Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 602 tekstów

  • Nie musisz na siłę jeść szpinaku. Lista smacznych produktów, które zawierają sporo żelaza 18 lut 2019, 17:35 Niedobór żelaza jest powszechny. Jednak też składnik odżywczy pełni bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Każdy z nas słyszał o anemii (inaczej niedokrwistości). Przypomnijmy, czym jest anemia, czemu jest tak bardzo niebezpieczna i jak się przed nią uchronić. Spokojnie, nie...
  • W Polsce w ciągu tygodnia na grypę zmarło 25 osób 18 lut 2019, 19:18 W ubiegłym tygodniu z powodu powikłań pogrypowych zmarło w Polsce 25 osób. Ponad 250 tysięcy zachorowało na grupę infekcje grypopodobne – podał Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowego Zakładu Higieny.
  • Post przerywany to prosty sposób na zachowanie szczupłej sylwetki? 17 lut 2019, 11:54 Post przerywany, inaczej intermittent fasting (IF) oraz alternate day fasting (ADF) to kolejny ze sposobów na szczupłą sylwetkę. Na jakie korzyści i zagrożenia musimy przygotować się, chcąc stosować post przerywany? Na czym polega ten model odżywiania?
  • Dziecko 26-latki przyjdzie na świat dwa razy. Jak to możliwe? 13 lut 2019, 8:08 Dziecko 26-letniej Brytyjki przyjdzie na świat dwa razy. Wszystko dzięki nowatorskiej operacji przeprowadzonej przez zespół chirurgów z Belgii.
  • Jak pozbyć się nadmiaru wody? 13 lut 2019, 6:45 Nadmiar wody w organizmie objawia się obrzękami kończyn, uczuciem ciężkości oraz wzrostem masy ciała o ok. 2-3 kg. Do zatrzymania się wody dochodzi bardzo często w trakcie odchudzania, a także u osób, które zażywają leki lub prowadzą siedzący tryb życia. Dowiedz się, w jaki...
  • Chłopiec urodził się w worku owodniowym. Te zdjęcia obiegły świat 15 lut 2019, 14:29 Taki przypadek zdarza się raz na 80 tys. urodzeń. W jednym z brazylijskich szpitali na świat przyszedł chłopiec, którego ciało było otoczone workiem owodniowym. Zdjęcia wykonane przez zawodowego fotografa szybko obiegły serwisy na całym świecie.
  • Opieka nad chorym członkiem rodziny – wyzwanie, które może złamać każdego 12 lut 2019, 9:14 Stres, bezradność i uczucie osamotnienia. Konieczność szybkiego nauczenia się różnorakich procedur medycznych. Rezygnacja z własnych marzeń, pasji, a często też życia zawodowego. Tak często wygląda codzienność osób, które opiekują się osobami przewlekle chorymi. Bohaterowie, o...
  • Nadwrażliwe jelita – to nie psychika jest tu winna 13 lut 2019, 13:59 Pacjenci z zespołem nadwrażliwego jelita to nie histerycy, lecz nadwrażliwcy, którym trzeba pomóc – przekonuje gastroenterolog prof. Grażyna Rydzewska. Nauka wie coraz więcej na temat chorób czynnościowych jelit i obala wcześniejsze hipotezy. Sprawdź, co nowego ustalono.
  • Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza 24 sty 2019, 6:52 Układ odpornościowy przyszłej mamy zmienia się i działa inaczej. Ciąża powoduje zwiększenie produkcji limfocytów T regulatorowych, których zadaniem jest ochrona rozwijającego się płodu przed systemem immunologicznym matki. „Zajęte” obroną płodu komórki wykazują mniejszą...
  • Fala hejtu spłynęła na kobietę w ciąży. „Musisz spodziewać się konia” 11 lut 2019, 14:44 30-letnia Australijka jest aktywna w mediach społecznościowych. Publikowała na Instagramie zdjęcia, dzięki którym dokumentowała, w jaki sposób przechodzi ciążę. Nie spodziewała się jednak, że spotka się z falą negatywnych komentarzy.
  • Kobieta w śpiączce urodziła dziecko. Policja zatrzymała 36-letniego pielęgniarza 23 sty 2019, 20:30 Kobieta, która od blisko 10 lat jest w śpiączce, urodziła zdrowe dziecko. Lokalna policja aresztowała 36-letniego pielęgniarza.
  • Domowe sposoby na uporczywy katar 2 lut 2019, 12:43 Uporczywy katar, to obok kaszlu i bólu gardła, dolegliwość, która skutecznie utrudnia funkcjonowanie. Dlatego w pierwszych dniach nieżytu nosa, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy, można próbować złagodzić go samodzielnie. Dowiedz się, jak szybko pozbyć się kataru domowymi...
  • Bartek Królik ma córkę z zespołem Downa. Przyznaje, że rozważał aborcję 28 sty 2019, 13:41 Bartek Królik, polski muzyk, wokalista i producent muzyczny, od 2 lat jest tatą Jagody. Jego córka urodziła się z zespołem Downa. Przyznaje, że dopuszczał myśl o przerwaniu ciąży.
  • Joanna Krupa o swoich problemach ze zdrowiem. „To jest masakra” 29 sty 2019, 14:54 Modelka i aktorka Joanna Krupa w programie „Dzień dobry TVN” opowiedziała o tym, że ma problemy z tarczycą i choruje na hashimoto.
  • Domowe sposoby na zaparcia. Jak przyspieszyć metabolizm? 2 lut 2019, 17:28 Zaparcia występują, gdy przez dłuższy czas w przewodzie pokarmowym zalega treść jelitowa lub gdy powstaje trudność w wydaleniu stolca. Zaparciom towarzyszą także wzdęcia, mdłości, brak apetytu i uczucie pełności. Jeśli sytuacja występuje rzadko i nieregularnie, skuteczne mogą...
  • Inseminacja a in vitro. 5 pytań, które zadają sobie pary leczące niepłodność 23 sty 2019, 10:36 Pary, które stanęły w obliczu niepłodności, zastanawiają się, co powinny robić dalej – kolejne starania o naturalne poczęcie, a może inseminacja czy in vitro? Takich par w Polsce jest około 1,5 mln. Już sama diagnostyka bywa trudnym doświadczeniem, a przed nimi jeszcze...
  • Dlaczego warto suplementować witaminę B12? 22 sty 2019, 12:50 Witamina B12 wspomaga produkcję czerwonych krwinek i zapobiega anemii. Jest suplementacja jest szczególnie zalecana wegetarianom, ale nie tylko oni są narażeni na niedobór. Sprawdź, czy problem może dotyczyć ciebie, a następnie dowiedz się, dlaczego warto suplementować...
  • Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry 2 lut 2019, 8:38 Kaszel to uporczywa reakcja organizmu, która najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Bez względu na to, czy jest to kaszel suchy czy mokry, dolegliwość może być tak samo męcząca zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się, jakie domowe sposoby na kaszel...
  • Domowe sposoby na korzonki 3 lut 2019, 9:30 Ból korzonków odczuwany w dolnym odcinku pleców to dolegliwość nosząca nazwę rwa kulszowa. Osoby, które doświadczyły problemów z korzonkami wiedzą, jak dokuczliwa może być ta choroba. Przewianie, przeziębienie czy gwałtowny ruch może sprawić, że w odcinku lędźwiowo-krzyżowym...
  • Ciężarna Meghan Markle nie zwalnia tempa. Uwagę przykuwają fryzura i... nogi księżnej 31 sty 2019, 18:26 Choć do rozwiązania zostały zaledwie trzy miesiące, księżna Meghan nie rezygnuje ze swoich obowiązków. Pod koniec stycznia żona księcia Harry'ego gościła w Londynie. Uwagę zwracała jej swobodna fryzura i osłonięte – mimo zimowego chłodu – nogi.
  • Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu 24 sty 2019, 15:59 Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe jest zrozumienie, dlaczego tak się w ogóle...
  • 5 prostych sposobów na utratę nadmiaru wody z organizmu 10 lut 2019, 8:33 Wchodzisz na wagę i widzisz, że przybyło kilka kilogramów. Teoretycznie przecież nie było z czego – nie objadałeś się, więc jak to możliwe? Niestety, gromadzenie wody w organizmie może niekorzystnie wpływać na wagę. Ponadto powoduje gorsze samopoczucie i ociężałość. Jak...
  • Jak wyszczuplić twarz? 21 sty 2019, 18:38 Wyszczuplanie twarzy nie jest najprostszym zadaniem. Szczególnie, że okrągła buzia wcale nie musi wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bywa, że waga ciała spada, a twarz się nie zmienia. Ile trzeba schudnąć, żeby było widać to na twarzy i co zrobić, żeby twarz przestała być...
  • Witamina B12 – nawet nie wiesz, że zmagasz się z niedoborem 28 sty 2019, 16:20 Witamina B12 cieszy się coraz większym zainteresowaniem zwykłych ludzi. Wiele osób suplementuje witaminę D, witaminę C czy też magnez. Rzadko jednak słyszymy o suplementacji witaminy B12, a szkoda, bo jej niedobór staje się coraz częstszy. Witamina ta występuje w niewielu...
  • Mijakoska: Już siedmioletnie dzieci zastanawiają się, czy są wystarczająco szczupłe. To często wina rodziców 2 lut 2019, 7:50 Matka wiecznie niezadowolona ze swojego wyglądu. Ojciec, który nie pozwala odejść od stołu, zanim talerz nie będzie pusty - możemy zwalać na media, celebrytów, wychudzony świat modelingu, ale najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie, czy my-rodzice sami nie wpędzamy naszych...
  • Kasia Tusk potwierdziła narodziny dziecka. Udostępniła zdjęcia z wózkiem 4 lut 2019, 10:51 Córka szefa Rady Europejskiej Kasia Tusk potwierdziła narodziny dziecka. Autorka bloga Make Life Easier zamieściła w sieci wpis, do którego dołączyła zdjęcia z wózkiem.
  • Dieta pudełkowa – jak wybrać tę najlepszą i nie dać się naciągnąć 9 lut 2019, 16:46 Dieta pudełkowa może skutecznie wspomóc odchudzanie lub budowanie masy, a dodatkowo umożliwia wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych. Tego typu catering dietetyczny to idealny sposób na racjonalne odżywianie dla osób, którym zależy na zdrowiu, ale nie mają czasu na...
  • Liposukcja to nie tylko odsysanie tłuszczu, ale rzeźbienie sylwetki — specjalista odpowiada na 3 ważne pytania, które zadaje każdy, kto myśli o liposukcji 11 lut 2019, 13:53 Choć wielu osobom liposukcja kojarzy się wyłącznie z odsysaniem tłuszczu, warto wiedzieć, że ta operacja może również posłużyć, jako doskonały sposób na wymarzone wyrzeźbienie sylwetki. Rozważając lub planując zabieg, dobrze jest zdobyć choć podstawową wiedzę na jego temat. Na...
  • Groźne choroby oczu XXI wieku 11 lut 2019, 15:57 Zaćma, inaczej zwana kataraktą, to choroba oczu prowadząca do zmętnienia soczewki, które w konsekwencji może spowodować całkowitą ślepotę. Dolegliwość ta polega na stopniowym i bezbolesnym pogarszaniu się ostrości widzenia, przez co pacjenci często nie są świadomi choroby. W...
  • Jak wyszczuplić łydki? 21 sty 2019, 7:17 Grube łydki są zmorą wielu kobiet. Czy to kwestia budowy ciała? Złego sposobu odżywiania? Nieumiejętnie dobranych ćwiczeń, a może skutek uboczny ulubionej dyscypliny sportowej? Dowiedz się, jak dochodzi do rozbudowy mięśni łydek i czy można je skutecznie wyszczuplić. Wystarczą...