Chodzisz spać w biustonoszu? Sprawdź, czy to bezpieczne9sty2021, 20:29 —
Sen to zdrowie, ale aby faktycznie tak było, należy zapewnić sobie dobre warunki snu. Ma na to wpływ także odzież, w której śpimy. Jak nasze ciało reaguje na spanie w biustonoszu?
Jak dezynfekować powierzchnie domowe po tym, gdy ktoś chorował?7sty2021, 21:30 —
Czyszczenie domowych powierzchni jest ważne nie tylko w przypadku osób chorujących na COVID, ale i tych ze „zwykłym” przeziębieniem czy grypą żołądkową. Co więc należy w domu zdezynfekować i jak to zrobić?
Zjedz te produkty, jeśli masz problemy z wypróżnianiem31gru2020, 14:26 —
Zaparcia są częstym problemem dotykającym około 20 proc. populacji. W celu ich redukcji warto sięgnąć po naturalne środki dostępne w naszej kuchni.
Przeziębienie a zapalenie zatok. Jak je odróżnić?29gru2020, 15:30 —
Sezon infekcji w pełni. Ze świecą szukać osoby, która nie pociąga nosem. Podpowiadamy więc, jak odróżnić zwykłe przeziębienie od zapalenia zatok.
Nie wylewaj kompotu z suszu. To bogactwo witamin, minerałów i błonnika26gru2020, 18:27 —
Tradycyjny napar z suszu, pity zwykle raz w roku podczas wigilijnej wieczerzy, to bogactwo m.in. witamin, minerałów i błonnika - wskazuje mikrobiolożka dr Katarzyna Kasperkiewicz z Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego.
Uważaj, świąteczne jedzenie może zmienić mikrobiom jelitowy22gru2020, 12:29 —
Tłuste, słodkie potrawy sprzyjają rozwojowi bakterii, które nie są tak korzystne dla zdrowia jelit. A jeśli oddajesz się temu przez dni lub tygodnie, popychasz swój mikrobiom w kierunku braku równowagi. Może się okazać, że okres świąteczno-noworoczny będzie miał swoje...
Obawy dotyczące szczepionki przeciw COVID-19 są nieuzasadnione18gru2020, 6:22 —
Obawy dotyczące szczepionki przeciw COVID-19 są nieuzasadnione. Ona jest generalnie bezpieczna. Przypadki powikłań mogą się zdarzyć, ale będą one pojedyncze i być może w ogóle niezwiązane ze szczepieniem – ocenił w środę główny doradca premiera ds. COVID-19 prof. Andrzej Horban.
Uwaga na jajka z popularnego marketu! Zawierają salmonellę17gru2020, 18:03 —
Główny Inspektorat Sanitarny opublikował ostrzeżenie dotyczące partii jajek sprzedawanych w sieci sklepów Stokrotka. Badania wykazały obecność bakterii salmonelli w produkcie, a jego spożycie może stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Oto najlepsze źródła błonnika pokarmowego17gru2020, 12:30 —
Błonnik nie jest jednorodną substancją, lecz mieszaniną różnego rodzaju związków chemicznych. Z tego względu dzieli się błonnik na dwa typy: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. I choć współwystępują one ze sobą w różnych proporcjach w żywności pochodzenia roślinnego, to jednak...
Naukowcy: Wchłanianie witaminy D zależy od jelit16gru2020, 5:51 —
Okazuje się, że do wzrostu witaminy D w organizmie prowadzi zawarty w jelitach maślan. Im zdrowsze jelita, tym lepsze wchłanianie witaminy D.