Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 460 tekstów

  • Dania azjatyckie – są zdrowe czy jednak lepiej ich unikać? 19 sie 2019, 15:30 Dania azjatyckie w Polsce kojarzą się głównie z barami szybkiej obsługi, a co za tym idzie – z niezbyt zdrową kuchnią. Czy faktycznie dania te mają negatywny wpływ na zdrowie i lepiej ich unikać? Prawda może cię zaskoczyć.
  • Sosy sałatkowe – czy mogą być bogactwem składników odżywczych? 15 sie 2019, 19:26 Sałatka złożona z warzyw oraz zdrowych produktów białkowych może być świetnym daniem lub przekąską spożywaną w ramach odpowiednio zbilansowanej diety. Jednak oprócz głównych składników bardzo istotny jest również sos.
  • 4 niebieskie produkty, które musisz włączyć do swojej diety. Nie pożałujesz! 14 sie 2019, 20:37 Niebieskie owoce swój żywy kolor zawdzięczają związkom roślinnym zwanym polifenolami. Jednak odpowiadają one nie tylko za to ciekawe zabarwienie. Dlaczego owoce w niebieskim kolorze są takie dobre dla naszego zdrowia?
  • Sassy Water – rewelacyjny napój na płaski brzuch czy zwykła ściema? 18 sie 2019, 10:33 Sassy Water to prosty w przygotowaniu napój na płaski brzuch, który ma pomóc w pozbyciu się zbędnego tłuszczu. Pokochały go wielkie gwiazdy kina i muzyki, a także celebrytki, jednak czy faktycznie jest to dietetyczny hit? Poznaj prawdę na temat Sassy Water.
  • Dieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć? 16 sie 2019, 16:14 Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.
  • Ten sok zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Niewiele osób go pije 29 lip 2019, 16:47 Świeżo wyciskany sok z granatów nie cieszy się tak dużą popularnością jak sok z pomarańczy czy grejpfrutów. A szkoda, ponieważ jego właściwości prozdrowotne są zdumiewające. Dowiedz się, dlaczego warto po niego sięgać.
  • Z sercem do pacjenta 2 sie 2019, 11:12 Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń EcoSerce, działając na rzecz poprawy jakości życia osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, organizuje dla mieszkańców mniejszych miejscowości w całej Polsce spotkania ze specjalistami kardiologii, aby w ten...
  • Goździki – niedoceniana przyprawa o wielu właściwościach. Dlaczego warto po nie sięgać? 24 lip 2019, 16:30 Goździki kojarzą nam się głównie z okresem świąt Bożego Narodzenia. Ta powszechnie dostępna przyprawa, dzięki swojemu specyficznemu, korzennemu zapachowi, idealnie łączy się ze świątecznymi wypiekami. Tymczasem po goździki można (i należy!) sięgać przez cały rok. Jakie mają...
  • Jesteś na diecie i masz serdecznie dość? 7 sztuczek, które ułatwiają utratę wagi 11 sie 2019, 17:31 Odchudzanie bywa trudne i to z wielu powodów. Te wszystkie reklamy produktów spożywczych, brak czasu na ćwiczenia, problemy finansowe, uniemożliwiające wizytę u dietetyka, brak silnej woli... Warto więc znać proste sztuczki, które ułatwiają odchudzanie, powodując choćby...
  • MBR® – medyczne maski do zadań specjalnych 26 lip 2019, 12:23 MBR® od początku swojego istnienia, wyznacza kamienie milowe w kosmetyce. Receptury opracowywane są tak by zapewniać możliwie najbardziej spektakularne rezultaty, ciągle ewoluują by odzwierciedlać aktualny stan badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się skóry.
  • Piperyna na odchudzanie – jak działa? Kto nie powinien jej stosować? 28 lip 2019, 13:01 Piperyna to substancja, którą możemy znaleźć w ziarenkach czarnego pieprzu. Wykazuje ona szereg działań prozdrowotnych, dlatego chętnie stosowana jest między innymi w czasie odchudzania. W jaki sposób piperyna oddziałuje na redukcję zbędnych kilogramów?
  • Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży? 7 wyjątkowych właściwości 31 lip 2019, 19:46 Herbata z dzikiej róży jest herbatą ziołową, wytwarzaną z owoców tego krzewu. Ma delikatny, lekko słodki, kwiatowy smak z wyraźnym cierpkim posmakiem. Owoce są małe, okrągłe, zazwyczaj czerwone lub pomarańczowe, znajdują się tuż pod płatkami róż. Istnieje kilkaset odmian tej...
  • Czujesz się źle podczas podróży? Sprawdź, jak się przed tym chronić 7 sie 2019, 20:49 Podróż może być stresująca nie tylko dla twojego umysłu, ale także ciała. Warto zatem wiedzieć, co robić, by podczas wojaży zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek przykrych dolegliwości, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.
  • Kolorowe skarby z pola. Które kwiaty warto jeść? 9 sie 2019, 15:57 Kwiaty zazwyczaj zdobią nasze stoły. Ta klasyczna i ponadczasowa tradycja może przenieść się z powodzeniem z wazonów na talerze. Jadalne kwiaty są używane w wielu różnych potrawach. Które to są i jak działają na zdrowie?
  • Aronia – na sok i na przeziębienie. Zbiory już niedługo! 9 sie 2019, 16:44 W drugiej połowie sierpnia można z powodzeniem zbierać owoce aronii. To już niedługo, dlatego też prześledźmy, dlaczego warto je zebrać i co z nimi zrobić, by skorzystać z ich zdrowotnych właściwości. A te są ogromne, więc przyjrzyjmy się im bliżej.
  • Dieta France Aubry – recepta na szczupłą sylwetkę czy niedożywienie? 21 lip 2019, 7:22 Skuteczna dieta odchudzająca przede wszystkim nie powinna szkodzić naszemu zdrowiu. Czy dieta France Aubry należy do bezpiecznych dla zdrowia kuracji odchudzających? Jakie zagrożenia niesie za sobą jej stosowanie?
  • Jak zacząć ćwiczyć po pięćdziesiątce, żeby sobie nie zaszkodzić? 22 lip 2019, 10:32 Nagłe i intensywne treningi, jeśli wcześniej prowadziliśmy siedzący tryb życia, mogą być niebezpieczne. Szczególnie, gdy zmagamy się z różnymi chorobami i przyjmujemy na stałe leki. Mimo to warto wprowadzić ruch do swojej codziennej rutyny, by poprawić stan zdrowia, kondycję,...
  • Beata Kozidrak: Jestem nadciśnieniowcem, muszę brać leki. Dwa razy trafiłam do szpitala 24 lip 2019, 9:51 - Jestem nadciśnieniowcem, muszę brać leki, co jakiś czas pojawiać się u lekarza. Dwa razy trafiłam ostatnio do szpitala. Ale przecież każdy koncert przeżywam tak, jakbym miała grać pierwszy. I dobrze, bo rutyna w każdej dziedzinie zabija, czy w związku, czy w muzyce –...
  • Dlaczego warto wziąć kąpiel 90 minut przed snem? 22 lip 2019, 21:58 90 minut to czas przeciętnego meczu piłki nożnej, nie licząc przerw. To też optymalny czas, jaki powinien dzielić zażycie kąpieli i udanie się na spoczynek. Tak przynajmniej podają wyniki jednego z ostatnich badań.
  • Dieta oparta na tych produktach może zapobiec cukrzycy typu 2. Jak często je jesz? 23 lip 2019, 17:43 Zgodnie z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki dieta, która bazuje na produktach roślinnych może pomóc ustrzec się przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2. Dowiedziono tego w drodze badań, których wyniki opublikowane zostały w czasopiśmie „JAMA Internal Medicine”.
  • Pierwsze eksperymenty z narkotykami zazwyczaj mają miejsce na wakacjach 23 lip 2019, 20:08 Z najnowszych badań płyną alarmujące dane. Wśród populacji nastolatków i dorosłych w Stanach Zjednoczonych występuje tendencja do zażywania narkotyków w okresie letnim. Mowa jest tutaj o pierwszych takich próbach.
  • Przywitaj lato z nową S – Formułą od Hepatilu 23 lip 2019, 13:10 Sezon bikini już za pasem. Siłownie i kluby fitness zapełniają się po brzegi, a wyszukując w Google hasło „dieta”, otrzymujemy ponad 406 mln wyników[1]. Jednak jak trzymać się zdrowej diety, kiedy lato to także czas grillowania, słodkich przekąsek oraz spotkań ze znajomymi...
  • Czy pikantne jedzenie zwiększa ryzyko demencji? 24 lip 2019, 21:53 Lubisz od czasu do czasu spożyć smaczne chili lub dobrze doprawionego kurczaka tandoori? Ta wiadomość może nie być najlepszą rzeczą, o jakiej się dzisiaj dowiesz. Badania przeprowadzone na przedstawicielach chińskiej populacji wykazały ciekawy związek między spożyciem...
  • Natures Formula - owocowa pielęgnacja 24 lip 2019, 14:43 Szukasz naturalnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy , które nie zrujnują twojego budżetu? Mamy dla ciebie świetną wiadomość. Brytyjska marka Beauty Formulas wypuściła na rynek kompleksowy, wegański program pielęgnacji twarzy Natures Formula. Wszystkie produkty zostały...
  • Nie tylko czerniak! Jak jeszcze słońce szkodzi skórze? 27 lip 2019, 12:42 Najnowsze badania naukowców dowodzą, że nie ma bezpiecznego opalania. Słońce szkodzi nam w równym stopniu, gdy przebywamy na nim bez należytej ochrony skóry jedynie kilkanaście minut, jak i kilka godzin. Jak słońce szkodzi skórze? Czego, oprócz czerniaka, musimy się obawiać,...
  • ABC suplementacji żelaza. Te błędy utrudniają wchłanianie 27 lip 2019, 16:24 Niedobór żelaza i związana z nim anemia mogą być spowodowane między innymi stosowaniem nieodpowiednio skomponowanej diety. W szczególności na pojawienie się niedoborów żelaza w organizmie wpływają monotonne i wyjątkowo niskokaloryczne diety odchudzające. Jak prawidłowo...
  • Czy grzyby są ciężkostrawne? Jak je przyrządzać, żeby sobie nie zaszkodzić 27 lip 2019, 20:26 Grzyby są składnikiem wielu tradycyjnych dań kuchni polskiej. Chętnie sięgamy po nie w sezonie na grzyby leśne i delektujemy się ich smakiem, przygotowując aromatyczne potrawki, sosy, zapiekanki oraz zupy. Jak jeść grzyby, aby sobie nie zaszkodzić?
  • CLA z zieloną herbatą na odchudzanie. Czy to skuteczny suplement? 28 lip 2019, 21:59 Szukając sposobu na skuteczne odchudzanie, często sięgamy po różne suplementy diety. Jednym z nich jest CLA z zieloną herbatą, który cieszy się dużą popularnością ze względu na naturalny skład. Jak działa CLA i czy warto go stosować?
  • Zależy ci na zdrowiu? Dodaj ten produkt do zupy zamiast śmietany lub masła 31 lip 2019, 9:34 Kozi ser nie jest tak popularny, jak zwykły, biały z krowiego mleka. Co dziwne, bo jest mniej uczulający. Właściwości prozdrowotne koziego serca wciąż są niedoceniane, a wiele osób obawia się jego smaku. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć go do diety.
  • Herbatka z bratka. Dlaczego warto ją pić? 2 sie 2019, 21:59 Medycyna naturalna od dawna stosuje właściwości prozdrowotne bratka (fiołka trójbarwnego). Jakie zastosowanie ma ten kolorowy kwiatek i w jaki sposób można go przyjmować?