Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 66 tekstów

  • Nie ignoruj objawów niedoboru tej witaminy 9 sty 2019, 7:28 Niedobór witaminy B12 może wystąpić u każdego, kto sporadycznie je mięso lub jest wegetarianinem. O ile z białka zwierzęcego można zrezygnować, z witaminy B12 już nie i trzeba ją suplementować. Nawet jeśli czasami jesz mięso i inne produkty pochodzenia zwierzęcego w niedużych...
  • Indeks glikemiczny – dlaczego jest tak ważny w cukrzycy? 19 lis 2018, 5:42 Indeks glikemiczny jest określeniem bardzo często używanym w kontekście leczenia i zapobiegania cukrzycy. Wartości te pozwalają diabetykom rozsądnie komponować dietę i unikać nagłych skoków insuliny i cukru we krwi. Czym dokładnie jest indeks glikemiczny? Które produkty mają...
  • Dynie – dlaczego warto po nie sięgać? 3 wrz 2018, 11:59 Dynie zaczynają pojawiać się na sklepowych półkach i straganach już na początku września, choć największy wybór kształtów, rozmiarów i kolorów jest dopiero w październiku. Dynie kojarzą nam się głównie z Halloween, a szkoda – ma niesamowite właściwości prozdrowotne.
  • Szukasz słodkiej i zdrowej przekąski? Sięgnij po daktyle 18 wrz 2018, 11:40 Każdy z nas miewa w ciągu dnia chęć na coś słodkiego. Nawet jeśli nie jesteśmy akurat na diecie i nie musimy ograniczać cukru, silna potrzeba słodyczy pojawia się niespodziewanie. W takich chwilach warto spełnić swoją zachciankę, ale... lepiej wybrać coś zdrowego, np. daktyle....
  • Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana? 20 wrz 2018, 11:47 Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są idealną przekąską w ciągu dnia. A jaki...
  • Nasze oczy nie są cyfrowe 29 paź 2018, 14:36 Nowoczesny świat i sposób, w jaki żyjemy, powodują znaczny wzrost ryzyka pogorszenia widzenia – mówi Szymon Grygierczyk, zastępca dyrektora generalnego w firmie Hoya Lens Poland.
  • Dlaczego warto jeść banany? O tym mogłeś nie wiedzieć 8 lis 2018, 7:00 Banany, choć nie rosną w naszym kraju, możemy kupić w każdym sklepie spożywczym i warzywniaku. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, po które możemy sięgać właściwie przez cały rok. Dzięki swoim walorom smakowym, mają szerokie zastosowanie. Czy wiesz, dlaczego...
  • Trujący chleb powszedni 4 lip 2014, 12:39 Pszenne chlebki, ciasteczka, a nawet mięso. Wszechobecna modyfikowana pszenica to świństwo. Zawarty w niej gluten prowadzi do otyłości i chorób.
  • Katarzyna Bosacka: Bez czytania etykiet nie da się kupić nawet chleba 31 sie 2017, 13:09 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi Katarzyna Bosacka,...
  • Pieczywo: chrupkie nie znaczy zdrowe 18 paź 2011, 12:09 Chrupkie pieczywo jest wprawdzie mniej kaloryczne niż pieczywo tradycyjne, jednocześnie jednak ilość składników odżywczych zawartych w nim jest mniejsza niż w zwykłym chlebie. Dlatego, aby nasycić się chrupkim pieczywem, musimy zjeść kilka kromek więcej. W rezultacie okazuje...
  • Innowacje w stomatologii 5 cze 2018, 14:13 Innowacje w każdej dziedzinie życia to dzisiaj niemal „chleb powszedni”. Mamy z nimi do czynienia przy zakupach (specjalne aplikacje na urządzenia mobilne), przy remoncie domu (np. farby do zadań specjalnych), w przemyśle motoryzacyjnym (np. samochody elektryczne) czy w...
  • Maseczki na twarz, czyli ekspresowe odżywianie skóry 21 sty 2016, 15:11 W starożytnej Grecji i Rzymie prym wiodła maseczka na twarz przygotowana z chleba i mleka. Miała zmiękczać skórę i rozjaśnić cerę. Przez wieki kobiety nacierały twarz miodem, owocami, warzywami, mielonym ziarnem, a także odchodami różnych zwierząt. A wszystko po to, by być...
  • Szydło krytykuje wypowiedź wicepremiera. „Przesadzona, zupełnie niepotrzebna i zbyt ostra” 20 maj 2017, 8:21 Ustawa o aptekach była potrzebna po to, żeby obronić polskie firmy, polskich przedsiębiorców – przekonywała w rozmowie z "Super Expressem" premier Beata Szydło. Skrytykowała też Jarosława Gowina za niepochlebne wypowiedzi dotyczące nowelizacji Prawa farmaceutycznego.
  • Wyrzucasz tę część arbuza? Ona podnosi libido 13 kwi 2018, 14:36 W niemal każdym domu, pod zlewem znajduje się kosz na śmieci, w którym lądują wszystkie kuchenne odpadki, także te organiczne. Wyrzucamy dużo i bez zastanowienia. To dlatego, że nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele korzyści dla zdrowia może dać zjedzenie np. białej części...
  • Te produkty warto jeść przed seksem 9 lip 2018, 17:36 Seks może być udany lub nie i wcale nie chodzi tylko o występowanie pożądania lub umiejętności techniczne partnerów. Czasem sukces może być uzależniony od naszej diety, a w szczególności od tego, co zjedliśmy tuż przed upojną nocą. Sprawdź, co jeść, a czego nie jeść przed seksem.
  • Palenie śmieci gospodarne, segregowanie uciążliwe. Kolejna wpadka członkini KRRiT 23 lut 2018, 14:46 Członkini Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji Teresa Bochwic napisała na swoim Twitterze, że "ludzie palą śmieciami z gospodarności", ponieważ "segregowanie jest uciążliwe". Pod tweetem rozpętała się burza, a Bochowic wytłumaczyła, że winą jest to, iż zapomniała o......
  • Moda bezglutenowa 3 lip 2014, 16:31 Do niedawna rezygnowali z niego głównie chorzy na celiakię. Teraz – także ludzie, którzy nie muszą, ale chcą. Do Polski dotarła moda na G-free, czyli jedzenie wolne od glutenu.
  • WOW mask Institute Hyalual - prawdziwe WOW na twarzy. Ponad 200 proc. więcej nawilżenia w porównaniu do innych preparatów tego typu. 26 paź 2017, 15:22 W kwestii odpowiedniej pielęgnacji nigdy nie powinniśmy stosować taryfy ulgowej. Skóra twarzy codziennie jest narażona na zanieczyszczenie powietrza, szkodliwe działanie promieni słonecznych, stresu i zmęczenia, wymaga więc specjalnej pielęgnacji.
  • Cukrzyca – pandemia XXI wieku 13 mar 2018, 18:05 Z powodu cukrzycy co sześć sekund umiera na świecie jedna osoba. W Polsce cierpi na nią ok. 3 mln osób, z czego kilkaset tysięcy nie zdaje sobie z tego sprawy, bo objawy przez wiele lat są niewidoczne. Przed chorobą chronią ruch i odpowiednia dieta.
  • Masz trądzik? Unikaj tych produktów 17 kwi 2018, 12:46 Trądzik jest zmorą wielu z nas. Choć najczęściej występuje u nastolatków w okresie dojrzewania, może pojawić się niezależnie od wieku. Bolesne krosty, pryszcze i wypryski nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale mogą także powodować rozległe zmiany skórne i blizny na całe...
  • Nie gluten a FODMAP odpowiada za problemy ze zdrowiem? Naukowcy przeprowadzili badania 18 kwi 2018, 9:35 Badacze od lat spierają się o szkodliwość spożywania produktów z glutenem dla naszego organizmu. Okazuje się jednak, że to nie popularny gluten a FODMAP mogą być przyczyną problemów ze zdrowiem.