Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 3997 tekstów

  • Glukoza – co to jest i czy ma dobry wpływ na zdrowie? 5 lip 2018, 8:53 Glukoza kojarzy nam się na ogół z czymś niezdrowym, a to za sprawą określenia, które często używane jest wśród cukrzyków – „wysoki poziom glukozy we krwi”. Czym tak naprawdę jest glukoza i dlaczego każdy z nas jej potrzebuje?
  • Spirulina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 8 lip 2018, 18:46 „Spirulina” – to słowo zapewne gdzieś już kiedyś słyszałeś. Często przewija się w kontekście zdrowego odżywiania i tzw. „superfoods”, czyli produktów, które są posiadają mnóstwo wartości odżywczych. Spirulina jest jedną z najzdrowszych roślin, jakie znajdują się na świecie i...
  • Wczesne objawy białaczki u dzieci. Sygnały, których nie wolno ignorować 28 maj 2019, 10:29 Białaczka jest jednym z najczęściej występujących nowotworów wśród dzieci. Niekiedy pierwsze objawy są bardzo subtelne i łatwo je zbagatelizować, jednak zdarza się też, że białaczka atakuje nagle i rozwija się bardzo szybko. Sprawdź, czym charakteryzuje się nowotwór krwi i...
  • Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobór witaminy K 12 lip 2018, 15:13 Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko, ale jednak jest możliwy. Niektóre osoby mogą być bardziej podatne na spadek poziomu witaminy K choćby z powodu diety ubogiej w tłuszcze, ponieważ witamina K jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Odpowiedz na kilka pytań...
  • Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka 16 lip 2018, 9:07 Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
  • Wierzysz, że kawa pomoże ci szybciej wytrzeźwieć? Jesteś w błędzie 17 lip 2018, 16:26 Poprzedniego dnia za dużo wypiłeś i pierwsze co robisz po przebudzeniu, to parzysz mocną kawę z nadzieją, że tylko ona postawi cię na nogi i co więcej – pozwoli szybciej wytrzeźwieć? Błąd. Okazuje się, że ten cudowny napar nie ma takich magicznych możliwości. Co w takim razie...
  • Witamina D – czy można bezpiecznie czerpać ją ze słońca? 18 lip 2018, 8:21 Witamina D jest ostatnio na topie. Mówią o niej wszyscy – lekarze ostrzegają, czym grozi niedobór, a ludzie pytają, jak mu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że nasza skóra potrafi wytwarzać witaminę D w kontakcie z promieniami słonecznymi. Pytanie brzmi, jak bezpiecznie czerpać...
  • Jak ochronić dziecko przed cukrzycą typu 2? 18 lip 2018, 10:24 Cukrzyca typu 2 nie dotyczy tylko dorosłych jak niektórym mogłoby się wydawać. Ta poważna choroba dotyka także dzieci i to z roku na rok ich liczba wzrasta. Jakie są przyczyny cukrzycy typu 2 wśród dzieci i jak uchronić przed chorobą swoją pociechę? Sprawdź, co możesz (i...
  • Dotyk może chronić przed chorobami 19 lip 2018, 14:30 Dotyk ma cudowną moc – wie o tym każdy, kto choć raz w trudnych chwilach mógł liczyć na przytulenie ze strony najbliższej osoby. To, co dotyk robi z naszą psychiką, to jedno. Naukowcy odkryli, że może także chronić przed chorobami. Jak to możliwe?
  • Anemia – co jeść przy niedoborze żelaza? 19 lip 2018, 17:08 Anemia, nazywana inaczej niedokrwistością, jest powszechnie występującym schorzeniem. Może być spowodowana różnymi niedoborami, np. niskim poziomem witaminy B12, małym spożyciem kwasu foliowego lub dietą ubogą w żelazo. Anemia może jednak wynikać nie tylko ze złego odżywiania,...
  • 13 najlepszych witamin dla kobiet 20 lip 2018, 10:59 Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowej pracy każdego organizmu. Regulują ważne procesy, chronią organizm przed chorobami, wpływają na płodność i wygląd zewnętrzny. Potrzebują ich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale... zapotrzebowanie może być różne w zależności od...
  • Postaw na prostatę 29 lip 2018, 20:00 Udane życie seksualne? Zdrowa prostata to jeden z czynników, które mają na nie duży wpływ. Problemy z prostatą to codzienność tysięcy mężczyzn.
  • Czym grozi nadmiar witaminy D? 28 lut 2019, 10:50 Nadmiar witaminy D w organizmie jest możliwy. Głównie za sprawą wszechobecnych suplementów, które – choć są bardzo przydatne i łatwo dostępne – należy przyjmować z głową. Dowiedz się, jaką rolę pełni witamina D i czym grozi jest nadmiar, a dopiero później sięgnij po...
  • Zgaga – jak ją rozpoznać i kiedy jest wskazaniem do wizyty u lekarza? 1 sie 2018, 14:25 Regularnie pojawiająca się zgaga może prowadzić do poważnych, zagrażających nawet życiu komplikacji. Jak rozpoznać zgagę, kiedy powinna zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza, żeby zapobiec ciężkim chorobom. Czy zgaga to tylko nieprzyjemna przypadłość, czy objaw...
  • Cukrzyca pod mobilną kontrolą 5 sie 2018, 20:00 Nowoczesne rozwiązania są w zasięgu ręki. Wystarczą smartfon, prosta aplikacja skomunikowana z glukometrem i już! Aplikacja wspiera pacjenta, analizuje wyniki, informuje o potrzebie zmian.
  • Chorujesz na Hashimoto? Powinieneś sięgnąć po to zioło 24 sie 2018, 11:18 Chorzy na Hashimoto bardzo często szukają w internecie informacji na temat medycyny naturalnej, która korzystnie wpływa na organizm przy niedoczynności tarczycy. Ponieważ dieta i suplementacja odgrywają ważną rolę w procesie leczenia, warto dowiedzieć się, czym jest...
  • Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2? 23 sie 2018, 11:37 Na cukrzycę typu drugiego najczęściej pracujemy sami. Choć jej zapobieganie wydaje się dziecinnie proste, stała się epidemią naszych czasów. Rujnuje zdrowie i powoduje śmierć milionów ludzi.
  • Swędząca skóra, ból pleców... To mogą być objawy poważnej choroby 10 sie 2018, 8:55 Nie zastanawiamy się nad tym, jaką pracę każdego dnia wykonują nasze nerki, zanim coś nie zacznie szwankować. Pijemy alkohol, przyjmujemy leki, źle się odżywiamy i przyjmujemy za mało wody, a nerki robią co mogą, by przefiltrować krew i usunąć toksyny z organizmu. Do czasu....
  • Jakie korzyści daje medytacja? Będziesz zaskoczony 14 sie 2018, 7:45 Medytacja może się wydawać najnudniejszą czynnością na świecie. Szczególnie dla osób, które bardzo cenią sobie aktywność fizyczną i czują się dobrze wyłącznie wtedy, gdy maksymalnie się spocą. Tymczasem medytacja niesie wiele korzyści dla zdrowia, o których przeciętny człowiek...
  • Odbierasz służbowe maile po godzinach? Możesz tego żałować 14 sie 2018, 14:12 W niektórych branżach, szefostwo oczekuje od swoich pracowników odpowiadania na maile i komunikację służbową nie tylko w pracy, ale i w czasie wolnym. O ile bycie zawsze do dyspozycji przełożonych może przysłużyć się naszej karierze, to wiążę się z negatywnymi konsekwencjami...
  • Niespodziewany powrót śmiercionośnej choroby z XVIII wieku 17 sie 2018, 7:34 W krajach rozwiniętych nikt nie spodziewałby się powrotu prawie zapomnianej już choroby z końcówki XVIII wieku. Szczególnie takiej, którą powoduje niedożywienie czy brak konkretnych składników w diecie. Mimo wszystko, szkorbut, bo o nim właśnie mowa, coraz częściej pojawia się...
  • Dieta ketogenna może prowadzić do cukrzycy? 17 sie 2018, 10:00 Dieta ketogenna polega na przyjmowaniu produktów bogatych w tłuszcze, o niskiej zawartości cukrów. W założeniu ma zmodyfikować nasz metabolizm tak, by czerpał energię z tłuszczów a nie węglowodanów. Szwajcarscy naukowcy wykazali jednak, że istnieje związek pomiędzy cukrzycom...
  • Antyoksydantem w Hashimoto, czyli cudowne właściwości witaminy C 28 sie 2018, 8:39 Antyoksydanty, zwane także przeciwutleniaczami, to związki, które skutecznie zwalczają wolne rodniki. Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem, wie, że żywność bogata w antyoksydanty powinna być nieodłącznym elementem naszej diety. Powinny o tym wiedzieć w szczególności...
  • Naukowcy odkryli nowy mikroorgan w ludzkim ciele. Pomoże w zwalczaniu infekcji? 25 sie 2018, 11:40 Niezwykłe odkrycie australijskich naukowców. Badacze ustalili, że na powierzchni węzłów chłonnych znajduje się specjalny mikroorgan, który pełni niezwykle ważną rolę w pracy układu odpornościowego.
  • Jak zapobiegać chorobom nerek? 30 sie 2018, 9:24 Choroba nerek jest wynikiem wielu czynników, w tym złego odżywiania, nadużywania alkoholu czy regularnego przyjmowania leków. Powinieneś uważać na to, co jesz i pijesz, inaczej możesz być narażony na ryzyko rozwoju choroby nerek wraz z kilkoma innymi zaburzeniami metabolicznymi.
  • Nastolatki w Europie palą coraz więcej. Jak wygląda sytuacja w Polsce? 30 sie 2018, 9:47 Rośnie odsetek europejskich dzieci poniżej 15 roku życia, które zaczynają przygodę z nikotyną w ciągu ostatnich 40 lat. Problem ten dotyczy również Polski – wynika z raportu przedstawionego przez naukowców po analizie sytuacji w 17 krajach Europy.
  • System z UW pomoże dobrać antybiotyk dla pacjenta 1 wrz 2018, 9:52 Na UW powstaje system do wykrywania genów, które uodparniają bakterie na antybiotyki. Naukowcy planują udostępnienie systemu lekarzom, aby mogli szybko ustalać, które typy antybiotyków pomogą najskuteczniej leczyć konkretnego pacjenta, a których unikać.
  • Obalamy najpopularniejsze mity na temat tłuszczu 3 wrz 2018, 7:25 Większość z nas marzy o tym, by mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę. Chcemy też mieć zdrowe i mocne serce. Szukając winowajcy, najczęściej wskazujemy tłuszcz w diecie. Czy faktycznie jest naszym wrogiem? Czy powinniśmy maksymalnie ograniczyć spożywanie tłuszczu?
  • Niski poziom testosteronu u mężczyzn. Które objawy powinny zaniepokoić? 3 wrz 2018, 20:13 Testosteron – choć występuje u obu płci – kojarzy nam się głównie z mężczyznami. Wysoki poziom testosteronu z męskością, a niski z zaburzeniami hormonalnymi. Jaką rolę w naszym organizmie odgryza testosteron i co dzieje się, gdy jego poziom jest zbyt niski?
  • Porzućmy złe nawyki 9 wrz 2018, 20:00 Eksperci ostrzegają, że wkrótce czeka nas prawdziwe nowotworowe tsunami. Te czarne prognozy nie muszą się jednak sprawdzić, jeśli tylko zmienimy styl życia na zdrowszy.