Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 904 tekstów

  • Jaskra – nie boli, a kradnie wzrok 6 mar 2019, 18:59 Ta podstępna choroba oczu zazwyczaj przez długi czas nie daje żadnych objawów. Niestety, spowodowana nią utrata wzroku jest nieodwracalna. Dlatego warto dmuchać na zimne i regularnie badać się u okulisty. W marcu – w trakcie Światowego Tygodnia Jaskry - można przebadać się...
  • Suplementy diety wspomagające pracę jelit i pomocne w profilaktyce raka jelita grubego 11 mar 2019, 5:00 Niektóre suplementy diety mogą pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową. Tzw. dobre bakterie odgrywają ważną rolę w procesach immunologicznych, trawieniu, a także... regulują nasz nastrój, ponieważ to właśnie w jelitach produkowana jest serotonina.
  • Ile kalorii ma dorsz? 11 mar 2019, 9:26 Dorsz jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bardzo często zamawiamy go w nadmorskich barach i restauracjach. Dorsza bez problemu kupimy też w sklepie rybnym. Czy jest kaloryczny? Czy trzeba z niego zrezygnować na diecie?
  • Odchudzasz się czy głodzisz? Niepokojące objawy, które powinny dać do myślenia 12 mar 2019, 16:35 Odchudzanie wymaga redukcji spożywanych w ciągu dnia kalorii – to jasne. Problem w tym, że czasem drastycznie je obcinamy, a w rezultacie głodzimy się. Nawet jeśli nie jesteś na jednej z popularnych, restrykcyjnych diet, możesz nieświadomie doprowadzić do znacznego niedoboru...
  • Uprawiasz sport? Już po 4 dniach stosowania tej diety poprawisz swoje wyniki 13 mar 2019, 16:42 Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli żywieniowych. Pozytywnie wpływa na serce i sprzyja zachowaniu optymalnej masy ciała. Teraz naukowcy udowodnili, że poprawia także wyniki sportowe, a efekty widać już po 4 dniach – donosi Medical News Today.
  • Czy zielona herbata faktycznie pomaga w walce z otyłością? 15 mar 2019, 11:59 Każdy z nas słyszał, że zielona herbata sprzyja odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Według ostatnich badań przeprowadzonych na myszach picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko otyłości i związanych z nią stanów chorobowych – donosi Medical News Today.
  • Czy można pić wodę z kranu? 16 mar 2019, 9:43 Odruchowo wzdrygamy się przed piciem wody z kranu. Od wielu lat powszechnie uważa się, że woda z kranu nie nadaje się do picia bez wcześniejszego przegotowania. Faktycznie w latach 70., 80. i początkiem lat 90. jakość wody kranowej pozostawiała wiele do życzenia. Obecnie...
  • Test buraczkowy pomaga sprawdzić szczelność jelit? 18 mar 2019, 7:53 To MIT! Po wpisaniu takiego zapytania w popularną wyszukiwarkę internetową znaleźć można setki publikacji i wzmianek zachęcających do wykonania testu buraczkowego. Tylko czy to w ogóle ma sens? Sprawdźcie co na ten temat mówi nauka.
  • Pierwsza wizyta u dietetyka. Odpowiadamy na 7 nurtujących pytań 18 mar 2019, 14:59 Jeśli poważnie myślimy o odchudzaniu lub nasze wcześniejsze próby zrzucenia zbędnych kilogramów nie przyniosły efektów, powinniśmy pójść do pomoc do specjalisty. O tym, jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka, jak się do niej przygotować i jak wygląda plan dietetyczny,...
  • Ile kalorii ma bagietka? Czy można jeść ją na diecie? 19 mar 2019, 7:22 Bagietkę możemy kupić w każdym supermarkecie i piekarni. Dla długa bułka z białej mąki kojarzy nam się z francuskim szykiem i wytwornym śniadaniem. W Polsce najczęściej kupujemy ją na imprezy – z bagietki można bowiem wyczarować małe, kolorowe kanapeczki na dwa kęsy. Sprawdź,...
  • Masz wysoki cholesterol? Podpowiadamy, jak zmienić dietę 20 mar 2019, 16:48 Walka z wysokim cholesterolem powinna zacząć się od zmiany diety. To najprostszy i najskuteczniejszy sposób zadbania o własne zdrowie. Po modyfikacji sposobu odżywiania może się okazać, że wdrożenie leczenia farmakologicznego wcale nie będzie konieczne.
  • GIF wycofuje serię szczepionek dla dzieci 25 mar 2019, 11:14 Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju produktu leczniczego Rotarix. Jest to szczepionka przeciw rotawirusom dla dzieci.
  • Chcesz uniknąć raka? Sprawdź, o której jesz posiłki 29 mar 2019, 18:37 Ostatnie badania podkreślają związek między otyłością a zwiększonym ryzykiem rozwoju niektórych rodzajów nowotworów. Najnowsze doniesienia mówią też o tym, że jedzenie ograniczone czasowo może być skuteczną strategią profilaktyki raka – czytamy na stronie Medical News Today.
  • Dieta 5:2 – spodoba się nawet największym łasuchom 29 mar 2019, 14:36 Diety przerywane (inaczej: post przerywany) cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie są szczególnie restrykcyjne. Wymagają jednak samozaparcia. Czy dieta 5:2 jest idealną dietą odchudzającą, która nie doprowadzi nas do niedoborów...
  • Czy warto pić sok z brzozy? 5 korzyści prozdrowotnych 31 mar 2019, 7:20 Coraz częściej powracamy do naturalnych terapii, które mają na celu wspomaganie leczenia różnorodnych dolegliwości oraz wspieranie właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Jednym ze sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia jest picie soku z brzozy, który słynie z wyjątkowych...
  • Polscy lekarze uratowali chłopca, który połknął żrące granulki. Przeprowadzili pionierską operację 5 kwi 2019, 16:29 Lekarze przeprowadzili pionierski zabieg u 7-letniego chłopca, który kilka lat temu połknął żrącą substancję do udrażniania rur. Jego stan był ciężki. Chłopiec miał poparzone narządy wewnętrzne.
  • Kolonoskopia jest super. Nie wierzysz? To sprawdź! 9 kwi 2019, 7:14 Kolonoskopia jest najskuteczniejszym i najszybszym sposobem zarówno zapobiegania raka jelita grubego, jak i jego diagnozy i terapii. Ma tyle korzyści, że warto przymknąć oko na uciążliwości związane z tym zabiegiem. W końcu bardzo często kończy się na jednym takim zabiegu w...
  • Zabrze. Przełomowy przeszczep narządów szyi i szpiku u 6-latka 9 kwi 2019, 15:54 Pierwszą na świecie allogeniczną transplantację narządów szyi z transplantacją macierzystych komórek krwiotwórczych u dziecka przeprowadzili lekarze z Centrum Onkologii w Gliwicach w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu.
  • Nie wylewaj wody po gotowaniu jaj. Można ją sprytnie wykorzystać. Skorupki też! 10 kwi 2019, 8:40 Jajka na twardo lub na miękko to obowiązkowy element weekendowego śniadania w wielu, polskich domach. Są smaczne, pożywne i łatwe do przyrządzenia. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, co można zrobić z wodą po gotowaniu jaj? Okazuje się, że można ją sprytnie wykorzystać.
  • 30 prostych sztuczek, które pomogą ci schudnąć i odzyskać energię 17 kwi 2019, 14:58 Odchudzanie bez specjalnej, restrykcyjnej diety i morderczych treningów? To możliwe. Każdego dnia możemy stosować różne, proste sztuczki, które mimochodem powodują spadek masy ciała. Oczywiście będzie to proces powolny, ale za to efekty będą utrzymywać się dłużej.
  • Dieta Diamondów – dwie proste zasady, które wystarczy wcielić w życie 22 kwi 2019, 15:59 Dieta Diamondów (dieta niełączenia) to klasyczna dieta rozdzielna, której główną zasadą jest unikanie równoczesnego spożywania produktów bogatych w białko oraz węglowodany np. skrobię. Należy ona do diet odchudzających, których nadrzędnym zadaniem jest poprawa stanu naszego...
  • Jajka – ile można bezpiecznie zjeść 22 kwi 2019, 16:54 Jajka to symbol Wielkanocy. Powszechnie wiadomo, że zawierają sporo cholesterolu, jednak nie można powiedzieć, że są to niezdrowe produkty. Sprawdź ile można ich zjeść, by dodać sobie zdrowia.
  • Nastoletni Polacy coraz mniej się ruszają 24 kwi 2019, 7:17 Jest coraz gorzej – choć już od dawna specjaliści alarmują o spadającej aktywności fizycznej nastolatków, to okazuje się, że w ciągu ostatnich kilku lat ten niekorzystny trend jeszcze się pogłębił.
  • Przez ponad 40 dni nie jadł i pił piwo. Schudł 18 kg 24 kwi 2019, 9:11 Nie brakuje osób, które podczas Wielkiego Postu próbują różnych, czasami bardzo wymagających wyzwań. Pewien Amerykanin postanowił przez ten czas sięgnąć do tradycji rodem z XVII wieku, kiedy to mnisi rozpowszechnili zwyczaj picia piwa. Chociaż utrata wagi nie była jego celem,...
  • Ile ruchu i snu potrzebują małe dzieci? 26 kwi 2019, 20:58 Maluchy poniżej 5. roku życia, aby prawidłowo się rozwijać, muszą spędzać mniej czasu siedząc przed ekranami, w wózkach i fotelikach, a więcej na swobodnej zabawie ruchowej. Dowiedz się, na jak długo można pozwalać dzieciom oglądać bajki przed ekranem telewizora lub tabletu....
  • Australia. Bliźnięta seskwizygotyczne – niezwykle rzadki przypadek bliźniąt 29 kwi 2019, 10:56 Ciąża bliźniacza występuje z częstością około 1 na 100. Tymczasem w Australii odnotowano niezwykle rzadki przypadek urodzenia bliźniąt seskwizygotycznych.
  • Jak nie przytyć na urlopie? 4 podstawowe zasady 29 kwi 2019, 20:16 Wiele osób tygodniami przygotowuje się do urlopu, zrzucają zbędne kilogramy. Chcemy wyglądać dobrze na plaży. Chociaż dietetycy i trenerzy nie pochwalają takiego okazjonalnego, chwilowego odchudzania, jest ono popularne. A co zrobić, żeby w czasie wakacji nie przytyć?...
  • Suwałki. 16-latek miał zakopać zwłoki noworodka, które urodziła 14-latka 29 kwi 2019, 12:16 Prokuratura Rejonowa w Suwałkach postawiła 16-latkowi zarzut znieważenia zwłok swojego nowo narodzonego dziecka. Matką noworodka była 14-latka.
  • Otyłość sarkopeniczna jest niebezpieczna. Jak odchudzić seniora? 4 maj 2019, 15:58 Otyłość sarkopeniczna dotyczy coraz większej grupy seniorów. Polega ona nie tylko na gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała, ale także utracie masy mięśniowej. Schorzenie to postępuje wraz z wiekiem, upośledzając sprawność fizyczną seniorów oraz...
  • Ta prosta zmiana nawyków żywieniowych może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi 6 maj 2019, 11:42 Nieduże badanie wykazało, że spożywanie posiłków w czasie określonej liczby godzin w ciągu dnia, może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. O jakim przedziale godzinowym mowa?