Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 108 tekstów

  • Tysiące ludzi oddaje ją za darmo, choć jest cenniejsza od ropy i złota. Czego nie wiesz o krwi? 20 wrz 2019, 5:24 Krew przetaczana jest na świecie co trzy sekundy, ale nadal się jej boimy, a wokół niej wciąż krąży wiele mitów, jak choćby ten, że miesiączkujące kobiety powodują więdnięcie kwiatów – stwierdza Rose George w książce „Krew – pieniądze, medycyna, tajemnice”.
  • Jadł tylko chipsy, kiełbaski i frytki. W wieku 17 lat oślepł i uszkodził słuch 3 wrz 2019, 12:44 Zróżnicowana dieta to podstawa – z pewnością doskonale wiedzą o tym czytelnicy portalu zdrowie.wprost.pl. Niestety, w bolesny sposób o prawdziwości tego stwierdzenia przekonał się nastoletni mieszkaniec Bristolu w południowo-zachodniej Anglii.
  • 5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj 30 sie 2019, 23:02 Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto kilka najgłupszych diet. Nigdy nie stosuj...
  • Jak przygotować się do kolonoskopii? 31 sie 2019, 13:48 Kolonoskopia to jedno z ważniejszych badań, które może uratować nam życie. Dzięki niemu można wykryć bardzo niebezpieczny i cechujący się dużą śmiertelnością nowotwór jelita grubego. Jak przygotować się do kolonoskopii? Na czym polega to badanie?
  • Moje dziecko ma za mało żelaza! Jak można je uzupełnić? 2 sie 2019, 12:56 Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów. Jest niezbędny do tego, aby krew mogła prawidłowo spełniać swoje funkcje, w tym transportować tlen do wszystkich narządów i tkanek. Nic więc dziwnego, że jeżeli nie jest to możliwe, konsekwencje są bardzo poważne i dotyczą...
  • Przewlekłe zmęczenie: 10 najczęstszych przyczyn 12 sie 2019, 21:51 Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie lekceważ tego stanu, bo mogą się za nim kryć groźne choroby. Podpowiadamy, jakie są najczęstsze przyczyny przewlekłego zmęczenia, a także różne sposoby na odzyskanie...
  • ABC suplementacji żelaza. Te błędy utrudniają wchłanianie 27 lip 2019, 16:24 Niedobór żelaza i związana z nim anemia mogą być spowodowane między innymi stosowaniem nieodpowiednio skomponowanej diety. W szczególności na pojawienie się niedoborów żelaza w organizmie wpływają monotonne i wyjątkowo niskokaloryczne diety odchudzające. Jak prawidłowo...
  • Nadmiar tego minerału sprzyja zakażeniom skórnym 1 lip 2019, 8:29 Niedobór żelaza występuje powszechnie i nie dotyczy wyłącznie kobiet w ciąży, choć te są szczególnie narażone. Wiadomo, że zbyt mała ilość tego składnika mineralnego powoduje anemię. A nadmiar? Ostatnie badania wykazały, że może sprzyjać zakażeniom bakteryjnym skóry.
  • Halibut, mintaj, dorsz, flądra – którą rybę wybrać nad morzem? 25 cze 2019, 20:50 Ryby morskie są bogactwem mikroelementów, białka i wartościowych kwasów tłuszczowych. Warto jeść je co najmniej raz w tygodniu dla dobrego zdrowia, także podczas nadmorskiego urlopu. Która jest najlepsza i dlaczego akurat tę najlepiej zjeść na wakacjach?
  • Planujesz odchudzanie? 5 badań, które warto wcześniej wykonać 29 cze 2019, 16:33 Odchudzanie wymaga wcześniejszego przygotowania organizmu na trudy związane z redukcją tkanki tłuszczowej. Ważna jest nie tylko stopniowa zmiana diety, aby uniknąć „szoku” związanego z nagłym i drastycznym obniżeniem kaloryczności posiłków, który spowolni nasz metabolizm, ale...
  • Rukola, sałata rzymska, a może lodowa – która z nich jest najzdrowsza? 1 lip 2019, 19:29 Sałata to źródło witamin potrzebnych naszemu organizmowi. Lato jest doskonałym czasem, żeby królowała na naszym stole. Zielone liście można jeść same lub z dodatkami. Warto ją też dodawać do kanapek. Jakie mamy rodzaje sałat i jakie są ich właściwości?
  • Tragiczna śmierć na Bali. Turystce pękł żołądek 5 lip 2019, 13:09 Tragedią zakończyły się wymarzone wakacje na Bali 33-letniej turystki z Czech. Kobiecie pękł żołądek. Mimo ogromnego zaangażowania jej męża, który szukał dawców krwi w internecie oraz udanej operacji, kobiety nie udało się uratować.
  • 5 owoców, których lepiej nie jeść prosto z krzaka 13 lip 2019, 10:32 Latem chętnie korzystamy z darów natury w postaci dziko rosnących owoców. Kojarzą się nam one z czasami beztroskiego dzieciństwa i wakacjami na wsi, kiedy wypady do lasu na borówki, czernice lub maliny były codziennością. Niestety owoce leśne niosą za sobą poważne zagrożenie w...
  • Zielona herbata ma swoje wady. Jakie i kto powinien szczególnie uważać z jej piciem? 17 lip 2019, 19:41 Zielona herbata cieszy się ogromną popularnością na świecie, także w Polsce. Piją ją miłośnicy zdrowego stylu życia, a także osoby będące na diecie odchudzającej. Jest zachwalana przed lekarzy i dietetyków. Ale czy każdy może ją pić? Komu może zaszkodzić, a kto powinien...
  • Rak jelita grubego coraz częściej atakuje młodych ludzi. Jakie daje objawy? 23 lip 2019, 10:24 Nowe badania wykazały, że rośnie odsetek młodych ludzi, u których zdiagnozowano raka jelita grubego – nowotwór, który na ogół występował dopiero u pacjentów w późnym wieku. Jakie objawy daje ten typ raka? Czego nie wolno ignorować i jakie badanie wykonać, by udało się...
  • Odczuwasz chroniczne zmęczenie? 6 potencjalnych przyczyn, których nie wolno bagatelizować 1 kwi 2019, 16:46 Cierpisz na spadek energii? Nie możesz rano wstać z łóżka, a w pracy nie dajesz z siebie tyle, ile powinieneś? A może wykonywanie najprostszych czynności sprawia, że się męczysz? Nie ignoruj tego objawu. Być może zmagasz się z niedoborem lub chorobą. Poznaj 6 potencjalnych...
  • Czym grozi nadmiar żelaza w diecie? 28 kwi 2019, 10:20 Nadmiar żelaza w organizmie jest równie szkodliwy, jak jego niedobór. Choć zdarza się dość rzadko, to możemy do niego doprowadzić, przyjmując duże ilości preparatów z żelazem (leków i suplementów diety) bez wyraźnych wskazań lekarza. Jakie są objawy nadmiaru żelaza w organizmie?
  • Co czwarta ciężarna zmaga się z tym niedoborem. Jest niebezpieczny także dla dziecka 23 kwi 2019, 8:42 O tym, jak ważna w czasie ciąży jest suplementacja kwasu foliowego, wie każdy. O suplementacji żelaza mówi się rzadziej. Tymczasem nawet co czwarta ciężarna może się zmagać z jego niedoborem, którego lekceważyć nie wolno.
  • Sińce pod oczami – efekt niewyspania czy objaw choroby? 8 cze 2019, 16:59 Nie chcemy przypominać swoim wyglądem misia pandy, ale niestety, sińce pod oczami sprawiają, że tak właśnie się dzieje. Dlaczego pojawiają się cienie pod oczami i jak im zapobiegać? Czy zawsze jest to jedynie defekt kosmetyczny?
  • Objawy raka kości. Jak rozpoznać chorobę? 5 kwi 2019, 9:29 Rak kości występuje najczęściej w formie przerzutów. Gdy inny nowotwór jest już w zaawansowanym stadium, zaczyna atakować kolejne tkanki – w tym właśnie kości. Czasem jednak pojawia się jako pierwszy. Które objawy powinny nas zaniepokoić? Dowiedz się, czym charakteryzuje się...
  • Wczesne objawy białaczki u dzieci. Sygnały, których nie wolno ignorować 28 maj 2019, 10:29 Białaczka jest jednym z najczęściej występujących nowotworów wśród dzieci. Niekiedy pierwsze objawy są bardzo subtelne i łatwo je zbagatelizować, jednak zdarza się też, że białaczka atakuje nagle i rozwija się bardzo szybko. Sprawdź, czym charakteryzuje się nowotwór krwi i...
  • Nie przepadasz za porzeczkami? Od dziś zmienisz zdanie i będziesz jeść je częściej 3 cze 2019, 12:59 Porzeczki kojarzą nam się głównie z wakacjami. To właśnie latem krzaczki uginają się pod ciężarem tych owoców. Są idealną przekąską, bogatą w witaminę C. Pasują do ciast i deserów, nadają się na przetwory. Dlaczego warto po nie sięgać jak najczęściej?
  • Masz kłopoty z koncentracją i jesteś drażliwy? To może być niedobór ważnej witaminy 10 kwi 2019, 18:20 Poddenerwowanie, płaczliwość, problemy z pamięcią, dziwne mrowienie w kończynach... Wszystko to być nie tylko irytujące, ale także powodować problemy z życiu osobistym i zawodowym. Zastanawiasz się, czy coś dzieje się z twoim układem nerwowym czy też może masz depresję. A...
  • Z ginekologiem o odżywianiu? Tak. Dr Oleszczuk: Niedobór tego pierwiastka drastycznie zwiększa ryzyko raka 17 kwi 2019, 7:21 – Kiedyś powiedziałbym pacjentce, że wystarczy raz w roku robić cytologię, do tego regularnie mammografia, USG i badania krwi. Teraz oprócz tego zlecam jeszcze badania poziomu selenu i cynku – opowiada dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog. Bywa, że pacjentki pukają się w głowę, a...
  • Czy warto pić sok z brzozy? 5 korzyści prozdrowotnych 31 mar 2019, 7:20 Coraz częściej powracamy do naturalnych terapii, które mają na celu wspomaganie leczenia różnorodnych dolegliwości oraz wspieranie właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Jednym ze sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia jest picie soku z brzozy, który słynie z wyjątkowych...
  • Krwawią ci dziąsła podczas szczotkowania? Nie ignoruj tego objawu 31 mar 2019, 16:28 Twoje dziąsła krwawią podczas szczotkowania zębów? Może to być skutek źle dobranej szczoteczki lub nieodpowiedniej techniki mycia zębów, ale nie tylko. Krwawienie dziąseł to także objaw chorób jamy ustnej, niedoborów żywieniowych i innych schorzeń, dlatego pod żadnym pozorem...
  • Suplementy diety, które wspomagają pracę mózgu 1 kwi 2019, 5:03 Nasz mózg potrzebuje każdego dnia mnóstwa pożywienia. Ale odpowiedniego – bogatego w węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze i witaminy.
  • Otręby – jak stosować, żeby schudnąć? 6 kwi 2019, 16:09 Otręby należą do grupy produktów pełnoziarnistych, dlatego bardzo często polecane są w czasie stosowania diety odchudzającej. Dlaczego warto sięgać po otręby i wzbogacać nimi spożywane potrawy? Jak nie przesadzić i sobie nie zaszkodzić, stosując z pozoru zdrową i obfitującą w...
  • Suplementy diety, pomocne w regeneracji włosów i paznokci 8 kwi 2019, 5:23 Chcąc poprawić po zimie stan włosów, skóry i paznokci, powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o zmianie diety. Pomocne mogą okazać się także suplementy, dedykowane tym problemom. Sprawdź, na które z nich warto zwrócić uwagę.
  • Dlaczego warto zasiać rzeżuchę? 9 właściwości prozdrowotnych 12 kwi 2019, 13:18 Wielkanoc bez rzeżuchy? Nie ma takiej opcji! To ostatni moment, by ją zasiać. Dowiedz się, dlaczego warto. Ta niepozorna roślina ma rewelacyjny wpływ na zdrowie. A nigdy nie smakuje lepiej niż właśnie w czasie świąt.