Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 733 tekstów

  • Suplementujesz magnez? Nie popełniaj tych błędów 22 lut 2019, 16:28 Tabletki z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Nic dziwnego – jesteśmy bombardowani reklamami, w których zapewnia się nas, że zmagamy się z niedoborem. Jeśli jednak zdecydujemy się rozpocząć suplementację, powinniśmy robić to z głową. Jakie błędy są...
  • Zioła na odchudzanie. Na które warto zwrócić uwagę? 24 lut 2019, 12:48 Zioła stosowane są w celu wspomagania leczenia wielu powszechnych dolegliwości. Często sięgamy po nie także w czasie odchudzania. Jakie zioła warto stosować, aby przyśpieszyć przemianę materii i szybciej zredukować zbędną tkankę tłuszczową?
  • Menopauza nie musi być koszmarem 27 lut 2019, 9:17 Menopauza nie kojarzy się dobrze. Ważna i nieunikniona zmiana w życiu kobiety, a co gorsza wygasanie czynności hormonalnej jajników prowadzi często do uciążliwych dolegliwości. Ten czas nie musi być jednak koszmarem!
  • Jak szybko spalić pączka? Cenne porady na Tłusty Czwartek 28 lut 2019, 6:19 Tłusty czwartek już dziś i nie sposób odmówić sobie chociaż jednego pączka. Co więcej, rezygnacja z zakorzenionych w naszej kulturze słodkości, może skutkować pechem, przed czym przestrzegają nas stare, ludowe przesądy. W jaki sposób spalić pączka?
  • Z ginekologiem o odżywianiu? Tak. Dr Oleszczuk: Niedobór tego pierwiastka drastycznie zwiększa ryzyko raka 17 kwi 2019, 7:21 – Kiedyś powiedziałbym pacjentce, że wystarczy raz w roku robić cytologię, do tego regularnie mammografia, USG i badania krwi. Teraz oprócz tego zlecam jeszcze badania poziomu selenu i cynku – opowiada dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog. Bywa, że pacjentki pukają się w głowę, a...
  • Pasożyty – jak je wykryć i kiedy się odrobaczać? 28 lut 2019, 10:07 „Nie ma ludzi wolnych od pasożytów, są tylko nie do końca przebadani” – tego typu wypowiedzi można znaleźć w internecie. Nie daj się nabrać. Jest wiele mitów, którymi straszy się ludzi i wciska ziołowe preparaty.
  • Nie chudniesz? 5 zaskakujących nawyków, które spowalniają metabolizm 28 lut 2019, 19:59 Problem z redukcją zbędnych kilogramów może być spowodowany wieloma czynnikami. Jednym z nich jest spowolniony metabolizm, czyli zaburzenia w funkcjonowaniu mechanizmów poboru i wydatkowania energii w naszym ciele. Skutkiem tego jest nie tylko brak efektów odchudzania, ale...
  • Odchudzanie przy Hashimoto. Trudne, ale możliwe 5 mar 2019, 9:42 Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy dotyka coraz więcej osób, w szczególności kobiet w dojrzałym wieku. Nie oznacza to jednak, że nie chorują na nią mężczyźni, młodzież i dzieci. Jakie są objawy choroby Hashimoto? Jak choroba ta wpływa na efekty odchudzania?
  • Masz małe dziecko? Badacze obliczyli, przez ile lat się nie wyśpisz 6 mar 2019, 13:38 Świeżo upieczeni rodzice wiedzą, że pierwsze miesiące życia dziecka wymagają nieustannego czuwania, ale pocieszają się, że z czasem będzie coraz lepiej. Niestety, naukowcy ustalili, że niedobór snu trwa zdecydowanie dłużej. Rodzice wyśpią się dopiero... po kilku latach.
  • Czy czerwona herbata pomaga schudnąć? 6 mar 2019, 17:48 Herbata to jeden z ulubionych napojów dorosłych Polaków. Pijemy w szczególności herbatę czarną i zieloną, jednak coraz częściej sięgamy także po herbatę czerwoną, która słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Czy czerwona herbata ma właściwości odchudzające?
  • Tak twoje ciało domaga się magnezu. Sprawdź, czy możesz mieć niedobór 7 mar 2019, 14:59 Niedobór magnezu jest bardzo niebezpieczny, ale też... powszechny. W 2009 r. Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała raport, w którym stwierdzono, że 75% Amerykanów spożywa mniej magnezu, niż potrzebują. Ponieważ i my rozsmakowaliśmy się w zachodniej diecie, niedobry magnezu...
  • Ile kalorii ma makrela? Czy można jeść ją na diecie? 8 mar 2019, 9:13 Makrela jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bez problemu kupimy ją w każdym, większym sklepie spożywczym. Najczęściej można dostać wędzoną makrelę, chociaż świeża też jest w sprzedaży. Czy wiesz, ile kalorii ma makrela? To ważna informacja dla osób, będących na diecie...
  • Co się stanie, gdy będziesz pić za dużo wody? 9 mar 2019, 17:11 Czy można przedawkować wodę? Wydaje się to niemożliwe, a jednak… Woda pomimo tego, że jest eliksirem życia, może w nadmiarze nam zaszkodzić. Nie jest to jednak powszechny problem, bo jak nie od dziś wiadomo, statystyczny Polak nadal zbyt rzadko sięga po wodę.
  • „Nie mogłam urodzić tego dziecka”. Była narzeczona piłkarza pedofila przyznała się do aborcji 10 mar 2019, 8:33 Stacey Flounder, była partnerka Adama Johnsona – reprezentanta Anglii skazanego na sześć lat więzienia za stosunek z nieletnią, wyznała, że dokonała aborcji. W wywiadzie dla „Mail on Sunday” opowiedziała o tym, jak przeżyła aresztowanie, proces i skazanie swojego byłego partnera.
  • Ich dziecko z in vitro ma zespół Downa. Dziewczynka stała się gwiazdą mediów społecznościowych 11 mar 2019, 10:27 Chociaż wychowywanie dziecka z zespołem Downa nie należy do najłatwiejszych zadań, to nie jest to coś niemożliwego. Przekonuje o tym pewne małżeństwo ze Stanów Zjednoczonych, którego córka cierpi na wspomniane schorzenie. Dziewczynka przyszła na świat dzięki metodzie in vitro,...
  • Cała rodzina przeszła na dietę. Efekty pokazała na zdjęciach 13 mar 2019, 18:44 Każdy, kto przechodził na zdrową dietę wie, jak ważne jest wsparcie najbliższych. Efekty mogą być jeszcze lepsze wówczas, gdy krewni odchudzają się razem z nami. Wie o tym pewna rodzina z Chin, która w mediach społecznościowych pochwaliła się swoją metamorfozą.
  • Ból w czasie seksu? 5 potencjalnych przyczyn 16 mar 2019, 15:45 Ból w czasie stosunku (dyspareunia) dotyczy wielu kobiet. Zdarza się zarówno na etapie rozpoczynania współżycia, jak i czasie przekwitania. Jest także powszechną dolegliwością u kobiet, które rozpoczynają współżycie po porodzie oraz karmią piersią. Czym może być spowodowany...
  • Dramatyczna walka rodziców o życie córki. „Ma całkowicie płaską czaszkę, lekarze nie dawali jej szans” 16 mar 2019, 10:51 Charlotte Patt cierpi na nieuleczalną chorobę - zespół Shprintzena-Goldberga. Jest to bardzo rzadkie schorzenie, którego objawy to m.in. deformacja twarzoczaszki i szkieletu.
  • Urodziła sześcioraczki. Zajęło jej to 9 minut 18 mar 2019, 8:25 To przypadek jeden na 4,7 mld. Thelma Chiaka z Teksasu w ciągu dziewięciu minut wydała na świat szóstkę dzieci – dwie dziewczynki i czterech chłopców.
  • Co można wyczytać z naszej krwi? 19 mar 2019, 19:59 W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 5-7 litrów krwi. Jej dokładna ilość uzależniona jest m.in. od wagi (80 miligramów na kilogram masy ciała) oraz płci (mężczyźni posiadają jej więcej niż kobiety). Do głównych funkcji krwi należy transport tlenu i substancji...
  • Czy suchość w ustach jest niebezpiecznym objawem? 23 mar 2019, 15:46 Suchość w ustach (kserostomia) nie jest przyjemnym odczuciem. Może być powodowana zarówno przez niegroźne dolegliwości, jak i dość poważne schorzenia. Dlaczego czujemy nieprzyjemną, utrudniającą przełykanie oraz mówienie suchość w jamie ustnej?
  • Uderzenia gorąca towarzyszą nie tylko menopauzie. Kiedy budzą niepokój? 24 mar 2019, 15:48 Uderzenia gorąca to jeden z pierwszych objawów menopauzy, który występuje u niemal 80% kobiet wkraczających w wiek okołomenopauzalny. Warto wiedzieć, że organizm może zacząć przygotowywać się do menopauzy na wiele lat przed ustaniem miesiączkowania i pojawieniem się typowych...
  • Ostrożnie z suplementacją witaminy D! Nadmiar jest niebezpieczny 26 mar 2019, 9:24 Suplementy diety z witaminą D cieszą się dużą popularnością. Ponieważ ostatnio wiele mówi się o fatalnych dla zdrowia skutkach niedoboru witaminy D, można zapomnieć o tym, że jej nadmiar również jest niebezpieczny. Nowe badania tylko dostarczają dowodów, że suplementacja...
  • Coraz więcej chorych na odrę – czy grozi nam epidemia? Sprawdź czym jest i jak się bronić przed zakażeniem 28 mar 2019, 12:59 Tylko w lutym, w samym Radomiu odnotowano 7 przypadków nowych zachorowań na odrę. Lekarze uspokajają, że to jeszcze nie epidemia, jednak liczba chorych w całej Polsce stale rośnie, a temat odry znowu powrócił, choć od lat nie stanowiła większego zagrożenia. Czym jest, w jaki...
  • Kobieta urodziła bliźniaki. Jedno dziecko było męża, drugie... kochanka 28 mar 2019, 12:59 Gdyby nie dociekliwość męża oraz obowiązek wykonania badań, ta historia być może nigdy nie wyszłaby na jaw. Pewna mieszkanka Chin urodziła bliźniaki, które okazały się poniekąd rodzeństwem przyrodnim. Jak to możliwe?
  • 55-latka urodziła... własną wnuczkę. Bo jej córka nie miała macicy 29 mar 2019, 20:09 Brytyjski „Mirror” opisuje historię 55-letniej Emmy Miles, która zdecydowała się zostać surogatką dla własnej córki i jej męża.
  • Psychiatra: Zmiana czasu zawsze przynosi poważne straty zdrowotne 30 mar 2019, 6:08 Z punktu widzenia zdrowia zmiana czasu zawsze przynosi straty. Cierpią szczególnie osoby chore, z zaburzeniami snu oraz dzieci - mówi dr n.med. Michał Skalski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, komentując decyzję PE dot. rezygnacji ze zmiany czasu.
  • Ciemne plamy na skórze – jak powstają i czy można się ich pozbyć? 4 kwi 2019, 17:48 Ciemne plamy na skórze mogą wzbudzić niepokój. Dziś, gdy tak wiele mówi o czerniaku, pierwsza myśl może wiązać się z nowotworem skóry. Tymczasem takie ciemne przebarwienia naturalnie pojawiają się wraz z wiekiem. Czy trzeba je usuwać?
  • Świebodzice. Tragedia na porodówce. Lekarz urwał główkę rodzącego się wcześniaka 5 kwi 2019, 16:41 – Zobaczyłam nóżki, a potem poczułam ból i wtedy sala zamarła. Wtedy lekarz powiedział, że to zrobił – opowiadała kobieta. Córeczce podczas porodu lekarz urwał główkę. Lekarz popełnił błąd?
  • Matka siedmiorga dzieci ma raka. Stworzyła listę zadań, które chce wykonać przed śmiercią 7 kwi 2019, 16:45 29-letnia Alisha z Australii jest ciężko chora. Wychowuje siedmioro dzieci. Opublikowała wzruszająca listę zadań, które chce zdążyć wykonać przed śmiercią.