Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2973 tekstów

  • Chcesz mieć zdrowe jelita? Pij wino... z umiarem 30 sie 2019, 19:13 Wyniki najnowszych badań sugerują, że picie czerwonego wina z umiarem wpływa korzystnie na różnorodność bakterii w naszych jelitach i może dzięki temu chronić zdrowie całego organizmu.
  • Masz nadciśnienie? Zaszczep się przeciw grypie, a być może unikniesz zgonu 3 wrz 2019, 16:57 Wyniki nowych badań sugerują, że szczepionki przeciw grypie mogą pomóc uniknąć zawałów serca i udarów mózgu u osób z nadciśnieniem tętniczym.
  • Diesle jednak zdrowe. Nawet te stare 6 wrz 2019, 12:22 Niemcy nie za bardzo wiedzą, jak poradzić sobie z nowymi wynikami badań dotyczących aut z silnikami Diesla. Okazuje się, że miasta, w których takich aut jest więcej, są zdrowsze od tych, w których jest ich mniej.
  • W ciągu dnia zasłaniasz okna żaluzjami? Od dziś przestaniesz! To dla twojego dobra 26 sie 2019, 16:51 Wiele osób zasłania w ciągu dnia okna, by chronić swoją prywatność. Inni robią to po to, żeby nie doszło do nagrzania się mieszkania. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że w ciemności szybciej dochodzi do namnażania chorobotwórczych drobnoustrojów w kurzu. Chcesz zadbać o...
  • Boisz się zawału, udaru i przedwczesnej śmierci? 14 czynników ryzyka, na które masz wpływ 3 wrz 2019, 18:04 Badania wskazują, że ryzyko związane z zawałami serca, udarami i zgonami na całym świecie można skutecznie minimalizować. To od nas, w dużej mierze zależy, jak długo pożyjemy.
  • Czy fluor jest szkodliwy dla małego dziecka? 30 sie 2019, 9:15 Nie, jeśli jest stosowany zgodnie z zaleceniami. Specjaliści podkreślają, że stosowanie fluoru jest potwierdzone w badaniach naukowych jako skuteczne w zapobieganiu próchnicy. Dlatego powinien on być obecny w pastach do zębów używanych w każdym wieku. Faktem jednak jest, że...
  • Zdrowie seniora. Czy rozpoczęcie ćwiczeń w starszym wieku jest bezpieczne? 30 sie 2019, 13:51 Według najnowszych badań, przeprowadzonych na Uniwersytecie w Birmingham, starsze osoby, które nigdy nie brały udziału w programach długotrwałych ćwiczeń, mają taką samą zdolność do budowania masy mięśniowej, jak wysoko wykwalifikowani sportowcy w podobnym wieku.
  • Kobieta zmarła po agresywnym ataku koguta. Chciała zebrać jajka 2 wrz 2019, 11:34 Australijski patolog podał informacje o śmierci starszej kobiety po tym, jak została ona zaatakowana przez agresywnego koguta. Roger Byard z Uniwersytetu Adelaide tłumaczy, że badano ciało kobiety, aby w przyszłości zapobiec podobnym tragediom.
  • U pasażera wykryto odrę. Służby apelują do innych podróżnych i obecnych na lotnisku 5 wrz 2019, 16:28 Media w Nowej Zelandii informują o coraz to nowych przypadkach zachorowań na odrę. Ryzyko zachorowania towarzyszy także mieszkańcom Australii, do której pod koniec sierpnia podróżowała zarażona osoba. Po wykryciu tego przypadku służby poprosiły innych pasażerów o zgłaszanie...
  • Co kolor moczu może mówić o twoim zdrowiu? 22 sie 2019, 9:30 Niewiele osób zagląda do muszli klozetowej po skorzystaniu z toalety a szkoda – nawyk ten może okazać się bardzo przydatny w kwestii oceny własnego stanu zdrowia. Sprawdź, co oznacza kolor moczu i kiedy bezwzględnie należy udać się do lekarza.
  • Kłucie pod żebrami – co może oznaczać? 24 sie 2019, 7:05 Kłucie pod żebrami zdarza się niemal każdemu. Zwykle oznacza niegroźne dolegliwości żołądkowe lub jelitowe, jednak nie zawsze. Powtarzające się kłucie w boku powinno skłonić do wizyty u lekarza i wykonania zleconych przez niego badań w celu zdiagnozowania przyczyny...
  • Odchudzasz się? Oblicz swój wskaźnik RFM. To ważne! 30 sie 2019, 12:10 Zanim zaczniemy się odchudzać, powinniśmy przejść szereg badań, by określić nasz stan zdrowia i kondycję. Dodatkowo warto też sprawdzić wskaźnik BMI i RFM, dokonać pomiarów obwodów (talia, biodra, klatka piersiowa).
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Wędkarz: Łosoś jest jednym z najbardziej toksycznych pokarmów, jakie możemy przyjąć 6 wrz 2019, 5:49 W studiu „Dzień Dobry Wakacje” Olin Gutowski, który jest pasjonatem wędkarstwa, rozmawiał z prowadzącymi o tym, które ryby warto spożywać. Po jakie gatunki najlepiej sięgać, a których lepiej unikać? – Ostatnie badania wskazują, że łosoś jest jednym z najbardziej toksycznych...
  • Nie wyrzucaj skórki od cytryny! Potrafi zdziałać cuda 21 sie 2019, 17:26 Lubisz dodawać cytrynę do herbaty lub porannej szklanki wody? Często robisz ciasta z dodatkiem cytrynowego soku, który podkręca ich smak i aromat? A czy wiesz, że nie wykorzystując skórki bezpowrotnie tracisz wiele dobrych, zdrowotnych właściwości?
  • Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła! 26 sie 2019, 6:05 Szałwia ma silny aromat i ziemisty posmak, dlatego zwykle stosuje się ją w małych ilościach. Jednak w wielu przypadkach warto to robić, ponieważ zawiera wiele ważnych składników odżywczych i związków. Sprawdź, jakie właściwości ma szałwia i włącz ją do swojej diety.
  • Flawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć? 16 sie 2019, 17:42 Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca.
  • Pij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomóc 22 sie 2019, 8:08 Ludzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
  • Zmagasz się z nieświeżym oddechem? Sprawdź, jak się go pozbyć 23 sie 2019, 7:50 Nieświeży oddech jest częstym problemem i jego występowanie może mieć wiele różnych przyczyn. Potencjalne środki zaradcze obejmują wodę, zieloną herbatę i płukanki ziołowe. Jeżeli dotyczy cię ten problem, zostań tutaj i sprawdź, co powinieneś zrobić, by twoi rozmówcy od ciebie...
  • Stres w młodości – jak może się odbić na późniejszym życiu 27 sie 2019, 9:33 Nadmierny stres w młodości jest przyczyną różnego rodzaju problemów, które mogą utrzymywać się również w dorosłym życiu. Gorzej zaczyna działać nie tylko psychika, ale też ciało - np. układ odpornościowy. Przed negatywnymi konsekwencjami stresu można się jednak chronić....
  • Jakie diety stosują Polacy? Najnowsze dane 6 wrz 2019, 8:12 Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą prasę. Za to na fali wznoszącej są wegańskie burgery, hummus i tzw. diety pudełkowe. Sprawdź, ilu Polaków faktycznie stosuje diety i jaki ma to związek ze...
  • Czy zdrowe odżywianie niweluje szkodliwe działanie soli? 28 sie 2019, 6:05 Zdrowo się odżywiasz, ale jesz dużo soli? Niedobrze - nieważne, jak wiele warzyw, chudego nabiału i innych zdrowych rzeczy jadasz; jeśli są słone, i tak ryzykujesz nadciśnienie.
  • „Z podwójną dawką magnezu” – czy słusznie? 30 sie 2019, 19:57 Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy mieć problem.
  • Naturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni! 19 sie 2019, 6:06 Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe. Mogą wówczas prowadzić do długotrwałego...
  • Kierowca w okularach. O co musi zadbać? 20 sie 2019, 9:20 Wada wzroku nie eliminuje przed możliwością podróżowania. Ale jest zobowiązaniem do podjęcia pewnych działań. Kierowcy w okularach powinni wiedzieć o kilku rzeczach, o które muszą zadbać.
  • Suplementy przedtreningowe – czy warto je zażywać? 21 sie 2019, 20:24 Wiele mówi się o suplementacji, która ma wspomagać efektywność treningów. Czy te, które zgodnie ze wskazaniami producenta należy zażywać bezpośrednio przed treningiem pozwalają osiągnąć lepsze rezultaty?
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Owrzodzenie jamy ustnej – dlaczego jest groźne? 26 sie 2019, 21:49 Wrzody na dziąsłach tudzież ropnie to wypełnione ropą, spuchnięte narośle na dziąsłach. Powstają, gdy bakterie gromadzą się w danym obszarze i powodują infekcję. Mogą wywołać dolegliwości bólowe.
  • Wegetarianin na diecie ketogenicznej? To możliwe! 5 wrz 2019, 6:42 Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Stała się szczególnie popularna w ostatnich latach. Chociaż zwykle zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby i drób, możliwe jest dostosowanie jej do wegetariańskiego sposobu odżywiania...
  • Czy hollywoodzka depilacja bikini zwiększa ryzyko chorób wenerycznych? 5 wrz 2019, 15:50 Wiele poradników dotyczących zdrowia i higieny zaleca kobietom w szczególności unikanie golenia lub depilowania wszystkich lub większości włosów łonowych w celu zachowania „naturalnej bariery” przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Ale czy ta metoda jest skuteczna?