Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1927 tekstów

  • Co smog robi ze skórą? Można się zdziwić 1 lut 2019, 19:30 Skóra to nasz największy organ. Chroni nas przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i bierze udział w procesie termoregulacji. To, jak bardzo o nią dbamy, zależy w dużej mierze od płci. Nawet jeśli nie wykonujemy żadnych specjalnych zabiegów, powinna dobrze służyć nam przez...
  • 5 wieczornych i nocnych nawyków, które powodują tycie 25 sty 2019, 11:35 Nie przytyjemy w ciągu jednej nocy kilku kilogramów, to oczywiste. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre nasze wieczorne i nocne nawyki sprzyjają tyciu, co można już odczuć w dalszej perspektywie. Dowiedz się, jakie błędy popełniamy najczęściej. Dzięki temu będzie ci nie...
  • Witamina B12 – nawet nie wiesz, że zmagasz się z niedoborem 28 sty 2019, 16:20 Witamina B12 cieszy się coraz większym zainteresowaniem zwykłych ludzi. Wiele osób suplementuje witaminę D, witaminę C czy też magnez. Rzadko jednak słyszymy o suplementacji witaminy B12, a szkoda, bo jej niedobór staje się coraz częstszy. Witamina ta występuje w niewielu...
  • Dlaczego jedni jedzą wszystko i są szczupli, a inni natychmiast tyją? 4 lut 2019, 12:24 Każdy zna osobę, która może jeść wszystko, zupełnie nie zwraca uwagi na kalorie i nie tyje. Tymczasem większość z nas musi uważać na to, co je, a często nawet ścisła dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Jest dobra wiadomość – naukowcy odkryli komórki w jelitach, które...
  • Dieta Dukana – wszystko co musisz wiedzieć, zanim się zdecydujesz. Faktycznie szkodzi? 5 lut 2019, 7:31 Dieta Dukana już od dawna cieszy się ogromną popularnością. Według jej twórcy, gwarantuje upragniony spadek masy ciała dzięki dużej ilości białka. W teorii brzmi to dobrze. Prawda jednak jej zupełnie inna – wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet białko. Dowiedz się wszystkiego na...
  • Oczy przed ekranem – jak im ulżyć 6 lut 2019, 12:45 Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na szczęście sposoby, dzięki którym można...
  • Uwaga! TVN: Jak się żyje w polskiej stolicy smogu? 6 lut 2019, 21:51 Na 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, 36 jest w naszym kraju. W Rybniku każdego roku normy przekroczone są nawet o kilka tysięcy procent.
  • Przez pięć lat co tydzień spuszczała synowi do pół litra krwi. Kobieta trafi do więzienia 8 lut 2019, 22:05 Kobieta, która przez pięć lat co tydzień pobierała swojemu synowi nawet do pół litra krwi, została skazana na cztery lata więzienia – donosi duński „The Local”.
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 7 lut 2019, 11:54 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.
  • 7 błędów, które powodują oponkę na brzuchu 20 sty 2019, 8:26 Oponka na brzuchu to często pojawiający się problem, który nie zniknie od nieregularnych ćwiczeń bądź zrywów ograniczających niezdrowe jedzenie. Nadwaga i otyłość, objawiające się także nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wymagają zmiany nawyków żywieniowych – nie pomogą...
  • Do kiedy należy suplementować witaminę D? 22 sty 2019, 8:49 Suplementacja witaminy D jest w przypadku większości z nas konieczna. Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę i problemy z rozwojem kości u dzieci, ale nie tylko. Został powiązany m.in. z depresją. Suplementację witaminy D zaleca się przede wszystkim w okresie...
  • Skakanie na skakance – proste ćwiczenie, które rewelacyjne wpływa na figurę 24 sty 2019, 9:21 Skakanie na skakance kojarzy nam się z dzieciństwem. Nasze pokolenie spędzało mnóstwo czasu na podwórku, grając w gumę, bawiąc się w podchody i skacząc na skakance. Dziś, choć skakanki nadal można kupić w większości sklepów sportowych i z zabawkami, niewiele dzieci ich używa....
  • Peganizm (dieta pegańska) – dietetyczny HIT 2019? 25 sty 2019, 14:06 Peganizm (inaczej: dieta pegańska) może być prawdziwych hitem tego roku. W 2018 prym wiodła dieta ketogeniczna. Rok 2019 może zostać okrzyknięty rokiem peganizmu. Na czym polega dieta pegańska i dlaczego cieszy się coraz większą popularnością? Dowiedz się, czy powinieneś...
  • E-sport: krew, pot, łzy i… przetrenowanie 27 sty 2019, 8:15 E-zawodnicy cierpią na dolegliwości podobne to tych, jakich doświadczają piłkarze czy lekkoatleci. Najczęściej są to różnego typu bóle, problemy ze wzrokiem czy snem. Nie można ich lekceważyć!
  • „Superwizjer” TVN: Przestępczy i lukratywny biznes zabijania chorych krów. „Chłopie, weź to gdzieś, opie***l” 27 sty 2019, 14:51 W polskich rzeźniach od lat na masową skalę zabija się chore krowy. Jedząc ich mięso narażamy zdrowie i życie. W branży o tym procederze wiedzą wszyscy, ale liczy się tylko biznes. Bardzo opłacalny biznes. Pokazali to w swoim śledztwie dziennikarze „Superwizjera”. Jeden z nich...
  • Bartek Królik ma córkę z zespołem Downa. Przyznaje, że rozważał aborcję 28 sty 2019, 13:41 Bartek Królik, polski muzyk, wokalista i producent muzyczny, od 2 lat jest tatą Jagody. Jego córka urodziła się z zespołem Downa. Przyznaje, że dopuszczał myśl o przerwaniu ciąży.
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi bez pomocy leków? 31 sty 2019, 13:19 Nadciśnienie tętnicze nie zawsze wymaga wdrożenia leczenia. Na początku warto spróbować obniżyć ciśnienie w sposób naturalny, bez użycia leków, modyfikując swoją codzienną dietę i styl życia. To zdecydowanie zdrowsze i poza chwilowym spadkiem ciśnienia, może pomóc utrzymać...
  • Dieta Kwaśniewskiego – cały dzień jesz tłusto i chudniesz. Czy to możliwe? 1 lut 2019, 9:50 Dieta Kwaśniewskiego jeszcze niedawno cieszyła się ogromną popularnością. Każdy, kto kiedykolwiek próbował diet-cud, z pewnością o niej słyszał. Zdawać by się mogło, że jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników tłustych mięs. Jednak czy to możliwe, aby jeść tłusto i chudnąć?...
  • Domowe sposoby na afty. Kiedy trzeba iść do lekarza? 2 lut 2019, 14:51 Afta to często pojawiająca się w jamie ustnej, boląca zmiana, która błędnie nazywana jest pleśniawką. Tego typu owrzodzenie może być pojedyncze lub występować w grupie – afty najczęściej powstają na podniebieniu, dziąsłach, języku lub wargach. Warto wiedzieć, że istnieją...
  • Domowe sposoby na zaparcia. Jak przyspieszyć metabolizm? 2 lut 2019, 17:28 Zaparcia występują, gdy przez dłuższy czas w przewodzie pokarmowym zalega treść jelitowa lub gdy powstaje trudność w wydaleniu stolca. Zaparciom towarzyszą także wzdęcia, mdłości, brak apetytu i uczucie pełności. Jeśli sytuacja występuje rzadko i nieregularnie, skuteczne mogą...
  • Rabiej napisał o szczepieniu chłopców przeciw HPV, został wyśmiany w sieci. Lekarze przyznają mu rację 5 lut 2019, 9:47 Wiceprezydent stolicy napisał o szczepieniach przeciwko HPV dla dziewczynek i chłopców w wieku 12 lat. Słowa Pawła Rabieja wywołały kpiny w sieci. Tymczasem lekarze twierdzą, że polityk ma rację.
  • Minuta po minucie: co dzieje się z ciałem po wypiciu energetyka? 6 lut 2019, 16:08 Napoje energetyczne cieszą się ogromną popularnością nie tylko wśród dorosłych. Choć lekarze alarmują o niebezpieczeństwach, sięgają po nie nawet dzieci. Warto wiedzieć, jak na tego typu napoje reaguje ciało.
  • Oglądanie telewizji przez wiele godzin zwiększa ryzyko raka jelita u młodych osób 8 lut 2019, 12:01 Najnowsze badania powiązały wielogodzinne siedzenie podczas oglądania telewizji z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego przed ukończeniem 50. roku życia – donosi Medical News Today. Co więcej, efekt ten był niezależny od aktywności fizycznej i wskaźnika...
  • „Uwaga!” TVN: Wezwał karetkę do schorowanego ojca. Stanął z tego powodu przed sądem 8 lut 2019, 12:43 Władysław Janta przez kilka miesięcy musiał udowadniać przed sądem, że nie złamał prawa, wzywając karetkę pogotowia do swojego chorego, 97-letniego ojca. Co zmotywowało lekarza do złożenia skargi na pana Władysława?
  • Jakie pieczywo jeść na diecie odchudzającej? 9 lut 2019, 7:25 Chleb od czasów starożytnych był ważnym elementem w żywieniu człowieka. Przez wiele wieków stanowił podstawę diety m.in. mieszkańców Europy, pełnił także szczególną rolę kulturową i symboliczną. Dziś jest uważany za tuczący i niezdrowy, przez co bardzo często całkowicie...
  • Zmarł na raka mózgu. Oddał swoje narządy i uratował życie pięciu osobom 9 lut 2019, 15:12 28-letni David Llewellyn cierpiał na raka mózgu i zmarł w styczniu 2019 roku. Jego narzeczona Corinne Hynes ujawniła, że mężczyzna oddał swoje organy pięciu osobom, dzięki czemu uratował ich życie. – Chcę, żeby mój syn wiedział, że jego tatuś był bohaterem – tłumaczy.
  • Choroba afektywna sezonowa – sprawdź, czy dotyka także ciebie 9 sty 2019, 10:56 Choroba afektywna sezonowa (inaczej też: sezonowe zaburzenie afektywne, sezonowe zaburzenie nastroju) może dopaść każdego z nas. To rodzaj depresji, która prawdopodobnie wynika z zmieniających się pór roku. Dowiedz się, jakie są objawy choroby afektywnej sezonowej i jak sobie...
  • Odra i inne choroby zakaźne. Dlaczego warto się szczepić? 4 gru 2018, 13:01 Szczepienia ochronne zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę zakaźną, łagodzą jej przebieg i zapobiegają groźnym powikłaniom.
  • Fibromialgia, choroba wciąż mało znana 26 lis 2018, 11:24 Lekarze coraz częściej spotykają się w swojej praktyce z przypadkami osób narzekających na wszechobecne bóle i wymieniających dodatkowo długą listę dodatkowych skarg. Mają oni kłopot z ustaleniem diagnozy i potwierdzają jedynie istnienie „dziwnej choroby”. Umiejętność...
  • Do jakich chorób prowadzi otyłość? 23 lis 2018, 11:48 Otyłość nie jest tylko kwestią wyglądu, który może się podobać lub nie. Otyłość jest bardzo poważnym problemem nawet wtedy, gdy dobrze czujemy się w swoim ciele i lubimy swoje odbicie w lustrze. Otyłość prowadzi do rozwoju bardzo poważnych chorób, które zwiększają ryzyko...