Porady

Czy picie sody oczyszczonej może pomóc schudnąć?

Soda oczyszczona jest znana z wielu zastosowań, od czyszczenia lodówki po wybielanie zębów. Niektórzy sugerują, że rozcieńczenie sody oczyszczonej w wodzie, occie jabłkowym lub soku z cytryny i picie jej na pusty żołądek może pomóc łatwo...

18 sie 2020 8:33

Zabiegi

Domowy dezodorant może być skuteczniejszy niż drogeryjny. Sprawdź, jak go zrobić

Dezodoranty i antyperspiranty, które kupujemy w sklepach, nie zawsze są skuteczne. Problemem jest także ich skład, który może powodować podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, a także sprzyjać rozwojowi poważnych chorób. Z tego względu...

15 sie 202013:00

Odchudzanie Profilaktyka

Nie masz w pobliżu siłowni? Oto kilka sposobów na utrzymanie formy

Siłownie otworzyły się ponownie, ale każdy ma możliwość skorzystania z nich, lub nie czuje się jeszcze komfortowo w związku z pandemią. Jednak nie trzeba się martwić utratą ciężko wypracowanej sprawności i wytrzymałości. Istnieje wiele...

14 sie 202010:24

Jak zadbać o urodę, nie wydając ani grosza? 8 porad dermatologa

Piękna, zdrowa skóra to marzenie każdej kobiety. Jednak kosmetyki i wizyty u specjalistów kosztują. Istnieją jednak opcje pielęgnacji, które... kosztują mniej niż waciki.

13 sie 202012:31

Produkty Składniki odżywcze

Czy można używać pomidorów do pielęgnacji skóry?

Internet jest pełen naturalnych produktów do pielęgnacji skóry. Niektórzy twierdzą, że pomidory mogą być naturalnym lekarstwem na różne problemy skórne. Ale czy faktycznie działają? Przyjrzyjmy się korzyściom pomidorów dla skóry.

12 sie 202020:31

Uroda

Peeling kawitacyjny – na czym polega? Jakie daje efekty i czy można przeprowadzić go w domu?

Peeling kawitacyjny to jeden z zabiegów coraz częściej dostępnych w salonach odnowy. Jednak czasami po prostu nie możesz odwiedzić takiego miejsca, aby odpowiednio zadbać o włosy, skórę lub ciało. Można taki zabieg przeprowadzić w domu!...

10 sie 202021:36

Profilaktyka

4 błędy w ćwiczeniach, które powodują przyrost masy ciała

Czy zauważyłeś, że wylewasz piąte poty na treningu, a mimo to waga nadal nie drgnęła? Może to być skutek pewnych typowych błędów ćwiczeń. Jakich pułapek (w tym myślowych) unikać?

10 sie 202012:31

Profilaktyka

Co oznaczają liczby przy SPF? Brak tej wiedzy skutkuje poważnymi poparzeniami

Beztroskie korzystanie z uroków lata może zakończyć się poważnymi problemami. Jednym z częstych skutków plażowania i aktywnego wypoczynku na słońcu są poparzenia słoneczne. Możemy się ich nabawić, nie tylko przebywając na słońcu w...

8 sie 202010:03

Profilaktyka Nowotwory

Quiz: Czy wiesz, jak bezpiecznie się opalać?

Promienie słoneczne są przyjemne, ale nie są przyjazne dla twojej skóry. Chociaż nie widać tego od razu, powodują zmarszczki i plamy starcze oraz są główną przyczyną raka skóry. Dermatolodzy od wielu lat przestrzegają przed nadmiernym...

4 sie 202022:28

Quiz

Zabiegi Innowacje i farmacja

4 naturalne sposoby na pozbycie się pryszczy. Ich skuteczność zadziwia kosmetologów

Trądzik to częsty problem, którego leczenie może być frustrujące. Konwencjonalne zabiegi mogą powodować zaczerwienienie, suchość lub podrażnienie cery. Stosowanie różnych olejków eterycznych, zielonej herbaty i aloesu na skórę wydaje się...

4 sie 202018:30

Dermatolodzy ostrzegają: Nie stosuj tych 3 produktów kosmetycznych

W dobie pogoni za naturalnością sami próbujemy czasami tworzyć kosmetyki. Dermatolodzy są jednak przeciwni temu procederowi w kilku przypadkach.

4 sie 202014:30

Badania Suplementy diety

Nie tylko gojenie ran. 5 zaskakujących korzyści jedzenia borówek dla twojej skóry

Borówki amerykańskie są znane ze swoich właściwości zwalczających choroby. Co więcej, mają także zbawienny wpływ na skórę. Warto je dodać do diety, zwłaszcza że są dostępne niemalże przez cały rok w sklepach.

3 sie 2020 8:29

Ten błąd popełniany podczas demakijażu niszczy twoją skórę

Chusteczki do demakijażu mają wiele do zaoferowania. Są przenośne, łatwe w użyciu i usuwają zanieczyszczenia ze skóry. Ale kiedy zapytasz dermatologa, czy mogą być zamiennikiem prawdziwego środka czyszczącego, odpowiedź nie jest tak...

31 lip 202016:30

Zdrowie

5 prostych sposobów na utratę nadmiaru wody z organizmu

Wchodzisz na wagę i widzisz, że przybyło kilka kilogramów. Teoretycznie przecież nie było z czego – nie objadałeś się, więc jak to możliwe? Niestety, gromadzenie wody w organizmie może niekorzystnie wpływać na wagę. Ponadto powoduje...

28 lip 202022:36

Jak prawidłowo pielęgnować skórę? Dermatolog odpowiada

Wraz z wiekiem skóra na ciele również ulega procesom starzenia. Jak właściwie ją pielęgnować, by jak najdłużej zachowała młody wygląd?

27 lip 202021:31

Badania Profilaktyka

Japonki na lato? Mają fatalny wpływ na stopy. Przeczytaj, co mówią o nich naukowcy

Lato to czas, kiedy możesz ubierać się swobodnie i spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Zapewne masz ochotę nosić klapki na codziennych spacerach lub podczas załatwiania spraw. Jednak badania powiązały popularne japonki ze...

24 lip 202015:33

Profilaktyka

8 olejków eterycznych na oparzenia słoneczne. Który warto wybrać?

Zbyt duża ekspozycja na światło słoneczne może zaburzyć pracę układu odpornościowego, powodując oparzenia słoneczne. Niektóre olejki eteryczne zawierają związki, które zmniejszają objawy oparzeń słonecznych i wspomagają gojenie.

24 lip 202014:30

To może się stać, jeśli zbyt długo golisz się tą samą maszynką

To scenariusz znany wielu osobom: bierzesz prysznic i pod koniec chcesz się ogolić, więc sięgasz po maszynkę, która tam leży – nie wiadomo jak długo. Jeśli jej ostrze jest tępe, prawdopodobnie nie pozostawi miękkiej, gładkiej skóry, na...

24 lip 202013:31

Uroda

Nie myjesz twarzy przed snem? Od dzisiaj zaczniesz – a oto powód

Po długim dniu pracy w domu, położenie się do łóżka bez mycia twarzy może być kuszącą opcją. Wydaje się przecież, że nie będzie tu szkody. Nie nosisz makijażu, nie wychodzisz z domu. Ale według dermatologów twoje wieczorne oczyszczanie...

23 lip 202021:31

Zabiegi

Jak pozbyć się wrastających włosków po goleniu?

Każdy, kto używał maszynki do golenia, rozumie powolny (i często bolesny) proces pozbycia się wrastającego włosa. Wrastające włosy mogą tworzyć się na dowolnym obszarze skóry, który jest ogolony lub woskowany. Jednak u mężczyzn częściej...

23 lip 202015:30

Ten jeden błąd podczas kąpieli niszczy skórę. Też go popełniasz?

Prysznic w upalny dzień to zawsze doskonała sprawa. Ale jest coś, co może zniweczyć plany odświeżenia pod przyjemnym strumieniem wody... a mianowicie mydło. Dlaczego? Odpowiedź może cię zaskoczyć.

23 lip 2020 7:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Porady

Reklama