Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 760 tekstów

  • 6 wyjątkowo tłustych produktów, które muszą znaleźć się w twojej diecie 18 lip 2019, 16:31 Tłuszcz nie cieszy się zbyt dobrą sławą. Przeciętny konsument ma zakodowane w głowie, że tłuszcz tuczy, sprzyja chorobom serca i obciąża wątrobę. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. Najważniejsze bowiem jest to, po jakie tłuszcze sięgamy. Niektóre z nich stanowią istotny...
  • Masz odpowiednią wagę? Tobie też może przydać się ograniczenie kalorii 15 lip 2019, 20:49 Ograniczenie liczby przyswajanych kalorii może pomóc nie tylko tym, którzy walczą z nadwagą. Szczupłe osoby również mogą odnieść z tego wymierną korzyść. Obniżenie dziennej podaży kalorycznej o 300 kalorii pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia tzw. chorób kardiometabolicznych.
  • Łuszczyca – czy trzeba przejść na konkretną dietę? 14 lip 2019, 13:37 Łuszczyca jest chorobą skóry, na którą cierpi około 2-4% ludzkiej populacji. Najwięcej przypadków tej choroby występuje w krajach europejskich oraz w USA, a najniższą zachorowalność na łuszczycę notuje się w krajach afrykańskich oraz azjatyckich. Czy łuszczyca wymaga...
  • Uwaga! TVN: Trzyletnia Kasia potrzebuje pomocy. „Oddycha jak przez woreczek foliowy z małą dziurą” 14 lip 2019, 6:43 Od trzech lat rodzice małej Kasi walczą o życie córki, która urodziła się z wadą serca. Mimo wielu starań lekarzy dziewczynce grozi uduszenie, bo z powodu choroby jej organizm jest niedotleniony. Czy jest szansa na ratunek?
  • Cholesterol VLDL czy LDL? Jaka jest różnica? 16 lip 2019, 8:20 Wśród osób zainteresowanych tematyką poziomu cholesterolu we krwi występuje powszechna wiedza o jego rodzajach: HDL i LDL. Nie wiadomo jednak zbyt wiele na temat lipoprotein VLDL. Czym są i jak bardzo zagrażają ludzkiemu zdrowiu i życiu?
  • Leczą cukrzycę, chronią serce 14 lip 2019, 8:14 Przekonanie, że najważniejszym celem leczenia cukrzycy typu 2 jest wyrównanie poziomu cukru we krwi, zostało w ostatnich latach obalone. Najważniejszy cel to ustrzec chorego przed powikłaniami.
  • The Warrior Diet – walcz z nadwagą jak prawdziwy wojownik 17 lip 2019, 6:24 Post, czyli ograniczenie lub powstrzymanie się od spożywania pokarmów, to praktyka stosowana od czasów starożytnych w różnych celach religijnych i zdrowotnych. Teraz stał się popularny jako środek do zrzucenia wagi.
  • Lazy keto – czy będzie przełomem w dietetycznym świecie? 12 lip 2019, 12:25 Znowu próbujesz schudnąć, a rezultatów nie ma? Kolejna dieta okazała się porażką, więc wolisz spędzać leniwe wieczory na kanapie? Popełniasz duży błąd, chociaż właśnie w „lenistwie” tkwi klucz do twojego sukcesu. Mowa o leniwej diecie ketogenicznej, czyli lazy keto.
  • 5 owoców, których lepiej nie jeść prosto z krzaka 13 lip 2019, 10:32 Latem chętnie korzystamy z darów natury w postaci dziko rosnących owoców. Kojarzą się nam one z czasami beztroskiego dzieciństwa i wakacjami na wsi, kiedy wypady do lasu na borówki, czernice lub maliny były codziennością. Niestety owoce leśne niosą za sobą poważne zagrożenie w...
  • Dieta strefowa – na czym polega jej sukces? 17 lip 2019, 17:45 Dieta strefowa, czyli Diet Zone jest popularną metodą odżywiania w Stanach Zjednoczonych już od wielu lat. W Polsce nie jest tak znana, jednak warto się jej przyjrzeć. Na czym polega i jakie korzyści zdrowotne niesie?
  • Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? 12 lip 2019, 16:32 Ciało człowieka w dużej mierze składa się z wody. Jest ona niezbędna do życia, ale może czasem stwarzać pewne problemy. Nadmiar wody w organizmie powoduje m.in. obrzęki i przyrost masy ciała (na szczęście tylko pozorny). Niewątpliwie może sprawiać, że czujemy się źle w swoim...
  • Czy osoby z chorobami serca powinny uprawiać sport? 10 lip 2019, 10:31 Osoby ze schorzeniami sercowo-naczyniowymi nie powinny rezygnować z wysiłku fizycznego ani się go obawiać, sport rekreacyjny jest wręcz zalecany takim pacjentom – zapewnia kardiolog dr hab. Ewa Jędrzejczyk-Patej. Dodaje, że aktywność trzeba tylko odpowiednio dobrać do danej...
  • Skuteczniejsze leczenie niewydolności serca to wyzwanie na najbliższe lata 28 cze 2019, 11:57 Z powodu niewydolności serca rocznie umiera 60 tys. osób w Polsce, czyli co 7. Polak i co 3. pacjent kardiologiczny.
  • Choroba Hashimoto. 5 podstawowych pytań do endokrynologa 25 cze 2019, 18:40 W wielu przypadkach diagnoza „choroba Hashimoto” jest zaskoczeniem. Jeśli pierwszy raz słyszymy tę nazwę, możemy nawet nie wiedzieć, jakiej części ciała dotyczy. Czym jest choroba Hashimoto, jakie objawy powinny wzbudzić niepokój i co nam grozi, jeśli nie będziemy się leczyć...
  • Prowadzisz siedzący tryb życia? Istnieje różnica między siedzeniem w pracy, a w domu! 27 cze 2019, 15:46 Zdaniem wielu osób nie ma różnicy, czy typową pracę biurową wykonujesz zdalnie, na wygodnej kanapie i z włączonym telewizorem, czy na miejscu, pod stałą kontrolą szefa. Nowe badania wykazały, że nie wszystkie formy siedzącego trybu życia są sobie równe. Znaczące różnice...
  • Naukowcy: Choroby dziąseł zwiększają ryzyko raka wątroby 21 cze 2019, 10:43 Wcześniejsze badania wykazały, że dziąsła i zęby, będące w złym stanie, są czynnikiem ryzyka wielu poważnych chorób, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów. Mogą nawet zwiększać ryzyko udaru! Teraz naukowcy sprawdzili związek między zaniedbanymi dziąsłami, a...
  • Nie tylko palenie papierosów. 5 przyczyn przewlekłego kaszlu 23 cze 2019, 8:14 Przewlekły kaszel nie tylko utrudnia normalne funkcjonowanie, ale staje się przyczyną narastającego niepokoju o stan zdrowia. Co oprócz palenia papierosów powoduje uciążliwy, przewlekły kaszel? Czy ciągłe kasłanie może być objawem poważnych chorób?
  • Kiedy nadpotliwość jest sygnałem choroby? 21 cze 2019, 20:46 Nadmierne pocenie może występować bez wyraźnego powodu. Zdarza się jednak, że przyczynia się do niego obecny stan zdrowia, stres czy menopauza. W jakich przypadkach nadpotliwość zwiastuje chorobę?
  • Wspólne projekty ABM i Narodowych Instytutów Zdrowia w USA 25 cze 2019, 12:27 Prewencja nowotworów i chorób serca, modele wdrażania innowacji w medycynie, optymalizacja systemu opieki zdrowotnej oraz wspólne badania kliniczne to tematy, które były omawiane w trakcie spotkań Agencji Badań Medycznych z czołowymi instytucjami ochrony zdrowia w USA....
  • Jesz przetworzone jedzenie? Zobacz, co może stać się z twoim ciałem 8 lip 2019, 8:32 Powszechnie wiadomo, że wysoko przetworzona dieta nie służy ludzkiemu organizmowi. Przyczynia się do chorób serca, miażdżycy i cukrzycy – o tym wiemy wszyscy. Jednak, co naprawdę dzieje się w organizmie, gdy wprowadzi się taką dietę kosztem tej bardziej zrównoważonej?...
  • Co jeść, gdy chorujesz na cukrzycę? 11 zasad 27 cze 2019, 11:06 Dieta w cukrzycy typu 2 jest podstawą leczenia. Niezależnie od stopnia zaawansowania choroby i rodzaju przyjmowanych leków.
  • Jak w naturalny sposób obniżyć ciśnienie krwi? Napoje, które warto regularnie pić 9 lip 2019, 20:32 Podwyższone ciśnienie może bardzo szybko przerodzić się w nadciśnienie, które wymaga regularnego przyjmowania leków. Dobra wiadomość jest taka, że nasz styl życia ma ogromny wpływ na to, czy dojdzie do rozwoju choroby. Oznacza to też, że istnieją proste, naturalne metody,...
  • 25 filiżanek kawy dziennie? Lepiej tego nie rób 8 lip 2019, 18:42 Intensywny zapach, lekko gorzkawy smak, gęsta pianka... Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Jednak zdecydowana część miłośników tego naparu nie poprzestaje na jednej porcji do śniadania. Dwie, trzy dziennie to standard. A gdyby tak wypić ich......
  • Nadczynność tarczycy – 10 objawów, które powinny wzbudzić niepokój 22 cze 2019, 20:21 Nadczynność tarczycy w negatywny sposób wpływa na funkcjonowanie większości narządów i układów. Początkowo objawy zaburzeń w wydzielaniu hormonów tarczycy mogą być na tyle niespecyficzne, że staramy się sobie z nimi radzić domowymi sposobami i obwiniamy o nie np. stresującą...
  • Cukier szkodzi, ale słodzik jeszcze bardziej? 4 lip 2019, 6:30 Osoby, które piją dużo słodkich napojów mogą mieć mniejsze mózgi, w tym w obszarach odpowiedzialnych za pamięć. Miłośnicy dietetycznych słodzików prawdopodobnie częściej cierpią z powodu demencji.
  • Leki na nadciśnienie — jak działają? Czy pomagają? 8 lip 2019, 11:53 Nadciśnienie tętnicze jest coraz częstszą przypadłością, której przyczyn niestety nie znamy, a i nie daje ona żadnych charakterystycznych objawów w początkowych fazach rozwoju. Zazwyczaj zainteresowany dowiaduje się o swojej chorobie w późnym jej stadium, dlatego nadciśnienie...
  • Fakty i mity o kaloriach. Też w nie wierzysz? 1 lip 2019, 6:25 Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm „spala” na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury. Ile kalorii potrzebuje każdy z nas, by prawidłowo funkcjonować? Dla kogo będzie dobra dieta niskokaloryczna i jak ją zaplanować?
  • To, w jakim tempie chodzisz, może zadecydować, jak długo będziesz żył 3 lip 2019, 12:34 Dziś dobrze wiemy, że nawet zwykłe spacerowanie ma korzystny wpływ na zdrowie, zmniejsza ryzyko rozwoju poważnych chorób i sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Tymczasem naukowcy mają dla nas kolejną niespodziankę – tempo naszego chodu może zdradzić, jak długo będziemy...
  • Chcesz, by twoi dziadkowie byli zdrowi? Kup im psa! 9 lip 2019, 17:03 Zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku może wydawać się trudne. Wraz z wiekiem często pojawiają się różnego rodzaju komplikacje związane z sercem, ciśnieniem, cholesterolem czy poruszaniem. Codzienne czynności stają się trudniejsze do wykonania, pamięć zaczyna...
  • 9 produktów, których nie powinny jeść kobiety 2 lip 2019, 16:37 Wbrew wielu mitom dotyczącym odżywiania zdecydowaną większość produktów spożywczych można jeść – oczywiście w rozsądnych ilościach. Mimo to nadal istnieje kilka pokarmów, których należy bezwzględnie unikać. Lista takich produktów ma znaczenie zwłaszcza w przypadku kobiet...