Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 951 tekstów

  • W weekend spodziewasz się gości? To ciasto zrobisz bez pieczenia 22 lis 2019, 12:26 — Tarty stają się coraz popularniejsze. Ich przygotowanie nie jest skomplikowane, a ogranicza nas wyłącznie wyobraźnia. A co, jeśli nie mamy piekarnika? Spokojnie! Tartę można zrobić także bez pieczenia.
  • 5 mitów na temat mięsa 22 lis 2019, 15:06 — Mięso – jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie! Zwolennicy będą podawać argumenty „za”. Weganie nie zostawią na mięsie suchej nitki. Nie wiesz, co powinieneś wiedzieć na temat mięsa? Oto 5 popularnych mitów.
  • Czy otyłość nastolatków to problem związany z uszkodzeniem mózgu? 26 lis 2019, 16:00 — Naukowcy twierdzą, że rezonans magnetyczny ujawnił oznaki uszkodzenia mózgu u nastolatków z otyłością. Mówią, że uszkodzenie może wpływać na hormon w mózgu, który sygnalizuje uczucie pełności i kiedy należy przestać jeść. Eksperci twierdzą, że ważne jest leczenie otyłości u...
  • Groszek i fasola – czy mogą poprawić zdrowie serca? 27 lis 2019, 21:26 — Powszechnie wiadomo, że zachodnia dieta – bogata w produkty przetworzone, sól i cukier – sprzyja chorobom serca. Nieustannie pojawiają się nowe badania potwierdzające, że dieta roślinna może im zapobiegać. Niedawno naukowcy postanowili wziąć pod lupę rośliny strączkowe. Czego...
  • Jak pozbyć się cellulitu przed sylwestrem? 27 lis 2019, 17:37 — Cellulit jest zmorą większości kobiet. Niestety, walka ze skórką pomarańczową nie jest łatwa, jednak dzięki nowoczesnym zabiegom z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii można się z nim rozprawić nawet w miesiąc!
  • Jak dbać o mózg? Niektórych chorobom można zapobiegać 28 lis 2019, 7:42 — Większość Polaków wie, że udar i nowotwór mózgu to schorzenia tego organu. Niewiele jest świadomych, że choroby mózgu to także migrena, depresja czy otępienie. Części chorób mózgu można zapobiegać.
  • Niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa? Którą dietę wybrać? 30 lis 2019, 15:02 — Którą dietę wybrać? To pytanie zadaje sobie niemal każdy, to chce zredukować zbędne kilogramy. Jaka dieta okaże się lepsza i pozwoli szybko schudnąć oraz nie pogorszy stanu zdrowia i nie wpłynie na pojawienie się złego samopoczucia – niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa?...
  • Cynamonowo-pomarańczowa owsianka. Ten przepis spodoba się łasuchom 2 gru 2019, 15:00 — Jedni kochają owsiankę, inni za nią nie przebadają. Jedni i drudzy powinni jednak spróbować wersji cynamonowo-pomarańczowej. Pierwsi ją pokochają, drudzy się do niej przekonają.
  • Dieta ketogeniczna pomaga zwalczyć grypę? Nowe badania 3 gru 2019, 13:31 — Dieta ketogeniczna cieszy się w ostatnich latach dużą popularnością. Większość osób stosuje ją, by schudnąć. Naukowcy już od pewnego czasu przyglądają się ketodiecie, a ostatnie badania rzucają na nią nowe światło. Czy pomaga zwalczać grypę?
  • 9 ukrytych oznak stanu zapalnego 3 gru 2019, 18:28 — Problem ze stanem zapalnym polega na tym, że ignorowanie go i niepodejmowanie środków zaradczych może prowadzić do niezwykle niebezpiecznych rodzajów chorób. Chroń się przed konsekwencjami, wiedząc o kilku znakach ostrzegawczych.
  • Naukowcy wykorzystują wąglika do walki z rakiem 4 gru 2019, 18:00 — Podejście to okazało się skuteczne w eksperymentach z wykorzystaniem zarówno tkanki ludzkiej, jak i zwierzęcej. Mają nadzieję, że w przyszłości może to pomóc w leczeniu szeregu nowotworów.
  • Czy chleb żytni jest zdrowy? 5 gru 2019, 8:08 — Chleb żytni ma zwykle ciemniejszy kolor i bardziej wyrazisty smak niż zwykły pszenny chleb biały, co jest jednym z powodów, dla których wiele osób go lubi. Ponadto powiązano go z kilkoma potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi, w tym lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi oraz...
  • 75 proc. chorób rzadkich dotyka dzieci. Mali pacjenci nie mają w Polsce lekko 5 gru 2019, 11:02 — Co roku w Polsce ponad 200 tys. osób dowiaduje się, że choruje na chorobę rzadką. Pacjenci znajdują się w trudnej sytuacji, przede wszystkim dlatego, że schorzenia te często są uwarunkowane genetycznie, mają zazwyczaj ciężki przebieg i przewlekły charakter, a ich diagnostyka...
  • Wyhodowano chimery świni i małpy. To kamień milowy w nauce 9 gru 2019, 14:25 — W Chinach został przeprowadzony eksperyment, który określa się jako „kamień milowy” w pracach na rzecz wyhodowania narządów w organizmach zwierząt, które to będą zdatne do przeszczepów dla ludzi. O szczegółach informuje Science Alert.
  • Biolożka: Ten rodzaj treningu „odmładza” układ nerwowy 10 gru 2019, 14:00 — Wysiłek fizyczny służy nie tylko ciału, ale i umysłowi, bo „odmładza” układ nerwowy - mówi PAP biolożka i trenerka dr Anita Florkowska. I tłumaczy, że w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego trening wytrzymałościowy (cardio) spisuje się lepiej niż siłowy.
  • Jak odróżnić smutek od depresji? 11 gru 2019, 12:59 — „Weź się w garść”, „Jutro będzie lepiej”, „Nie masz powodu do zmartwień” – mówią czasem inni ludzie widząc, że coś się z nami dzieje. Jak odróżnić smutek od depresji?
  • Jak zrobić idealny, świąteczny barszcz? 17 gru 2019, 6:50 — Wigilia nie może się odbyć bez czerwonego barszczu z uszkami. Chociaż w sklepach możemy znaleźć gotowe zupy w kartonie lub butelce, warto się postarać i przygotować czerwony barszcz samodzielnie.
  • Eksperci: 85 proc. dzieci z ostrą białaczką limfoblastyczną udaje się wyleczyć 16 gru 2019, 18:34 — Ostra białaczka limfoblastyczna (ALL) jest najczęstszym typem białaczki u dzieci, jak też najczęstszym nowotworem wieku dziecięcego. Na ogół można jednak skutecznie ją leczyć, w aż 85 proc. – powiedział w rozmowie z PAP onkolog i hematolog prof. Tomasz Szczepański.
  • Już od roku mamy skuteczne leczenia SMA w Polsce. Teraz czekamy na badania przesiewowe 18 gru 2019, 11:19 — – Innowacyjnych leków jest wiele, ale niewiele mamy takich, które odpowiednio wcześnie podane mogą spowodować, że nie dojdzie do rozwoju choroby. W przypadku SMA mamy lek, który nie dopuszcza do rozwoju choroby, to lek ratujący życie – mówił minister zdrowia Łukasz Szumowski...
  • 5 najzdrowszych warzyw korzeniowych. Jak często po nie sięgasz? 18 gru 2019, 13:45 — Lekarze i specjaliści żywieniowi są zgodni, że warzywa powinny stanowić podstawę naszej diety. Kluczowa jest jednak różnorodność – warto sięgać po warzywa w różnych kolorach. Dziś przedstawimy wybrane warzywa z grupy korzeniowych.
  • Zrównoważona dieta. Co należy o niej wiedzieć? 18 gru 2019, 15:00 — Zrównoważona dieta – to brzmi dobrze i przystępnie. Generalnie poprzez zrównoważoną dietę rozumiemy taką, która jest zdrowa, ma niewielki wpływ na środowisko i ogólne zasoby żywności. Jak powinna wyglądać w praktyce?
  • Podczas okresu przybywa ci kilogramów? Oto, co powinnaś o tym wiedzieć 18 gru 2019, 17:50 — Poziom hormonów zmienia się w ciągu 28-dniowego cyklu miesiączkowego. Zmiany te mogą wpływać na apetyt i prowadzić do zatrzymania płynów. Oba czynniki mogą prowadzić do postrzeganego lub faktycznego przyrostu masy ciała.
  • Jak zrobić idealną zupę serową? Kucharz zdradza swoje triki 19 gru 2019, 13:30 — Sery, ze względu na swoją kaloryczność i zawartość tłuszczu, nie cieszą się dobrą sławą. Jeśli jednak sięgamy po nie sporadycznie, nie powinny odbić się na naszej figurze.
  • BMI? To przeszłość! Te 3 wskaźniki powiedzą dokładniej, czy z twoją wagą jest wszystko w porządku 20 gru 2019, 8:17 — Wskaźnik masy ciała (BMI) to wynik masy ciała podzielonej przez wzrost. Formuła została opracowana w latach 30. XIX wieku przez belgijskiego matematyka. Jest nadal stosowana jako metoda klasyfikowania wagi jako niedowagę, normalną wagę, nadwagę i otyłość. Ale BMI znalazło się...
  • Dieta planetarna – pomoże schudnąć i uratuje planetę? 21 gru 2019, 10:30 — Dieta planetarna może być sposobem na poprawę stanu zdrowia oraz zapobieganie rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Ma ona także wpływ na stan środowiska naturalnego. Stosowanie diety planetarnej wydaje się mieć same zalety, ale czy faktycznie jest dobrym wyborem?
  • Jesteś w trakcie menopauzy i niewiele śpisz? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści 7 lis 2019, 7:55 — Niedobór snu został przez naukowców powiązany z wyższym ryzykiem posiadania niskiej gęstości mineralnej kości (BMD) i rozwoju osteoporozy, jak podano na łamach Journal of Bone and Mineral Research w badaniu dotyczącym kobiet po...
  • 10 najsłynniejszych modnych diet odchudzających wszech czasów 28 lis 2019, 18:32 — Tym razem przyjrzymy się 10 popularnym planom odchudzania: ich korzyściom, wadom i temu, czy są one właściwie dopasowane do twoich celów zdrowotnych.
  • Dieta wysokobiałkowa ma swoje wady. Sprawdź, co może ci grozić 8 wrz 2019, 7:11 — Dieta wysokobiałkowa polecana jest jako sposób na szybkie odchudzanie oraz pomaga budować masę mięśniową. Dzięki dostarczaniu do organizmu dużej ilości białka możemy przyśpieszyć metabolizm i zadbać o odpowiednią podaż składników budulcowych, ale zbyt dużo białka w diecie może...
  • Białkowe śniadania – są smaczne i pomogą ci schudnąć 22 sie 2019, 17:47 — Odłóż na miejsce to pudełko z płatkami i zajrzyj na inne sklepowe półki – najlepiej te z produktami białkowymi. Najwyższy czas na zmianę śniadaniowych nawyków żywieniowych!
  • Jak dostarczyć białko z owoców? Okazuje się to możliwe 20 wrz 2019, 19:29 — Ponieważ owoce są słodkie, prawdopodobnie nigdy nie pomyślałeś, że zawierają one białka. I chociaż białko z owoców zdecydowanie nie jest tym pełnowartościowym nie oznacza to, że nie powinno ono odgrywać głównej roli w twoich posiłkach i przekąskach.