Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1882 tekstów

  • E-papierosy: sposób na rzucenie palenia? 17 lut 2019, 7:20 Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
  • Post przerywany to prosty sposób na zachowanie szczupłej sylwetki? 17 lut 2019, 11:54 Post przerywany, inaczej intermittent fasting (IF) oraz alternate day fasting (ADF) to kolejny ze sposobów na szczupłą sylwetkę. Na jakie korzyści i zagrożenia musimy przygotować się, chcąc stosować post przerywany? Na czym polega ten model odżywiania?
  • Czy trzeba jeść śniadanie, żeby schudnąć? Niekoniecznie 13 lut 2019, 11:17 Czy pomijanie śniadań spowalnia metabolizm? Tak. Czy podczas odchudzania trzeba jeść śniadanie? Tak. Większość z nas właśnie tak odpowiedziałaby na te pytania. Powszechnie uważa się, że jest to najważniejszy posiłek dnia, którego absolutnie nie wolno pominąć. Szczególnie, gdy...
  • Nie chcesz zachorować na raka piersi? Skończ z tym wieczornym nawykiem 15 lut 2019, 17:46 Masz za sobą stresujący dzień, więc wieczorem po pracy, gdy dzieci pójdą już spać, zamierzasz wypić kilka kieliszków wina dla rozluźnienia? Wiele kobiet postępuje podobnie. Ryzyko rozwoju uzależnienia i chorób wątroby wzrasta, ale to nie wszystko. Badania dowodzą, że kobiety,...
  • Boisz się, że od przeglądania mediów społecznościowych wpadniesz w depresję? 11 lut 2019, 7:26 Pogląd, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne, jest powszechny. Naukowcy, którzy przeprowadzili nowe długoterminowe badanie, mówią jednak, że może być inaczej – donosi Medical News Today. Czyli jednak nie mamy się czego obawiać?
  • Ile trzeba schudnąć, żeby było widać na twarzy? 16 lut 2019, 20:22 Kiedy się odchudzamy, chcielibyśmy jak najszybciej zobaczyć pierwsze efekty, by nie stracić motywacji. Naukowcom udało się ustalić, ile kilogramów trzeba zrzucić, żeby było widać na twarzy.
  • Szokujący raport UOKiK. Maski nie chronią przed smogiem 15 lut 2019, 20:23 Z kontroli przeprowadzonych przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów wynika, że prawie połowa masek antysmogowych, które zbadał UOKiK, nie przeszła testów w laboratorium. Oznacza to, że nie chronią przed smogiem.
  • Dieta paleo – czy aby na pewno jest taka zdrowa? 16 lut 2019, 7:31 Umysłem tysięcy osób zawładnęło słowo dieta. Dla szczupłej sylwetki jesteśmy w stanie wiele poświęcić, ale nie zawsze wychodzi to nam na zdrowie. Czy stosując modną dietę paleo, szkodzimy swojemu zdrowiu?
  • Alergia na jady owadów może kosztować nawet życie. Warto się odczulać 11 lut 2019, 7:25 Z prof. Maciejem Kupczykiem z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Astmy i Alergii UM w Łodzi, prezydentem-elektem Polskiego Towarzystwa Alergologicznego, rozmawia Katarzyna Pinkosz