Porady

Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia

Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia powinien znać każdy, kto ma w domu małe dzieci. Do drobnych urazów może dojść nagle w trakcie zwykłej zabawy, dlatego warto wiedzieć, jak ukoić ból i przyspieszyć proces regeneracji tkanek w miejscu...

7 cze 2018 7:22

Zdrowie Uroda

Mity na temat pielęgnacji włosów, które czas obalić

Codzienna pielęgnacja włosów może wydawać się prostym zadaniem. Tymczasem wokół wielu popularnych zabiegów (zarówno domowych, jak i typowo fryzjerskich) narosło wiele mitów i najwyższy czas je obalić. Sprawdź, co szkodzi włosom, a co...

4 cze 201812:42

Zdrowie Porady Uroda

Swędzące stopy. 6 możliwych przyczyn

Swędzące stopy mogą być objawem choroby lub całkiem niegroźną, chwilową dolegliwością. Swędzenie może być tak intensywne, że czasem utrudnia normalne funkcjonowanie. Drapanie przyniesie tylko chwilą ulgę, jeśli problem jest poważniejszy....

1 cze 201812:06

Porady Zdrowie Suplementy diety Składniki odżywcze

Niedobór cynku ma fatalny wpływ na skórę i układ odpornościowy

Cynk pełni ważną rolę w naszym organizmie, choć jego niedobór kojarzy nam się głównie z pogorszeniem stanu cery. Zapewne dlatego, że znajduje się w wielu kosmetykach, suplementach diety i preparatach do stosowania na skórę. Sprawdź, czym...

30 maj 201816:46

Zdrowie Uroda

Cudowny sposób na cellulit? 27-latka udowadnia, że wystarczy... światło

W internecie nie brakuje cudownych porad na temat tego, jak pozbyć się cellulitu. To, co jest zmorą wielu kobiet, może być także potraktowane z dystansem. Tesia Kline pokazuje na Instagramie, że to, jak postrzegany jest nasz wygląd...

29 maj 201812:34

Galeria

Uroda Zdrowie

Zdrowe i piękne stopy na lato. 5 niezawodnych sposobów

Zdrowe i piękne stopy są marzeniem wielu kobiet. Warto o nie zadbać na kilka tygodni przed planowanym urlopem, jeśli zamierzamy chodzić w sandałach lub odpoczywać na plaży. Wypielęgnowane stopy mogą być atrybutem. Sprawdź, jak o nie zadbać.

29 maj 201810:32

Uroda Zdrowie

Kilka ciekawych faktów na temat paznokci, o których warto wiedzieć

Dłonie są naszą wizytówką – twierdzą niektórzy i trudno się z nimi nie zgodzić. Stan skóry i paznokci mówi wiele o naszych nawykach, podążaniu za modą i higieną. Wypielęgnowane dłonie i paznokcie są więc istotnym elementem naszego...

28 maj 2018 7:48

Uroda Zdrowie

Jak zniszczyć sobie włosy i paznokcie? 5 błędów, które popełniają kobiety

Włosy i paznokcie uznawane są przez niektóre osoby za atrybuty kobiecości. Nie powinno więc dziwić, że niektóre panie spędzają wiele godzin w salonach kosmetycznych i fryzjerskich lub wykonują pewne zabiegi same, w domu. Jednak niektóre,...

24 maj 2018 9:42

Porady Zdrowie Uroda

Olejek lawendowy – działanie i sposób użycia

Olejek lawendowy ma cudowne właściwości terapeutyczne. W medycynie naturalnej służy do kojenia nerwów i wyciszania. Zapach lawendy sprawia, że ogarnia nas błogi spokój. To jednak nie jedyne właściwości tej rośliny. Okazuje się, że olejek...

23 maj 2018 8:35

Zdrowie Uroda

Zapomnij o kremach przeciwzmarszczkowych. Siegnij po ten produkt

Krem przeciwzmarszczkowy znajdziemy w każdej, damskiej kosmetyczce. Specjaliści radzą, by zacząć stosować je po ukończeniu 25. roku życia, kiedy organizm powoli zaczyna się starzeć. Okazuje się, że istnieje inny, naturalny sposób, by...

21 maj 201815:35

Zdrowie Uroda

Krem pod oczy należy nakładać rano czy wieczorem?

Krem pod oczy można znaleźć w każdej, damskiej kosmetyczce. Kobiety stosują go z nadzieją, że opóźni procesy starzenia w postaci zmarszczek, zasinień i „kurzych łapek”. Dobry krem pod oczy to jedno. Inną sprawą jest umiejętna aplikacja...

15 maj 201817:59

Porady Fitness Zdrowie Odchudzanie Diety

Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów?

Wypadanie włosów zawsze budzi niepokój. Kojarzy nam się z chorobą, niedożywieniem, stresem i nowotworem. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy faktycznie jest to nieodzowny element diety odchudzającej?

14 maj 201810:42

Zdrowie Uroda

Krostki na twarzy, plecach lub pośladkach? Lokalizacja trądziku ma znaczenie

Krostki, pryszcze, wypryski i bolesne guzki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na cele. Wydaje nam się, że są spowodowane zatkanymi porami lub zaburzoną gospodarką hormonalną. Tymczasem lokalizacja trądziku i zmian skórnych mówi...

11 maj 201812:43

Zdrowie Porady Uroda

Domowe sposoby na opryszczkę

Opryszczka na ogół pojawia się na wardze w najmniej oczekiwanym momencie. Na początku po prostu skóra zaczyna swędzieć, chwilę później pojawia się nieestetyczna zmiana. W takiej sytuacji pomocne mogą się okazać domowe sposoby na opryszczkę.

8 maj 2018 8:44

Zdrowie Fitness Porady Odchudzanie

O której godzinie należy ćwiczyć?

Wiele osób uważa, że godzina jest nie istotna, ważne, żeby w ogóle ćwiczyć. Teoretycznie tak, jednak w praktyce to, o której wykonujesz trening, ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie, zdrowie i odchudzanie. Kiedy, w ciągu dnia jest...

2 maj 201818:21

Zdrowie Porady Uroda Odżywianie

Masz żółte zęby? To dlatego

Wybielanie zębów to ostateczność. Raz, że bardzo dużo kosztuje, a dwa, że można go uniknąć. Większość z nas każdego dnia popełnia mnóstwo błędów, które powodują, że szkliwo zębów robi się żółte. Dowiedz się, które nawyki należy zmienić,...

25 kwi 201812:52

Quiz

Zdrowie Fitness Porady Produkty

Nietypowe zastosowania zielonej herbaty

Zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, dzięki którym skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi m.in. za powstawanie nowotworów. Ten mętny napar wspomaga też odchudzanie. Poznaj kilka...

24 kwi 201810:39

Zdrowie Uroda

6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem po 40-tce

Doskonale pamiętasz, jak przeżywałaś swoje 30. urodziny. Ledwo zdążyłaś się przyzwyczaić do "3" z przodu, a już wielkimi krokami zbliża się 40-tka. Musisz przygotować się do zmian, które niebawem nadejdą. Oto kilka z nich.

23 kwi 201817:55

Zdrowie Porady Uroda

6 sposobów na obgryzanie paznokci

Nie bez powodu mówi się, że dłonie są naszą wizytówką. Ich wygląd wiele o nas mówi. O ile nakładanie odżywczego kremu jest prostym sposobem, by poprawić stan skóry, walka z obgryzaniem paznokci jest już trudnym zadaniem. Na szczęście...

19 kwi 201812:40

Odnowa biologiczna zapobiega kontuzjom

Odnowa biologiczna to nie tylko sauna czy masaż. To także świadome wpływanie na organizm z użyciem naturalnych środków i warunków środowiskowych. Oddziaływanie to może przyśpieszyć procesy fizjologiczne zachodzące podczas wypoczynku....

21 lut 201211:06

Uroda

Skóro, nie pękaj! Zimą cera też może być gładka

Zima nie jest okresem sprzyjającym zdrowemu wyglądowi naszej skóry. Mróz, silny wiatr, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach mogą spowodować wysuszenie, pękanie, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia i podrażnienia. Odpowiednie...

30 sty 201212:15

Zdrowie i medycyna Wprost

Porady

Reklama