej kokosowy jest stosowany w wielu naturalnych produktach kosmetycznych i nie bez powodu: jest naturalnie antybakteryjny i przeciwgrzybiczny. Olej kokosowy jest dla skóry doskonałym środkiem nawilżającym, a ponadto obłędnie pachnie. W...
29 sie 201814:33
Zdrowie Uroda
Ciemne cienie pod oczami? Tak się z nimi uporasz
Ciemne cienie pod oczami potrafią skutecznie zepsuć humor jeszcze zanim w ogóle wyjdziemy z domu. Wyglądają nieestetycznie, dodają nam lat i sprawiają, że wyglądamy na zmęczonych, choć w rzeczywistości mogliśmy spać optymalną liczbę...
6 sie 2018 9:29
Porady Zdrowie Produkty
8 powodów, by zawsze mieć w szafce herbatę rumiankową
Herbata rumiankowa większości osób kojarzy się z dzieciństwem. Nasze babcie wierzyły, że ten cudowny napar pomoże w dolegliwościach żołądkowych, ukoi pragnienie i wprawi w dobry nastrój. Dziś herbatę rumiankową pije zdecydowanie mniej...
19 lip 201811:51
Porady Zdrowie
Jak wybrać krem przeciwsłoneczny – wszystko, co musisz wiedzieć
Krem przeciwsłoneczny powinien znaleźć się w każdym, podróżnym bagażu, ale nie tylko. To obowiązkowy kosmetyk na lato, niezależnie od tego, gdzie spędzamy urlop. Co więcej, należy go używać nie tylko podczas opalania. Sprawdź, czym się...
9 lip 2018 8:13
Porady Zdrowie
Tego miejsca NIKT nie smaruje kremem przeciwsłonecznym. To duży błąd
Krem przeciwsłoneczny to jeden z najlepszych kosmetyków jaki wymyślono. Dzięki niemu nasza skóra chroniona jest przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, które mogą powodować raka. Niestety, nie wystarczy kupić i sporadycznie...
5 lip 201812:35
Zdrowie
To, jak skóra reaguje na słońce, jest zapisane w genach?
Są ludzie, którzy już po 15 minutach na słońcu mogą pochwalić się piękną, brązową opalenizną. Są też tacy, którzy w tym samym czasie nabawią się poparzeń słonecznych. To, jak nasza skóra reaguje na słońce, jest zapisane w genach i raczej...
4 lip 2018 8:24
Porady Zdrowie
Jak się NIE opalać? 5 najgłupszych pomysłów
Większość z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie i jest gotowa zrobić wiele, by osiągnąć ten efekt w jak najkrótszym czasie. tak często rodzą się głupie pomysły, które mogą skutkować poparzeniami skóry. Warto też pamiętać, że...
29 cze 2018 8:49
Porady Zdrowie
Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn
Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Czasem świadczy o silnym stresie, ale może być też sygnałem niedoboru białka lub witamin. Objawu tego nigdy nie należy bagatelizować, licząc, że problem sam zniknie. Sprawdź, jakie są...
27 cze 201813:15
Zdrowie Uroda
Uporczywy trądzik? Sięgnij po te zioła
Uporczywy trądzik potrafi spędzić sen z powiek. Szczególnie, gdy stosowało się już mnóstwo preparatów do skóry z niedoskonałościami. Czasem jednak okazuje się, że naturalne, domowe metody sprawdzają się lepiej niż te wszystkie specyfiki....
25 cze 2018 7:54
Uroda Zdrowie
Domowe sposoby na żółte paznokcie
Pielęgnacja paznokci jest niezwykle istotna, ponieważ dłonie są naszą wizytówką. Kobiety mają nieco łatwiej, ponieważ wszelkie mankamenty mogą ukryć pod tipsami i kolorowymi lakierami. Co jednak zrobić, gdy chcemy zmyć lakier, a płytka...
22 cze 201811:33
Zdrowie
Domowe sposoby na poparzenia słoneczne
Domowe sposoby na poparzenia słoneczne powinien znać każdy, kto planuje spędzać czas na świeżym powietrzu. Nie ma znaczenia, czy leżymy plackiem na słońcu czy też jeździmy na rowerze, spacerujemy lub jeździmy na rowerze – poparzenie...
20 cze 2018 9:16
Porady Zdrowie
5 rzeczy, których lepiej nie robić po opalaniu
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie lata bez opalania i brązowej skóry. Chociaż intensywna opalenizna dawno już wyszła z mody, skóra muśnięta słońcem to dla wielu osób wakacyjny „must have”. Ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i...
19 cze 2018 9:31
Uroda Porady Zdrowie
Pielęgnacja cery. Kilka podstawowych i uniwersalnych zasad
Pielęgnacja cery jest niezwykle istotna dla zachowania młodego wyglądu. Nie od dziś wiadomo, że procesy starzenia się skóry można przyspieszyć lub opóźnić, w zależności od tego, w jaki sposób dbamy o naszą cerę. Na szczęście istnieje...
14 cze 201813:27
Zdrowie
Dlaczego palce puchną? 7 możliwych przyczyn
Opuchnięte palce powodują wyjątkowy dyskomfort. Zaciskanie dłoni jest utrudnione, a czucie osłabione. Jeśli dodatkowo mamy na palcach biżuterię, obrzęk może stwarzać poważne zagrożenie. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny...
7 cze 201818:30
Porady Zdrowie
Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia
Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia powinien znać każdy, kto ma w domu małe dzieci. Do drobnych urazów może dojść nagle w trakcie zwykłej zabawy, dlatego warto wiedzieć, jak ukoić ból i przyspieszyć proces regeneracji tkanek w miejscu...
7 cze 2018 7:22
Zdrowie Uroda
Mity na temat pielęgnacji włosów, które czas obalić
Codzienna pielęgnacja włosów może wydawać się prostym zadaniem. Tymczasem wokół wielu popularnych zabiegów (zarówno domowych, jak i typowo fryzjerskich) narosło wiele mitów i najwyższy czas je obalić. Sprawdź, co szkodzi włosom, a co...
4 cze 201812:42