Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 949 tekstów

  • Chcesz mieć zdrowe serce? Rób pompki! 16 sie 2019, 19:39 Fani aktywności fizycznej już mogą sposobić się do jeszcze bardziej wytężonego wysiłku. Okazuje się, że tak powszechnie znane ćwiczenie, jak pompki, może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Wystarczy wykonywać powyżej 40 powtórzeń w jednej serii.
  • Nadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujesz 16 sie 2019, 12:22 Duże, kohortowe badania powiązały nadciśnienie w wieku średnim z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i otępieniem w późniejszym okresie życia. Chcesz mieć fajne życie na emeryturze? Zadbaj o swoje ciśnienie.
  • Przejadanie się prowadzi do otyłości. Odpowiada za to połączenie mózgowo-jelitowe 13 sie 2019, 17:21 Spożywanie dodatkowych porcji pokarmu zwykle odbija się na wadze, ale do tej pory nie było do końca jasne, w jaki sposób do tego dochodzi. Wyniki jednego z najnowszych badań dotyczących tego zagadnienia zostały opublikowane w Journal of Clinical Investigation. Badanie...
  • Naukowcy: Ta kontrowersyjna dieta może wspomóc leczenie raka 14 sie 2019, 21:58 Nowe badania na myszach sugerują, że kontrolowanie poziomu cukru we krwi za pomocą diety ketogenicznej lub leku przeciwcukrzycowego może pomóc w leczeniu niektórych nowotworów poprzez zwiększenie skuteczności standardowej chemioterapii.
  • Wysoki poziom cukru i złego cholesterolu? Pomóc może karczoch 14 sie 2019, 19:09 Karczochy znane są od lat ze swoich korzystnych właściwości. I chociaż, jeżeli chodzi o uprawę, nie są zbyt popularne w Polsce, miłośnicy zdrowotnego odżywiania próbują tej sztuki. Dlaczego warto jeść karczochy?
  • Flawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć? 16 sie 2019, 17:42 Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca.
  • „Herbatka baletnicy”? Lepiej na nią uważaj! 14 sie 2019, 16:33 Herbatka baletnicy jest to napar, który ostatnio zyskał popularność ze względu na jego rzekomy związek z odchudzaniem i innymi korzyściami zdrowotnymi. Jej nazwa obrazuje ideę, jakoby miał pomagać w osiągnięciu szczupłej i zgrabnej sylwetki – takiej, jaką może pochwalić się...
  • 4 niebieskie produkty, które musisz włączyć do swojej diety. Nie pożałujesz! 14 sie 2019, 20:37 Niebieskie owoce swój żywy kolor zawdzięczają związkom roślinnym zwanym polifenolami. Jednak odpowiadają one nie tylko za to ciekawe zabarwienie. Dlaczego owoce w niebieskim kolorze są takie dobre dla naszego zdrowia?
  • Dlaczego niektórzy ludzie bez problemu budzą się o 4:00 rano? 13 sie 2019, 20:25 Wiele spośród wyjątkowo rannych ptaszków dzieli cechy genetyczne z członkami rodziny. Nietypowy zegar biologiczny, który sprawia, że niektórzy ludzie idą spać już o 20:00, by mogli przywitać nowy dzień o 4:00 rano, może być znacznie bardziej powszechnym zjawiskiem, niż...
  • Dieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć? 16 sie 2019, 16:14 Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.
  • Badanie OB – sprawdź, co może oznaczać wynik 11 sie 2019, 10:33 Badanie OB wykonywane jest wraz z morfologią krwi. Jego wynik pozwala wstępnie określić, czy w organizmie toczy się stan zapalny. OB i inne markery stanu zapalnego, czyli poziom białka reaktywnego CRP to podstawowe badania, dzięki którym można rozpocząć dalszą diagnostykę w...
  • Co krew miesiączkowa może powiedzieć o stanie twojego zdrowia? 31 lip 2019, 11:21 Miesiączka – normalna sprawa. Zdarza się. Parę dni krwawienia i temat z głowy do następnego razu. Z reguły nie zastanawiamy się nad cechami tej krwi... a jednak powinnyśmy! Różnice we właściwościach zapachowych mogą wiele powiedzieć na temat naszego zdrowia.
  • Moje dziecko ma za mało żelaza! Jak można je uzupełnić? 2 sie 2019, 12:56 Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów. Jest niezbędny do tego, aby krew mogła prawidłowo spełniać swoje funkcje, w tym transportować tlen do wszystkich narządów i tkanek. Nic więc dziwnego, że jeżeli nie jest to możliwe, konsekwencje są bardzo poważne i dotyczą...
  • Dlaczego po imprezie, a przed drogą, warto zbadać się alkomatem? 11 sie 2019, 9:30 Brak kaca? Super – myśli wielu z nas. Organizm strawił alkohol i można ruszać w drogę. No cóż, to gotowy przepis na katastrofę. Lepiej zbadać się alkomatem, na policji albo własnym (byle dobrym). Z badań wynika, że 51 proc. kierowców, którzy wsiedli do auta na drugi dzień nie...
  • Seniorze! Masz mały biceps? Możesz szybciej umrzeć 1 sie 2019, 18:29 Ocena składu ciała, zwłaszcza masy mięśniowej mięśni szkieletowych, może być skuteczną strategią przewidywania długości życia osób powyżej 65 roku życia. Dowiodły tego badania przeprowadzone niedawno przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Sao Paulo w Brazylii.
  • Nowa metoda leczenia raka. Naukowiec: To jak koń trojański 24 lip 2019, 14:31 Wykorzystując nową technikę, która maskuje leki przeciwnowotworowe jako tłuszcze, naukowcom udało się w badaniach na myszach bezpiecznie dostarczyć znacznie wyższe dawki leków niż zwykle do komórek nowotworowych.
  • Innowacje w medycynie. Youtuber zmierzy sobie ciśnienie smartfonem podczas nagrania wideo? 9 sie 2019, 14:11 Według nowego badania, wideo selfie może stać się wygodnym sposobem monitorowania ciśnienia krwi. Naukowcy podkreślają, że regularne pomiary są ważnym elementem profilaktyki zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
  • Jak uniknąć chorób serca i cukrzycy typu 2? 5 prostych sposobów 6 sie 2019, 11:05 Chorobom serca i cukrzycy typu 2 można skutecznie zapobiegać poprzez zmianę stylu życia i regularne wykonywanie podstawowych badań i pomiarów. Podpowiadamy, jak zminimalizować ryzyko ich rozwoju lub wychwycić problem na wczesnym etapie.
  • Nowe odkrycie w budowie mózgu może być kluczem do zrozumienia starzenia układu nerwowego 1 sie 2019, 12:55 Biologia zmienia się na naszych oczach. Naukowcy z Korei Południowej opisali naczynia limfatyczne w oponach mózgowych mimo, iż dotychczas uważano, że mózgowie nie korzysta z naczyń limfatycznych. Być może będzie to milowe odkrycie dla zrozumienia procesu starzenia mózgu.
  • Czy aspiryna rzeczywiście zapobiega chorobom serca? 23 lip 2019, 15:31 Miliony dorosłych Amerykanów, którzy nigdy nie cierpieli z powodu chorób układu krążenia, prawdopodobnie mogą przyjmować aspirynę nawet każdego dnia. Dlaczego? Czy rzeczywiście jest to potrzebne?
  • Dzieci urodzone z HIV nie chcą brać leków. Dlaczego? 2 sie 2019, 17:48 Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvard School of Public Health, dzieci urodzone z HIV w Stanach Zjednoczonych rzadko stosują się do zaleceń lekarskich, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Poziom wirusa wykrywalnego w organizmie również wzrasta wraz z wiekiem, co...